Πρόσφατα, το κάπνισμα ναργιλέ έχει γίνει μια πολύ δημοφιλής δραστηριότητα. Φυσικά, αυτό δεν είναι το πιο χρήσιμο χόμπι, αλλά ο ναργιλέ έχει μεγάλη ζήτηση στους νέους. Χωρίς αυτό το τελετουργικό, δεν λαμβάνει χώρα ούτε ένα γεγονός. Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν ο ναργιλέ μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε και γιατί συμβαίνει αυτό. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Τι είναι αυτό;
Το Ο ναργιλέ είναι μια συσκευή καπνίσματος που σας επιτρέπει να φιλτράρετε και να ψύχετε τον καπνό που εισπνέεται. Ένα δοχείο με κρασί ή νερό παίζει το ρόλο του φίλτρου. Ένα μπολ καπνίσματος εισάγεται στο δοχείο, συνδεδεμένο με έναν σωλήνα, το άκρο του οποίου πηγαίνει κάτω από το νερό. Πάνω από τη στάθμη του νερού, ένας άλλος σωλήνας φεύγει από το δοχείο, στον οποίο είναι προσαρτημένο ένα chubuk. Κατά το κάπνισμα, σχηματίζεται αρνητική πίεση στο δοχείο ναργιλέ, λόγω της οποίας ο καπνός ανεβαίνει μέσω του υγρού και εισέρχεται στους πνεύμονες του καπνιστή μέσω του σωλήνα από το chubuk.
Ο ναργιλέ εφευρέθηκε στην Ινδία, αλλά γρήγορα έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Το κάπνισμα ναργιλέ είναι μια ολόκληρη τελετή που απαιτεί περίπου μια ώρα προετοιμασίας. Η διαδικασία του καπνίσματος έχει μια ιδιαίτερη εθιμοτυπία. Ο ναργιλές μπορεί να σερβιριστεί με μια ποικιλία από πιάτα και ποτά.
Πότε να το καπνίσω;
Το κάπνισμα ναργιλέ πρέπει να γίνεται μετά το γεύμα, σε μια ήρεμη, χαλαρή ατμόσφαιρα. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται ξαπλωμένος ή καθισμένος σε ένα μαλακό μαξιλάρι, αυτό είναι το λεγόμενο τελετουργικό καπνίσματος. Συνιστάται επίσης όταν καπνίζετε ναργιλέ να τρώτε φρέσκα φρούτα, ειδικά εσπεριδοειδή, όπως πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λάιμ και μανταρίνι. Δεν συνιστάται ο συνδυασμός του καπνίσματος ναργιλέ με αλκοόλ, καθώς αυτό έχει επιζήμια επίδραση στον οργανισμό. Αυτό απαγορεύεται όχι μόνο από τους γιατρούς, αλλά και από τις παραδόσεις του καπνίσματος ναργιλέ. Γιατί λοιπόν ο ναργιλέ είναι αρρωστημένος; Ένας λόγος είναι το αλκοόλ. Αν ο ναργιλέ καπνίστηκε χωρίς αλκοόλ, ο λόγος πρέπει να αναζητηθεί αλλού.
Λίγα για τον καπνό
Ο καπνός ναργιλέ είναι πολύ διαφορετικός από τον συνηθισμένο καπνό τσιγάρων. Ο καπνός για ναργιλέ πρέπει να είναι υγρός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο συμπιεσμένος καπνός για ναργιλέ είναι τόσο υγρός που ρέει χυμός από αυτόν. Τα ημιδιαφανή και κολλώδη φύλλα του είναι κολλημένα μεταξύ τους, σχηματίζοντας μια ολόκληρη μάζα, παρόμοια με τη μαρμελάδα.
Γιατί ο ναργιλέ είναι άρρωστος;
Όσον αφορά την αδιαθεσία και τη ναυτία μετά το κάπνισμα ναργιλέ, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει σε άτομα με συχνές πτώσεις της αρτηριακής πίεσης. Αλλά τα υγιή άτομα μπορεί επίσης να αισθάνονται χειρότερα μετά το κάπνισμα ναργιλέ, εάν είναι άπειροι καπνιστές. Απαγορεύεται αυστηρά το κάπνισμα ναργιλέ για έγκυες γυναίκες και άτομα με καρδιακές παθήσεις.
Παρενέργειες
Συμβαίνειπολλές παρενέργειες μετά το κάπνισμα ναργιλέ, μεταξύ των οποίων:
- έμετος;
- αποπροσανατολισμός;
- σοβαρή ζάλη κατά το περπάτημα;
- σοβαροί πονοκέφαλοι ημικρανίας;
- εμβοές;
- δύσκολα αναπνοή;
- δυνατός και γρήγορος καρδιακός παλμός;
- αντίληψη πόνου του φωτός.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σχεδόν αμέσως μετά το κάπνισμα ναργιλέ.
Σοβαρές συνέπειες
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξουν σπασμοί και απώλεια συνείδησης. Με τέτοια συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μία από τις αιτίες της ναυτίας είναι το κάπνισμα με άδειο στομάχι. Αν λοιπόν κάνετε δίαιτα, τότε αυτού του είδους η ανάπαυση δεν συνιστάται. Επίσης, δεν μπορείτε να καπνίσετε ναργιλέ όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, γι' αυτό το κάπνισμα συνιστάται να συνδυάζεται με την κατανάλωση τσαγιού και άλλων αναψυκτικών. Η προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών σε μια φιάλη ναργιλέ μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρνητικών παρενεργειών. Ο καπνός βγαίνει σε αιχμηρές, κορεσμένες ράβδους που περιέχουν καυστικές ουσίες. Για πολλούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Μερικοί μπορεί να μην αισθάνονται άρρωστοι από το κάπνισμα, αλλά από τον ίδιο τον καπνό, επομένως οι μη καπνιστές θα πρέπει να αποφεύγουν να παρακολουθούν τέτοιες εκδηλώσεις. Εάν ένα άτομο δεν έχει καπνίσει ποτέ τσιγάρα στο παρελθόν, και αυτή είναι η πρώτη του εμπειρία καπνίσματος, τότε μετά τις πρώτες ρουφηξιές, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη, ναυτία και να αισθανθείτε χειρότερα. Βασικά, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση.σώμα μέχρι τη διείσδυση της νικοτίνης στους πνεύμονες. Το κάπνισμα μέσω ναργιλέ πρέπει να οργανώνεται σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τηρείτε ειδικές τεχνολογίες. Διαφορετικά, το κάπνισμα ναργιλέ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό και την ευημερία του. Το όλο πρόβλημα είναι τα προϊόντα της καύσης που περιέχονται στον καπνό από τον ναργιλέ.
Συχνά χρησιμοποιούνται κάρβουνα κακής ποιότητας για να ανάψουν ναργιλέ, παραβιάζοντας έτσι την τεχνολογία. Τέτοια κάρβουνα μπορεί να περιέχουν επικίνδυνες ακαθαρσίες, οι οποίες, όταν καίγονται, αναμειγνύονται με καπνό και εισέρχονται στους πνεύμονες ενός ατόμου.
Κακή υγιεινή και κακής ποιότητας πληρωτικά
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ο ναργιλέ σας αρρωσταίνει όταν καπνίζετε είναι παραβίαση της υγιεινής. Ορισμένοι ναργιλέδες χρησιμοποιούν κάρβουνα που καίγονται γρήγορα. Είναι πολύ επικίνδυνα για τον οργανισμό, αφού η άλατα περιέχεται στη σύνθεση τέτοιων κάρβουνων. Μια άλλη παραβίαση των κανόνων του καπνίσματος είναι ένα βρώμικο, ανεπαρκώς πλυμένο mushtuk. Προκαλεί πολλές αρνητικές και δυσάρεστες επιπτώσεις μετά το κάπνισμα. Με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύει πολλές ρητίνες με υψηλή συγκέντρωση, οι οποίες είναι πολύ επικίνδυνες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μεγάλη σημασία πρέπει να δοθεί στην επιλογή των μειγμάτων καπνίσματος. Δεδομένου ότι το κύριο περιεχόμενο των μειγμάτων είναι ο καπνός, αυτό είναι που προκαλεί μια μεθυστική επίδραση στον καπνιστή.
Η ποσότητα του καπνού πρέπει να προσδιορίζεται, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του ατόμου. Συνήθως εκείνοι οι άνθρωποι που άρχισαν να καπνίζουν πρόσφατα αρχίζουν να αισθάνονται άρρωστοι. Για αυτούς, μπορείτε να προσφέρετε το κάπνισμα με μια μικρή ποσότητα καπνού. Ο άνθρωπος δεν θα το κάνειαισθάνεστε ναυτία εάν τα πρόσθετα στα μείγματα καπνίσματος είναι υψηλής ποιότητας. Τέτοια μείγματα έχουν ελάχιστη επίδραση στον οργανισμό, χωρίς να προκαλούν μεγάλη βλάβη.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα μικρόβια που περιέχονται στον ναργιλέ, γιατί μόνο το ακροφύσιο αλλάζει σε αυτόν. Σε άλλα μέρη, συσσωρεύονται επίσης πολλές λοιμώξεις, επομένως χωρίς ειδική θεραπεία του ναργιλέ, ένα άτομο μπορεί να κάνει εμετό. Εάν αμέσως μετά τον ναργιλέ αισθάνεστε άρρωστοι και ζαλίζετε, παθογόνα μικρόβια, όπως ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, που εισέρχεται στην αναπνευστική οδό, μπορεί να είναι ο ένοχος. Ο μύκητας Aspergillus μπορεί επίσης να επηρεάσει τον πνευμονικό ιστό. Αλλά η πιο τρομερή ασθένεια μετά το κάπνισμα ναργιλέ είναι η Pseudomonas aeruginosa. Πρόσφατα, είναι πολύ ανθεκτικό στα κύρια αντιβιοτικά, έτσι μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα στο σώμα και να επηρεάσει όλα τα εσωτερικά όργανα. Κατά την κατάποση, είναι πολύ δύσκολο να ανεχθεί.
Αρχίζει υψηλός πυρετός, χάνεται το μυαλό, είναι εγγενείς οι συνεχείς εμετοί, οι σπασμοί και ακόμη και η απώλεια συνείδησης. Εάν όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν μέσα σε λίγες ώρες μετά το κάπνισμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Συχνά, η μόλυνση από κακοπλυμένους ναργιλές εμφανίζεται με μεγάλη ροή επισκεπτών σε ένα ίδρυμα όπου το προσωπικό δεν έχει χρόνο να πλύνει ναργιλέδες με ευσυνειδησία.
Βασικοί κανόνες
Γνωρίζοντας ποιες αιτίες μπορεί να οδηγήσουν σε κακή υγεία μετά το κάπνισμα, με μια λογική χρήση ναργιλέ, μπορείτε να τις αποφύγετε. Απλώς πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- δεν αξίζει τον κόποπίνετε ισχυρά αλκοολούχα ποτά όταν καπνίζετε ναργιλέ,
- φροντίστε να αερίζετε το δωμάτιο όταν καπνίζετε για να πάρετε καθαρό αέρα;
- πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε διαλείμματα μεταξύ του καπνίσματος, να κανονίσετε ελαφριά σνακ με την κατανάλωση τσαγιού.
- χρησιμοποιήστε μόνο ποιοτικό καπνό από γνωστούς κατασκευαστές;
- απαγορεύεται το κάπνισμα με άδειο στομάχι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και ναυτία.
- χρησιμοποιήστε μόνο κάρβουνο υψηλής ποιότητας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε άνθρακα γρήγορα;
- προσέχετε συνεχώς ότι το μπολ δεν υπερθερμαίνεται.
Emergency
Έχουμε ήδη μάθει γιατί ο ναργιλέ σε αρρωσταίνει. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Εάν εσείς ή τα άτομα γύρω σας αρρωστήσετε, πρέπει να λάβετε επειγόντως μέτρα και να παράσχετε επείγουσα βοήθεια. Συνιστάται να αερίζετε το δωμάτιο στο οποίο πραγματοποιείται η τελετή καπνίσματος ή να φέρετε ένα άτομο που έχει αρρωστήσει στον καθαρό αέρα. Ένα φλιτζάνι δυνατός καφές μπορεί να ανακουφίσει μια κακή κατάσταση, καθώς η καφεΐνη έχει ευεργετική επίδραση στην κατάθλιψη μετά το κάπνισμα. Μια άλλη μεγάλη βοήθεια για να ξεπεράσετε τη ναυτία είναι ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό, ειδικά πορτοκάλι, ή οποιοδήποτε άλλο εσπεριδοειδές. Οι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να συνοδεύουν την κακή υγεία και αν είναι πολύ δυνατοί, τότε αξίζει να παίρνετε παυσίπονα. Επίσης, με το παρατεταμένο κάπνισμα, εμφανίζεται πείνα με οξυγόνο, από την οποία μπορεί να αισθανθεί άρρωστος. Μπορείτε να ανακουφίσετε αυτή την κατάσταση της υγείας σας με τη βοήθεια της αμμωνίας, απλώς υγράνοντας το βαμβάκι με αυτό και αφήνοντάς το να μυρίζει σε ένα άτομο που έχει αρρωστήσει. Μετά από μια τέτοια διαδικασίαη ανακούφιση είναι άμεση.
Το κάπνισμα ναργιλέ δεν θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνο για την υγεία. Αλλά μόνο εάν ακολουθείτε τους κανόνες του καπνίσματος και επιλέγετε μόνο καπνό υψηλής ποιότητας.
Υπάρχει μεγάλη διαμάχη σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες του καπνίσματος ναργιλέ. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, ο ναργιλές δεν είναι λιγότερο ασφαλής για το κάπνισμα από το κάπνισμα. Επίσης, έγιναν πειράματα που αποδεικνύουν ότι οι βλαβερές ουσίες που υπάρχουν στον καπνό του ναργιλέ δεν μπορούν να καταστραφούν εντελώς χάρη στα υγρά φίλτρα και είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα ναργιλέ έχει τοξική επίδραση στον οργανισμό. Αλλά η επιλογή παραμένει πάντα στον καθένα ξεχωριστά. Το πιο σημαντικό, αυτό το χόμπι δεν πρέπει να γίνει κατάχρηση.
