Πρόσφατα, τα λουτρά από νέφτι είναι αρκετά δημοφιλή τόσο στα ιαματικά λουτρά όσο και στις νοικοκυρές στο σπίτι. Θα μάθετε για τα οφέλη των λουτρών τερεβινθίνης, πώς να τα κάνετε σωστά, πώς να τα κάνετε και τι πρέπει να προσέξετε πρώτα απ' όλα από αυτό το άρθρο.
Αφενός έχουν γίνει πρόσφατα της μόδας, πολλοί ασκούν αυτές τις διαδικασίες, αλλά από την άλλη είναι πραγματικά χρήσιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό και έχουν καθαριστικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα πάνω του. Μιλώντας για τα οφέλη των λουτρών τερεβινθίνης, πρέπει να σημειωθεί ότι βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματος από διάφορα είδη ρύπανσης, απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, αναζωογονούν, θεραπεύουν καλά και βοηθούν ακόμη και στην αντιμετώπιση ορισμένων ασθενειών. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε όχι μόνο τους τύπους λουτρών τερεβινθίνης και τα οφέλη τους, αλλά και για μεθόδους διεξαγωγής τέτοιων διαδικασιών στο σπίτι.
Γενική περιγραφή της τερεβινθίνης
Πριν απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με τα οφέλη των λουτρών τερεβινθίνης, θα πρέπει να μελετήσετε αυτό το προϊόν με περισσότερες λεπτομέρειες. Μετά από ζημιά στο ξύλο ενός κωνοφόρου δέντρου, αρχίζει, όπωςκατά κανόνα να εκκρίνει μια ρητίνη που επουλώνει τις πληγές και αποκαθιστά τη ζωτικότητα του φυτού. Μια τέτοια ρητίνη ονομάζεται με σεβασμό στην κοινή γλώσσα ρητίνη, επειδή αυτό το ρητινώδες φυσικό προϊόν έχει χρησιμοποιηθεί από τους θεραπευτές από την αρχαιότητα για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Η ρητίνη ονομάζεται επίσης χυμός του δέντρου, καθώς και το αίμα του.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος διαφέρουν ανάλογα με την ποικιλία του κωνοφόρου, ωστόσο, όλες οι ρητίνες έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες.
Χρήση ρητίνης
Ποια είναι η χρήση των λουτρών τερεβινθίνης και της ίδιας της ρητίνης; Το κόμμι χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος και χρησιμοποιήθηκε για την ταχεία επούλωση ανοιχτών πληγών στο σώμα. Αυτή η ρητίνη είναι η κύρια πρώτη ύλη για την παρασκευή φυσικού τερεβινθίνης, καθώς και κολοφωνίου. Κατά την απόσταξη της ρητίνης με υδρατμούς διαχωρίζεται σε βαριά και ελαφρά κλάσματα. Το ελαφρύ είναι νέφτι και το βαρύ είναι κολοφώνιο.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η νέφτι χρησιμοποιείται στον βιομηχανικό τομέα ως διαλύτης και στην ιατρική ως φάρμακο. Αυτό το διαφανές υγρό καύσης έχει μια χαρακτηριστική μυρωδιά και διατηρεί επίσης όλες τις θαυματουργές ιδιότητες της ρητίνης.
Το νέφτι, το οποίο ελήφθη μετά τη δευτερογενή επεξεργασία του κολοφωνίου, ονομάζεται κοινώς τερεβινθέλαιο. Περιλαμβάνεται στη σύνθεση του φαρμάκου "Olimetin", το οποίο είναι ένα φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για τη διάλυση λίθων που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της νεφρολιθίασης και της χολολιθίασης.ασθένειες.
Επιπλέον, το νέφτι χρησιμοποιείται μερικές φορές για εισπνοή, ως μέσο για εσωτερική χρήση με γάλα και μέλι. Στη βάση του γίνονται διάφορα τριψίματα, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νευραλγίας, της ισχιαλγίας και της οστεοχονδρωσίας. Για ιατρικούς σκοπούς, γίνονται λουτρά τερεβινθίνης, τα οφέλη και οι βλάβες των οποίων θα περιγραφούν στο άρθρο μας.
Ποικιλίες μπανιέρων
Επί του παρόντος, μόνο 3 ποικιλίες λουτρών τερεβινθίνης χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Τα οφέλη και οι βλάβες τους πρέπει να είναι γνωστά σε όλους όσους θέλουν να πραγματοποιήσουν μια τέτοια διαδικασία. Κάθε ένα από αυτά τα λουτρά έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά του αντίκτυπου στο ανθρώπινο σώμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν συνταγογραφείται αυτή η θεραπεία, ο ειδικός υποδεικνύει αμέσως ποιος τύπος λουτρού τερεβινθίνης συνταγογραφείται. Τα οφέλη για τον οργανισμό οποιουδήποτε από αυτά είναι ανεκτίμητα, αλλά οι ειδικοί λαμβάνουν αποφάσεις με βάση την κατάσταση των ασθενών. Σε αυτήν την περίπτωση, εάν το ανθρώπινο σώμα ανέχεται τέλεια τη διαδικασία, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.
Όλες οι ενδείξεις λουτρών τερεβινθίνης πρέπει να λαμβάνονται υπόψη πριν από τη χρήση τους. Η σύνθεση με νέφτι που είναι απαραίτητη για αυτό μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο. Εξετάστε ξεχωριστά όλες τις ποικιλίες, καθώς και τις ενδείξεις των λουτρών τερεβινθίνης.
Λευκό
Για τέτοια λουτρά χρησιμοποιείται μόνο γαλάκτωμα νέφτι, το οποίο είναι λευκό. Αυτή η σύνθεση διαλύεται πλήρως στο νερό και επίσης δεν σχηματίζει ίζημα. Αυτά τα λουτρά συνταγογραφούνται σε περιπτώσεις χαμηλώνή κανονική πίεση. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος, ο ασθενής δεν εμφανίζει υπερβολική εφίδρωση. Είναι ιδανικό να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπάνιο για να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση σε περίπτωση μείωσης της. Φροντίστε να λάβετε υπόψη τα οφέλη και τις αντενδείξεις του λουτρού από νέφτι, τα οποία θα συζητηθούν παρακάτω.
Κίτρινο
Η βάση για αυτό το μπάνιο θα είναι το νέφτι, το οποίο αναμιγνύεται με καστορέλαιο, καθώς και ελαϊκό οξύ. Η λήψη λουτρών συνιστάται για αυξημένη αλλά και φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Κατά τη διάρκεια αυτού του μπάνιου, ο ασθενής εμφανίζει έντονη εφίδρωση, επειδή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος. Ως αποτέλεσμα, το σώμα απελευθερώνεται ενεργά από τις τοξίνες. Ανασκοπήσεις για τα οφέλη ενός λουτρού με νέφτι από γιατρούς και ασθενείς δείχνουν ότι λόγω της έντονης εφίδρωσης καθαρίζονται και οι πόροι του δέρματος και η κατάστασή του βελτιώνεται πολλές φορές.
Μικτό
Τέτοια λουτρά γίνονται με τη χρήση λευκής και κίτρινης σύνθεσης ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, έχουν πολύ ισχυρή επίδραση στο σώμα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει απόλυτη σιγουριά ότι το ανθρώπινο σώμα θα αντέξει την ισχυρή διαδικασία χωρίς κανένα φορτίο.
Ενδείξεις
Τα οφέλη και οι βλάβες των λουτρών κωνοφόρων-τερεβινθίνης πρέπει να εκφράζονται από έναν ειδικό σε κάθε ασθενή στον οποίο έχουν συνταγογραφηθεί. Κατάλογος παθήσεων κατά τις οποίες αυτό συνταγογραφείταιδιαδικασία, αρκετά ευρεία.
Ενδείξεις για τη λήψη λουτρών λευκής τερεβινθίνης μπορεί να είναι:
- υπόταση;
- αρθρίτιδα;
- φλεγμονή, τραυματισμός νεύρων;
- κατάγματα;
- αρθροπάθεια;
- σεξουαλική δυσλειτουργία;
- οστεοπόρωση;
- αποτυχία.
Το Το κίτρινο δίνει επίσης καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία. Αυτά τα λουτρά τερεβινθίνης συνταγογραφούνται για τις ακόλουθες ασθένειες:
- υπέρταση 1 βαθμός;
- 1 βαθμός στηθάγχης;
- αθηροσκλήρωση;
- αρθρίτιδα;
- βρογχίτιδα;
- μέση ωτίτιδα;
- μυαλγία;
- ισχιαλγία;
- ισχιαλγία;
- κατάγματα;
- ουρική αρθρίτιδα;
- γλαύκωμα;
- φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας;
- κυτταρίτιδα.
Μικτά λουτρά τερεβινθίνης χρησιμοποιούνται για οποιαδήποτε από τις παραπάνω παθολογίες. Η αναλογία των διαλυμάτων επιλέγεται από τον γιατρό με βάση το επίπεδο αρτηριακής πίεσης του ασθενούς.
Τώρα γνωρίζετε τα οφέλη των λουτρών με νέφτι. Ποιες είναι όμως οι αντενδείξεις;
Αντενδείξεις
Ανασκοπήσεις για λουτρά τερεβινθίνης δείχνουν ότι αυτές οι διαδικασίες είναι πολύ χρήσιμες για τον οργανισμό, αλλά έχουν επίσης αντενδείξεις. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ληφθούν υπό επίβλεψη σε λουτρικά ειδικά κέντρα ή σε σανατόρια, αλλά μόνο λίγοι έχουν αυτή τη δυνατότητα. Και μετά από συνεννόηση, μπορείτε να κάνετε τέτοια λουτρά στο σπίτι, αλλά να θυμάστε ότι αντενδείκνυνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- παρόξυνση οποιασδήποτε χρόνιας νόσου;
- πυρετός;
- εγκυμοσύνη;
- ογκολογικά νοσήματα;
- κίρρωση του ήπατος;
- καρδιακή ανεπάρκεια;
- φυματίωση;
- ενδοκρανιακή πίεση;
- αρρυθμία;
- δερματικές παθήσεις στην οξεία φάση.
Οι υπερτασικοί ασθενείς, καθώς και τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, επιτρέπεται να χρησιμοποιούν λουτρά από νέφτι μόνο μετά από σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. Εάν ο ασθενής έχει υποστεί έμφραγμα, τότε δεν πρέπει να κάνει μπάνιο για έξι μήνες και στο μέλλον με την άδεια του θεράποντος ιατρού.
Η επίδραση της νεότητας και της απώλειας βάρους
Τα λουτρά με νέφτι όχι μόνο μπορούν να κάνουν το δέρμα νεότερο και πιο ελαστικό, αλλά και να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα, να επιταχύνουν τη διαδικασία απώλειας βάρους σε περίπτωση που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με κάποιες άλλες μεθόδους. Ως μπόνους εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα.
Να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε λουτρά τερεβινθίνης
Όσοι αποφασίζουν να δοκιμάσουν τη θεραπευτική δύναμη των λουτρών τερεβινθίνης στο σπίτι πρέπει να θυμούνται τα εξής:
- Δύο φορές την εβδομάδα, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρή δίαιτα φρούτων και λαχανικών (και σε μη συνεχόμενες ημέρες). Μια τέτοια θεραπεία οδηγεί στη διάλυση και στη συνέχεια στην απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων και η δίαιτα με φρούτα και λαχανικά διεγείρει τη λειτουργία των απεκκριτικών οργάνων.
- Τα μπάνια οργανώνονται καλύτερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο, όχι λιγότερο από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό. Εάν, ωστόσο, η διαδικασία γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε είναι απαραίτητο να είστε τουλάχιστον 2 ώρες στο κρεβάτι μετά από ένα λευκό μπάνιο και περίπου 3 ώρες μετάαποδοχή κίτρινου.
- Μισή ώρα πριν από τη διαδικασία, πρέπει να πιείτε περίπου 20-25 σταγόνες βάμμα βαλεριάνας (μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί το validol).
- Μην αυξάνετε τη θερμοκρασία του νερού πάνω από 39°C εάν κάνετε λευκά μπάνια.
- Στην κίτρινη θεραπεία, η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να αυξάνεται αργά, ξεκινώντας από 36–37 °C και τελειώνοντας στους 39–41 °C (αργότερα μπορεί να αυξηθεί ακόμη και στους 42–43 °C). Η μεγαλύτερη παραμονή στο κίτρινο λουτρό είναι 5 λεπτά (για ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο σώμα - 4 λεπτά).
- Αν μετά από τέτοια λουτρά η αίσθηση καψίματος στο δέρμα συνεχιστεί για περισσότερο από 45 λεπτά, τότε δεν πρέπει να υπερβείτε τη δόση μέχρι να το συνηθίσει το δέρμα.
- Όταν χρησιμοποιείτε κίτρινα λουτρά, είναι απαραίτητο να μετράτε τη θερμοκρασία του σώματος πριν και 5 λεπτά μετά από αυτή τη διαδικασία. Σημειώστε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά στη θερμοκρασία, τόσο καλύτερα και γρηγορότερα το σώμα σας θα αρχίσει να ανταποκρίνεται στη θεραπεία και τόσο πιο γρήγορα θα δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα.
- Κατά την εφαρμογή μιας πορείας θεραπείας, καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στην περιοχή του ήπατος, τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα. Αυτή είναι μια άλλη μέθοδος θεραπείας σύμφωνα με τον Δρ Zalmanov.
- Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ημερήσια δόση ούρων (για τους άνδρες θα είναι 1500 ml, για τις γυναίκες η τιμή αυτή είναι 1200 ml).
- Όταν κάνετε μπάνιο, μπορείτε να πίνετε ένα διουρητικό, για παράδειγμα, "Essentuki No. 17", αρκουδάκι, κλύσματα σόδας είναι επίσης χρήσιμα (για να τα προετοιμάσετε, πρέπει να διαλύσετε 1,5 κουταλάκι του γλυκού απλή σόδα σε 1 –1,5 λίτρο νερού σε θερμοκρασία 40 ° C, προσπαθήστε να κρατήσετε τον κλύσμα για περίπου 10-15 λεπτά).
- Αν ο αριθμός μειωθείούρα σε θερμοκρασία μπάνιου 42 °C, θα χρειαστεί να τα χαμηλώσετε στους 40 °C.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε λουτρά με νέφτι μόνο όταν εξαλειφθούν όλες οι δερματικές παθήσεις.
Οι πιο δυνατοί και νεότεροι ασθενείς μπορούν να κάνουν τέτοια λουτρά για τις πρώτες 4-5 ημέρες καθημερινά και στη συνέχεια να κάνουν τις διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα, μετά μόνο δύο φορές την εβδομάδα.
Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Και αν έχετε μια τέτοια ευκαιρία, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που μπορεί να διεξάγει φυσικοθεραπεία.
Πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία
Για να κάνετε ένα λουτρό τερεβινθίνης, προσθέστε 20-120 ml διαλύματος σε 170-200 λίτρα νερού. Η ακριβής ποσότητα ενός τέτοιου διαλύματος τερεβινθίνης θα εξαρτηθεί από τη συγκεκριμένη ασθένεια, επομένως ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη δοσολογία.
Πώς να κάνετε μπάνιο στο σπίτι;
Τα λουτρά τερεβινθίνης προετοιμάζονται εύκολα στο σπίτι. Απλά πρέπει να γεμίσετε τη μπανιέρα σας μέχρι τη μέση με νερό (ζεστό, περίπου 37 μοίρες). Στάξτε ξεχωριστά το υγρό τερεβινθίνης σε ένα εμαγιέ δοχείο (μπορείτε να το αγοράσετε σε απολύτως οποιοδήποτε φαρμακείο και αυτό το προϊόν είναι φθηνό). Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε ζεστό νερό. Ρίξτε το έτοιμο μείγμα στο μπάνιο, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Το μείγμα τερεβινθίνης πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα στο νερό. Μετά από αυτό, μπορείτε να βουτήξετε στο λουτρό τερεβινθίνης. Μετά από τρία λεπτά, επιτρέπεται να προσθέσετε ζεστό νερό.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχουν τρεις τύποι λουτρών τερεβινθίνης για απώλεια βάρους και θεραπεία:λευκό, κίτρινο και μικτό. Χρησιμοποιώντας ένα λουτρό κίτρινου νέφτι, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε η θερμοκρασία του νερού να μην υπερβαίνει τους 42 βαθμούς. Όσο για το λευκό μπάνιο, η συνιστώμενη θερμοκρασία είναι μεταξύ 38 και 39 βαθμών.
Όταν κάνετε ένα λουτρό κίτρινου και λευκού νέφτι, οι αισθήσεις είναι διαφορετικές. Όταν χρησιμοποιείτε ένα λευκό μπάνιο, θα νιώσετε ένα αίσθημα καψίματος, ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα σε ορισμένα σημεία του σώματος. Όντας σε χαλαρή κατάσταση, μπορείτε να νιώσετε σαν να κάνετε γυμναστική. Σύντομα θα παρατηρήσετε ότι το βάρος άρχισε σταδιακά να μειώνεται αν υπήρχαν περιττά κιλά.
Από ένα λουτρό με κίτρινο νέφτι, οι αισθήσεις είναι κάπως διαφορετικές. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει έντονη εφίδρωση, καθώς και καθαρισμός του σώματος από τις τοξίνες. Κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου κίτρινου μπάνιου, μπορείτε να χάσετε έως και 4 λίτρα ιδρώτα. Σε μεγάλες ποσότητες, οι τοξίνες και οι τοξίνες απομακρύνονται από το ανθρώπινο σώμα. Με αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και να επαναφέρετε την υγεία και τη νεότητα στο σώμα.
Η διάρκεια της υποδοχής πρέπει να είναι 5-20 λεπτά. Αυτός ο χρόνος θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, ενώ παρακολουθείτε προσεκτικά την ανοχή της διαδικασίας. Αρχικά, η διάρκεια δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, ο χρόνος πρέπει να αυξηθεί κατά 1-2 λεπτά. Εάν αισθάνεστε δυσφορία ταυτόχρονα, τότε θα πρέπει να μειώσετε τη θερμοκρασία, να μειώσετε το χρόνο, να μειώσετε την ποσότητα του διαλύματος τερεβινθίνης.
Μετά από μια τέτοια διαδικασία, θα πρέπει να βγείτε από το μπάνιο πολύ προσεκτικά. Τα λουτρά από νέφτι είναι πολύ λιπαρά, γι' αυτό το κάτω μέρος και τα τοιχώματα του μπάνιου είναι ολισθηρά. Πηγαίνωδεν χρειάζεται να κάνετε ντους μετά από αυτή τη διαδικασία.
Τύλιξε τέλος το σώμα σου σε ένα σεντόνι και μετά ξαπλώστε στο κρεβάτι. Οι ειδικοί συμβουλεύουν για την πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους να ξαπλώνετε για μερικές ώρες κάτω από μια ζεστή και χοντρή κουβέρτα.
Αδυνάτισμα
Αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους είναι πολύ διαδεδομένη σήμερα. Αυτή η διαδικασία προσφέρεται συχνά από σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής, στα οποία η όλη διαδικασία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Ωστόσο, δεν υπάρχει πάντα χρόνος για να επισκεφθείτε ένα τέτοιο σαλόνι, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν μπάνια με νέφτι στο σπίτι. Αρκεί να αγοράσετε ένα ειδικό γαλάκτωμα νέφτι στο φαρμακείο.
Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να μην βλάψετε τον οργανισμό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μάθετε εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση λουτρών τερεβινθίνης.
- Πριν προχωρήσετε στις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να κάνετε δοκιμή τερεβινθίνης. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αραιώσετε μερικές σταγόνες του προϊόντος σε νερό, να χαμηλώσετε το χέρι ή τον αγκώνα σας στο διάλυμα. Στη συνέχεια, περιμένετε άλλη μισή ώρα - χρόνος για να εκδηλωθεί η αντίδραση. Εάν το δέρμα κοκκινίσει ή αρχίσει να φαγούρα, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο.
- Η παρασκευή της τερεβινθίνης, καθώς και η δοσολογία της, πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες που περιγράφονται παραπάνω.
- Η διάρκεια της διαδικασίας με νερό δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 5 λεπτά, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι ο ασθενής έχει μόλις ξεκινήσει την πορεία της θεραπείας. Ο χρόνος πρέπει να αυξηθεί σταδιακά στα 20 λεπτά.
- Αν νιώσετε μια ελαφριά ενόχληση ή ερεθισμό του δέρματος, τότεσταματήστε αμέσως να κάνετε μπάνιο. Πιθανότατα, λόγω των χαρακτηριστικών του σώματος, τέτοιες διαδικασίες νερού δεν είναι κατάλληλες για εσάς.
- Μετά το μπάνιο με νέφτι, μην ρίχνετε καθαρό νερό στο σώμα.
- Για να απορροφηθούν καλά όλες οι δραστικές ουσίες στο δέρμα, δεν χρειάζεται να στεγνώσετε τον εαυτό σας και μετά το στέγνωμα θα πρέπει οπωσδήποτε να τυλιχτείτε με ένα ζεστό μπουρνούζι ή κουβέρτα.
- Φροντίστε να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ώρα.
- Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα κατά την απώλεια βάρους, μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή, καθώς και τη σωματική δραστηριότητα.
λουτρά ξηρού νέφτι
Πώς να κατανοήσετε αυτόν τον όρο; Τα ξηρά λουτρά με βάση το νέφτι είναι μια εναλλακτική λύση στις θεραπείες νερού εκείνες τις μέρες που κάνετε διάλειμμα μεταξύ των λουτρών ή βρίσκεστε σε μέρος όπου δεν είναι δυνατές οι πλήρεις θεραπείες. Οι ανασκοπήσεις των λουτρών ξηρού τερεβινθίνης υποδηλώνουν ότι αυτό το φάρμακο απώλειας βάρους δεν είναι χειρότερο από τα συνηθισμένα λουτρά. Είναι εύκολο για αυτούς να τρίψουν τις προβληματικές περιοχές, κατά προτίμηση το βράδυ, μετά από το οποίο θα πρέπει να τυλιχτούν με μια κουβέρτα και να αποκοιμηθούν. Ωστόσο, οι λάτρεις του νόστιμου φαγητού και του ξαπλωμένου μπροστά στην τηλεόραση στον καναπέ δεν πρέπει να ελπίζουν σε αποτέλεσμα. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει επίσης να προσεγγιστεί ολοκληρωμένα: φυσική αγωγή, υπαίθριες δραστηριότητες, σωστή διατροφή.
Κριτικές
Οι κριτικές λένε ότι τα λουτρά τερεβινθίνης σε συνδυασμό με τις κύριες μεθόδους θεραπείας βοηθούν τέλεια στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών. Οι περισσότερες γυναίκες που αγωνίζονται με τη φλούδα πορτοκαλιού έχουν σημειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των διαδικασιών. Ωστόσο, για να πολεμήσετεΗ κυτταρίτιδα θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται ολοκληρωμένα, ακολουθώντας τη σωστή διατροφή και αρνούμενοι επιβλαβείς τροφές.
Συμπέρασμα
Μην κάνετε πολύ συχνά μπάνια με νέφτι, προσπαθήστε να εναλλάσσετε θεραπείες και να ξεκουράζεστε. Για να χάσετε βάρος, αρκεί να κάνετε 15-20 μπάνια για ένα μήνα. Τότε χρειάζεται ένα μεγάλο διάλειμμα τουλάχιστον δύο μηνών. Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας ξανά.
