Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να εκφράσετε το πρωτόγαλα.
Πολύ σημαντική για τη σωστή και επιτυχημένη σίτιση του παιδιού είναι η συχνή και αποτελεσματική προσκόλληση του μωρού στο στήθος από τα πρώτα λεπτά της ζωής του. Η συμμόρφωση με αυτή τη σύσταση θα εξασφαλίσει υψηλής ποιότητας και μακροχρόνια γαλουχία χωρίς πρόσθετα μέτρα σχετικά με τους μαστικούς αδένες. Ωστόσο, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου η έκφραση του πρωτογάλακτος είναι απαραίτητη για ιατρικούς λόγους.
Φυσική διαδικασία σίτισης
Η τοποθέτηση του μωρού στο στήθος μετά τη γέννηση είναι η αρχή της φυσικής διαδικασίας σίτισης. Το πρωτόγαλα, το οποίο εμφανίζεται στους μαστικούς αδένες πριν από το σχηματισμό του μητρικού γάλακτος, περιβάλλει τα τοιχώματα του στομάχου του μωρού, προετοιμάζει το σώμα και το πεπτικό του σύστημα για επιτυχή ανάπτυξη και λειτουργία. Έτσι το μωρό λαμβάνει ένα πολύτιμο κοκτέιλ ανοσοσφαιρινών. Ωστόσο, η επιθυμία της μητέρας να καθιερώσει τον θηλασμό δεν αρκεί. Υπάρχουν ορισμένα βήματα καιτους κανόνες με τους οποίους προχωρά αυτή η διαδικασία.
Πώς να εκφράσουμε το πρωτόγαλα, θα το πούμε παρακάτω. Στο μεταξύ, ας μάθουμε γιατί πρέπει να το κάνουμε αυτό.
Γιατί χρειάζεται αυτό;
Εάν το μωρό και η μητέρα είναι υγιή και θηλάζουν, δεν χρειάζεται να εκφραστεί το πρωτόγαλα μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα παράγεται στην πιο βέλτιστη ποσότητα, δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα του μωρού και αυξάνει τη δύναμή του. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν εκφράζουν πρωτόγαλα. Αυτό μπορεί να απαιτείται μόνο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Μια γυναίκα δεν μπορεί να ταΐσει το μωρό της για ορισμένο διάστημα μετά τον τοκετό λόγω αναισθησίας μετά από ασθένεια ή καισαρική τομή. Σε αυτή την περίπτωση, για να ξεκινήσει η διαδικασία της γαλουχίας, είναι απαραίτητο να εκφραστεί το πρωτόγαλα.
- Το μωρό γεννήθηκε εξασθενημένο ή πρόωρο και δεν μπορεί να θηλάσει πλήρως το στήθος. Του δίνεται εκφρασμένο πρωτόγαλα με κουτάλι ή πιπέτα.
- Για σοβαρό νεογνικό ίκτερο και φωτοθεραπεία.
- Με ειδικά προγράμματα φροντίδας για μωρό με χαμηλό βάρος γέννησης.
Στην εγκυμοσύνη
Σε ορισμένες γυναίκες, το πρωτόγαλα αρχίζει να εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να το εκφράσετε, καθώς αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Η ποιότητα και η ποσότητα του γάλακτος μετά τον τοκετό δεν εξαρτάται από την ποσότητα του πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το ερώτημα: χρειάζεται να βγάλω πρωτόγαλα για να αρχίσω να παράγω γάλα; Όχι, ένας τέτοιος φυσικός μηχανισμός για την παραγωγή γάλακτος σπάνια αποτυγχάνει. Όταν μένετε μαζίσίτιση κατ' απαίτηση, εάν το μωρό παίρνει το στήθος και έχει καλά ανεπτυγμένο αντανακλαστικό θηλασμού, συνήθως δεν χρειάζεται να εκφραστεί το πρωτόγαλα. Λίγες μέρες μετά τη γέννηση, αυτό το παχύρρευστο υγρό μετατρέπεται σε μεταβατικό και αργότερα, μετά από περίπου 10 ημέρες, σε ώριμο γάλα.
Κύριοι λόγοι
Οι λόγοι για την ανάγκη απόσυρσης του πρωτογάλακτος είναι:
- απογαλακτισμός παιδιού, ιδιαίτερα μετά από καισαρική τομή;
- παραμονή του παιδιού στη θερμοκοιτίδα;
- γέννηση πρόωρου μωρού που δεν μπορεί να θηλάσει;
- δύσκολος τοκετός με φάρμακα ασύμβατα με το θηλασμό;
- αναποτελεσματικό και αδύναμο θηλασμό, άρνηση του μωρού να θηλάσει.
Ας μάθουμε λοιπόν πώς να εκφράσουμε το πρωτόγαλα.
Στάδια και τεχνολογία της διαδικασίας
Για πρώτη φορά, αντί να χρησιμοποιείτε θήλαστρο, είναι καλύτερο να εκφράζετε το πρωτόγαλα χειροκίνητα. Αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά για να μην τραυματιστούν οι θηλές. Η συνοχή του πρώτου πρωτογάλακτος είναι αρκετά παχύρρευστη, επομένως ο μαστικός αδένας και οι μη αναπτυγμένες θηλές είναι δύσκολο να αδειάσουν. Πριν εκφράσετε το πρωτόγαλα με τα χέρια σας, συνιστάται να κάνετε μασάζ στο στήθος σας με ντους ή με κυκλικές κινήσεις των παλάμων. Ένα ζεστό ρόφημα 20-30 λεπτά πριν από τη διαδικασία συμβάλλει στην αύξηση της εκροής υγρών.
Κανόνες για την έκφραση του πρωτογάλακτος με το χέρι:
- Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πλύνετε τα χέρια, τις θηλές και την θηλή, ετοιμάστε ένα δοχείο.
- Καλύψτε το σίδερο με μια βούρτσα μόνο έτσιο αντίχειρας ήταν 2-3 cm πάνω από τη θηλή και τα υπόλοιπα δάχτυλα ήταν κάτω από αυτήν.
- Κάντε πιεστικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω προς τη θηλή.
- Καλύπτοντας το περιεχόμενο των αγωγών του μαστικού αδένα, συνδέστε τον αντίχειρα και τον δείκτη στο άκρο της θηλαίας θηλής. Το κάνουν πολύ προσεκτικά, αποφεύγοντας τον τραυματισμό της θηλώδους περιοχής.
Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος
Αυτό το συμβάν δεν πρέπει να προκαλεί πόνο που εμφανίζεται όταν παραβιάζεται η τεχνική. Μέχρι την τελευταία σταγόνα, ο μαστικός αδένας δεν πρέπει να αδειάσει, ο στόχος είναι μόνο η ανακούφιση από το υπερβολικό άγχος. Μετά τη διαδικασία άντλησης, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να ταΐσετε το μωρό, καθώς είναι πιθανό να είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσει τα μαλακά στήθη.
Πώς να εκφράσετε το πρωτόγαλα, είναι σημαντικό να μάθετε εκ των προτέρων.
Απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό στο στάδιο της εγκυμοσύνης. Τέτοιοι χειρισμοί προκαλούν την απελευθέρωση ωκυτοκίνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των συσπάσεων της μήτρας και μπορεί να προκαλέσει αυθόρμητη αποβολή στα αρχικά στάδια ή πρόωρο τοκετό.
Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι το μωρό δεν έχει αρκετό πρωτόγαλα. Η απόπειρα άντλησης υγρών χωρίς τις υπάρχουσες ιατρικές ενδείξεις θα επιφέρει μόνο κακό.
Πόσο συχνά πρέπει να εκφράζω το πρωτόγαλα;
Συχνότητα αντλίας
Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική. Η καλύτερη λύση είναι να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας που θα αναπτύξει ένα ειδικόδιάγραμμα άντλησης, θα σας μυήσει στην τεχνική της έκφρασης του πρωτογάλακτος.
Μερικές συστάσεις:
- Για να ομαλοποιήσετε τη διαδικασία γαλουχίας, εάν το μωρό μετά τον τοκετό για κάποιο λόγο δεν μπορεί να θηλάσει, πρέπει να ξεκινήσετε την άντληση το συντομότερο δυνατό. Συνιστάται να το κάνετε αυτό εντός 6 ωρών μετά τον τοκετό. Αρχικά, θα είναι μερικές σταγόνες πρωτόγαλα, στη συνέχεια η ποσότητα του θα αυξηθεί σταδιακά.
- Στη συνέχεια, πρέπει να εκφράζετε το πρωτόγαλα περίπου στο ρυθμό εφαρμογής του μωρού στο στήθος. Τουλάχιστον κάθε 2-3 ώρες, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Πρέπει να προσπαθήσετε να λαμβάνετε τουλάχιστον 8 αντλίες την ημέρα.
- Αν η άντληση τη νύχτα είναι δύσκολη, είναι δυνατό να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 4-5 ώρες. Αλλά μια τέτοια διαδικασία τη νύχτα είναι πολύ σημαντική για επαρκή παραγωγή γάλακτος. Επομένως, θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον μία αντλία από τις 2 το πρωί έως τις 8 το πρωί.
- Η σπάνια άντληση ή η έλλειψή της, εάν το μωρό δεν είναι προσκολλημένο στο στήθος, μπορεί να επηρεάσει το σχηματισμό της διαδικασίας γαλουχίας και να προκαλέσει ανεπαρκή σχηματισμό γάλακτος στο μέλλον.
- Για να διατηρηθεί η απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος, συνιστάται να εκπέμπεται με τον ίδιο ρυθμό που θηλάζει το μωρό ή ακόμα πιο συχνά, καθώς καμία αντλία ή χειροκίνητη άντληση δεν μπορεί να διεγείρει τους μαστικούς αδένες τόσο αποτελεσματικά όσο ένα μωρό.
- Ανεξάρτητα από το πόσος χρόνος έχει περάσει από την τελευταία άντληση, θα πρέπει να εκφράσετε το πρωτόγαλα σε ένα αίσθημα ανακούφισης εάν η γυναίκα αισθανθεί ισχυρό γέμισμα των αδένων. Και πρέπει να το κάνετε ακόμα και ότανόταν δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα.
- Αν δεν αντλείτε τόσο συχνά και για όσο χρονικό διάστημα έχετε προγραμματίσει, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διέγερση του μαστού είναι ένας χειρισμός για την παραγωγή γάλακτος. Ακόμα και λίγα λεπτά άντλησης είναι πολύ καλύτερα από το τίποτα. Εάν δεν είναι δυνατό να τηρήσετε έναν συγκεκριμένο ρυθμό, πρέπει να το κάνετε με κάθε ευκαιρία που βολεύει μια γυναίκα.
Πώς να εκφράσετε το πρωτόγαλα μετά τον τοκετό;
Υπάρχουν δύο τρόποι για να εκφράσετε το πρωτόγαλα - με θήλαστρο ή με το χέρι. Εάν μια γυναίκα δεν έχει θηλάσει ποτέ στο παρελθόν, οι θηλές της έχουν πολύ πυκνή και ελαστική δομή, επομένως δεν συνιστάται η χρήση θήλαστρου, καθώς αυτή η συσκευή μπορεί εύκολα να τραυματίσει τη θηλή. Το υγρό από το στήθος απεκκρίνεται ελάχιστα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το θήλαστρο εκφράζει το περιεχόμενο του αδένα υπό πίεση κενού και η μηχανική δράση σε ολόκληρο τον αδένα είναι απαραίτητη για την αφαίρεση του πρωτογάλακτος. Το πρωτόγαλα είναι πολύ παχύ και το θήλαστρο δεν μπορεί να το αφαιρέσει σε επαρκείς ποσότητες. Σε αυτήν την περίπτωση, μένει να το εκφράσουμε χειροκίνητα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ζυμώσετε και να προετοιμάσετε το στήθος, μπορείτε να το λιπάνετε με λάδι ή βρεφική κρέμα.
Αν μια γυναίκα έχει θηλάσει τα παιδιά της στο παρελθόν, η διαδικασία έκφρασης του πρωτογάλακτος θα είναι πολύ πιο εύκολη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι θηλές μιας τέτοιας γυναίκας είναι πιο μαλακές, οι αγωγοί γάλακτος είναι ευρύτεροι και το πρωτόγαλα εκφράζεται αρκετά εύκολα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θήλαστρο ή να εκφράσετε με τα χέρια σας.
Τι ώρα είναι;
Τυπικά, μια συνεδρία άντλησης διαρκεί περίπου 20 λεπτά για κάθε στήθος. Εάν εργάζεστε για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, θα πρέπει να συνεχίσετε την άντληση για μερικά ακόμη λεπτά αφού σταματήσει να ρέει το πρωτόγαλα. Πολλές μητέρες συνδυάζουν και τους δύο τύπους άντλησης, χρησιμοποιώντας πρώτα θήλαστρο και μετά εκφράζοντας το πρωτόγαλα με τα χέρια τους. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε τη διαδικασία πιο αποτελεσματική.
Εξετάσαμε πώς να εκφράζουμε σωστά το πρωτόγαλα.
