Μεγάλη εργασία στον υπολογιστή, επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα, παρακολούθηση της αγαπημένης σας σειράς στο διαδίκτυο ή συχνές συνομιλίες Skype - ανεξάρτητα από το πώς χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή μας, οι περισσότεροι από εμάς, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, πρέπει να παρακολουθούμε για αρκετές ώρες μέρα σε μια φωτεινή οθόνη.
Αν προσθέσετε σε αυτό επίσης την παρακολούθηση βραδινών τηλεοπτικών εκπομπών, τηλεοπτικών ειδήσεων ή απλώς DVD, την ανάγνωση του αγαπημένου σας βιβλίου πριν πάτε για ύπνο - το φορτίο στα μάτια κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αρκετά εντυπωσιακό.
Τίθεται ένα φυσικό ερώτημα: πώς να χρησιμοποιήσετε όλα τα οφέλη του πολιτισμού, να εργαστείτε, να μελετήσετε, να επικοινωνήσετε ενεργά και ταυτόχρονα να μην βλάψετε την υγεία και την ομορφιά σας; Δεν είναι μυστικό ότι τα κόκκινα κουρασμένα μάτια δεν θα κρύψουν κανένα μακιγιάζ και η χρήση φακών επαφής απλώς θα περιπλέξει την κατάσταση.
Περιοδική υπερβολική καταπόνηση της όρασης μπορεί να οδηγήσει σε επιπεφυκίτιδα, πονοκέφαλο, επιδείνωση της όρασης και ως αποτέλεσμα επιδείνωση της γενικής ευεξίας και αυξημένη ευερεθιστότητα.
Ευτυχώς ανθρωπότηταείχε παρόμοιο πρόβλημα για πολύ καιρό. Με τη διάδοση του ελεύθερου επαγγελματία ως τον κύριο τρόπο εισοδήματος, καθώς και όλων των ειδών τα διαδικτυακά κέρδη, ο συνολικός αριθμός των χρηστών Η/Υ έχει αυξηθεί σημαντικά.
Το νούμερο ένα εργαλείο στη λίστα των βοηθών στον χειρισμό ηλεκτρονικού εξοπλισμού είναι τα γυαλιά: γυαλιά ασφαλείας για εργασία με υπολογιστή. Τι είναι και σε τι διαφέρουν από τα κανονικά γυαλιά;
Τα γυαλιά είναι ειδικοί φακοί στους οποίους εφαρμόζονται τα λεγόμενα φίλτρα παρεμβολής σε πολλές στρώσεις μέσω εναπόθεσης κενού. Η αρχή των φίλτρων εξηγείται πολύ απλά: τα επιβλαβή (ανάπτυξη) μέρη του φάσματος "μπλοκάρονται" και τα "απαραίτητα" περνούν από μέσα.
Γυαλιά υπολογιστή, οι προστατευτικές ιδιότητες των οποίων προστατεύουν την όρασή σας από τη φωτεινότητα της οθόνης όσο το δυνατόν περισσότερο - αυτή είναι η σωστή λύση για όσους ενδιαφέρονται για τα μάτια τους. Στα ράφια των καταστημάτων οπτικών παρουσιάζεται μια μεγάλη γκάμα παρόμοιων προϊόντων. Φωτεινά, ουδέτερα, ανδρικά, γυναικεία, unisex - όλα τα γυαλιά υπολογιστή (ή τα γυαλιά υπολογιστή) είναι διατεταγμένα σύμφωνα με την ίδια αρχή, αλλάζει μόνο το σχήμα, το χρώμα και το στυλ του πλαισίου.
Φυσικά, πρέπει να δοθεί μεγάλη σημασία στον τόπο αγοράς και στον κατασκευαστή. Ωστόσο, αυτή η συμβουλή δεν ισχύει μόνο για την αγορά γυαλιών.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλα κριτήρια βάσει των οποίων αξίζει να επιλέξετε γυαλιά. Τα προστατευτικά φίλτρα μπορούν να εφαρμοστούν τόσο σε οπτικούς φακούς όσο και σε συνηθισμένους. Σπουδαίοςλάβετε επίσης υπόψη τις αντενδείξεις, τα δομικά χαρακτηριστικά των ματιών, πιθανές παθολογίες και την ατομική αντίληψη του χρώματος.
Τα γυαλιά υπολογιστή είναι μια χρήσιμη εφεύρεση όχι μόνο για ενήλικες. Τα παιδιά χρειάζονται μια οπτική "ασπίδα" όχι λιγότερο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο γεγονός ότι τα συνηθισμένα γυαλιά δεν είναι κατάλληλα για εργασία ή παιχνίδι σε υπολογιστή: οι οπτικοί φακοί δεν επιτρέπουν στα μάτια να αντιληφθούν μια γραμματοσειρά υπολογιστή σε υψηλή ποιότητα και δεν προστατεύουν τα μάτια από το φως.
Εκτός από τα γυαλιά ασφαλείας, οι βιταμινοποιημένες και ενυδατικές οφθαλμικές σταγόνες (πωλούνται στα φαρμακεία), τα σύμπλοκα βιταμινών με σαμπούκο και βατόμουρα και κάψουλες ιχθυελαίου θα βοηθήσουν επίσης στην καλή φροντίδα της όρασής σας.
Η φροντίδα για την υγεία σας είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου. Ευτυχώς, η ιατρική και η τεχνολογία του 21ου αιώνα παρέχουν ένα ευρύ φάσμα μέσων για αυτούς τους σκοπούς, που μόνο οι τεμπέληδες δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν.
