Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία, χωρίς το οποίο η φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού είναι αδύνατη. Ο ψευδάργυρος έχει ιδιαίτερη σημασία για το ισχυρό φύλο, καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή της τεστοστερόνης, της κύριας ανδρικής ορμόνης. Το ορυκτό βρίσκεται στις μεγαλύτερες ποσότητες στα στρείδια και τα θαλασσινά, το μοσχαρίσιο συκώτι και τα ψάρια, το κρέας και τους ξηρούς καρπούς, την κολοκύθα και τους ηλιόσπορους. Ένα παρασκεύασμα ψευδαργύρου για άνδρες, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε από ένα φαρμακείο ή να το παραγγείλετε μέσω Διαδικτύου, θα συμβάλει στην κάλυψη της έλλειψης ιχνοστοιχείων.
Ο ρόλος του ψευδαργύρου στο ανθρώπινο σώμα
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που συμμετέχει ενεργά σε όλες σχεδόν τις διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Υπάρχει σε περισσότερα από 300 ένζυμα και ορμόνες. Ο ρόλος του ορυκτού στο σώμα είναι ο εξής:
- ρυθμίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος: μαζί με τις βιταμίνες Β, επηρεάζει θετικά τη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας, βελτιώνει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη διάθεση.
- Όντας ισχυρός ανοσοτροποποιητής, βοηθά στην αύξησηπροστατευτικές ιδιότητες του σώματος;
- ομαλοποιεί το έργο των γονάδων: ενισχύει την παραγωγή ορμονών φύλου, αυξάνει τη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων, αποτρέπει την ανάπτυξη αδενώματος του προστάτη.
- απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας των ορμονών και στην αντιμετώπιση του στρες;
- εξασφαλίζει φυσιολογική ανάπτυξη, ανάπτυξη και εφηβεία του σώματος.
- απαραίτητο για την ανάπτυξη μαλλιών, νυχιών και δέρματος,
- προλαμβάνει την ανάπτυξη διαβήτη;
- αυξάνει την οπτική οξύτητα;
- έχει αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.
- βελτιώνει την πέψη και τη λειτουργία του παγκρέατος,
- δρα ως αντιοξειδωτικό;
- λαμβάνει μέρος στις διαδικασίες της αιμοποίησης.
Τι προκαλεί την ανεπάρκεια ψευδαργύρου
Η ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου βασίζεται στον υποσιτισμό, τη μειωμένη απορρόφηση στα έντερα, την ανεπαρκή ή διαταραγμένη σύνδεση ψευδαργύρου με τις αλβουμίνες, την κακή απορρόφηση του ιχνοστοιχείου από τα κύτταρα, το στρες, τις κακές συνήθειες, τη χορτοφαγία, τη δυσλειτουργία του παγκρέατος και πολλά άλλα.
Γιατί οι άνδρες χρειάζονται ψευδάργυρο
Η έλλειψη ψευδαργύρου κατά την εφηβεία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ανάπτυξης του αναπαραγωγικού συστήματος των εφήβων και να προκαλέσει διχόνοια στη δουλειά του.
Η ανεπάρκεια μετάλλων σε άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας είναι μια κοινή αιτία δυσλειτουργίας των όρχεων: η παραγωγή τεστοστερόνης και σπέρματος μειώνεται, η κινητικότητα μειώνεταισπερματοζωάρια. Ως αποτέλεσμα, οι πιθανότητες γονιμοποίησης μειώνονται κατά πολύ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για όσους σχεδιάζουν να συλλάβουν. Εάν το πρόβλημα αγνοηθεί και η θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί έγκαιρα, χρησιμοποιώντας σκευάσματα ψευδαργύρου για άνδρες, η λίστα των οποίων θα παρουσιαστεί παρακάτω, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στον προστάτη αδένα.
Ο ψευδάργυρος είναι εξίσου σημαντικός για την πλήρη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Λόγω της έλλειψής του, διαταράσσεται η λειτουργία ολόκληρου του ανοσοποιητικού συστήματος, αναστέλλεται η αντιμικροβιακή δράση των μακροφάγων και των ουδετερόφιλων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της σύνθεσης προστατευτικών αντισωμάτων, γεγονός που καθιστά τον άνθρωπο ευάλωτο σε ιούς και βακτήρια.
Ο Ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητος για τους άνδρες που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό. Γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής καταπόνησης, το ιχνοστοιχείο χάνεται μαζί με τον ιδρώτα. Για το λόγο αυτό, ο ψευδάργυρος για τους άνδρες συνταγογραφείται συχνά σε επαγγελματίες αθλητές, καθώς και σε εκείνους των οποίων ο τρόπος ζωής συνδέεται με τακτική σωματική δραστηριότητα.
Νορμάς ψευδάργυρου για άνδρες
Ποια είναι η ημερήσια απαίτηση ψευδάργυρου για τον ανδρικό οργανισμό; Για έναν συνηθισμένο άνθρωπο, ο κανόνας ενός μικροστοιχείου είναι 15 mg την ημέρα. Με μέτρια σωματική δραστηριότητα, το σώμα πρέπει να λαμβάνει από 20 έως 30 mg ψευδάργυρου την ημέρα. Με εντατική προπόνηση, η ανάγκη για ένα μέταλλο είναι 25-30 mg και κατά τη διάρκεια αθλητικών αγώνων - 35-40 mg την ημέρα.
παρασκευάσματα ψευδάργυρου
Τα παρασκευάσματα που περιέχουν ψευδάργυρο για άνδρες παρουσιάζονται σε διάφορες δοσολογικές μορφές. Αυτά μπορεί να είναι επικαλυμμένα ή μη επικαλυμμένα δισκία,ταχέως διαλυόμενα αναβράζοντα δισκία, σταγόνες, κάψουλες ή μασώμενες παστίλιες. Επιπλέον, η μορφή απελευθέρωσης δεν επηρεάζει τον βαθμό απορρόφησης του ψευδαργύρου. Είναι σημαντικό ποια μορφή αυτού του μικροστοιχείου περιέχεται στο παρασκεύασμα. Τις περισσότερες φορές, αυτά είναι άλατα ψευδαργύρου (οξείδιο ή θειικό). Ένα παρασκεύασμα ψευδαργύρου για άνδρες σε αυτή τη μορφή είναι το φθηνότερο, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η θειική μορφή ψευδάργυρου απορροφάται από τον οργανισμό με τον χειρότερο τρόπο. Μέχρι σήμερα, η βέλτιστη μορφή του ορυκτού θεωρείται ότι είναι χηλική, η οποία αναφέρεται ως «χηλικοποίηση» στη συσκευασία με βιταμίνες. Η αποτελεσματικότητά του επιβεβαιώνεται από πολλές θετικές κριτικές. Μορφές όπως πικολινικό, κιτρικό, μονομεθειονίνη, οξικό και γλυκερικό έχουν επίσης καλή βιοδιαθεσιμότητα.
Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά παρασκευάσματα ψευδαργύρου για άνδρες, η τιμή των οποίων μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τη δραστηριότητα της μορφής των συστατικών στοιχείων, τη δημοτικότητα της μάρκας και τη χώρα προέλευσης.
Ψευδάργυρος
Το Το Zincteral είναι το πιο συχνά συνταγογραφούμενο παρασκεύασμα ψευδαργύρου για άνδρες. Παράγεται με τη μορφή επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων. Ένα δισκίο περιέχει 124 mg θειικού ψευδαργύρου.
Το "Zincteral" συνταγογραφείται για άνδρες ως μέρος μιας σύνθετης θεραπείας για τη στειρότητα, καθώς και για την ανικανότητα. Το φάρμακο συνιστάται για την πρόληψη της ανάπτυξης νεοπλασμάτων του προστάτη.
Η λήψη του "Zincteral" βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, διεγείρει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, αυξάνει την ανοσία και βελτιώνειευημερία.
Λήψη του φαρμάκου πρέπει να είναι 1 ώρα πριν από το φαγητό ή 2 ώρες μετά. Αυτό το σχήμα επιτρέπει στον ψευδάργυρο να απορροφάται καλύτερα.
Η δοσολογία και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό ξεχωριστά, ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας και τη σοβαρότητά της.
Selzinc
Για τη θεραπεία αναπαραγωγικών προβλημάτων, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο (για τους άνδρες, αυτά τα 2 ιχνοστοιχεία είναι απλά αναντικατάστατα). Ένα από αυτά τα μέσα είναι το σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών Seltsink. Τα σκευάσματα με ψευδάργυρο και σελήνιο για τους άνδρες είναι καλά γιατί ο συνδυασμός αυτών των δύο στοιχείων σε ένα σκεύασμα είναι πολύ βολικός στη σύνθετη θεραπεία της υπογονιμότητας και των παθήσεων του προστάτη. Και τα δύο στοιχεία δεν παρεμβαίνουν στην αφομοίωση του άλλου. Εκτός από ψευδάργυρο και σελήνιο, το παρασκεύασμα περιέχει βέλτιστες δόσεις βιταμίνης Ε, ασκορβικού οξέος και βήτα-καροτίνης.
Λόγω του γεγονότος ότι το "Selzinc" είναι ένας αποτελεσματικός αντιοξειδωτικός παράγοντας, ο διορισμός του ενδείκνυται για υψηλό ψυχικό και σωματικό στρες, παθολογίες του πεπτικού συστήματος, μολυσματικές ασθένειες.
Η συνιστώμενη δόση του φαρμάκου είναι 1 δισκίο την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας ορίζεται από τον γιατρό, αλλά κατά μέσο όρο διαρκεί για ένα μήνα.
Υπάρχει μόνο μία αντένδειξη για τη λήψη του Selzinc - ατομική δυσανεξία στα συστατικά του.
Χηλικός ψευδάργυρος
Το πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι ότι περιέχει ψευδάργυροχηλική μορφή. Η περιεκτικότητά του σε 1 κάψουλα είναι 22 mg. Το "Χηλικό ψευδάργυρο" συνταγογραφείται για την αύξηση της ανοσίας, τη βελτίωση και την αποκατάσταση της λειτουργίας του αδένα του προστάτη. Επιπλέον, η λήψη του φαρμάκου συμβάλλει στην ταχεία ανάκτηση των ιστών μετά από τραυματισμούς και επεμβάσεις και αποτρέπει την ανάπτυξη διαβήτη.
Συνιστώμενη δόση - 1 κάψουλα την ημέρα. Η διάρκεια της εισαγωγής είναι 30 ημέρες.
Ψευδάργυρος σε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα
Οι πιο περιζήτητες πολυβιταμίνες ψευδαργύρου για άνδρες είναι οι Duovit for Men, Alphabet for Men και Paritet.
Duovit για άνδρες
Είναι ένα σύνθετο παρασκεύασμα βιταμινών που περιέχει όλη τη γκάμα βιταμινών Β, βιταμίνη A, C, D, E, ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ιώδιο και χαλκό. Συνιστάται η αύξηση της άμυνας του οργανισμού, η διατήρηση του τόνου, με αυξημένο σωματικό και ψυχικό στρες. Η λήψη "Duovita για άνδρες" μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παθήσεων του προστάτη, να βελτιώσει την κινητικότητα του σπέρματος.
Η ημερήσια δόση του φαρμάκου είναι 1 δισκίο. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Αλφάβητο για άνδρες
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων διατίθεται με τη μορφή πολύχρωμων δισκίων. Κάθε χρώμα του δισκίου έχει ξεχωριστή σύνθεση και προορίζεται να λαμβάνεται μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας (πρωί, απόγευμα και βράδυ). Το Altogether Alphabet for Men περιέχει 13 βιταμίνες και 9 μέταλλα (συμπεριλαμβανομένου ψευδάργυρου), L-καρνιτίνη, L-ταυρίνη και εκχύλισμα ελευθερόκοκκου.
Ισορροπημένη σύνθεσηΤο σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος, στη βελτίωση της λειτουργίας του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, στην αύξηση του ενεργειακού τόνου και στην πνευματική απόδοση.
ισοτιμία
Αυτό το παρασκεύασμα βιταμινών-ορυκτών κατασκευάζεται από την Evalar από φυτικά συστατικά και ανήκει σε συμπληρώματα διατροφής. Η περιεκτικότητα σε οξείδιο ψευδαργύρου σε 1 κάψουλα είναι 15,6 mg.
Καταρχάς, το "Parity" προορίζεται για άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία. Η δράση του στοχεύει στην τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης και, ως αποτέλεσμα, στην αύξηση της ισχύος.
Το φάρμακο λαμβάνεται 1 κάψουλα την ημέρα για 15 ημέρες.
Φυσικά, ο ψευδάργυρος είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, αλλά πριν πάρετε τα δισκία ψευδαργύρου για τους άνδρες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε κατάλληλη εξέταση. Να θυμάστε ότι μόνο μια ικανή προσέγγιση στη θεραπεία θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την απογοήτευση και να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
