Αγαπήστε τον εαυτό σας, το σώμα σας είναι εγγενές σε κάθε γυναίκα. Κάποια αγαπά τον εαυτό της αδύνατη, κάποια γεμάτη, αλλά μια λεπτομέρεια παραμένει αμετάβλητη - όλοι αγαπούν τον εαυτό της συμμετρικά αριστερά και δεξιά. Η ασυμμετρία του στήθους είναι ιδιαίτερα απογοητευτική, γιατί το στήθος είναι αυτό που κάνει το ωραίο φύλο θηλυκό. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορώ να το διορθώσω;
Τι είναι η ασυμμετρία του μαστού;
Ό,τι δημιουργείται από τη φύση έχει διαφορές. Το δεξί μας χέρι είναι διαφορετικό από το αριστερό, το ένα μάτι είναι μικρότερο από το άλλο, αλλά όλα αυτά τα λάθη είναι τόσο μικρά που κανείς δεν τα προσέχει. Ασυμμετρία στήθους - διαφορετικά μεγέθη δεξιού και αριστερού μαστού. Αλλά σε κανονική κατάσταση, είναι ανεπαίσθητο.
Αρχίζουν να μιλούν ότι το ένα στήθος είναι μεγαλύτερο από το άλλο όταν η διαφορά είναι ένα μέγεθος ή περισσότερο. Αυτό προκαλεί ταλαιπωρία στη γυναίκα και γίνεται αντιληπτό με γυμνό μάτι. Η ασυμμετρία μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη.
Τύποι ασυμμετρίας στήθους
Εμφανίζεται συγγενής ασυμμετρία για ασαφείς λόγους. Κατά την περίοδοστην εφηβεία, το ένα στήθος αναπτύσσεται πιο γρήγορα από το άλλο. Συνήθως μέχρι την ηλικία των 20 ετών αυτό το ελάττωμα υποχωρεί από μόνο του. Εάν αυτό δεν συνέβη, τότε θα απαιτηθεί διόρθωση της ασυμμετρίας του μαστού.
Εμφανίζεται η επίκτητη ασυμμετρία για διάφορους λόγους:
- Τραυματισμός. Έχοντας χτυπήσει στην παιδική ηλικία, λίγοι άνθρωποι θα θυμούνται μια τέτοια στιγμή. Επομένως, τις περισσότερες φορές, η ασυμμετρία του μαστού που προκύπτει από τραύμα θεωρείται λανθασμένα ως συγγενής.
- Όγκοι. Οποιοσδήποτε όγκος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το στήθος λόγω της ανάπτυξης των ιστών. Επομένως, όταν ανιχνεύεται ασυμμετρία, συνιστάται πρώτα απ' όλα να αποκλειστεί η παρουσία παθολογικών νεοπλασμάτων.
- Κύηση και γαλουχία. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος.
Γιατί το στήθος μπορεί να ποικίλλει σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστοί προετοιμάζονται για σίτιση. Οι μαστικοί αδένες διογκώνονται και συχνά φέρνουν πόνο. Δεδομένου ότι το ίδιο το στήθος είναι ελαφρώς διαφορετικό σε μέγεθος, αυτό μπορεί να γίνει πιο έντονο όταν οι αδένες πρήζονται.
Συνήθως, αυτή η ασυμμετρία του μαστού εξαφανίζεται αμέσως μετά τον τοκετό. Όταν αρχίζει να παράγεται γάλα. Εάν αυτό δεν συμβεί, πρέπει να επιλέξετε ένα μικρότερο στήθος ως πιο δραστήριο και να το δίνετε στο μωρό σας πιο συχνά. Με τον καιρό, θα έχει περισσότερο γάλα και θα αυξηθεί ελαφρώς.
Αιτίες ασυμμετρίας κατά τη γαλουχία
Γαλουχία, δηλαδή η παραγωγή γάλακτος από το στήθος, κάθε γυναίκα έχει το δικό της. Κάποιοι έχουν πολύ γάλα και η στασιμότητα αρχίζει στο στήθος. Έχουν και άλλοιλίγο και το μωρό πρέπει να συμπληρωθεί με ένα μείγμα. Το μέγεθος του μαστού δεν επηρεάζει καθόλου την εξέλιξη της γαλουχίας. Συνήθως βελτιώνεται για περίπου τρεις μήνες και μετά δεν υπάρχουν προβλήματα, αλλά αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να πάρει διαφορετικά μεγέθη το στήθος.
Πρώτα πρέπει να υπολογίσετε τι καθορίζει την ποσότητα του γάλακτος. Κατά τη γέννηση ενός παιδιού, μόνο το πρωτόγαλα αποβάλλεται τις πρώτες ημέρες. Στην αρχή, αυτό είναι αρκετά για ένα νεογέννητο. Μετά έρχεται το γάλα. Και είναι πολύ περισσότερα από όσα χρειάζεται ένα παιδί. Επομένως, το στήθος γεμίζει και το μέγεθος μπορεί να είναι διαφορετικό ακριβώς τη στιγμή που φτάνει το γάλα.
Το μεγαλύτερο λάθος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η άντληση. Ας πούμε ότι 100 ml γάλακτος φτάνει στο στήθος. Το παιδί έφαγε 50 ml, τα υπόλοιπα τα εξέφρασε η μητέρα. Για το σώμα, αυτό είναι ένα κουδούνι που το μωρό έχει φάει τα πάντα, και μπορεί να μην του φτάνει. Την επόμενη φορά θα παραχθούν 105 ml στο στήθος, αλλά και πάλι αυτό δεν θα είναι αρκετό. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να αντλείτε συνεχώς, ώστε να μην υπάρχουν συμφορήσεις.
Αν δεν εκφραστείτε, τότε υπάρχει φυσική διευθέτηση της γαλουχίας. Το παιδί έφαγε 50 ml των 100 ml. Την επόμενη φορά θα υπάρχει λιγότερο γάλα. Ως αποτέλεσμα, στους τρεις μήνες της ζωής του μωρού, το στήθος σταματά να γεμίζει και να αλλάζει το μέγεθός του με την άφιξη του γάλακτος. Γιατί αναπτύσσεται ασυμμετρία του μαστού, οι λόγοι για αυτό είναι οι εξής:
- Στασιμότητα στο στήθος. Όταν υπάρχει πολύ γάλα στο στήθος, το μωρό δεν το τρώει. Το γάλα που παραμένει στους αδένες «σκληραίνει» και μετατρέπεται σε πέτρες. Το στήθος της γυναίκας γίνεται ζεστό, επώδυνο. Οι πέτρες σπάνε πολύ οδυνηρά με το μασάζ. Συχνά μια γυναίκα δεν μπορεί να θηλάσει με άρρωστο στήθος. Ως αποτέλεσμα, αυτό το στήθος παράγειλιγότερο γάλα λόγω διακοπής στο τάισμα. Συμβουλή: στην πραγματικότητα, είναι η σίτιση που μπορεί να βοηθήσει σε μια τέτοια κατάσταση. Το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος έτσι ώστε το πηγούνι να «κοιτάει» την επώδυνη περιοχή. Το μωρό θα βοηθήσει εύκολα τη μαμά να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.
- Οι τραυματισμοί του μαστού στη ζωή μιας γυναίκας μπορούν να επηρεάσουν τη σίτιση. Το μελανιασμένο στήθος μπορεί να παράγει λιγότερο γάλα στο μέλλον και επομένως να είναι μικρότερο.
- Μόνος θηλασμός. Μπορεί να είναι βολικό για τη μητέρα, για παράδειγμα, να ταΐζει τη νύχτα, εάν η γυναίκα εξασκεί τον συν-κοιμό. Το παιδί κοιμάται στη μία πλευρά και είναι βολικό να τρέφεται με ένα στήθος. Ή το μωρό προτιμά ένα συγκεκριμένο στήθος για κάποιο λόγο.
- Τραυματισμός θηλής. Το μωρό μπορεί να δαγκώσει ή οι θηλές να ραγίσουν. Στη συνέχεια, η γυναίκα προσπαθεί να περισώσει το άρρωστο στήθος και το δίνει η ίδια λιγότερο συχνά. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει λιγότερο γάλα σε αυτό.
Το στήθος μου θα είναι το ίδιο μετά το θηλασμό;
Όλα εξαρτώνται από την αρχική κατάσταση του μαστού. Εάν μια γυναίκα ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, τότε, πιθανότατα, το στήθος της θα επιστρέψει στο προηγούμενο σχήμα, αν και δεν θα είναι πλέον τόσο ελαστικό. Η αποκατάσταση θα πάρει χρόνο. Αφού ολοκληρωθεί η σίτιση, θα χρειαστούν περίπου 3-4 μήνες. Αλλά το στήθος θα εξισωθεί σε μέγεθος. Ακόμα κι αν μια γυναίκα θηλάζει μόνο ένα στήθος τους τελευταίους μήνες.
Αν αυτό δεν συνέβη, τότε πρέπει να διορθώσετε την ασυμμετρία του στήθους. Φυσικά, μόνο αν προκαλεί ταλαιπωρία στην ίδια τη γυναίκα.
Ασυμμετρία στήθους - τι να κάνετε;
Όλα εξαρτώνται από τους λόγους που οδήγησαν στην αλλαγή στο μέγεθος του στήθους.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναιη κανονική κατάσταση, και πρέπει απλώς να είστε υπομονετικοί.
- Αν παρατηρήσετε ασυμμετρία στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, προσπαθήστε να δίνετε στο μωρό σας μικρότερο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται.
- Αν τελειώσει ο θηλασμός, περιμένετε μερικούς μήνες.
- Για συγγενείς αιτίες, μόνο η πλαστική χειρουργική ασυμμετρίας του μαστού θα βοηθήσει.
- Μπορείτε να διαμορφώσετε ελαφρώς το στήθος σας με την άσκηση.
Χειρουργική στήθους
Το όμορφο στήθος είναι ένα βήμα προς την αυτοπεποίθηση. Για πολλές γυναίκες, τα διαφορετικά μεγέθη στήθους είναι πολύ ανησυχητικά από αυτή την άποψη. Η οικεία ζωή επιδεινώνεται, αρχίζουν οι παρεξηγήσεις με τον σύζυγό της. Και όλα αυτά λόγω ενός απλού εσωτερικού περιορισμού. Γίνεται δύσκολο για μια γυναίκα να γδυθεί και να αφήσει το στήθος της να αγγίξει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες και να διορθώσετε την ασυμμετρία με την πλαστική χειρουργική. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να στοχεύει στη μείωση του μαστού (εάν υπάρχει υπερπλασία) ή στη διεύρυνση (εάν υπάρχει υποπλασία).
Προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση
Η προπαρασκευαστική διαδικασία διαρκεί πολύ περισσότερο από την ίδια την επέμβαση. Ο ασθενής κάνει πλήρη αιματολογική εξέταση, υποβάλλεται σε υπερηχογράφημα, συμβουλεύεται πλαστικό χειρουργό και μερικές φορές συνομιλεί ακόμη και με ψυχολόγο. Απαιτείται εξέταση για να αποκλειστεί η παρουσία κακοήθων νεοπλασμάτων. Μόνο μετά από αυτό ορίζεται η ημερομηνία της χειρουργικής επέμβασης.
Μια συνομιλία με έναν ψυχολόγο είναι απαραίτητη ώστε η ίδια η ασθενής να καταλάβει αν πραγματικά το χρειάζεταιεπιχειρήσεις. Η πλαστική χειρουργική περιλαμβάνει τη διόρθωση αποχρώσεων που παραβιάζουν την ψυχολογική ισορροπία ενός ατόμου. Και είναι πολύ σημαντικό να είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για αυτό, να κατανοήσετε όλους τους πιθανούς κινδύνους και να είστε σε θέση να συσχετίσετε σωστά το αναμενόμενο αποτέλεσμα με πιθανές επιπλοκές.
Χειρουργική
Η ένδειξη για χειρουργική επέμβαση είναι η έντονη ασυμμετρία του μαστού. Μια επέμβαση μπορεί να εκτελεστεί με μία μέθοδο ή ίσως με συνδυασμό αυτών. Αυτό αποφασίζεται από τον γιατρό με βάση την εξέταση και το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.
Η διάρκεια της επέμβασης είναι από μία έως δύο ώρες. Ταυτόχρονα, τις περισσότερες φορές, ο χειρουργός θα ασχοληθεί με τις θηλές έτσι ώστε να φαίνονται αισθητικά ευχάριστες. Μετά την επέμβαση ο ασθενής παραμένει υπό την επίβλεψη γιατρού για άλλες δύο ημέρες. Αυτό είναι απαραίτητο για να δούμε έγκαιρα την ανάπτυξη πιθανών επιπλοκών. Στη συνέχεια, τα ράμματα αφαιρούνται μετά από 8 ημέρες. Και η αποκατάσταση τελειώνει την 14η ημέρα μετά την επέμβαση.
Επιπλοκές
Η εξάλειψη της ασυμμετρίας του μαστού μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ανεπιθύμητες συνέπειες. Αυτά μπορεί να είναι αιματώματα, νέκρωση ιστών, λοίμωξη κ.λπ., όπως κάθε επέμβαση, η πλαστική του μαστού είναι ένας κίνδυνος. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν τις γυναίκες να σκεφτούν την απόφασή τους όταν τα μεγέθη του μαστού διαφέρουν λιγότερο από δύο μεγέθη.
Αντενδείξεις
Η χειρουργική επέμβαση μαστού αντενδείκνυται για κορίτσια κάτω των 20 ετών. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή οι μαστικοί αδένες εξακολουθούν να αναπτύσσονται και το πρόβλημα μπορεί να λυθεί από μόνο του. Επιπλέον, γυναίκες με:
- διαταραγμένη πήξη του αίματος;
- μολυσματικές ασθένειες;
- καρδιακά προβλήματα;
- διαβήτης;
- όγκοι.
Διόρθωση στήθους με αθλήματα
Ακόμα και η ασυμμετρία του μαστού δεν είναι ικανή να ωθήσει κάθε γυναίκα στο χειρουργείο. Εάν η ετοιμότητα για ένα τέτοιο βήμα δεν έχει έρθει ακόμη, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε ελαφρώς το πρόβλημα με ασκήσεις. Η διόρθωση θα συμβεί λόγω της ανάπτυξης των μεγάλων και μικρών θωρακικών μυών.
- Pushups. Αυτή είναι η πιο εύκολη άσκηση στο στήθος. Θα σας βοηθήσει να σφίξετε το στήθος σας. Τα push-ups μπορούν να είναι στάνταρ - από το πάτωμα. Μπορούν να τροποποιηθούν - από τον πάγκο, από τον πάγκο με την πλάτη. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε όλους αυτούς τους τύπους για να δουλέψετε όλους τους μύες.
- Αλτήρες. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις με αλτήρες και όλες συμβάλλουν στην ανόρθωση του στήθους, κάνοντας το πιο ελαστικό. Το πιο απλό είναι να σηκώνετε αλτήρες με τεντωμένα χέρια στο πλάι και μπροστά.
Η άσκηση μπορεί να «σηκώσει» το στήθος και να το κάνει πιο σφριγηλό. Λόγω αυτού, η ασυμμετρία εξομαλύνεται. Αλλά αυτό δεν είναι μια στιγμιαία διαδικασία. Θα χρειαστούν τουλάχιστον δύο μήνες για να γίνει αισθητό το αποτέλεσμα. Γι' αυτό να είστε υπομονετικοί και συνεχίστε να βελτιώνεστε.
Πρέπει να διορθώσω την ασυμμετρία του μαστού;
Η ασυμμετρία του μαστού δεν βλάπτει την υγεία. Πώς να το φτιάξετε και αν αξίζει να το κάνετε, μόνο μια γυναίκα αποφασίζει. Φυσικά, όταν βλέπει πραγματικά ένα ελάττωμα σε αυτό, αισθάνεται περιορισμένη, τότε θα πρέπει να διορθώσει την ασυμμετρία. Το όμορφο στήθος θα επαναφέρει τα πάντα στη θέση του.
Μέθοδοςη διόρθωση μπορεί να επηρεαστεί από τη διαφορά στο μέγεθος. Εάν η διαφορά είναι μικρή, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε το πρόβλημα με τη σωματική δραστηριότητα. Η διαφορά στο μέγεθος θα είναι πολύ λιγότερο αισθητή αν έχετε σφιχτό και τονισμένο στήθος.
Η επέμβαση είναι ένα πιο σοβαρό βήμα. Εάν αποφασίσετε να πάτε για χειρουργική επέμβαση, το κύριο καθήκον είναι να βρείτε έναν καλό ειδικό. Και σε λίγους μήνες το πρόβλημα θα εξαφανιστεί για πάντα!
