Για να κατανοήσετε το μυστικό της επιδεξιότητας ορισμένων και τον λόγο της αδεξιότητας άλλων, θα βοηθήσει η μελέτη της δομής και της λειτουργίας των οργάνων ισορροπίας. Η κατανόηση των βασικών στοιχείων της αιθουσαίας υποδοχής - η αντίληψη του σώματός του στο διάστημα, θα δώσει μια απάντηση για το πώς να βελτιώσετε τον συντονισμό των κινήσεων και εάν είναι δυνατόν να αναπτύξετε επιδεξιότητα.
Αιθουσαία αίσθηση
Η αιθουσαία υποδοχή στο σώμα παρέχεται από τα όργανα ισορροπίας. Ανάμεσά τους διακρίνεται ένα περιφερειακό τμήμα, που βρίσκεται στο έσω αυτί, και ένα κεντρικό. Το τελευταίο είναι μια συλλογή από νευρικές οδούς, πυρήνες και νευρικά κύτταρα του φλοιού. Η παρεγκεφαλίδα είναι υπεύθυνη για τον συντονισμό.
Το περιφερειακό τμήμα του αιθουσαίου αναλυτή αποτελείται από τρία κανάλια, τα οποία ονομάζονται ημικυκλικά, και τον προθάλαμο. Τα κανάλια είναι προσανατολισμένα σε τρία επίπεδα μεταξύ τους, γι' αυτό και ονομάζονται μετωπικά, οριζόντια και οβελιαία. Είναι γεμάτα με υγρό παχύρρευστο περιεχόμενο.
Στον προθάλαμο υπάρχουν δύο σάκοι: ο κόγχος, που επικοινωνεί με τα ημικυκλικά κανάλια, και ο σάκος, δίπλα στον κοχλία. Αυτές οι τσάντες περιλαμβάνονταισύνθεση της ωτολιθικής συσκευής. Αυτό το αισθητήριο σύστημα είναι υπεύθυνο για την αίσθηση της βαρύτητας, καθώς και για την αντίληψη της επιβράδυνσης ή της επιτάχυνσης, ενώ τα κανάλια είναι υπεύθυνα για την απόκριση στην περιστροφή, χάρη στην οποία ένα άτομο δεν χάνει την ισορροπία του ακόμη και κατά τη διάρκεια περίπλοκων τούμπες και τούμπες.
Ανατομία της ωτολιθικής συσκευής
Έτσι, αυτή η συσκευή βρίσκεται στο κατώφλι και αποτελείται από δύο σάκους, στην επιφάνεια των οποίων βρίσκονται μηχανικοί υποδοχείς. Γεμίζουν με ενδόλυμφο υψηλού ιξώδους και μαζί με τα κανάλια και τον κοχλία σχηματίζουν μια ενιαία ενδολεμφική ροή.
Μέρος των υποδοχέων της τρίχας στρέφεται μέσα στην κοιλότητα των σάκων. Κατά κανόνα, πρόκειται για δομές από εξήντα ή περισσότερες κολλημένες τρίχες με μακρύτερη τέντα.
Διεισδύουν στη μεμβράνη που μοιάζει με ζελέ του μήτρας και του σάκου. Σύμφωνα με τη δομή, οι υποδοχείς της ωτολιθικής συσκευής χωρίζονται σε δύο τύπους:
- Ο πρώτος τύπος έχει σχήμα φιάλης. Αυτοί οι υποδοχείς θεωρούνται νεότεροι όσον αφορά την εξελικτική ανάπτυξη.
- Ο δεύτερος τύπος χαρακτηρίζεται από κυλινδρικό σχήμα. Είναι εξελικτικά μεγαλύτερα.
Τα κύτταρα-υποδοχείς συνδέονται με τρίχες που βρίσκονται στην κορυφή με τον θόλο και την ενδολέμφο των ημικυκλικών καναλιών από τη μία πλευρά και τη μεμβράνη των ωτολιθικών σάκων από την άλλη. Ανάμεσα σε αυτές τις τρίχες διακρίνεται ένα παχύ και μακρύ κινοκήλιο, καθώς και πολλά κοντά στερεοκήλια. Τα άκρα τους έρχονται σε επαφή με τη μεμβράνη του στατοκονίου, η οποία έχει δομή ζελέ λόγω της γέλης βλεννοπολυσακχαρίτη που αποτελεί μέρος της. Μέσα τηςεντοπίζονται κρύσταλλοι φωσφορικού ασβεστίου - ωτόλιθοι.
Οι νευρώνες προέρχονται από υποδοχείς: δενδρίτες και άξονες προσαγωγών και απαγωγών συνδέσεων. Η νεύρωση πραγματοποιείται από τους νευρώνες του αιθουσαίου γαγγλίου, το οποίο συνδέεται με το αιθουσαίο-κοχλιακό νεύρο και τους αιθουσαίου πυρήνες:
- κορυφή;
- bottom;
- medial;
- πλευρικά.
Φυσιολογία αιθουσαίων αναλυτών
Μελέτες της φυσιολογίας της ωτολιθικής συσκευής πραγματοποιήθηκαν από τους επιστήμονες Sewall και Breuer. Η πρώτη διατύπωση της λειτουργικής θεωρίας ανήκει στον J. Breuer. Σύμφωνα με τη θεωρία του, ο ερεθισμός του αναλυτή προκαλεί μετατόπιση της μεμβράνης στατοκονίου σε σχέση με τις τρίχες των υποδοχέων, καθώς και κάμψη των ίδιων των τριχών. Οι αδρανειακές δυνάμεις που προκύπτουν στο φόντο της επιτάχυνσης σε διαφορετικές κατευθύνσεις οδηγούν σε ένα σήμα.
Οι ερευνητές R. Magnus και A. de Kline πιστεύουν ότι ο ερεθισμός των υποδοχέων προκαλείται από τους ωτόλιθους και το μέγιστο παρατηρείται όταν βρίσκονται σε κενό και το ελάχιστο παρατηρείται όταν οι ωτόλιθοι πιέζουν τις τρίχες.
Η αντανακλαστική απόκριση στον ερεθισμό βασίζεται στους μύες της βάσης του λαιμού και των άκρων και εκδηλώνεται επίσης με τονωτικές περιστροφικές και κάθετες κινήσεις των ματιών. Η ουσία έγκειται στη διατήρηση της ισορροπίας, καθώς και στο να βλέπει κανείς τα γύρω αντικείμενα ενώ αλλάζει τη θέση του κεφαλιού.
Τρόποι βελτίωσης του συντονισμού κινήσεων
Η ευαισθησία της αιθουσαίας συσκευής δεν είναι στατική: με συνεχή έκθεση σε ένα ερέθισμα, η σοβαρότητα της αντίδρασης μειώνεται, αναπτύσσεταιπροσαρμογή. Αυτή είναι η βάση της προπόνησης που αυξάνει τον συντονισμό των κινήσεων.
Μπορείτε να βελτιώσετε τον κινητικό συντονισμό με τους ακόλουθους τρόπους:
- αύξηση της ακρίβειας των κινήσεων;
- ανάπτυξη κινητικής μνήμης;
- βελτιωμένη ταχύτητα αντίδρασης;
- εκπαίδευση της αιθουσαίας συσκευής
Η επίτευξη αυτών των αποτελεσμάτων είναι δυνατή όταν παίζετε αθλήματα, καθώς και όταν εκτελείτε ειδικά σετ ασκήσεων.
