Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από ακούσιο τρίξιμο των δοντιών. Και μόνο λίγοι γνωρίζουν την ύπαρξη ενός τέτοιου προβλήματος μέχρι να είναι πολύ αργά. Είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε ότι ένα άτομο που κοιμάται δύσκολα μπορεί να ελέγξει το μη εξουσιοδοτημένο σφίξιμο των σιαγόνων. Μόνο οι γύρω σας μπορούν να πουν για το πρόβλημα.
Ποιες είναι οι αιτίες του τριξίματος των δοντιών; Ποια είναι τα συμπτώματα ενός παθολογικού φαινομένου; Τι μπορεί να γίνει για να διορθωθεί το πρόβλημα; Θα ήθελα να μιλήσω για όλα αυτά στη δημοσίευσή μας.
Συμπτώματα
Μεταξύ των συμπτωμάτων της ανάπτυξης βρουξισμού, αξίζει να σημειωθεί, πρώτα απ' όλα, η συνήθεια να σφίγγεται η γνάθος τη νύχτα, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί από το περιβάλλον του ατόμου. Περιστασιακά, το φαινόμενο παρατηρείται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σημάδι παθολογικής κατάστασης είναι και το οπτικό τρίξιμο των δοντιών. Με την ανάπτυξη μιας αρνητικής διαδικασίας, διαμορφώνονται ιδιόρρυθμες πλατφόρμεςστην επιφάνεια του σμάλτου. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζονται διάφορα ελαττώματα δαγκώματος σε σχήμα σφήνας, εμφανίζονται πάχυνση των οστών και μη φυσιολογικές προεξοχές του σκληρού ιστού. Σταδιακά, τα δόντια αρχίζουν να σπάνε και να θρυμματίζονται.
Οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν το πρόβλημα του τριξίματος των δοντιών αρχίζουν να αισθάνονται πόνο στις αρθρώσεις της κάτω γνάθου. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόβλημα αρχίζει να επηρεάζει τους μύες του λαιμού. Το φαινόμενο μπορεί να συνοδεύεται από τακτικές κρίσεις ημικρανίας.
Λόγοι
Κύριες αιτίες βρουξισμού:
- Το τρίξιμο των δοντιών σε ένα παιδί μπορεί να αναπτυχθεί ως συνήθεια. Για παράδειγμα, όταν σε ένα μωρό αρέσει να μασάει μολύβια, στυλό, νύχια, έχει πάθος να χρησιμοποιεί τσίχλα. Σταδιακά αναπτύσσεται η λεγόμενη μυϊκή μνήμη. Το φαινόμενο γίνεται κυκλικό.
- Συχνά, το τακτικό στρες και οι ηθικοί κλονισμοί οδηγούν στο σχηματισμό βρουξισμού. Η έντονη συμπίεση των γνάθων είναι μια φυσική απάντηση του εγκεφάλου σε τέτοιες εκδηλώσεις. Σφίγγοντας τα δόντια, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται κάποια ανακούφιση από τη νευρική υπερδιέγερση.
- Ανωμαλίες στη δομή της γνάθου μπορεί να είναι η αιτία του τριξίματος των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Καταρχήν μιλάμε για λάθος μπουκιά. Μερικές φορές το πρόβλημα εμφανίζεται λόγω της απουσίας ορισμένων δοντιών ή της ανάπτυξης μη φυσιολογικού οστικού ιστού.
- Έχει παρατηρηθεί αυξημένη τάση για ανάπτυξη βρουξισμού μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από νόσο του Πάρκινσον.
- Αιτία του παθολογικού φαινομένου είναι συχνά η αϋπνία. ΠιθανότηταΟ σχηματισμός του προβλήματος σημειώνεται σε άτομα των οποίων η νυχτερινή ανάπαυση χαρακτηρίζεται από συχνές αφυπνίσεις.
- Το τρίξιμο των δοντιών υφίσταται παρουσία ψυχικής ασθένειας. Τέτοια άτομα έχουν μια ασταθή κατάσταση του νευρικού συστήματος. Η τακτική μετάβαση από μια κατάσταση ηρεμίας στη διέγερση προκαλεί στην πραγματικότητα μια δυσάρεστη εκδήλωση.
- Η αιτία του σχηματισμού βρουξισμού μπορεί να είναι μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη, η οποία οδήγησε σε παραβίαση των νευρικών απολήξεων.
Ποιος είναι ο κίνδυνος του φαινομένου;
Τα σαγόνια τίθενται σε κίνηση από μια ομάδα μυών που είναι υπεύθυνοι για το μάσημα της τροφής. Τα τελευταία είναι από τα πιο δυνατά στο σώμα μας. Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει κατά το τρίξιμο των δοντιών, τα οποία τρίβονται συνεχώς μεταξύ τους. Πρώτα απ 'όλα, το σμάλτο των δοντιών πάσχει από αυτό, ο πόρος του οποίου μειώνεται συνεχώς. Εάν δεν προσδιοριστούν έγκαιρα τα αίτια του τριξίματος των δοντιών και δεν εξαλειφθεί το πρόβλημα, μπορεί να παρατηρηθεί τριβή σκληρών ιστών μέχρι την οδοντίνη. Αυτό σίγουρα θα ακολουθήσει η εμφάνιση πολλών εστιών τερηδόνας, η φλεγμονή θα γίνει πιο συχνή.
Η συχνή ακούσια συμπίεση των γνάθων προκαλεί παθολογικές αλλαγές στους ιστούς των αρθρώσεων. Στο πλαίσιο των προβλημάτων, οι τακτικοί μυϊκοί πόνοι γίνονται αισθητοί. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζονται παθολογίες της γνάθου. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, είναι σημαντικό να μην καθυστερήσετε την καταπολέμηση του βρουξισμού.
Σε ποιους γιατρούς πρέπει να απευθυνθώ για βοήθεια;
Αν υπάρχει ένα τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο ενός παιδιού, πρώτα από όλα,Συνιστάται να κλείσετε ραντεβού με παιδίατρο. Ένας τέτοιος γιατρός θα καθορίσει ποιος θα ασχοληθεί στη συνέχεια με τη θεραπεία - ένας οδοντίατρος ή ένας νευρολόγος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η βοήθεια ενός αλλεργιολόγο, γαστρεντερολόγο, λοιμωξιολόγο μπορεί να είναι χρήσιμη.
Θεραπεία
Μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα ορίζοντας τη συγκεκριμένη φύση του. Εάν η αιτία του φαινομένου είναι ανωμαλίες στη δομή της γνάθου και της οδοντοφυΐας, σε αυτή την περίπτωση, η πορεία της θεραπείας πρέπει να καθοριστεί από οδοντίατρο, ορθοπεδικό ή ορθοδοντικό. Η διόρθωση δαγκώματος και η στοχευμένη καταπολέμηση των παθολογικών διαταραχών καθιστούν δυνατή με την πάροδο του χρόνου την εξάλειψη μιας τέτοιας ενόχλησης όπως το τρίξιμο των δοντιών.
Η θεραπεία για τον βρουξισμό περιλαμβάνει την αποφυγή του στρες και της νευρικής έντασης. Μια αποτελεσματική λύση εδώ μπορεί να είναι να αφήσετε την εξαντλητική εργασία και να αλλάξετε το είδος της δραστηριότητας. Μερικές φορές αρκεί απλώς να φροντίζεις τον εαυτό σου, να εκπαιδεύεις το σώμα σου ή να ασχολείσαι με ένα συναρπαστικό χόμπι στον ελεύθερο χρόνο σου.
Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, σε ένα άτομο που πάσχει από βρουξισμό μπορεί να συνταγογραφηθούν φαρμακολογικοί παράγοντες με ηρεμιστική δράση. Μια εξαιρετική προσθήκη στην πορεία της φαρμακευτικής αγωγής είναι μια επίσκεψη στην αίθουσα μασάζ.
Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία του τρίξιμο των δοντιών είναι η χρήση ειδικών νάρθηκας και καλυμμάτων που τοποθετούνται πάνω στα δόντια. Παρόμοια κεφάλαια χρησιμοποιούνται κατά τον ύπνο και την ανάπαυση. Τέτοιες λύσεις σας επιτρέπουν δυνητικά να μην μάθετε από το κλείσιμο των δοντιών σας για αρκετούς μήνες. Τα καπάκια και τα ελαστικά επιτρέπουν στους μύες της γνάθου να είναι σε χαλαρή κατάσταση. Μεταξύ άλλων, εμποδίζουν την τριβή του σμάλτου των δοντιών. Αυτά τα προϊόντα κατασκευάζονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
Στις πιο σοβαρές κλινικές περιπτώσεις, ένας ασθενής με βρουξισμό μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια ενός ειδικού ύπνωσης. Αυτή η επιλογή θεραπείας καθιστά δυνατό τον επαναπρογραμματισμό του μυαλού και τη δημιουργία σκέψεων ότι το τρίξιμο των δοντιών αποτελεί αυξημένο κίνδυνο για την υγεία.
Λαϊκή μέθοδος
Ποιες φυτικές θεραπείες έχουν τη δυνατότητα να εξαλείψουν το πρόβλημα του τριξίματος των δοντιών σε ενήλικες και παιδιά; Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών λαϊκών μεθόδων θεραπείας, πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:
- Αφεψήματα από χαμομήλι, μητρικό βαλσαμόχορτο, άνθη φλαμουριάς, κράταιγο. Αυτά τα φυτικά συστατικά παρασκευάζονται σε βραστό νερό για 10-15 λεπτά. Τέτοια φάρμακα έχουν ηρεμιστική, χαλαρωτική δράση και προσφέρονται ως ρόφημα σε άτομα που πάσχουν από βρουξισμό λίγο πριν πάνε για ύπνο.
- Αφεψήματα με βάση τη ρίζα βαλεριάνας, το μητρικό βότανο, το θυμάρι. Μερικές κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα βότανα περιχύνονται με ένα λίτρο βρασμένο νερό. Μόλις κρυώσει το υγρό, διηθείται προσεκτικά μέσα από ένα λεπτό κόσκινο. Το προϊόν που προκύπτει προστίθεται στο μπάνιο κατά το μπάνιο. Η χρήση τέτοιων αφεψημάτων προάγει τη νευρική χαλάρωση.
- Θαλασσινό αλάτι - διαλύεται στο νερό πριν κάνετε μπάνιο. Το διάλυμα προσφέρει εξαιρετική χαλάρωση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας για 20-25 λεπτά.
Πρόληψη
Βασικόμια προληπτική λύση που θα αποφύγει την επίδραση του τριξίματος των δοντιών σε ένα όνειρο είναι η χαλάρωση και η ανακούφιση από τη νευρική ένταση. Για τους σκοπούς αυτούς, οι γιατροί συνιστούν καθημερινή καταφυγή σε ελαφριά σωματική δραστηριότητα. Το να παίζεις αθλήματα είναι μια υπέροχη ιδέα. Τέτοιες ενέργειες παρέχουν την ευκαιρία να απελευθερωθεί η υπερβολική ενέργεια, καθώς και να επιταχυνθεί η παραγωγή ενδορφινών στο σώμα, οι οποίες είναι γνωστές ως ορμόνες της χαράς.
Εξίσου σημαντική όσον αφορά την πρόληψη είναι η τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας. Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να μειωθεί με τη μείωση της ποσότητας των γλυκών και των απλών υδατανθράκων που καταναλώνονται. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα προϊόντα της παρουσιαζόμενης φύσης με υγιεινά τρόφιμα, ιδιαίτερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς.
Συμπερασματικά
Όπως μπορείτε να δείτε, το τρίξιμο των δοντιών δεν είναι μόνο μια συνήθεια και ένα πρόβλημα φυσικής φύσης, αλλά και ένα φαινόμενο που έχει ψυχικό χαρακτήρα. Η ανάπτυξη βρουξισμού ενέχει κίνδυνο τόσο για την κατάσταση των δοντιών όσο και για τους μασητικούς μύες, τις αρθρώσεις της γνάθου. Τα προβλήματα που περιγράφονται στη δημοσίευσή μας πρέπει να εξαλειφθούν σε ένα συγκρότημα. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η στοχευμένη θεραπεία, τόσο λιγότερα προβλήματα και επιπλοκές θα πρέπει να αντιμετωπίσετε στο μέλλον.
