Ένας αρκετά μεγάλος αριθμός ανθρώπων πιστεύει ότι μόνο οι παχύσαρκες και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να έχουν ογκώδη κοιλιά. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει διαταραχές στο σώμα, για παράδειγμα, λόγω κακής διατροφής.
Μασάζ στην κοιλιά πρέπει να γίνεται εάν κάποιος θέλει να τη σφίξει. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον περιττό όγκο, τις τοξίνες και τις τοξίνες, θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι επιδράσεων σε αυτό το μέρος του σώματος, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα μιλήσουμε για καλλυντικά αποτελέσματα με θεραπευτικά στοιχεία. Το κοιλιακό μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, πραγματοποιείται σε μια σειρά μαθημάτων. Με τον σωστό συνδυασμό απαραίτητων ενεργειών και σωστής διατροφής, σχεδόν ο καθένας θα πετύχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Υπάρχει
διάφοροι τύποι μασάζ που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος στην κοιλιά: πρέζα, φλιτζάνια σιλικόνης, με μέλι.
Αρχικά, θα πρέπει να αλείψετε την περιοχή με μια ειδική κρέμα ή λάδι, στη συνέχεια να ζεσταθείτε και να τεντώσετε τους μύες. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε σε μια επίπεδη επιφάνεια στην πλάτη σας και αρχίστε να τσιμπάτε προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Αξίζει κάθε φοράτραβήξτε περισσότερο το δέρμα. Πρέπει να κάνετε αυτές τις κινήσεις μέχρι το δέρμα να γίνει κόκκινο. Όλοι οι χειρισμοί δεν πρέπει να είναι απότομοι και δυνατοί, καθώς είναι αδύνατο να πιέσετε απευθείας την κοιλιά. Αυτό το μασάζ τσιμπήματος τονώνει και λειαίνει τέλεια το δέρμα.
Ειδικά βάζα σιλικόνης που αγοράστηκαν από φαρμακείο θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών. Το μασάζ της κοιλιάς, που πραγματοποιείται με τη βοήθειά τους, θα μπορέσει να απαλλαγεί από το λίπος σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Αρχικά, ισιώστε το βάζο με τα δάχτυλά σας και πλησιάστε το όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα και στη συνέχεια χαλαρώστε την πίεση στο βάζο. Αυτό θα κάνει το δέρμα να «ρουφήξει». Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να διατηρήσετε αυτό το εργαλείο σε ένα σημείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά θα εμφανιστεί ένας μώλωπας. Επομένως, σύροντας το βάζο κατά μήκος ολόκληρης της προβληματικής περιοχής με ομαλές κινήσεις θα οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα. Αυτό το μασάζ στην κοιλιά μετά τον τοκετό θα βοηθήσει. Τονώνει καλά τους μύες.
Ένα μασάζ στην κοιλιά που γίνεται με μέλι έχει επίσης καλό αποτέλεσμα. Αξίζει να χρησιμοποιήσετε φυσικό μέλι για αυτό. Δεν θα βοηθήσει μόνο στην απομάκρυνση των περιττών εναποθέσεων, αλλά και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Δύο κουταλάκια του γλυκού από το προϊόν είναι αρκετά για αυτόν. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε αιθέριο έλαιο σε αυτό, αλλά όχι περισσότερο από πέντε σταγόνες. Η τεχνική του μασάζ είναι αρκετά απλή. Πρώτα, πρέπει να βάλετε μέλι στις παλάμες σας, μετά αρχίζουμε να χτυπάμε το δέρμα. Καθώς πήζει, το προϊόν της μέλισσας αρχίζει να κολλάει τα χέρια στην επιφάνεια της κοιλιάς. Στην πορεία, παρατηρήστε ότι από τους πόρους εμφανίζεταιυγρό. Αυτή είναι η σκωρία. Το μασάζ αξίζει περίπου 10-15 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό ντους, το οποίο θα έχει χαλαρωτική επίδραση στους μύες. Ένα πιο σταθερό και πιο γρήγορο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με εναλλαγή φορτίου και χάιδεμα. Το μασάζ για την κοιλιά με μέλι πρέπει να αποτελείται από 10-15 συνεδρίες κάθε δεύτερη μέρα.
Συμπερασματικά, θα ήθελα να πω ότι αυτού του είδους η επίδραση στην προβληματική περιοχή θα είναι αποτελεσματική μόνο με συνδυασμό των κατάλληλων προϊόντων και αθλημάτων. Επιπλέον, αξίζει να θυμάστε ότι το μασάζ στην κοιλιά έχει μια σειρά από αντενδείξεις, επομένως συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε το μάθημα.
