Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς. Εξάλλου, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά όχι μόνο το σμάλτο των δοντιών, αλλά και τους μαλακούς ιστούς της στοματικής κοιλότητας. Όλοι γνωρίζουν ότι η επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να αποφύγει πολλά προβλήματα. Ωστόσο, εκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους, υπάρχουν και λαϊκές θεραπείες. Πώς λοιπόν κρατάτε τα δόντια σας μέχρι τα γεράματα;
Βασικοί κανόνες
Δεδομένου ότι δεν μπορούν όλοι να διατηρήσουν τα δόντια τους υγιή μέχρι τα βαθιά γεράματα, πρέπει να θυμάστε τον χρυσό κανόνα: πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας συνεχώς. Σε περίπτωση παραβίασης της στοματικής υγιεινής, αρχίζει η φλεγμονή των μαλακών ιστών. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούλα αρχίζουν να αιμορραγούν. Με το ακανόνιστο και ακατάλληλο βούρτσισμα των δοντιών, οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται πολύ πιο γρήγορα. Ταυτόχρονα, η ενεργή δραστηριότητα των βακτηρίων επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της αδαμαντίνης και των μαλακών ιστών.
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 2-3 λεπτά. Επίσης, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη αφεψημάτων από φαρμακευτικά βότανα για ξέπλυμα. Επιπλέον, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Για την ενίσχυση των ούλων και των δοντιώντρώτε τροφές που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων.
Μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη ανεπιθύμητων ασθενειών χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους. Ορισμένα εναλλακτικά φάρμακα είναι ιδανικά για την πρόληψη παθήσεων του στόματος. Λοιπόν, πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και ούτω καθεξής;
Tea tree
Το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση των ούλων. Από αυτό το συστατικό αξίζει να προετοιμάσετε μια λύση. Πως να το κάνεις? Η μέθοδος παρασκευής του φαρμάκου είναι αρκετά απλή. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε τρεις σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε ένα ποτήρι καθαρό βρασμένο αλλά κρύο νερό.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια λαϊκή θεραπεία σας επιτρέπει να ενισχύσετε όχι μόνο τους μαλακούς ιστούς της στοματικής κοιλότητας, αλλά και τα δόντια. Το έλαιο τεϊόδεντρου αφαιρεί τη δυσάρεστη οσμή, καταπολεμά την τερηδόνα και την περιοδοντική νόσο.
Χρησιμοποιήστε μελιτζάνα
Αυτό το λαχανικό μπορεί επίσης να βελτιώσει την κατάσταση των στοματικών ιστών. Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και δυνατά; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μελιτζάνα για αυτό. Αρχικά, τα λαχανικά πρέπει να ξεφλουδίζονται. Είναι αυτή που χρειάζεται για την προετοιμασία της εναλλακτικής ιατρικής. Συνιστάται να στεγνώσετε τη φλούδα της μελιτζάνας στο φούρνο και στη συνέχεια να την αλέσετε σε σκόνη. Μια κουταλιά της σούπας της προκύπτουσας μάζας πρέπει να χυθεί σε ένα ποτήρι και να χυθεί νερό. Είναι απαραίτητο να εγχυθεί το φάρμακο για 10 λεπτά. Στο τελικό προϊόν, θα πρέπει να προσθέσετε μια μικρή κουταλιά αλάτι. Ένα έγχυμα χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος.
Πώςαφαιρέστε την αιμορραγία
Δόντια χαλαρά; Πώς να αποθηκεύσετε; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενισχυτικά βότανα για αυτό. Ο φλοιός βελανιδιάς είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την εξάλειψη της αιμορραγίας των ούλων. Για να καταπολεμήσετε ένα δυσάρεστο φαινόμενο, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα έγχυμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αλέσετε το φλοιό βελανιδιάς και το άνθος ασβέστη. Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα που προκύπτει με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, το προϊόν πρέπει να παραμείνει μέχρι να κρυώσει εντελώς. Η έτοιμη έγχυση πρέπει να φιλτράρεται. Για να αποτρέψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας με ένα έτοιμο φάρμακο τρεις φορές την ημέρα.
Κρασί και χρένο
Αυτή είναι μια άλλη θεραπεία που χρησιμοποιείται για την πρόληψη πολλών ασθενειών. Για το μαγείρεμα, πρέπει να τρίψετε το χρένο σε ένα λεπτό τρίφτη και να το στύψετε. Σε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, αξίζει να αραιώσετε δύο κουταλάκια του γλυκού από τον χυμό που προκύπτει. Μετά από κάθε γεύμα, οι ειδικοί συνιστούν να ξεπλένετε το στόμα σας με αυτό το φάρμακο.
Αφέψημα από κολλιτσίδα
Μπορεί να σωθεί ένα δόντι εάν είναι χαλαρό; Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα ούλα. Ένα ιδανικό φάρμακο είναι ένα αφέψημα κολλιτσίδας. Αυτό το εργαλείο βοηθά όχι μόνο να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, αλλά και να ενισχύσετε τα ούλα. Η προετοιμασία ενός αφεψήματος είναι πολύ απλή.
Η κολλιτσίδα πρέπει να συνθλίβεται. Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και να τοποθετείται στη σόμπα. Τα κεφάλαια βρασμού πρέπει να είναι μέσα σε λίγα λεπτά μετά το βράσιμο σε χαμηλή φωτιά. Στο τέλος, αφήστε το προϊόν για μία ώρα. Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί καλά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, το φάρμακο πρέπει να φιλτράρεται και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλυθεί το στόμα.
Συλλογή βοτάνων
Πολλά βότανα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Δεδομένου ότι δεν είναι πάντα δυνατή η εξοικονόμηση δοντιών με παραδοσιακές μεθόδους, αξίζει να εξεταστεί η χρήση διαφόρων τελών. Μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των ιστών της στοματικής κοιλότητας προετοιμάζοντας ένα φυτικό ξέπλυμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε πέταλα τριανταφυλλιάς, άνθη Ivan-tea και φύλλα μέντας σε ίσα μέρη.
Τα συστατικά πρέπει να συνθλίβονται και στη συνέχεια να αναμειγνύονται. Μια κουταλιά της σούπας από το προκύπτον μείγμα πρέπει να χύνεται με κρύο νερό. Ένα ποτήρι θα είναι αρκετό. Στη συνέχεια, το δοχείο με το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί στη σόμπα και να βράσει. Ο έτοιμος ζωμός πρέπει να εγχυθεί. Αυτό διαρκεί δύο ώρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, το προϊόν πρέπει να αποστραγγιστεί. Συνιστάται να προσθέσετε 5 γραμμάρια μούμιας στο έγχυμα. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το αφέψημα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
αψιθιά
Μια από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες είναι η αψιθιά. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής κοιλότητας. Με τη βοήθεια ενός αφεψήματος που παρασκευάζεται από αυτό το φυτό, η κακοσμία του στόματος μπορεί να εξαλειφθεί.
Για την προετοιμασία του παρασκευάσματος, είναι απαραίτητο να αλέσετε την πικρή αψιθιά. Μια κουταλιά της σούπας από τις λαμβανόμενες πρώτες ύλες πρέπει να παρασκευαστεί με δύο ποτήρια βραστό νερό. Το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για 20 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, θα πρέπει να φιλτραριστεί. Το έγχυμα συνιστάται για έκπλυση του στόματος έως και 4 φορές την ημέρα.
Φάρμακο για πολλές παθήσεις
Πώς να διατηρήσετε όμορφα τα δόντια σας;Για αυτό, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα. Ένα έγχυμα από το εναέριο μέρος ενός συνηθισμένου γογγύλι θεωρείται ένα αποτελεσματικό φάρμακο που μπορεί να προστατεύσει από την τερηδόνα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να τρίψετε τα φύλλα του φυτού και να τα παρασκευάσετε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Συνιστάται να επιμείνετε το φάρμακο για μισή ώρα. Εφαρμόζεται στοματικό διάλυμα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα έγχυμα από φύλλα γογγύλι θεωρείται ένα καλό φάρμακο για την πρόληψη όχι μόνο της τερηδόνας, αλλά και της αιμορραγίας των ούλων, και της περιοδοντικής νόσου και της φλεγμονής.
Άλλα κεφάλαια
Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή; Η βιολογία δείχνει ότι αυτοί οι ιστοί μπορούν να εξυπηρετήσουν ένα άτομο για όχι περισσότερο από 30 χρόνια. Ωστόσο, δεν είναι. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα δόντια μπορούν να διατηρηθούν μέχρι τα βαθιά γεράματα. Για να ενισχύσετε τους ιστούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα εργαλεία:
- Κονιάκ. Αυτό το αλκοολούχο ποτό είναι ένα αποτελεσματικό τονωτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το κονιάκ έχει απολυμαντική δράση, χάρη στο αλκοόλ.
- Κανονικό επιτραπέζιο αλάτι. Αυτή η ουσία μπορεί να εξαλείψει την κακοσμία του στόματος. Διαλύουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Το προκύπτον διάλυμα πρέπει να χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος.
Βάμμα του St. John's wort σε αλκοόλ
Μπορεί να σωθεί μια ρίζα δοντιού; Αυτό είναι δυνατό μόνο σε περιπτώσεις όπου ο ιστός των δοντιών δεν έχει υποστεί σοβαρή βλάβη. Για να μην συμβεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα υπερικό. Αυτό το φάρμακο αντιμετωπίζει τέλεια τη φλεγμονή των ούλων και επίσης εξαλείφει τις δυσάρεστες οσμές. Για το μαγείρεμα χρειάζεστερίξτε μια κουταλιά της σούπας προκομμένο υπερικό με οινόπνευμα. 1/2 λίτρο θα είναι αρκετό. Το δοχείο πρέπει να κλείσει καλά και να τοποθετηθεί σε σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ο παράγοντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χορήγηση από το στόμα σε αραιωμένη μορφή. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να διαλύσετε 40 σταγόνες του φαρμάκου σε ½ φλιτζάνι νερό. Αξίζει να παίρνετε το φάρμακο δύο φορές την ημέρα για 7 ημέρες.
Πλαντανός και χυμός λεμονιού
Δεδομένου ότι είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα παιδί να σώσει τα δόντια παρά για έναν ενήλικα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδοδοντίατρο πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία. Εξάλλου, ορισμένα φάρμακα εναλλακτικής ιατρικής έχουν αντενδείξεις.
Όσο για τους ενήλικες, ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση των ούλων, καθώς και για την επούλωση μικρών πληγών. Συνιστάται η εφαρμογή του μείγματος με ένα μαλακό πινέλο. Παράλληλα, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν δεν μπαίνει στο σμάλτο των δοντιών, καθώς επηρεάζει αρνητικά την κατάστασή του.
Για τον ίδιο σκοπό, μπορεί να εφαρμοστεί χυμός plantain στα ούλα. Είναι πολύ πιο ασφαλές. Ένα τέτοιο εργαλείο δεν επηρεάζει αρνητικά το σμάλτο των δοντιών.
Ειδικό μασάζ
Πώς να σώσετε τα δόντια του γάλακτος; Μερικές φορές η βασική στοματική υγιεινή δεν αρκεί. Ως εκ τούτου, πολλοί ειδικοί συνιστούν να κάνετε ένα απλό μασάζ στα ούλα. Εκτελείται ως εξής:
- Η τσίχλα πρέπει να σφίγγεται με τον δείκτη και τον αντίχειρα και στις δύο πλευρές. Αξίζει να το κάνετε μασάζ με κάθετες κινήσεις στο καθένατοποθετήστε τουλάχιστον 10 φορές. Όταν κάνετε μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια αναμεμειγμένα με ψιλό αλάτι.
- Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάντε μασάζ στα ούλα σας με κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά.
- Τα χείλη πρέπει να είναι κλειστά και η γλώσσα να αγγίζει τον ουρανό. Πρέπει να χτυπήσετε τα δόντια σας 20-30 φορές. Αυτό θα ενισχύσει τους μύες του στόματος και των ούλων. Συνιστάται η εκτέλεση της άσκησης έως και τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συστάσεις από ειδικούς
Εάν τα δόντια είναι χαλαρά, τότε κάθε μέρα πρέπει να τρώτε, μασώντας προσεκτικά, φρέσκο σκόρδο. Αυτό θα ενισχύσει τα αδύναμα ούλα. Επίσης, τα φρέσκα φύλλα νυχτολούλουδου ή η ρίζα καλαμούς θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη φλεγμονώδη διαδικασία και τη δυσάρεστη οσμή από τη στοματική κοιλότητα. Αυτές οι τροφές συνιστάται να μασώνται καθημερινά.
Εκτός από τα παραπάνω, αξίζει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με μια ποικιλία τροφών που περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες. Επίσης, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων, τα οποία περιλαμβάνουν στοιχεία όπως ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνες A, C, B6 και D3. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι ορισμένες ουσίες μπορούν να βλάψουν τους ιστούς της στοματικής κοιλότητας. Επομένως, δεν συνιστάται η κατάχρηση προϊόντων που περιέχουν οξέα. Αυτά τα συστατικά μπορούν να καταστρέψουν το σμάλτο. Ωστόσο, το πιο επικίνδυνο για τα δόντια είναι η έλλειψη ασβεστίου. Όχι πάντα η σωστή ποσότητα αυτού του στοιχείου εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με την τροφή. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής μεασβέστιο.
Όσον αφορά τον φώσφορο, αυτό το συστατικό είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των δοντιών. Η ουσία σχηματίζει άλατα μαζί με το ασβέστιο, η επίδραση του οποίου βελτιώνει την κατάσταση των στοματικών ιστών.
