Το κρύο είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η εξάλειψη των συμπτωμάτων, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αποφυγής επιπλοκών και αναρρωτικής άδειας. Οι λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα έχουν αποδειχθεί καλά, οι οποίες ήταν αποτελεσματικές ανά πάσα στιγμή, αλλά μόνο εάν καθοριστεί σωστά η διάγνωση. Η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει και να προχωρήσει τόσο με κανονική όσο και με αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε ορισμένες μεθόδους. Αξίζει να σημειωθεί ότι το κρυολόγημα μπορεί να συγχέεται με την αλλεργική ρινίτιδα.
Άφθονο ποτό
Είναι πολύ σημαντικό για ένα κρυολόγημα, ακόμα κι αν τα πρώτα συμπτώματα εμφανίστηκαν μόλις πριν από 1-2 ώρες, να αρχίσετε να πίνετε καθαρό πόσιμο νερό.
Πρέπει να είναι χλιαρό ή σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά ποτέ κρύο ή ζεστό.
Οι προσλήψεις νερού μπορούν να γίνουν ως εξής:
- με άδειο στομάχι 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα 1-2 φλιτζάνια;
- μετά από 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό στον ίδιο όγκο;
- μεταξύ των γευμάτων (δεν έχει σημασία ανμεσημεριανό, βραδινό, σνακ ή τσάι).
Όσο περισσότερο νερό εισέρχεται στο σώμα, τόσο καλύτερα θα καθαριστεί από τοξίνες, ιούς και μικρόβια. Επιπλέον, κάθε κύτταρο πρέπει να δέχεται αρκετό νερό ώστε να μπορεί να ενεργοποιήσει τις προστατευτικές λειτουργίες ολόκληρου του οργανισμού. Τα ποτά περιλαμβάνουν επίσης ροφήματα φρούτων, μαύρα και αφεψήματα από βότανα, συλλογή στήθους, κομπόστα χωρίς ζάχαρη, διάφορα αφεψήματα.
Τσάι με λεμόνι
Το μαύρο και το πράσινο τσάι είναι δημοφιλή σε όλο τον κόσμο, και η παράδοση της παρασκευής τσαγιού Ιβάν έχει επίσης αρχίσει να αναβιώνει στη Ρωσία. Οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα είναι εξαιρετικό για το κρυολόγημα. Μόνο η συνταγή παρασκευής είναι διαφορετική για τον καθένα:
- Το μαύρο τσάι χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται για έως και 5 λεπτά.
- Το πράσινο τσάι εγχύεται για περίπου 10-15 λεπτά κάτω από το καπάκι. Καλό είναι να το πιείτε αμέσως. Για να μην είναι όμως ζεστό, καλύτερα να το αραιώσετε με κρύο βρασμένο νερό.
- Το τσάι Ιβάν παρασκευάζεται κάτω από ένα καπάκι ή σε θερμός για 20 λεπτά. Μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πιστεύεται ότι όσο περισσότερο μένει το Ivan-tea, τόσο πιο χρήσιμο γίνεται.
Στο επιλεγμένο τσάι πριν την παρασκευή του, προσθέστε μια παχιά φέτα λεμόνι. Καλύτερα να το ζυμώνουμε με ένα κουτάλι για να αναδειχθεί ο χυμός του. Στη συνέχεια, το ίδιο το τσάι παρασκευάζεται.
Αυτές είναι αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη, τις οποίες χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι που δεν θέλουν να λάβουν θεραπεία με χάπια.
Χρησιμοποιώντας το σκόρδο
Το σκόρδο είναι μια από τις ισχυρότερες αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές τροφές. Χρησιμοποιείται είτε ακριβώς έτσι, είτε προστίθεται στα πιάτα, γίνονται βάμματα. Με ένα κρυολόγημα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. Εάν τρώτε σκόρδο σπάνια ή καθόλου, τότε πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς πρόκειται για ένα αρκετά δυνατό φυτό, όχι μόνο από πλευράς γεύσης, αλλά και από πλευράς επιδράσεων στον οργανισμό.
Αν τρώτε σκόρδο τακτικά, μερικές λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα που βασίζονται σε αυτό το υπέροχο φυσικό θεραπευτικό είναι ιδανικές για εσάς:
- προσθήκη πιεσμένου γαρίφαλου σε σαλάτες και έτοιμα γεύματα;
- ετοιμασία βάμματος σκόρδου με νερό;
- τρώγοντας 1 γαρίφαλο με οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό.
Το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην το παρακάνετε. Συνιστάται να ακούτε το σώμα για να καταλάβετε αν τρώγεται αρκετά την ημέρα.
Πόδια ατμού με μουστάρδα
Σημειώνουμε αμέσως ότι αυτή η συνταγή της «γιαγιάς» ισχύει μόνο αν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική! Εάν αυξηθεί, η διαδικασία δεν πρέπει να πραγματοποιηθεί σε καμία περίπτωση.
Θα χρειαστείτε περίπου 5 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας ανά 10 λίτρα ζεστού νερού. Πρέπει να βουτήξετε τα πόδια σας σε αυτή την ανάρτηση και να καλύψετε τα κάτω άκρα σας με μια πετσέτα, ώστε να διατηρηθεί το «φαινόμενο του θερμοκηπίου». Καθώς κρυώνει, προστίθεται ζεστό νερό από τον βραστήρα ή από τη βρύση. Η συνεδρία διαρκεί περίπου 20-25 λεπτά.
Όταν τελειώσετε, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα και φορέστε αμέσως ζεστές κάλτσες. Θα πρέπει να πάτε αμέσως για ύπνο. Δεν μπορείτε να κρυώσετε τα πόδια μετά από μια τέτοια διαδικασία. Γι' αυτό είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο πριν πάτε για ύπνο.
Πώς να θεραπεύσετε το κρυολόγημα με λαϊκές θεραπείες σε σύντομο χρονικό διάστημα; Συνιστούμε να αχνίζετε τα πόδια σας σε σκόνη μουστάρδας ήαπλά βάλε το στις κάλτσες σου και κοιμήσου έτσι όλο το βράδυ.
Θεραπτικό μέλι
Το μέλι εκτιμάται για τις αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες από την αρχαιότητα. Διαφέρει ανάλογα με το πού μαζεύει το νέκταρ η μέλισσα. Δυστυχώς, επί του παρόντος, η βιομηχανία τροφίμων ξέρει πώς να συνθέτει μέλι, δηλαδή να το κάνει τεχνητό. Επομένως, είναι καλύτερο να αγοράζετε το προϊόν απευθείας από μελισσοκόμους.
Έτσι, αν έχετε ένα βάζο μέλι στο σπίτι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια με διάφορους τρόπους. Το πιο δημοφιλές όμως είναι ο συνδυασμός με τσάι. Θα πρέπει να τηρείται μόνο ένας κανόνας: είναι αδύνατο να ζεσταθεί το μέλι πάνω από 40 βαθμούς, διαφορετικά δεν θα παραμείνει τίποτα χρήσιμο, αντίθετα, το προϊόν θα είναι ακόμη και επιβλαβές.
Το μέλι είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για τη βραχνάδα με το κρυολόγημα. Μπορείτε να κρατήσετε ένα κουταλάκι του γλυκού από το προϊόν στο στόμα σας, διαλύοντας για αρκετά λεπτά, μέχρι να διαλυθεί. Το φυσικό μέλι πρέπει να καίει ή να «σκίζει» τον λαιμό. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία και δεν πρέπει να ξεπλένεται με τίποτα.
Προσοχή - αυτό είναι ένα αλλεργιογόνο προϊόν. Αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά, βάλτε μια σταγόνα μέλι στην εσωτερική γωνία του αγκώνα. Εάν δεν υπάρχουν δερματικές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε δεν υπάρχει αλλεργία.
Πρόπολη
Η πρόπολη, όπως και το μέλι, είναι προϊόν μέλισσας, γι' αυτό καλό είναι να δοκιμάσετε τον εαυτό σας για αλλεργίες πριν από την πρώτη χρήση.
Είναι ένας εξαιρετικός αντιιικός και αντιμικροβιακός παράγοντας. Η πρόπολη αντιμετωπίζει διάφορα στελέχη παθογόνωνμικροοργανισμών. Η πρόπολη είναι μια λαϊκή θεραπεία ταχείας δράσης για το κρυολόγημα, ένα εξαιρετικό ανάλογο συντιθέμενων αντιβιοτικών και αντιικών φαρμάκων.
Μπορείτε να παρασκευάσετε φάρμακα από αυτό τόσο στο σπίτι όσο και να αγοράσετε ένα έτοιμο βάμμα σε ένα φαρμακείο. Και επίσης με πονόλαιμο και καταρροή, μπορείτε απλά να μασήσετε μια μικρή μπάλα από αυτό το προϊόν αντί να μασήσετε τσίχλα. Το βάμμα αλκοόλης είναι καλό για γαργάρες, ξεπλύνετε τη μύτη σας. 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα προστίθεται σε μισό ποτήρι ζεστό νερό. Οι γαργάρες πρέπει να γίνονται 5-6 φορές την ημέρα για 5 λεπτά.
άνθη και φύλλα εχινάκειας
Η Echinacea είναι ένα λουλούδι που φύεται τόσο στη Ρωσία όσο και στις νότιες χώρες. Μπορεί να βρεθεί σε ορισμένα οικόπεδα με κήπο. Και τα λουλούδια και τα φύλλα, οι μίσχοι είναι χρήσιμοι.
1 κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Φροντίστε να καλύψετε με ένα καπάκι. Έγχυσε για περίπου 20 λεπτά. Πάρτε μισό φλιτζάνι την ημέρα.
Αυτή η θεραπεία είναι ένα ισχυρό διεγερτικό του ανοσοποιητικού που θα βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Αλλά να είστε προσεκτικοί εάν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα παρουσιάζετε σημάδια αυτοάνοσης νόσου.
Το αφέψημα της εχινάκειας μπορεί να συνδυαστεί με άλλες λαϊκές θεραπείες. Αλλά το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Μην χρησιμοποιείτε το αφέψημα σε μεγαλύτερες δόσεις από αυτές που υποδεικνύονται στις οδηγίες. Λάβετε υπόψη και την ηλικία των παιδιών.
αφέψημα από τριανταφυλλιά
Ο τριαντάφυλλος με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες κατέχει ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για να καταπολεμήσει τον ιό και να αναρρώσει μετάασθένεια.
Μπορείτε να πάρετε και τα δύο ολόκληρα φρούτα συγκομισμένα μόνοι σας (σε ποσότητα 5-10 τεμαχίων) ή να αγοράσετε έτοιμες ψιλοκομμένες πρώτες ύλες χύμα ή σε φυτοσακούλες από το φαρμακείο.
Αφέψημα τριανταφυλλιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός παιδιού. Οι λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα ήταν πάντα η πρώτη βοήθεια τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Μόνο η δοσολογία θα είναι, φυσικά, μικρότερη ώστε να μην υπάρχει περίσσεια βιταμίνης C στον οργανισμό.
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένες πρώτες ύλες προστίθεται σε θερμός 500 ml, χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται για περίπου 45 λεπτά. Απλώς φροντίστε να εκφράζετε τον ζωμό μέσα από πολλά στρώματα γάζας, έτσι ώστε οι λεπτές βελόνες από τα τριαντάφυλλα να μην βλάπτουν το γαστρεντερικό σωλήνα.
Τζίντζερ
Η φρέσκια ρίζα τζίντζερ ή η αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ είναι πρακτικά το ίδιο πράγμα. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μία ή την άλλη μορφή. Το φρέσκο τζίντζερ πρέπει να κοπεί και να προστεθεί σε οποιοδήποτε πιάτο, σούπα ή τσάι. Μπορείτε επίσης να μασήσετε μια λεπτή φέτα. Το τζίντζερ πρέπει να καίει το στόμα σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα, την καταρροή και τον βήχα. Επιπλέον, η φρέσκια ρίζα του φυτού αντιμετωπίζει τη ρινική συμφόρηση καθώς και τα ρινικά σκευάσματα από φαρμακείο.
Το αλεσμένο τζίντζερ μπορεί επίσης να προστεθεί στα πιάτα, να αναμειχθεί με τσάι και να μαγειρευτεί μαζί του σε σούπες κάθε μέρα, ακόμη και μετά από σημαντική βελτίωση.
Όπως τα άλλα προϊόντα που αναφέρονται παραπάνω, καταπολεμά τέλεια τους ιούς και τα μικρόβια στο ανθρώπινο σώμα.
Φύλλα και καρποί σμέουρων
Καταπολεμήστε το κρυολόγημα σε σύνθετη θεραπείατα φρούτα και τα φύλλα του βατόμουρου βοηθούν. Οι αποξηραμένες πρώτες ύλες προστίθενται στο ζεστό τσάι και εγχέονται για 15-20 λεπτά κάτω από το καπάκι. Έτσι, το ίδιο το ποτό θα είναι κορεσμένο και θα μπορείτε να πάρετε όλες τις χρήσιμες ουσίες.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο πρώτες ύλες εάν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με τα νεφρά, ο μεταβολισμός στο σώμα διαταράσσεται. Τα σμέουρα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως ποτά φρούτων.
Αυτή η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα χρησιμοποιήθηκε πάντα από τους προγόνους μας, τη συνιστούσαν οι θεραπευτές. Ένα φυτό με τη μορφή αφεψήματος μπορεί όχι μόνο να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα, αλλά και να δημιουργήσει ένα εφιδρωτικό αποτέλεσμα. Όπως γνωρίζετε, αν κάποιος ιδρώνει καλά, σημαίνει ότι θα αναρρώσει γρήγορα.
Εισπνοή
Υπάρχει άλλη μια υπέροχη λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα - οι εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Μπορείτε επίσης να κάνετε συνεδρίες αρωματοθεραπείας με αιθέρια έλαια κέδρου, ευκαλύπτου, ελάτου ή φασκόμηλου. Οι εισπνοές με σκόρδο ή κρεμμύδια έχουν επίσης αποδειχθεί καλά.
Μόνο σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνονται εισπνοές σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος!
Για να πραγματοποιήσετε με επιτυχία μια συνεδρία, πρέπει να βάλετε ένα βαθύ δοχείο με ζεστό νερό ή πατάτες, να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και να αναπνεύσετε. Απλά να είστε προσεκτικοί - ο ατμός είναι πολύ ζεστός, μπορείτε να καείτε. Είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο, καθώς κρυώνει λίγο.
ρητίνη κέδρου
Στη Σιβηρία υπάρχει ένα υπέροχο φυτό - ο κέδρος, που δίνει στους ανθρώπους τους καρπούς του που μπορούν να θεραπεύσουν πολλές παθήσεις. Μια λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν οι γιατροί απαγορεύουν τη χρήση πολλών ειδών φαρμάκων, θα είναι η ρητίνη κέδρου - η ρητίνη ενός ισχυρού δέντρου που ξεχωρίζει στο φλοιό. Αλλά στο εσωτερικό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τη μορφή φυτικού λαδιού ψυχρής έκθλιψης με την προσθήκη ενός μικρού κομματιού ρητίνης.
Το τελικό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά - χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού 30 λεπτά πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο. Η πικρία της ρητίνης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα του κρυολογήματος σύντομα.
Έχετε μελετήσει λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα με μέλι, σκόρδο, σμέουρα και άλλα προϊόντα. Συνιστάται να επιλέξετε μόνο δύο ή τρεις επιλογές. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε όλα τα μέσα ταυτόχρονα, για να μην προκαλέσετε δυσλειτουργίες στο σώμα.
