Όπως γνωρίζετε, ορισμένα παθογόνα βακτήρια και ιοί μπορούν να εξαπλωθούν με τα μικρότερα σταγονίδια σάλιου μέσω του αέρα σε απόσταση έως και 7 μέτρων. Κάτι τόσο απλό όσο ένας επίδεσμος γάζας, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, θα αποτελέσει ένα αξιόπιστο φράγμα στους ιούς και τα βακτήρια.
Το υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή της μάσκας έχει μεγάλη σημασία. Το συνθετικό υλικό είναι μάλλον φτωχό προστατευτικό, δυσκολεύει την αναπνοή και μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Μια υψηλής ποιότητας μάσκα γάζας είναι κατασκευασμένη από ιατρική βαμβακερή γάζα, η οποία επιτρέπει στον αέρα να περνάει κανονικά, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει χωρίς να ιδρώνει. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των στρώσεων της μάσκας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός προστασίας. Ο πιο αποδεκτός αριθμός στρώσεων θα είναι 4 - 8.
Ένα επιπλέον θετικό χαρακτηριστικό του επιδέσμου γάζας πολλαπλών στρώσεων από φυσικό υλικό είναι ότι μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί. Για να αποκαταστήσετε τις προστατευτικές ιδιότητες, αρκεί να το πλύνετε με σαπούνι πλυντηρίου και να το σιδερώσετε καλά.
Ο επίδεσμος γάζας παρέχει προστασίααπό τη γρίπη, καθώς και από άλλες ασθένειες που μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Εάν είστε άρρωστοι, τότε η προστασία που χρησιμοποιείται θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης από ιογενείς ασθένειες σε άλλους.
Το επίδεσμο γάζας μπορεί να αγοραστεί από ένα φαρμακείο. Η επιλογή μπορεί να γίνει ανάμεσα σε 4 και 6 στρώσεις βαμβακερών προϊόντων επαναχρησιμοποιήσιμης χρήσης. Για ευκολία στη χρήση, υπάρχουν επίδεσμοι με γραβάτες και ελαστικές ταινίες. Δεν θα ιδρώσουν το πρόσωπό σας, δεν θα δυσκολέψουν την αναπνοή και χρειάζεται μόνο να τα σιδερώσετε με ζεστό σίδερο για να τα εφαρμόσετε ξανά.
Αν δεν ήταν δυνατό να προμηθευτείτε έναν επίδεσμο γάζας σε ένα φαρμακείο, είναι εύκολο να τον φτιάξετε μόνοι σας. Η κατασκευή ενός επίδεσμου από βαμβακερή γάζα δεν απαιτεί πολύ χρόνο και δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα κομμάτι γάζας μήκους 1 μέτρου, πλάτους 60 εκατοστών. Αφού απλώσετε τη γάζα στο τραπέζι, απλώνεται στη μέση μια ομοιόμορφη στρώση βαμβακιού διαστάσεων 20 × 20 cm και πάχους περίπου 1 - 2 cm. Θα πρέπει να υπάρχει αρκετό βαμβάκι ώστε να μην παρεμποδίζει την αναπνοή και ταυτόχρονα να καλύπτει το στόμα και τη μύτη. Τώρα η γάζα διπλώνεται και από τις δύο πλευρές σε όλο το μήκος, καλύπτοντας το βαμβακερό στρώμα. Τα άκρα της γάζας κόβονται στα 25 - 30 cm από όλες τις πλευρές για να γίνουν ιμάντες για δέσιμο. Για αντοχή, ο επίδεσμος που προκύπτει πρέπει να είναι ραμμένος με κλωστές κατά μήκος των άκρων των ιμάντων, και στις δύο πλευρές του βαμβακιού. Ο σπιτικός επίδεσμος είναι έτοιμος. Χρειάζεται αλλαγή κάθε 3-4 ώρες. Μπορείτε επίσης να πάρετε έναν φαρδύ ιατρικό επίδεσμο για να φτιάξετε.
Ο επίδεσμος της γάζας πρέπει να είναι αρκετά μεγάλος ώστε να καλύπτει πλήρως τη μύτη και το στόμα. ΣτοΣε αυτή την περίπτωση, το κάτω μέρος του πρέπει να καλύπτει σφιχτά το πηγούνι και οι επάνω γωνίες του ορθογώνιου επιδέσμου θα πρέπει σχεδόν να φτάνουν στα αυτιά. Οι επάνω και οι κάτω δεσμοί δένουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, περνώντας πάνω και κάτω από τα αυτιά αντίστοιχα.
Μην διστάσετε να φοράτε επίδεσμο στις μεταφορές και σε όποια πολυσύχναστα μέρη υπάρχει πιθανότητα «αρπάξτε» τη μόλυνση. Άλλωστε, η έγκαιρη πρόληψη είναι πολύ καλύτερη από την επακόλουθη θεραπεία. Προστατέψτε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από το κρυολόγημα εγκαίρως.
