Το πρόβλημα του ύπνου είναι συχνά μια σοβαρή ασθένεια, η οποία έχει πολλούς ορατούς και αόρατους λόγους. Η οδυνηρή προσδοκία ενός βραδινού ύπνου βασανίζει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα και το αποτέλεσμα δεν φαίνεται αμέσως. Για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, πρέπει να γνωρίζετε καλά τη φύση της και να ακούτε το σώμα σας. Μερικές φορές το κοινότυπο «μέτρημα προβάτων» βοηθά, και σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο τα ναρκωτικά μπορούν να το κάνουν.
Αϋπνία
Η αϋπνία είναι η πιο κοινή διαταραχή ύπνου που επηρεάζει το 1/5 του παγκόσμιου πληθυσμού σήμερα. Η ασθένεια δεν αναφέρεται μόνο σε προβλήματα με τον αρχικό ύπνο, αλλά και συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ανεξέλεγκτη πρωινή άνοδο.
Η αϋπνία μπορεί να εκδηλωθεί για άγνωστους λόγους ή να είναι αποτέλεσμα οποιασδήποτε ασθένειας. Οι υποστηρικτές των παραδοσιακών μεθόδων προσφέρουν την καταπολέμηση της ασθένειας μέσω ιατρικών υπνωτικών χαπιών. Η εναλλακτική ιατρική λύνει προβλήματα με τη βοήθεια της ομοιοπαθητικής, οι θεραπευτές βάζουν ως βάση της θεραπείας αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα και ρίζες.
Η παράβλεψη των προβλημάτων του ύπνου επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής:η διάθεση και η μνήμη χειροτερεύουν, η παραγωγικότητα όλων των δραστηριοτήτων μειώνεται. Έχοντας εξελιχθεί σε χρόνια αϋπνία, επηρεάζει αρνητικά την πίεση, συμβάλλει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων και σακχαρώδη διαβήτη. Μερικές φορές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η εξάλειψη των κακών συνηθειών βοηθούν στην αντιμετώπιση του κακής ποιότητας ύπνου. Εάν το πρόβλημα επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μια ιατρική εξέταση και διάγνωση του σώματος στο σύνολό του θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα αποτελεσματικό υπνωτικό χάπι.
Συμπτώματα ασθένειας
Η ορατή πλευρά της αϋπνίας είναι η έλλειψη ορισμένου ύπνου από το σώμα, που απαιτείται για πλήρη χαλάρωση. Η διάρκειά του είναι ατομική, άρα ο απόλυτος καθοριστικός παράγοντας είναι η άνετη αίσθηση μετά το ξύπνημα. Άλλα συμπτώματα της αϋπνίας περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στον ύπνο το βράδυ;
- αδυναμία να αποκοιμηθεί μετά από συχνά νυχτερινά ξυπνήματα;
- η πορεία του ύπνου συνοδεύεται από έντονες διαλείπουσες παύσεις,
- παρατηρήθηκε ευερεθιστότητα ενώ ήταν ξύπνιος;
- υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας;
- πρόβλημα συγκέντρωσης.
Εάν ένα άτομο ξυπνά κουρασμένο λόγω προβλημάτων ύπνου, χρειάζεται θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει υπνωτικά χάπια. Τα φάρμακα για τον ύπνο θα εξαλείψουν οριστικά την αϋπνία στις περισσότερες περιπτώσεις.
Αιτίες αϋπνίας
Σε συνδυασμό με τη λήψη φαρμάκων, πρέπει να δώσετε προσοχή στις πιθανές αιτίες της νόσου και να προσπαθήσετε να τις εξαλείψετε. Αναμεταξύμια τεράστια λίστα, μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους είναι:
- Συναισθηματικά: στρες, φόβος ή άγχος, κατάθλιψη.
- Ψυχολογικές: διπολικές και μετατραυματικές διαταραχές.
- Φυσιολογικά: κακές συνήθειες και ενοχλήσεις που σχετίζονται με το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής.
- Παθολογικά: Διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με συγκεκριμένες καταστάσεις ασθενών.
- Φαρμακολογικά: Προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση φαρμάκων.
Οι προσδιορισμένες αιτίες της αϋπνίας θα βοηθήσουν τον γιατρό να επιλέξει μεμονωμένα το σωστό υπνωτικό χάπι.
Αρχή λειτουργίας
Τα υπνωτικά χάπια είναι φάρμακα που διευκολύνουν τον ύπνο και τον υπερβολικό ύπνο για όσο χρόνο χρειάζεται το σώμα. Ταυτόχρονα, η διεγερτική διαδικασία εξασθενεί και το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώνεται. Επιπλέον, τα υπνωτικά χάπια καθιστούν δυνατή την πτώση σε μια φάση φυσικού ύπνου, η οποία περιλαμβάνει 4 αργές περιόδους:
- Υπνηλία κατά την οποία ένα άτομο συνεχίζει να γνωρίζει τι συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας και προσπαθεί να πάρει μια απόφαση για τα συσσωρευμένα προβλήματα.
- Ύπνος αργού βάθους, κατά τον οποίο η συνείδηση είτε εξαφανίζεται είτε ενεργοποιείται ξανά.
- Η φάση του αργού ύπνου, κατά την οποία ένα άτομο πέφτει σε βαθύ ύπνο όλο και πιο συχνά, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μια ελαφρά ενεργοποίηση της συνείδησης.
- Ύπνος δέλτα με βάση κυμαινόμενα εγκεφαλικά κύματα με πλήρη απευαισθητοποίηση και όνειρα.
ΔράσηΤα υπνωτικά χάπια πρέπει να παρέχουν στο άτομο όλες τις παραπάνω φάσεις ύπνου και ανάπαυσης, συμβάλλοντας στην υγιή χαλάρωση του σώματος. Η έλλειψη του αναμενόμενου αποτελέσματος είναι ο λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να επιλέξετε άλλο φάρμακο.
Τύποι φαρμάκων
Η ταξινόμηση των υπνωτικών χαπιών είναι πολύ περίπλοκη και ποικίλη.
Τα φάρμακα διακρίνονται από το χρόνο δημιουργίας, την αρχή δράσης, τη χημική δομή και το εύρος με βάση τα συμπτώματα που υπάρχουν. Υπάρχει μια εικονική διαίρεση των υπνωτικών χαπιών στις ακόλουθες ομάδες:
- Τα βρωμίδια είναι φάρμακα με βάση το βρώμιο με ηρεμιστική δράση που επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Χρησιμοποιούνται στη διάγνωση της υστερίας και της νευρασθένειας. Το κύριο δραστικό συστατικό των βρωμιδίων είναι τα άλατα καλίου και νατρίου. Τα φάρμακα εξισορροπούν τη διέγερση και τη διαδικασία αναστολής του νευρικού συστήματος. Οι πιο διάσημοι εκπρόσωποι είναι "Adonis bromine", "Bromcamphor", "Potassium bromide".
- Τα βαρβιτουρικά προκαλούν ένα αίσθημα ευφορίας που εμφανίζεται αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου. Τα υπνωτικά χάπια έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να συσχετιστούν με απώλεια συντονισμού, γεγονός που περιορίζει τη χρήση αυτού του τύπου φαρμάκων. Τα βαρβιτουρικά περιλαμβάνουν: Reladorm, Phenobarbital, Butizol.
- Οι αλδεΰδες, που έχουν μεγάλο αριθμό παρενεργειών, έχουν αποδειχθεί αρνητικά. Η ένυδρη χλωράλη έχει τις λιγότερες βλαβερές συνέπειες.
- Τα παράγωγα πιπεριδινεδιόνης έχουν ηρεμιστική και υπνωτική δράση, είναι μη τοξικά, δεν επηρεάζουν τις αναπνευστικές διαδικασίες καικυκλοφορία. Ένας φωτεινός εκπρόσωπος αυτής της ομάδας είναι το Tetridin.
- Οι κιναζολίνες έχουν, εκτός από υπνωτικά και ηρεμιστικά, αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται για διαταραχές ύπνου που έχουν μια υποκείμενη αιτία πόνου. Το κύριο φάρμακο αυτής της ομάδας είναι το Metaqualone.
- Οι βενζοδιαζεπίνες είναι φάρμακα με έντονο υπνωτικό αποτέλεσμα που μειώνει τις συμπτωματικές εκδηλώσεις άγχους και φόβου. Αυτές περιλαμβάνουν νιτραζεπάμη, φλουνιτραζεπάμη, τριαζολάμη.
- Οι αιθανολαμίνες έχουν στην ομάδα φάρμακα με καθυστερημένη περίοδο αποβολής και επομένως μειώνουν την αποτελεσματικότητα και τη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Οι ειδικοί αποκαλούν το πιο δημοφιλές φάρμακο "Δοξυλαμίνη".
- Οι ιμιδαζοπυριδίνες έχουν αντισπασμωδική και αντιαγχώδη δράση με την αποκατάσταση όλων των φάσεων του ύπνου. Κατά την περίοδο της εγρήγορσης εμφανίζεται αποτελεσματικότητα και υπερβολική δραστηριότητα. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται συνήθως είναι το Zolpidem και το Ivadal.
- Οι κυκλοπυρρολόνες είναι μια νέα γενιά φαρμάκων που έχουν λάβει τα χαρακτηριστικά των καλύτερων υπνωτικών χαπιών. Η χρήση τους πριν τον ύπνο δεν επηρεάζει την περίοδο εγρήγορσης, δεν προκαλεί αίσθημα απουσίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ειδικοί αποκαλούν το Zopiclone ή το Imovan τα πιο προσιτά από τη σειρά φαρμάκων κυκλοπυρρολόνης που χρησιμοποιούνται για προβλήματα ύπνου.
- Πυραζολοπυριμιδίνες - ανήκουν επίσης σε φάρμακα 3ης γενιάς και διακρίνονται από ελάχιστες παρενέργειες και υψηλό ποσοστό απέκκρισης από τον οργανισμό. Οι κύριοι εκπρόσωποι της τάξης είναι ο Zoliplon ή ο Andante.
Εκτός από τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν πολλά φυτικά βοηθήματα ύπνου χωρίς ιατρική συνταγή και σκευάσματα παραδοσιακής ιατρικής που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου.
Bromcamphor
Το φάρμακο παράγεται στη Ρωσία με τη μορφή δισκίων που περιέχουν 0,25 g βρωμιούχου καμφοράς. Η δραστική ουσία αναστέλλει τις διεργασίες διέγερσης του εγκεφάλου και συμβάλλει στον πρόωρο ύπνο. Ενδείξεις χρήσης είναι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, υψηλός βαθμός διεγερσιμότητας και νευρικότητας, κόπωση και αδυναμία.
Το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από παιδιά κάτω των 7 ετών, ασθενείς με επιπλεγμένες ηπατικές και νεφρικές παθήσεις, με δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου, εάν είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να είναι σε θέση να οδηγήσουν οχήματα.
Με προσοχή το "Bromcamphor" χρησιμοποιείται κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή της γαλουχίας, καθώς επηρεάζει την παραγωγή ορμονών. Ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς, συνταγογραφούνται από 500 έως 1500 mg της ουσίας την ημέρα και η διάρκεια της πορείας της θεραπείας είναι 12 ημέρες. Έχουν παρατηρηθεί ανεπιθύμητες ενέργειες όπως λήθαργος, λήθαργος, ναυτία και έμετος.
Reladorm
Το υπνωτικό που παράγεται στην Πολωνία σε μορφή δισκίου έχει συνδυασμένη σύνθεση: η κυκλοβαρβιτάλη έχει ηρεμιστική δράση και η διαζεπάμη χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό.
Χρησιμοποιείται για ευερεθιστότητα και σχετική αϋπνία, 1 ταμπλέτα 40 έως 50 λεπτά πρινπρογραμματισμένη περίοδο ύπνου. Η χρήση του φαρμάκου οδηγεί σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, απώλεια συντονισμού και μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Reladorm" για παιδιά κάτω του ενός έτους, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, ηλικιωμένους ασθενείς και με υπερευαισθησία στα συστατικά.
ένυδρη χλωράλη
Το ιατρικό προϊόν παράγεται στη Ρωσία και έχει τη μορφή σταγόνων για τοπική, εσωτερική και ορθική χρήση. Δρα στον οργανισμό ως αναλγητικό και ηρεμιστικό με υπνωτική δράση. Χρησιμοποιείται πιο συχνά τοπικά για πονόδοντο.
Συνταγογραφείται επίσης για την επίτευξη ηρεμιστικού αποτελέσματος, μία εφάπαξ δόση 200 mg - 500 mg. Για να εξασφαλιστεί η επίδραση ενός υπνωτικού χαπιού, η ημερήσια δόση αυξάνεται στα 1000 mg. Το φάρμακο απαγορεύεται για χρήση σε ασθενείς με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Μια έντονη εκδήλωση κατάθλιψης του κεντρικού νευρικού συστήματος, ερεθισμός του στομάχου και των εντέρων δεν επιτρέπουν την ευρεία χρήση του φαρμάκου.
Τετριδίνη
Το προϊόν παράγεται στη Ρωσία σε μορφή δισκίων και σκόνης και λύνει το πρόβλημα της αϋπνίας σε διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος λόγω ηρεμιστικής και υπνωτικής δράσης. Η περιεκτικότητα της δραστικής ουσίας τετραϋδροπυριδίνης σε ένα δισκίο μπορεί να είναι 100 ή 200 mg. Μια εφάπαξ δόση οποιασδήποτε από τις μορφές είναι από 200 έως 400 mg. Ανάλογα με το αναμενόμενο αποτέλεσμα, το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί για εφάπαξ και πολλαπλή καθημερινή χρήση. Σπάνια, η χρήση της Tetridine προκαλεί αδυναμία, ναυτία και ζάλη.
Metaqualone
Το φάρμακο για τον ύπνο παράγεται στο Ηνωμένο Βασίλειο και περιέχει 200 mg μεθυλκιναζολίνης ανά 1 δισκίο. Εκτός από το κύριο υπνωτικό αποτέλεσμα, έχει αντικρύο και αναλγητικό αποτέλεσμα. Λαμβάνεται μισή ώρα πριν τον ύπνο (ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου) στα 200-400 mg. Αντενδείξεις είναι η γαστρίτιδα και το έλκος στομάχου. Η χρήση του "Metaqualone" μπορεί να προκαλέσει διάφορες πεπτικές διαταραχές.
Nitrazepam
Το φάρμακο χαρακτηρίζεται από ισχυρό υπνωτικό αποτέλεσμα, που παράγεται στη Ρωσία με τη μορφή δισκίων που περιέχουν 5 mg της δραστικής ουσίας. Χρησιμοποιείται για κάθε μορφής διαταραχή ύπνου, υπνωτισμό, στην προεγχειρητική περίοδο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βρέφη σε δόση 1,25 mg. Η επιτρεπόμενη ποσότητα φαρμάκου την ημέρα για τους ενήλικες είναι 20 mg, τα περισσότερα από τα οποία πρέπει να λαμβάνονται πριν από τον αναμενόμενο ύπνο. Αντενδείξεις είναι η εγκυμοσύνη και η γαλουχία, η σοβαρή κατάθλιψη, ο εθισμός στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Δοξυλαμίνη
Όντας ισχυρό υπνωτικό, έχει μορφές απελευθέρωσης ενός συστατικού και πολλαπλών συστατικών. Έτσι, η δοξυλαμίνη ως κύρια ουσία υπάρχει στα παρασκευάσματα "Donormil" και "Valocordin-Doxylamine". Τα προϊόντα με βάση τη δοξυλαμίνη συντομεύουν τον χρόνο για να κοιμηθείτε και αυξάνουν τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, έχουν αντιισταμινική και ηρεμιστική δράση. Η μέγιστη εφάπαξ δόση για την αϋπνία είναι 30 mg, ελλείψει αλλεργιών, η δόσητο φάρμακο μπορεί να φτάσει έως και 150 mg την ημέρα. Δεν επιτρέπεται η χρήση όλων των μορφών δοξυλαμίνης σε παιδιά κάτω των 6 ετών, κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Μερικές φορές υπάρχουν παρενέργειες με τη μορφή απόσπασης της προσοχής κατά την περίοδο εγρήγορσης, δεν αποκλείεται η δυσκοιλιότητα και η κατακράτηση ούρων.
Zolpidem
Το φάρμακο παράγεται στην Αργεντινή με τη μορφή δισκίων που περιέχουν 10 mg της δραστικής ουσίας το καθένα. Κατά κανόνα, ο γιατρός συνταγογραφεί 1 δισκίο 30 λεπτά πριν από την περίοδο του ύπνου. Σύμφωνα με την αρχή της δράσης, το Zolpidem είναι παρόμοιο με τις βενζοδιαζεπίνες και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις τέτοιων τύπων διαταραχών όπως αϋπνία, συχνές αφυπνίσεις και λίγος ύπνος, αισθήματα άγχους και ενθουσιασμού. Για να αγοράσετε φάρμακο, πρέπει να έχετε συνταγή μαζί σας. Τα υπνωτικά χάπια δεν συνταγογραφούνται για παιδιά, ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα και παθήσεις του ήπατος και των νεφρών, τις έγκυες γυναίκες.
Zopiklone
Παράγεται στον Καναδά και έχει 7,5 mg δραστικής ουσίας ανά 1 δισκίο. Το φάρμακο έχει θετική επίδραση στα προβλήματα του ύπνου, αυξάνει την ποσότητα του ύπνου και σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε τη διαταραγμένη δομή του. Το εργαλείο έχει ελάχιστη επίδραση στην καθημερινή δραστηριότητα. Παρενέργειες είναι πιθανές, που κυμαίνονται από ψυχολογική εξάρτηση έως ανεξέλεγκτη απώλεια βάρους. Το φάρμακο έχει τις ίδιες αντενδείξεις με το Zolpidem. Συνήθως συνταγογραφείται η λήψη 1 δισκίου πριν τον ύπνο. Εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η αύξηση της δόσης κατά 2 φορές.
Andante
Το φάρμακο παράγεται στην Ουγγαρία με τη μορφή κάψουλων ζελατίνης με δόση ενεργούουσίες zaleplon 5 και 10 mg. Το εργαλείο καταστέλλει τα συναισθήματα άγχους και στρες, έχει ηρεμιστικό και υπνωτικό αποτέλεσμα, έχει υψηλό ποσοστό απορρόφησης. Αντενδείξεις είναι η παιδική ηλικία, σημεία άπνοιας στον ασθενή και ιδιαίτερη ευαισθησία στα συστατικά. Το Andante ανήκει στην τελευταία γενιά φαρμάκων για την αϋπνία και συμπληρώνει τη λίστα ταξινόμησης των βοηθημάτων ύπνου.
Κριτικές γιατρών και ασθενών
Επειδή τα περισσότερα υπνωτικά χάπια είναι συνταγογραφούμενα, κάθε γιατρός είναι προσωπικά υπεύθυνος για τη σύσταση μιας θεραπείας με βάση τη σοβαρότητα της νόσου. Οι διαθέσιμες αξιολογήσεις γιατρών για το ίδιο φάρμακο μπορεί να είναι εντελώς αντίθετες και εξαρτώνται από την εμπειρία και την καθιερωμένη πρακτική.
Τα σχόλια των ασθενών είναι επίσης διαφορετικά. Η αυτοχορήγηση του φαρμάκου μπορεί να μην έχει υπνωτική επίδραση στον οργανισμό. Το φάρμακο σε αυτή την περίπτωση, σύμφωνα με τον ασθενή, εμπίπτει στην κατηγορία των αρνητικά χαρακτηρισμένων φαρμάκων, η οποία είναι συχνά λανθασμένη.
Πριν από τη θεραπεία της αϋπνίας, είναι απαραίτητο να διαγνώσετε και να εντοπίσετε πιθανές αιτίες της νόσου με το γιατρό σας. Μερικές φορές οι μέθοδοι χωρίς φάρμακα έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από διαταραχές ύπνου. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μόνο για τον εντοπισμό χρόνιων προβλημάτων υγείας ή μια ατελώς σαφή εικόνα της νόσου απαιτεί τη χρήση υπνωτικών χαπιών. Είναι επιθυμητό εάν ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει το φάρμακο και θα επιλέξει τη δοσολογία.
