Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που είναι απαραίτητοι για το μεταβολισμό. Είναι ένας δείκτης της κατάστασης του σώματος και ποικίλλει ανάλογα με την επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία και εμφανιστεί κρίσιμη θερμοκρασία, πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με ένα εξειδικευμένο ίδρυμα. Άλλωστε, μπορεί να είναι προάγγελος πολλών ασθενειών.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος
Η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει λόγω της επίδρασης διαφόρων παραγόντων, τόσο του περιβάλλοντος όσο και των εσωτερικών χαρακτηριστικών του σώματος, για παράδειγμα:
- Ώρα της ημέρας. Η θερμοκρασία κυμαίνεται πολύ συχνά λόγω των αλλαγών στην ώρα της ημέρας. Από αυτή την άποψη, το πρωί η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη (κατά 0,4-0,7 βαθμούς), αλλά όχι χαμηλότερη από +35,9 °C. Και μέχρι το βράδυ, η θερμοκρασία, αντίθετα, μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς (κατά 0,2-0,6 βαθμούς), αλλά όχι υψηλότερη από +37,2 ° C.
- Ηλικία. Στα παιδιά, η θερμοκρασία είναι συχνότερα υψηλότερη από 36,6 βαθμούς και σε ενήλικες άνω των 60-65 ετών, η συνήθης θερμοκρασία πέφτει.
-
Κατάσταση υγείας. Εάν υπάρχει μόλυνση στο ανθρώπινο σώμα, τότε η θερμοκρασία (για την καταπολέμησή της)αυξάνεται.
- Εγκυμοσύνη. Στις έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια, η θερμοκρασία δεν πρέπει να πέσει κάτω από 36 βαθμούς και να ανέβει πάνω από 37,5 βαθμούς.
- Ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.
- περιβαλλοντικές επιπτώσεις.
Ταξινόμηση της θερμοκρασίας του σώματος
Αν αναλύσετε τις διαφορετικές ενδείξεις του θερμομέτρου, η θερμοκρασία μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους και ταξινομήσεις.
Τύποι θερμοκρασίας σύμφωνα με μία από τις ταξινομήσεις (ανάλογα με το επίπεδο υπερθερμίας):
- Χαμηλά και χαμηλά. Η θερμοκρασία στο θερμόμετρο είναι κάτω από 35°C.
- Κανονικό. Η τιμή στο θερμόμετρο είναι εντός 35-37°C.
- Υποπυρετικός. Η τιμή στο θερμόμετρο είναι εντός 37-38°C.
- Πυρετικός. Η τιμή στο θερμόμετρο είναι εντός 38-39°C.
- Πυρετικό. Η τιμή στο θερμόμετρο είναι εντός 39-41°С.
- Υπερπυρετικό. Η ένδειξη του θερμομέτρου είναι πάνω από 41°C.
Διαίρεση θερμοκρασίας ανάλογα με τη διάρκεια:
- Πικάντικο.
- Υποξεία.
- Χρόνια.
Μια άλλη ταξινόμηση τύπων θερμοκρασίας:
- Υποθερμία - χαμηλή θερμοκρασία σώματος (κάτω από 35°C).
- Κανονική θερμοκρασία. Αυτός ο τύπος θερμοκρασίας σώματος κυμαίνεται μεταξύ 35-37°C και ποικίλλει από πολλούς από τους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω.
- Υπερθερμία - αυξημένη θερμοκρασία σώματος (παραπάνω37°C).
Θερμοκρασία σώματος εντός φυσιολογικών ορίων
Η μέση θερμοκρασία του σώματος, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Μπορεί να μετρηθεί όχι μόνο στις μασχάλες, αλλά και στο στόμα, στην κοιλότητα του αυτιού και στο ορθό. Ανάλογα με αυτό, τα δεδομένα στο θερμόμετρο μπορεί να διαφέρουν, οι κρίσιμες θερμοκρασίες θα είναι πολύ υψηλότερες ή χαμηλότερες από τις νόρμες που παρουσιάζονται εδώ.
Στο στόμα, οι ενδείξεις του θερμομέτρου θα είναι 0,3-0,6°C υψηλότερες από ό,τι όταν μετρώνται στις μασχάλες, δηλαδή εδώ ο ρυθμός θα θεωρείται ότι είναι 36,9-37,2°C. Στο ορθό, οι ενδείξεις του θερμομέτρου θα είναι 0,6-1,2°C υψηλότερες, δηλαδή ο κανόνας είναι 37,2-37,8°C. Στην κοιλότητα του αυτιού, οι μετρήσεις του θερμομέτρου θα είναι οι ίδιες όπως στο ορθό, δηλαδή 37, 2-37, 8 ° C.
Αυτά τα δεδομένα δεν μπορούν να θεωρηθούν ακριβή για κάθε άτομο. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, τέτοιοι δείκτες εμφανίζονται στους περισσότερους ανθρώπους - αυτό είναι περίπου 90%, αλλά στο 10% των ανθρώπων η κανονική θερμοκρασία σώματος διαφέρει από την πλειοψηφία και οι δείκτες μπορεί να κυμαίνονται προς τα πάνω ή προς τα κάτω.
Για να μάθετε ποια θερμοκρασία είναι ο κανόνας, πρέπει να μετρήσετε και να καταγράψετε τις ενδείξεις κατά τη διάρκεια της ημέρας: πρωί, απόγευμα και βράδυ. Μετά από όλες τις μετρήσεις, πρέπει να βρείτε τον αριθμητικό μέσο όρο όλων των δεικτών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσθέσετε τους δείκτες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ και να διαιρέσετε με το 3. Ο αριθμός που προκύπτει είναι η κανονική μέση θερμοκρασία σώματος για ένα συγκεκριμένο άτομο.
Κρίσιμοθερμοκρασία σώματος
Το Το κρίσιμο μπορεί να μειωθεί και να αυξηθεί σημαντικά. Οι υψηλές θερμοκρασίες στον άνθρωπο είναι πολύ πιο συχνές από τις χαμηλές. Όταν η θερμοκρασία πέσει στους 26-28 ° C, υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος να πέσει ένα άτομο σε κώμα, θα υπάρχουν προβλήματα με την αναπνοή και την καρδιά, αλλά αυτοί οι αριθμοί είναι ατομικοί, καθώς υπάρχουν πολλές επιβεβαιωμένες ιστορίες για το πώς, Μετά από σοβαρή υποθερμία, οι άνθρωποι κατάφεραν να επιβιώσουν έως και 16-17 °C. Για παράδειγμα, μια ιστορία που λέει ότι ένα άτομο πέρασε περίπου πέντε ώρες σε μια τεράστια χιονοστιβάδα χωρίς την ευκαιρία να βγει και να επιβιώσει, η θερμοκρασία του έπεσε στους 19 βαθμούς, αλλά κατάφεραν να τον σώσουν.
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Το όριο χαμηλής θερμοκρασίας θεωρείται ότι είναι μια θερμοκρασία χαμηλότερη από 36 βαθμούς ή που ξεκινά από 0,5 έως 1,5 βαθμούς κάτω από την ατομική θερμοκρασία ενός ατόμου. Και ως όριο χαμηλής θερμοκρασίας θεωρείται η θερμοκρασία που είναι χαμηλότερη κατά περισσότερο από 1,5 ° C από την κανονική.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας, για παράδειγμα, μειωμένη ανοσία, παρατεταμένη έκθεση στον παγετό και επομένως υποθερμία του σώματος, ασθένειες του θυρεοειδούς, στρες, δηλητηριάσεις, χρόνιες ασθένειες, ζάλη και ακόμη και συνηθισμένη κόπωση.
Αν η θερμοκρασία του σώματος έχει πέσει στους 35°C, τότε πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο, γιατί. αυτός ο δείκτης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις κρίσιμος και μπορεί να προκύψουν μη αναστρέψιμες συνέπειες!
Ποια κρίσιμη θερμοκρασία πρέπει να ειδοποιεί;
Μια θερμοκρασία που ξεκινά από τους 37 βαθμούς θεωρείται υπογόνιμη και συχνά υποδηλώνει την παρουσίαφλεγμονές του σώματος, λοιμώξεις και ιούς. Η θερμοκρασία από 37 έως 38 βαθμούς δεν μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια φαρμάκων, γιατί. στο σώμα υπάρχει ένας αγώνας μεταξύ υγιών κυττάρων και εκείνων που προκαλούν ασθένειες.
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που υποδηλώνουν αύξηση της θερμοκρασίας, όπως: αδυναμία, κόπωση, ρίγη, πονοκέφαλος και μυϊκός πόνος, απώλεια όρεξης και εφίδρωση. Δώστε μεγάλη προσοχή σε αυτά για να αποτρέψετε την άνοδο της θερμοκρασίας στους 38,5 βαθμούς.
Η κρίσιμη θερμοκρασία σώματος είναι 42°C και στις περισσότερες περιπτώσεις το σημάδι των 40 βαθμών είναι ήδη θανατηφόρο. Η υψηλή θερμοκρασία οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες στον εγκέφαλο, ο μεταβολισμός στους ιστούς του εγκεφάλου διαταράσσεται.
Σε αυτή την περίπτωση, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από 38,5 βαθμούς, σημαντική είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι, η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων και η υποχρεωτική επίσκεψη σε γιατρό ή κλήση ασθενοφόρου! Για να αποτρέψετε τον θάνατο σε πολύ υψηλή ή χαμηλή θερμοκρασία, μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να προσδιορίσει σωστά την αιτία μιας τέτοιας θερμοκρασίας, να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία!
