Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες είναι η κυτταρίτιδα. Εμφανίζεται πάντα απροσδόκητα, αλλά είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό. Στα ράφια των καταστημάτων και στα φαρμακεία, βλέπουμε μια ποικιλία προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, μην βιαστείτε και αγοράστε τα πάντα. Μια κρέμα δεν θα βοηθήσει εδώ.
Δοκιμάστε το αλάτι
Απλώστε θαλασσινό αλάτι σε προβληματικές περιοχές και τρίψτε το για λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, κάντε ένα ντους και εφαρμόστε κρέμα στο δέρμα σας. Αυτή η διαδικασία θα ενισχύσει τον συνδετικό ιστό, θα δώσει στο δέρμα απαλότητα και ελαστικότητα.
Μετακίνηση περισσότερων
Ακόμα και οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες κυτταρίτιδας δεν θα λειτουργήσουν αν κάθεστε ακίνητοι. Αποτρέψτε τη στασιμότητα της λέμφου, την εναπόθεση λίπους, τη συσσώρευση νερού στους ιστούς θα βοηθήσει την τακτική σωματική δραστηριότητα. Πολύ αποτελεσματικό σε αυτή την περίπτωση, κολύμπι, περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία.
Σωστή διατροφή
Αποκλείστε τις λιπαρές τροφές από τη διατροφή σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε το αλεύρι και τα τηγανητά. Δώστε προτίμηση στα λαχανικά, τα μαγειρευτά καιψητά πιάτα. Να θυμάστε ότι η σοκολάτα θα απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα μόνο αν απλωθεί στο δέρμα και δεν καταποθεί!
Μασάζ
Οποιοδήποτε προϊόν κατά της κυτταρίτιδας θα λειτουργήσει πιο γρήγορα εάν χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα μασάζ. Τα επιδέξια χέρια του δασκάλου θα σώσουν το δέρμα σας από μισητά εξογκώματα σε λίγους μόνο μήνες.
Χαμομήλι και άργιλος
Οι σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικές. Αφαιρεί το πρήξιμο και δίνει στο δέρμα ελαστικότητα ειδικό περιτύλιγμα. Ανακατέψτε τον θεραπευτικό πηλό με έγχυμα χαμομηλιού. Εφαρμόστε τον πολτό που προκύπτει σε προβληματικές περιοχές. Κάντε ντους μετά από είκοσι λεπτά. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, απλώστε το δέρμα με μια ειδική κρέμα.
Σαλάτα με φρέσκο λάχανο
Το λευκό λάχανο βοηθά στην απομάκρυνση των υγρών από το σώμα και στην καύση λίπους. Όλα αυτά επιταχύνουν τη διαδικασία απαλλαγής από την κυτταρίτιδα.
Φύκια
Ειδικά φύκια έχουν σχεδιαστεί για αυτό. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους απομακρύνουν τις τοξίνες από τις προβληματικές περιοχές. Για μέγιστο αποτέλεσμα, μια πλαστική μεμβράνη καλύπτεται από πάνω.
ντους με αντίθεση
Πολλές γυναίκες που έχουν δοκιμάσει διάφορες θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας προτιμούν ένα ντους αντίθεσης. Οι κατευθυνόμενες ροές νερού διαφορετικών θερμοκρασιών βελτιώνουν σημαντικά τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Το κεφάλι της ψυχής πρέπει να κατευθύνεται από τα πόδια στην καρδιά. Αλλάξτε τη θερμοκρασία από ζεστή σε κρύα. Μην βυθίζεστε με παγωμένο νερό, μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας.
Πατάτες
Αναφέροντας πολλές θεραπείες για την κυτταρίτιδα, οι περισσότεροι από εμάς δεν θα ονομάσουμε αυτό το λαχανικό. Ωστόσο, περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου, που συμβάλλει στην αποβολή υγρών από τον οργανισμό. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι πατάτες πρέπει να είναι βρασμένες ή μαγειρεμένες.
Βιταμίνη C
Ενισχύει τον συνδετικό ιστό και αυξάνει την ελαστικότητά του. Η ημερήσια δόση βιταμίνης C θα καλύπτεται από 50 γραμμάρια φραγκοστάφυλου, κόκκινο πιπέρι ή ένα έγχυμα 25 γραμμαρίων ξηρού τριανταφυλλιάς.
Άγχος
Όπως γνωρίζετε, όλες οι ασθένειες προκαλούνται από τα νεύρα. Και η κυτταρίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ως αποτέλεσμα της αναταραχής, το άγχος, η ένταση, οι βιοχημικές διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται και στη συνέχεια οι λειτουργίες των ιστών. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.
