Στο άρθρο θα εξετάσουμε τα κύρια συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του οστικού ιστού, όταν η διαδικασία της αποσύνθεσης αρχίζει να υπερισχύει της σύνθεσης. Στο πλαίσιο της οστεοπόρωσης, η αντοχή των οστών μειώνεται και, κατά συνέπεια, αυξάνεται η ευθραυστότητά τους. Επιπλέον, υπάρχει παραβίαση της εσωτερικής δομής των οστών. Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη παθολογία ή να χρησιμεύσει ως σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Η θεραπεία της οστεοπόρωσης πρέπει να είναι έγκαιρη.
Γενικές πληροφορίες
Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις. Ο επιπολασμός του είναι ιδιαίτερα υψηλός στους ηλικιωμένους. Επί του παρόντος, ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η οστεοπόρωση είναι πολύ σχετικό. Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα:
- Περίπου ογδόντα τοις εκατό των γυναικών σεμετά την ηλικία των πενήντα, μπορούν να ανιχνευθούν σημάδια αυτής της παθολογίας. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια είναι πολύ λιγότερο συχνή στους άνδρες.
- Στα ευρωπαϊκά νοσοκομεία, ο αριθμός των ασθενών με οστεοπόρωση μετά την ηλικία των σαράντα πέντε ετών υπερβαίνει πάντα σημαντικά τον αριθμό των ασθενών με έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρκίνο του μαστού και διαβήτη.
- Η πιο συχνή επιπλοκή είναι ένα κάταγμα ισχίου, το οποίο επηρεάζει 250.000 άτομα στις ΗΠΑ κάθε χρόνο.
- Σχεδόν κάθε γυναίκα άνω των 65 έχει τουλάχιστον ένα κάταγμα, που συχνά σχετίζεται με οστεοπόρωση.
- Σύμφωνα με τους ειδικούς, εάν ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης συνεχίσει να αυξάνεται, όπως συμβαίνει τώρα, τότε σε τριάντα χρόνια μπορεί να εξελιχθεί σε μαζική επιδημία.
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της οστεοπόρωσης στις γυναίκες ήταν κοινά στην αρχαιότητα, όπως μαρτυρούν οι εικόνες των αρχαίων περιόδων, που απεικονίζουν άτομα με χαρακτηριστική παθολογία της στάσης του σώματος. Οι Ευρωπαίοι ειδικοί άρχισαν να ασχολούνται στενά με αυτό το πρόβλημα μόλις τον προηγούμενο αιώνα, όταν έγινε μια ανακάλυψη, σύμφωνα με την οποία αποδείχθηκε ότι ένα κάταγμα του μηριαίου αυχένα σε μεγάλη ηλικία σχετίζεται άμεσα με αλλαγές στους ιστούς των οστών.
Πριν εξετάσουμε τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, ας μιλήσουμε για τα αίτια της νόσου.
Ποιες είναι οι αιτίες της οστεοπόρωσης;
Το γεγονός είναι ότι ο ανθρώπινος οστικός ιστός βρίσκεται σε σταθερή δυναμική ισορροπία. Υποβάλλεται τακτικά σε διαδικασία δημιουργίας και ταυτόχρονης καταστροφής. Βάση για εναπόθεση ορυκτώνΗ ένωση είναι κολλαγόνο. Στα μόριά του, όπως σε ένα πλαίσιο, σχηματίζονται και αναπτύσσονται κρύσταλλοι ασβεστίου, οι οποίοι αργότερα μετατρέπονται σε υδροξυαπατίτες. Η λειτουργία της ανοργανοποίησης του οστικού ιστού εκτελείται από ειδικά κύτταρα που ονομάζονται οστεοβλάστες. Εκκρίνουν φωσφορικά άλατα, τα οποία αργότερα συνδυάζονται με ασβέστιο. Υπάρχει ένας άλλος τύπος κυττάρων που ονομάζονται οστεοκλάστες. Παρακολουθούν την καταστροφή του οστικού ιστού και την έκπλυση ορυκτών ενώσεων από αυτόν. Πρέπει να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα, η διαδικασία της ανοργανοποίησης των οστών δεν έχει μελετηθεί επαρκώς.
Ας δώσουμε τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διαδικασία της ανοργανοποίησης του οστικού ιστού. Αυτοί είναι οι λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης:
- Ορμονικοί λόγοι. Ορισμένες ορμόνες είναι σε θέση να ενεργοποιούν τους οστεοβλάστες με τη σύνθεση του οστικού ιστού, ενώ άλλες, αντίθετα, συμβάλλουν στην έκπλυση του ασβεστίου με φώσφορο στο αίμα. Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με την παρουσία ορμονικής ανισορροπίας, παθολογιών του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων και, επιπλέον, των παραθυρεοειδών αδένων. Στις γυναίκες, αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται συχνά μετά την εμμηνόπαυση, καθώς αυτή τη στιγμή μειώνεται η περιεκτικότητα των οιστρογόνων στο σώμα, τα οποία προστατεύουν τα οστά από την καταστροφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία της οστεοπόρωσης σε γυναίκες άνω των 50 πραγματοποιείται τόσο συχνά.
- Κληρονομικοί παράγοντες. Είναι ευρέως γνωστό ότι η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή σε άτομα μογγολοειδών και καυκάσιων φυλών. Ο κίνδυνος απόκτησης αυτής της ασθένειας είναι ιδιαίτερα αυξημένος εάν οι συγγενείς έχουν μια τέτοια παθολογία.
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Το κάπνισμα μαζί με την κατανάλωση αλκοόλ και την ανθυγιεινή διατροφή,και επιπλέον, το υπερβολικό βάρος με καθιστική ζωή επιδεινώνει την κατάσταση και αυξάνει την πιθανότητα οστεοπόρωσης.
- Διάφορες ασθένειες. Διάφορες ασθένειες του αίματος, του πεπτικού συστήματος, της καρδιάς, καθώς και κάθε είδους αυτοάνοσες παθολογίες μπορούν να συμβάλουν στον σχηματισμό οστεοπόρωσης στο σώμα.
- Λήψη φαρμάκων. Οι παρενέργειες ενός μεγάλου αριθμού φαρμάκων αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης.
Συχνά είναι δύσκολο να ονομάσουμε έναν λόγο που οδήγησε στην εμφάνιση της νόσου. Η οστεοπόρωση προκαλεί έναν ολόκληρο συνδυασμό διαφόρων αιτιών. Μπορούν να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου και σε κάποιο σημείο οι αλλαγές στον οστικό ιστό μπορούν να φτάσουν σε κρίσιμο επίπεδο.
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της οστεοπόρωσης ενδιαφέρουν πολλούς.
Γενικές εκδηλώσεις παθολογίας
Η οστεοπόρωση, καταρχήν, είναι επικίνδυνη γιατί στην αρχή δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, συνοδευόμενη από ελάχιστα συμπτώματα. Συχνά η διάγνωση καθιερώνεται ήδη με την παρουσία σοβαρών επιπλοκών με τη μορφή καταγμάτων των οστών. Μεταξύ των κοινών συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν τα αρχικά στάδια, μπορούν να αναφερθούν τα ακόλουθα σημεία:
- Η εμφάνιση πόνου στα οστά, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός.
- Αύξηση της συνολικής σωματικής κόπωσης.
- Πρόωρη εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.
- Η εμφάνιση της πλάκας.
- Η ανάπτυξη της περιοδοντικής νόσου, δηλαδή μιας ασθένειας που επηρεάζει τους ιστούς που περιβάλλουν τις ρίζες των δοντιών.
- Έχοντας γρήγορο καρδιακό παλμό.
Συμπτώματα και θεραπείατην οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης εξετάστε παρακάτω.
Η εμφάνιση παθολογικών καταγμάτων είναι η πιο συχνή επιπλοκή. Παθολογικά κατάγματα μπορεί να συμβούν με ελάχιστη επαφή με τα οστά. Οι επιδράσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε παθολογικά κατάγματα είναι συνήθως οι ακόλουθες:
- Αδέξια κίνηση.
- Δέχεται ένα αδύναμο χτύπημα που δεν είναι αρκετά δυνατό για να σπάσει το κόκαλο ενός υγιούς ατόμου.
- Πέφτω κάτω.
- Βήχας με φτάρνισμα.
- Κανονική άσκηση, για παράδειγμα, ενώ περπατάτε στα οστά των ποδιών.
Τα παθολογικά κατάγματα συμβαίνουν όταν τα οστά ενός ατόμου γίνονται πολύ εύθραυστα. Συχνά τα θραύσματα είναι εξαιρετικά κακώς συγχωνευμένα. Έτσι, στο φόντο της οστεοπόρωσης, υπάρχει παραβίαση της αναγέννησης του οστικού ιστού. Μεταξύ των θραυσμάτων, μπορεί να σχηματιστεί μια ψευδής άρθρωση, η λεγόμενη ψευδοαρθρίτιδα. Σε αυτό το πλαίσιο, οι λειτουργίες του προσβεβλημένου άκρου επιδεινώνονται σημαντικά.
Αυτά είναι τα πιο κοινά συμπτώματα. Η θεραπεία της οστεοπόρωσης σε μια γυναίκα θα εξεταστεί περαιτέρω.
Συμπτώματα οστεοπόρωσης άκρων
Συνήθη συμπτώματα που σημειώνονται στο αρχικό στάδιο είναι συνήθως τα ακόλουθα:
- Η εμφάνιση πόνου στα οστά, που αυξάνεται κατά την αλλαγή του καιρού. Συνήθως δεν είναι πολύ δυνατά και πονάνε στη φύση. Οι ασθενείς μπορεί να τα αγνοούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και να τα θεωρούν εκδήλωση φυσιολογικής κόπωσης.
- Η εμφάνιση κράμπες στους μύες των άκρων τη νύχτα.
- Αλλαγές στην εμφάνιση των νυχιών που αρχίζουν να ξεφλουδίζουν, γίνονται αρκετά εύθραυστα.
- παρατήρηση στελέχουςάκρα, κυρίως πόδια. Αυτό το σύμπτωμα σημειώνεται με μακρά πορεία παθολογίας.
Συχνά όμως η διάγνωση γίνεται χωρίς να βασίζεται στα αναφερόμενα συμπτώματα, αλλά μετά την εμφάνιση επιπλοκών με τη μορφή παθολογικών καταγμάτων των οστών.
Κάταγμα μηριαίου αυχένα
Ο μηριαίος λαιμός είναι το στενότερο μέρος του οστού, με το οποίο το σώμα του συνδέεται με το κεφάλι. Είναι αυτή που υφίσταται συχνά κατάγματα κατά την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Συχνά ένα τέτοιο κάταγμα εμφανίζεται σε γυναίκες μεταξύ εξήντα πέντε και ογδόντα πέντε ετών. Αυτό το κάταγμα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες αναπηρίας μεταξύ των ενηλίκων. Τα ακόλουθα συμπτώματα παθολογικών καταγμάτων αυτού του οστού στην οστεοπόρωση διακρίνονται:
- Η παρουσία παρατεταμένου έντονου πόνου στη βουβωνική χώρα. Σχεδόν κανένας ασθενής δεν συσχετίζει αυτό το σύμπτωμα με προβλήματα του μηριαίου οστού. Οι άνθρωποι γενικά αντέχουν τον πόνο και δεν πηγαίνουν στο γιατρό. Η στιγμή του κατάγματος μπορεί να μην γίνει αντιληπτή.
- Βράχυνση του προσβεβλημένου ποδιού. Ένα τέτοιο σημάδι επίσης συχνά περνά απαρατήρητο, επειδή η ίδια η διαφορά, κατά κανόνα, είναι μικρή - εντός τεσσάρων εκατοστών.
Ένα παθολογικό κάταγμα αυτού του οστού αντιμετωπίζεται συνήθως για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και με μεγάλη δυσκολία. Ο λαιμός με την κεφαλή του μηριαίου οστού έχει κάποια χαρακτηριστικά της παροχής αίματος. Σε περίπτωση που τα αιμοφόρα αγγεία καταστραφούν κατά τη διάρκεια ενός κατάγματος, θα συμβεί άσηπτη νέκρωση: η κεφαλή του μηριαίου οστού θα πεθάνει και θα αρχίσει να διαλύεται.
Τα καλύτερα φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοπόρωσηςπρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα
Συμπτωματικό της οστεοπόρωσης αυτού του τμήματος του σκελετού είναι συνήθως το εξής:
- Η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη. Ανάλογα με τη θέση των παθολογικών διεργασιών, ο ασθενής μπορεί να διαταραχθεί από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και, επιπλέον, μεταξύ των ωμοπλάτων. Συχνά εμφανίζονται στο φόντο της παρατεταμένης εργασίας σε μονότονη θέση.
- Παραβίαση της στάσης του σώματος. Οι ασθενείς με οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης έχουν συνήθως έντονη σκύψιμο.
- Μείωση του ανθρώπινου ύψους, η οποία σχετίζεται με μείωση του ύψους της σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς.
- Έλλειψη κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, που συμβαίνει λόγω πόνου και παραμόρφωσης των σπονδύλων.
Η θεραπεία της οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης μπορεί συχνά να είναι δύσκολη. Το συμπιεστικό κάταγμα των σπονδύλων είναι μια από τις πιο συχνές επιπλοκές αυτής της νόσου. Μια τέτοια εικόνα αποκαλύπτεται κάθε χρόνο ανάμεσα σε επτακόσιες χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Με τα συμπιεστικά κατάγματα, οι σπόνδυλοι φαίνεται να είναι πεπλατυσμένοι, ωθώντας προς τα μέσα, με αποτέλεσμα να μειώνεται το ύψος τους. Συχνά η πρόσθια ακμή παραμορφώνεται, με αποτέλεσμα να μπορεί να πάρει τη μορφή σφήνας. Τα συμπιεστικά κατάγματα σε αυτή την περιοχή του σκελετού μπορούν να χαρακτηριστούν από έντονο πόνο στη σπονδυλική στήλη, ο οποίος συχνά κάνει τους ασθενείς να μην μπορούν να σταθούν ή να καθίσουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Έτσι, η οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται με τη μορφή συμπτωμάτων που μοιάζουν έντονα με την οστεοχόνδρωση. Οι γιατροί συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν μια ασθένεια από την άλλη.
Η θεραπεία της οστεοπόρωσης των αρθρώσεων θα περιγραφεί λεπτομερώςπαρακάτω.
Συμπτώματα
Οστεοπόρωση αυτού του τύπου είναι μια βλάβη των κεφαλών των οστών που συμμετέχουν στο σχηματισμό της ίδιας της άρθρωσης. Όσον αφορά τα συμπτώματά της, η παθολογία μοιάζει πολύ με την αρθροπάθεια. Έτσι, τα κύρια σημάδια αυτής της παθολογίας είναι τα εξής:
- Η εμφάνιση πόνου στις αρθρώσεις.
- Σχηματισμός ιστικού οιδήματος στην περιοχή της άρθρωσης.
- Η εμφάνιση των παραμορφώσεων.
- Ήχος με τραγανή αίσθηση κατά τη διάρκεια κάθε κίνησης.
- Γενική ακινησία.
Οι πιο συχνές θέσεις για την οστεοπόρωση των αρθρώσεων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Άρθρωση ισχίου. Οι κύριες επιπλοκές του περιλαμβάνουν το κάταγμα ισχίου που αναφέρθηκε προηγουμένως.
- Αρθρώσεις γονάτων.
- Καρπική άρθρωση.
- Αρθρώσεις ώμων.
- Μικρές αρθρώσεις όπως καρποί, χέρια, δάχτυλα χεριών, δάχτυλα ποδιών, κ.λπ.
- Μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.
Η θεραπεία της οστεοπόρωσης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.
Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την οστεοπόρωση;
Οι λόγοι για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας είναι πολύ διαφορετικοί. Ως εκ τούτου, διαφορετικοί ειδικοί ασχολούνται με τη θεραπεία του. Γιατροί που συμμετέχουν στη διάγνωση και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης:
- Οι τραυματολόγοι-ορθοπεδικοί ειδικεύονται σε τραυματισμούς και διάφορες διαταραχές του σκελετικού συστήματος.
- Οι ενδοκρινολόγοι ασχολούνται με ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, για παράδειγμα, του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων και ούτω καθεξής.
- Οι ρευματολόγοι είναι ειδικοί σε παθήσεις των αρθρώσεων και του συνδετικούυφάσματα.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της οστεοπόρωσης.
Δίαιτα
Οι κύριοι στόχοι της θεραπευτικής διατροφής στην ανάπτυξη αυτής της νόσου είναι οι ακόλουθοι στόχοι:
- Ενισχύστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.
- Εμπλουτισμός της δίαιτας με τροφές που περιέχουν ουσίες που προάγουν τη βελτιωμένη απορρόφηση του ασβεστίου.
- Αποκλείστε τροφές που επιβραδύνουν και βλάπτουν την απορρόφηση ασβεστίου.
Για να μεγιστοποιηθεί η απορρόφηση του ασβεστίου με φωσφορικά άλατα στη θεραπεία της οστεοπόρωσης του ισχίου, χρήσιμα μικροστοιχεία όπως το μαγνήσιο, μαζί με τον χαλκό και τις βιταμίνες A, K, B6 και D, πρέπει να περιλαμβάνονται στον οργανισμό. ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, το σώμα χρειάζεται μια πλήρη δίαιτα πρωτεΐνης. Ποιες τροφές που περιέχουν αρκετό ασβέστιο ενδείκνυνται για την οστεοπόρωση; Πληροφορίες σχετικά με αυτές δίνονται παρακάτω:
- Χρήσιμο - γάλα, τυρί cottage, γιαούρτια, τυριά και ούτω καθεξής.
- Η καθημερινή διατροφή πρέπει απαραίτητα να αποτελείται από δημητριακά και δημητριακά.
- Η κατανάλωση σκούρων πράσινων λαχανικών είναι καλή.
- Είναι εξίσου σημαντικό να τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα και άλλα αποξηραμένα φρούτα.
- Συνιστάται να τρώτε ξηρούς καρπούς και ψωμί ολικής αλέσεως.
- Το κρέας και τα λιπαρά ψάρια επιτρέπονται.
Σε περίπτωση που με τη βοήθεια της διατροφής δεν είναι δυνατό να καλύψετε τις ανάγκες σας σε ασβέστιο, τότε μπορεί να καταναλωθεί ως μέρος βιταμινών και, επιπλέον, διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής ή σε μορφή φαρμάκων για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Έτσι, οι ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται χλωριούχο ασβέστιο ή γλυκονικό ασβέστιο. Επίσηςπρέπει να ονομάζονται προϊόντα που μειώνουν την απορρόφηση του ασβεστίου και δεν συνιστώνται σε ασθενείς που πάσχουν από οστεοπόρωση. Οπότε, μιλάμε για καφέ, δυνατό τσάι, σοκολάτα, αλκοόλ, χοιρινό, βοδινό και συκώτι. Όλες αυτές οι τροφές περιέχουν πάρα πολύ σίδηρο, ο οποίος μειώνει την απορρόφηση του ασβεστίου στη θεραπεία της οστεοπόρωσης.
Τα σκευάσματα ασβεστίου είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία
Τρεις τύποι συμπληρωμάτων ασβεστίου χρησιμοποιούνται για την οστεοπόρωση:
- Χλωριούχο ασβέστιο.
- Γλυκονικό ασβέστιο.
- Γαλακτικό ασβέστιο.
Τα καλύτερα ασφαλή φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης παρατίθενται παρακάτω.
Θεραπεία της νόσου με φάρμακα
Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης χρησιμοποιείται ως προφύλαξη και παράλληλα με άλλα μέτρα. Συνιστάται μόνο στο αρχικό στάδιο της οστεοπόρωσης. Στο επόμενο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, χρησιμοποιείται ένα ορμονικό φάρμακο - ένα ανάλογο της ορμόνης που εκκρίνουν οι παραθυρεοειδείς αδένες. Αυτό είναι το Forsteo (τεριπαρατίδη).
Ένδειξη για τη συνταγογράφηση του φαρμάκου είναι η απώλεια μεταλλικών οστών που σχετίζεται με τη μείωση του επιπέδου των ορμονών του φύλου, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, και στην οστεοπόρωση, η οποία έχει αναπτυχθεί από γλυκοκορτικοστεροειδή.
Η πορεία της θεραπείας διαρκεί κατά μέσο όρο 1,5 χρόνο. Όμως το «Forsteo» δεν περιλαμβάνεται στο διεθνές πρωτόκολλο για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Τα διφωσφονικά και το Denosumab καταλαμβάνουν την πρώτη θέση εκεί.
Το Μιακαλτσίκ είναι επίσης δημοφιλές. Αυτό είναι ένα ανάλογο της ανθρώπινης θυρεοειδικής ορμόνης, αλλά εξάγεται από τον σολομό. Διατίθεται σε μορφή ρινικού σπρέι. Αλλά οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν με την αρχή της μείωσης της οστικής πυκνότητας.
Τα διφωσφονικά προτιμώνται όλο και περισσότερο στη θεραπεία της οστεοπόρωσης σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Αυτή η ομάδα φαρμάκων μειώνει την οστική απορρόφηση και τα συχνά επαναλαμβανόμενα κατάγματα, ενώ ο κίνδυνος θρόμβωσης και θρομβοεμβολής δεν αυξάνεται.
Εύκολο στη χρήση για τον ασθενή: 1 ταμπλέτα μία φορά την εβδομάδα. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό φάρμακο.
Αυτό το δοσολογικό σχήμα για το φάρμακο "Foroza" από την οστεοπόρωση. Χορηγήστε 70 mg εβδομαδιαίως. Η τιμή αυτής της ομάδας κεφαλαίων είναι αρκετά υψηλή. Έτσι, το "Foroza" κοστίζει 600 ρούβλια, το "Bonviva" - 1500 ρούβλια (λαμβάνεται μία φορά το μήνα).
Τα σκευάσματα Zoledronic acid (Rezoclastin, Aklasta) είναι επίσης αποτελεσματικά. Μέγιστη ευκολία για τους ασθενείς. Μια ένεση μία φορά το χρόνο θα είναι αρκετή. Το ζολεδρονικό οξύ έχει λίγες παρενέργειες.
Είναι αποδεκτό για την οστεοπόρωση η χρήση παυσίπονων, φαρμάκων από την ομάδα ΜΣΑΦ. Οι αλοιφές για αυτή την ασθένεια έχουν συμπτωματική δράση, ανακουφίζουν κάπως τον πόνο, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Άσκηση για την οστεοπόρωση
Ένα σύνολο ασκήσεων παρουσία αυτής της ασθένειας θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Οι ειδικοί στη θεραπεία της οστεοπόρωσης της άρθρωσης του ισχίου λαμβάνουν υπόψη το στάδιο της πορείας της νόσου με τη σοβαρότητα των αλλαγών στα οστά, την ηλικία και τις σωματικές δυνατότητες των ασθενών. Αλλά σε περίπτωση που ένα άτομο αποφασίσει να κάνει γυμναστική στο σπίτισυνθήκες από μόνες τους, τότε πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Ένα σύνολο ασκήσεων για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης στις γυναίκες πραγματοποιείται συνήθως με τέτοιο τρόπο ώστε ένα άτομο να παίρνει μια αρχική θέση και να ξαπλώνει στο πάτωμα ανάσκελα. Στη συνέχεια χρειάζεστε:
- Λυγίστε και ξελυγίστε τα πόδια, γυρίζοντάς τα προς τα έξω και μέσα.
- Κάψιμο και λύγισμα των βραχιόνων. Ως μέρος αυτής της άσκησης, τα χέρια φέρονται στους ώμους.
- Σηκώστε ίσια χέρια ψηλά.
- Στη συνέχεια, βάλτε ένα ρολό κάτω από τα πόδια σας, ώστε τα γόνατά σας να είναι μισολυγισμένα. Στη συνέχεια, τα γόνατα εκτείνονται.
- Λυγίστε τα γόνατα, τραβώντας τα στο στήθος και κρατήστε σε αυτή τη θέση για πέντε δευτερόλεπτα.
Μετά από αυτό, ξαπλώστε στο πάτωμα στο στομάχι:
- Σηκώστε τους ώμους σας από το πάτωμα και κρατήστε σε αυτή τη θέση για πέντε δευτερόλεπτα.
- Στη συνέχεια, εκτελέστε την άσκηση "ψαλίδι", στην οποία τα πόδια είναι σταυρωμένα.
- Σηκώστε το πόδι πάνω από το πάτωμα όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά για να μην υπάρχει πόνος, και το άλλο πόδι με τα χέρια πρέπει να πιεστεί στο πάτωμα.
Τι άλλη είναι η θεραπεία για την οστεοπόρωση στις γυναίκες;
Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους
Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχει ένα αρκετά μεγάλο οπλοστάσιο μεθόδων για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας:
- Θεραπεία με κομπρέσες comfrey. Παίρνουν ξερά φύλλα κομφριού και επιμένουν σε διάλυμα διμεξειδίου για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, γίνονται κομπρέσες σε όλες τις περιοχές όπου ένα άτομο ανησυχεί για τον πόνο. Αυτή η θεραπεία της οστεοπόρωσης με λαϊκές θεραπείες πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα.ημέρα.
- Μούμια θεραπεία. Πάρτε μια ορισμένη ποσότητα μούμιας, περίπου στο μέγεθος ενός κεφαλιού σπίρτου. Διαλύουμε σε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα είκοσι λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας για την οστεοπόρωση σε γυναίκες ηλικίας 50 ετών είναι είκοσι ημέρες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
- Θεραπεία με κέλυφος αυγού με χυμό λεμονιού. Θρυμματίζουμε πολύ λεπτά το κέλυφος του αυγού. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το με χυμό λεμονιού και πάρτε μια κουταλιά της σούπας μία φορά την ημέρα. Η εναλλακτική θεραπεία για την οστεοπόρωση μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.
- Θεραπεία με κομπρέσες από γεράνια. Πάρτε μια κουταλιά από το αποξηραμένο φυτό και αφήστε το σε βραστό νερό. Στη συνέχεια, το φάρμακο επιμένει για μια ώρα. Εφαρμόστε το φάρμακο που προκύπτει για κομπρέσες που εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές.
Ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία της οστεοπόρωσης των αρθρώσεων, τώρα είναι ξεκάθαρο.
Πρόγνωση και συνέπειες της οστεοπόρωσης
Με τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να επιβραδύνετε σημαντικά ή και να σταματήσετε εντελώς την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Ωστόσο, η ικανότητα εργασίας των περισσότερων ασθενών με αυτή τη νόσο είναι πολύ μειωμένη και τους συμβουλεύεται να αλλάξουν δουλειά ή να εγκαταλείψουν εντελώς τη σωματική εργασία.
Όταν εμφανίζονται επιπλοκές αυτής της παθολογίας, η πρόγνωση επιδεινώνεται σημαντικά. Για παράδειγμα, ένα παθολογικό κάταγμα του μηριαίου αυχένα οδηγεί αρκετά συχνά στο θάνατο των ασθενών. Αυτό συμβαίνει συνήθως μέσα στον πρώτο χρόνο μετά τον τραυματισμό. Έτσι, για να αντιμετωπιστεί ποιοτικά η οστεοπόρωση, είναι απαραίτητο να μην γίνεταιπαίρνετε μόνο φάρμακα, αλλά και ακολουθείτε όλες τις ιατρικές συστάσεις σχετικά με τον σωστό τρόπο ζωής και διατροφή, συμπεριλαμβανομένων.
Για να μην χρειάζεται να θεραπεύεται η οστεοπόρωση σε γυναίκες ηλικίας 50 ετών, θα πρέπει να γίνεται πρόληψη της παθολογίας.
Πρόληψη
Στο πλαίσιο της πρόληψης αυτής της σοβαρής ασθένειας, οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν αυτές τις οδηγίες:
- Τρώτε σωστό φαγητό.
- Κάντε αρκετή σωματική δραστηριότητα.
- Πάρτε μια πολυβιταμίνη μαζί με συμπληρώματα ασβεστίου.
- Αντιμετωπίστε έγκαιρα όλες τις ασθένειες που μπορεί να είναι η αιτία της οστεοπόρωσης.
- Παρατήστε όλες τις κακές συνήθειες, ιδιαίτερα το κάπνισμα και το αλκοόλ.
- Συμμόρφωση με ένα ορθολογικό καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή έκθεση στον ήλιο, καθώς οι ακτίνες του ήλιου παράγουν βιταμίνη D στο δέρμα, η οποία προωθεί την απορρόφηση του ασβεστίου από τα οστά.
Καλύψαμε τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης του ισχίου και πολλά άλλα.
