Την κρύα εποχή, ο αριθμός των κρουσμάτων μιας από τις πιο ύπουλες και, εκ πρώτης όψεως, αβλαβείς ασθένειες, του κρυολογήματος, αυξάνεται κατακόρυφα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το παίρνουν στα σοβαρά, συχνά παραμελούν τη θεραπεία και την ανάπαυση στο κρεβάτι. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος εμφανίζονται πάντα απροσδόκητα. Χθες ένιωθες υπέροχα, αλλά σήμερα το πρωί ένιωθες αδυναμία, γαργαλητό στη μύτη και πονόλαιμο. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς δεν είναι τόσο η ίδια η ασθένεια που είναι επικίνδυνη, αλλά οι επιπλοκές που μπορεί να οδηγήσει.
Τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι γνωστά σχεδόν σε κάθε άτομο: αδυναμία, λήθαργος, απάθεια, πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, ως αποτέλεσμα, καταρροή, πονόλαιμος, πυρετός. Εάν τα αισθάνεστε, πρέπει να αναλάβετε αμέσως δράση. Εάν δεν υπάρχει ακόμα αυξημένη θερμοκρασία, τότε καλό είναι να ζεσταθεί καλά το σώμα. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη κλαδιών πεύκου, αφέψημα φασκόμηλου ή υπερικό, να κάνετε ατμόλουτρο με σημύδα ή οποιαδήποτε άλλη σκούπα. Αμέσως μετά από αυτό, πρέπει να πιείτε ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο, τίλιο ή μέλι. Το πιο σημαντικό, θυμηθείτε, όσο άβολα κι αν είναιέφερε συμπτώματα κρυολογήματος, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε αντιπυρετικά εάν η θερμοκρασία του σώματός σας δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Διαφορετικά, θα εμποδίσετε το σώμα να καταπολεμήσει μόνο του τη φλεγμονώδη διαδικασία.
Εάν η αναπνοή είναι δύσκολη, πρέπει να αποκατασταθεί με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες.
Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να στεγνώσει το στόμα σας, με αποτέλεσμα πονόλαιμο.
Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε σταγόνες πολύ συχνά. Είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε μόνο πριν από τον ύπνο, ώστε η δύσπνοια και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος να μην παρεμποδίζουν έναν καλό ύπνο.
Εάν η ρινική καταρροή είναι οξεία (ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί έντονη ενόχληση), είναι απαραίτητο να πλένετε τακτικά (αρκετές φορές την ημέρα) τη ρινική κοιλότητα. Για αυτό, το κανονικό πράσινο τσάι ή το ασθενές διάλυμα αλατιού θα κάνει.
Πολύ συχνά τα συμπτώματα του κρυολογήματος συνοδεύονται από βήχα. Για να μην προκαλέσει βρογχίτιδα, είναι απαραίτητο να πάρετε αποχρεμπτικά ή αραιωτικά φάρμακα, τα οποία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, θα συμβουλεύσει επίσης αντιφλεγμονώδεις και ανοσοενισχυτικούς παράγοντες. Δεν πρέπει να ξεχνάτε την ειρήνη, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας. Επομένως, έχοντας αισθανθεί τα συμπτώματα του κρυολογήματος, είναι προτιμότερο να λάβετε 2-3 ημέρες άδεια από την εργασία παρά να χάσετε μια εβδομάδα ή πολύ περισσότερο χρόνο στη θεραπεία των επιπλοκών.
Μία από τις πιο επικίνδυνες συνέπειες του κρυολογήματος είναι μια επιπλοκή στα νεφρά. Μέσα από το αίμαο ιός εισέρχεται στο όργανο και προκαλεί την ανάπτυξη σπειραματονεφρίτιδας ή πυελονεφρίτιδας. Τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος των νεφρών είναι παρόμοια με το συνηθισμένο ARVI - ρίγη, πυρετός, αδυναμία. Αυτές οι ασθένειες διακρίνονται από το κοινό κρυολόγημα από οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, από το χρώμα των ούρων (γίνονται πιο σκούρα). Για να αποφύγετε τέτοιες αρνητικές συνέπειες, αξίζει να θυμάστε σχετικά με την πρόληψη. Είναι απαραίτητο να ντύνεστε ζεστά, να λαμβάνετε βιταμίνες, να μετριάζετε το σώμα, να πίνετε περισσότερα υγρά και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του γιατρού.
