Δεν γνωρίζουν όλοι τι να κάνουν με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος. Αποφασίσαμε να αφιερώσουμε αυτό το άρθρο σε αυτό το θέμα.
Μερικά στατιστικά
Όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, τα παιδιά εκτίθενται συχνότερα σε κρυολογήματα, καθώς και οι ενήλικες με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, η ασθένεια αρχίζει να διαταράσσεται ιδιαίτερα έντονα κυρίως την εποχή του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν ο καιρός αλλάζει απότομα από ζεστό σε κρύο και το σώμα δεν έχει χρόνο για ανασυγκρότηση. Αν και υπάρχουν περιπτώσεις που η διάγνωση των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού γίνεται από γιατρό το καλοκαίρι.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος; Θα μιλήσουμε για αυτό παρακάτω.
Τι απειλεί ένα παραμελημένο κρυολόγημα;
Αν νιώθετε ρίγη, αδυναμία και άλλα σημάδια κρυολογήματος, τότε θα πρέπει να ειδοποιήσετε αμέσως. Εξάλλου, εάν δεν σταματήσετε μια τέτοια ασθένεια εγκαίρως, τότε, πολύ πιθανό, πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε όχι ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος, αλλά πιο σοβαρά συμπτώματα που έχουν προκύψει σε φόντο επιπλοκών όπως μέση ωτίτιδα, πνευμονία ή βρογχίτιδα.
Σήματακρυολογήματα
Τα συμπτώματα μιας τέτοιας ασθένειας είναι γνωστά σχεδόν σε όλους. Αυτά είναι πόνοι στους μύες και στις αρθρώσεις, και καταρροή, και κακός βήχας, και πονόλαιμος κ.λπ. Πρέπει να σημειωθεί ότι ένα κρυολόγημα μπορεί να συμβεί λόγω εντελώς διαφορετικών ιών που αλλάζουν τακτικά. Από αυτή την άποψη, δεν έχει εφευρεθεί ακόμη ένα εμβόλιο που μπορεί γρήγορα και αποτελεσματικά να σώσει ένα άτομο από αυτή τη μάστιγα. Όμως οι γιατροί εξακολουθούν να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος με διάφορα φάρμακα. Πρόκειται για αυτά που θα συζητηθούν στην επόμενη ενότητα.
Θεραπεύστε το κρυολόγημα με ιατρικές θεραπείες
Τα φάρμακα με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος διανέμονται σε αλυσίδες φαρμακείων χωρίς συνταγή γιατρού. Ωστόσο, συνιστάται η αγορά τους μόνο μετά από επίσκεψη στο γιατρό. Άλλωστε, η λάθος θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την ήδη δύσκολη κατάσταση του ασθενούς.
Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά φάρμακα για αυτήν την φαινομενικά αβλαβή ασθένεια. Όπως γνωρίζετε, ονομάζονται συμπτωματικά φάρμακα. Αρκετά συχνά, συνιστάται η χρήση τους με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος. Εξάλλου, τέτοια κεφάλαια εξαλείφουν με επιτυχία και αρκετά γρήγορα όλα τα συμπτώματα, δηλαδή: υψηλό πυρετό, αδυναμία στο σώμα, ρινική συμφόρηση και πρήξιμο. Εάν το σώμα σας έχει αρκετή δύναμη για να συνεχίσει να καταπολεμά τον ιό μόνο του, τότε αυτά τα συμπτώματα δεν θα επιστρέψουν σε εσάς μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι πολύ αδύναμο, τότε θα χρειαστεί να πάρετε τα φάρμακα περισσότερες από μία φορές. Όμως, όπως προαναφέρθηκε,αυτό πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
Λίστα προϊόντων που προορίζονται για την πρόληψη του κρυολογήματος
Τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος - τι να πάρετε; Τα φάρμακα που μπορούν γρήγορα να απαλλαγούν από τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
Κατά κανόνα, αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται είτε με τη μορφή δισκίων είτε με τη μορφή ζεστού ροφήματος. Το ασφαλέστερο από αυτά τα φάρμακα μπορεί να θεωρηθεί το "Fervex". Άλλωστε έχει πολύ λιγότερες αντενδείξεις από τους υπόλοιπους. Επιτρέπεται η χρήση του από άτομα που πάσχουν από διαβήτη, υπερτασικούς ασθενείς και ακόμη και παιδιά μετά από 7 χρόνια.
Το Το Coldrex είναι πιο ήπιο και επομένως συνιστάται η χρήση του μόνο όταν η κατάσταση του ασθενούς δεν είναι πολύ σοβαρή. Παρεμπιπτόντως, η βάση αυτού του φαρμάκου είναι η παρακεταμόλη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Όσο για το "Theraflu", συνιστάται να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο μόνο με σοβαρές εκδηλώσεις ιογενούς νόσου. Αποθαρρύνεται ιδιαίτερα να το δίνετε στα παιδιά με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος.
Όταν αγοράζετε φάρμακα για την πρόληψη του κρυολογήματος, θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν μπορούν όλα τα φάρμακα να αντιμετωπίσουν τη φλεγμονή. Εξάλλου, εξαλείφουν τα συμπτώματα μόνο για λίγο, αλλά δεν θεραπεύουν την ασθένεια.
Λαϊκή θεραπεία για το πρώτο σημάδι κρυολογήματος
Η ιογενής νόσος δεν υποχωρεί ποτέ γρήγορα. Από αυτή την άποψη, δεν πρέπει να περιμένουμε θαύματα από τα φάρμακα. Επιπλέον, ορισμένοι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής υποστηρίζουν ότι οι θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή δεν πρέπει να λαμβάνονται με την πρώτη ένδειξη κρυολογήματος. Πράγματι, σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από κάθε είδους συνταγές για λαϊκές θεραπείες που δεν περιέχουν τεχνητές χημικές ενώσεις.
Λοιπόν, ποιες ενέργειες πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η πλήρης «έξαρση» της νόσου;
Ανάπαυση στο κρεβάτι
Τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος - τι να κάνετε; Πρώτα πρέπει να ξεχάσετε τη δουλειά, τη μελέτη και άλλα καθημερινά προβλήματα και να κανονίσετε μια ξεκούραση για τον εαυτό σας. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να οργανωθεί σωστά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο, να φορέσετε στεγνά και ζεστά ρούχα και στη συνέχεια να πάτε για ύπνο και να καλυφθείτε με μια χοντρή κουβέρτα. Εάν το δωμάτιο είναι κρύο, μπορείτε να ανάψετε τη θερμάστρα.
Καθαρισμός
Για να αποτραπεί η επίθεση παθογόνων βακτηρίων σε ολόκληρο το σώμα, θα πρέπει να βοηθηθεί να καθαριστεί από τα ήδη υπάρχοντα μικρόβια. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να πίνετε περισσότερο ζεστό υγρό. Εάν ο ασθενής έχει βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο, τότε συνιστάται η χρήση διαλύματος μαγειρικής σόδας για τακτικό ξέπλυμα του ρινοφάρυγγα (1 κουταλιά γλυκού προϊόντος ανά 1 φλιτζάνι ζεστό βρασμένο νερό). Επιπλέον, πρέπει να τρώτε περισσότερα αντιμικροβιακά τρόφιμα (κρεμμύδι, σκόρδο, λεμόνι, τζίντζερ κ.λπ.).
Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Όπως γνωρίζετε,το κοινό κρυολόγημα προσβάλλει μόνο εκείνους τους ανθρώπους που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Για να το αποκαταστήσετε, πρέπει να καταναλώνετε περισσότερες βιταμίνες. Κάποιος δίνει την προτίμησή του στα κουφέτα φαρμακείου, αλλά συνιστούμε να πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με μέλι, τζίντζερ ή λεμόνι κάθε ώρα. Προαιρετικά επιτρέπεται η χρήση αφεψημάτων από βότανα και φρούτα όπως ρίγανη, υπερικό, βίβουρνουμ ή άγριο τριαντάφυλλο. Αυτά τα συστατικά θα κορεστούν το σώμα σας με την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C και θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση.
Δραστηριότητες εισπνοής και θερμικές θεραπείες
Τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος - τι να κάνετε; Ειδικά αν έχετε πονόλαιμο; Με εποχιακές ιογενείς ασθένειες, ο ασθενής αρκετά συχνά παραπονιέται ότι οι αμυγδαλές του είναι πρησμένες και επώδυνες. Για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και την ανακούφισή του από δυσάρεστα συμπτώματα, οι διαδικασίες εισπνοής πρέπει να πραγματοποιούνται 2-3 φορές την ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα ρίγανης ή οποιοδήποτε άλλο διάλυμα.
Σε περίπτωση που αισθάνεστε έντονα ρίγη και πόνους στις αρθρώσεις, συνιστάται να κάνετε προθέρμανση με ζεστά ποδόλουτρα. Μετά από αυτή τη διαδικασία, τα πόδια πρέπει να σκουπιστούν στεγνά και να φορεθούν ζεστές κάλτσες. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε επίσης να ζεσταθείτε με τη βοήθεια βαμμάτων αλκοόλ, τα οποία πρέπει να προστεθούν σε ζεστό τσάι ή αφέψημα σε ποσότητα δύο κουταλιών επιδόρπιο. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός άρρωστου παιδιού.
Ακολουθώντας όλες αυτές τις απαιτήσεις για να εξαλείψετε τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, σίγουρα θα το ξεπεράσετε στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
Πρόληψη του κρυολογήματος
Σίγουρα πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη λαϊκή σοφία ότι η ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Και, πράγματι, για να μην αρρωστήσετε την εποχή του φθινοπώρου-χειμώνα, αλλά για να απολαύσετε τη νέα περίοδο του χρόνου, πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά μερικούς απλούς κανόνες. Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Λήψη βιταμινών. Κάθε φαρμακείο πουλά σύμπλοκα βιταμινών που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα στο σωστό επίπεδο και να αποτρέψετε την αναπαραγωγή ιικών βακτηρίων. Πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι η βιταμίνη C πρέπει να καταναλώνεται περισσότερο από όλα. Η ημερήσια πρόσληψη για έναν ενήλικα είναι περίπου 60 mg. Παρεμπιπτόντως, εάν δεν εμπιστεύεστε τα φαρμακευτικά σκευάσματα, τότε μπορείτε να πάρετε μια τέτοια ουσία μέσω της χρήσης εσπεριδοειδών: πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια κ.λπ.
- Λήψη φυσικών φυτοκτόνων. Αυτές οι ουσίες καταστρέφουν αποτελεσματικά και γρήγορα τα βακτήρια. Οι τροφές που περιέχουν φυτοκτόνα περιλαμβάνουν: μέλι, σκόρδο, κρεμμύδια, γαρίφαλο και κανέλα.
Μεταξύ άλλων, την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα, θα πρέπει να αποφεύγονται τα μεγάλα πλήθη. Εξάλλου, αν υπάρχουν πάρα πολλά άτομα σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μεταξύ τους να υπάρχει τουλάχιστον ένας που θα διαδώσει παθογόνα βακτήρια. Εάν τέτοιες συσσωρεύσεις είναι αναπόφευκτες για εσάς, τότε είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μάσκα.
Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε το γεγονός ότι τα εμβόλια γρίπης είναι πολύ δημοφιλή σήμερα. Εάν έχετε μια επιθυμία, τότε για την πρόληψη μιας ιογενούς ασθένειας, μπορείτεχρήση και εμβολιασμός.
