Όλοι πιθανότατα έχουν ακούσει για τον πράσινο καφέ. Μια ενεργή διαφημιστική καμπάνια έκανε ακόμη και όσους δεν ανησυχούν για το υπερβολικό βάρος να το μάθουν. Ας απορρίψουμε τις εικασίες και τις εικασίες ότι κάποιος κερδίζει πολλά χρήματα παίζοντας με την επιθυμία των ανθρώπων να χάσουν βάρος με οποιοδήποτε μέσο. Αυτό το προϊόν υπάρχει, μπορεί να αγοραστεί οπουδήποτε, επομένως είναι δωρεάν διαθέσιμο. Είναι πολύ εύκολο να υποκύψετε σε διαφημίσεις και πολλά υποσχόμενες κριτικές, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τον πράσινο καφέ (όπως και με τον κανονικό καφέ, παρεμπιπτόντως). Η απώλεια βάρους είναι μια αξιέπαινη προσπάθεια. Αλλά πρέπει να το κάνετε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην χρειάζεται να αντιμετωπίσετε άλλα προβλήματα αργότερα.
Τι "κάνει" ο πράσινος καφές
Αν υπάρχουν αντενδείξεις για τον πράσινο καφέ (για χρήση), τότε υπάρχουν ενδείξεις. Συνιστάται σε άτομα που είναι υπέρβαρα ήγια όσους το πιστεύουν. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται, και με πλήρη σιγουριά, ότι οι πράσινοι κόκκοι καφέ συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση των αποτελεσμάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και όλα αυτά οφείλονται στις ιδιαίτερες, πολύ πολύτιμες ιδιότητες που διατηρούνται στους κόκκους του καφέ πριν από τη θερμική επεξεργασία. Όπως γνωρίζετε, ο συνηθισμένος καφές που πίνουμε προέρχεται από καβουρδισμένους κόκκους. Όμως, στα μη επεξεργασμένα φρούτα, χωρίς μόνο τη φλούδα, υπάρχει ένα μπουκέτο από χρήσιμες ουσίες που μπορούν να καταπολεμήσουν το υπερβολικό βάρος.
Δραστικά στοιχεία του πράσινου καφέ
Αυτή η ιδιότητα ανακαλύφθηκε από Γάλλους επιστήμονες σχετικά πρόσφατα, κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης κλίμακας μελέτης για την επίδραση του καφέ στην ανθρώπινη υγεία και ζωή. Έτσι, ανακάλυψαν ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε χλωρογενικό οξύ, το οποίο είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό. Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες, τοξίνες, κάτι που οδηγεί σε βελτίωση του μεταβολισμού και σε επιτάχυνση του μεταβολισμού. Επιπλέον, ο πράσινος καφές εμποδίζει την απορρόφηση των λιπών, ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Αυτό οδηγεί σε μείωση της όρεξης και της λαχτάρας για τροφές με πολλές θερμίδες. Η θειαμίνη και η καφεΐνη (η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι λιγότερη στον πράσινο καφέ από ότι στον μη πράσινο καφέ) αυξάνουν τον τόνο του σώματος, βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση, βοηθούν στις ημικρανίες, δίνουν σθένος και ενέργεια. Και αυτό αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα, η οποία είναι τόσο χρήσιμη για την απώλεια βάρους.
Αντενδείξεις για τη χρήση πράσινου καφέ
Είναι ίδιοι με τον κανονικό καφέ. ΑΛΛΑκαι όλα αυτά λόγω της καφεΐνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρρυθμία, αυξημένη οφθαλμική και ενδοκρανιακή πίεση, ναυτία, διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων, διάρροια, καούρα. Οι αντενδείξεις για τον πράσινο καφέ ισχύουν και για τον οστικό ιστό: όπως γνωρίζετε, ο καφές εκπλένει ασβέστιο. Αλλά αυτό συμβαίνει με μακροχρόνια, τακτική και άφθονη χρήση.
Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες παρενέργειες - είναι ίδιες όπως και με τα κανονικά δημητριακά. Συνοψίζοντας, οι αντενδείξεις για τη λήψη πράσινου καφέ μοιάζουν με αυτό: δεν συνιστάται σε άτομα με ασταθή εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, άτομα με γαστρίτιδα, έλκη, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που πάσχουν από διάφορες νευρικές και ψυχικές διαταραχές. Δεν μπορείτε να το πιείτε και για όσους έχουν διαγνώσεις όπως οστεοπόρωση και γλαύκωμα. Τώρα γνωρίζετε τις αντενδείξεις του πράσινου καφέ.
