Τα ανθρώπινα χέρια δεν είναι τόσο δυνατά όσο τα πόδια, αλλά εκτελούν μια ποικιλία χειρισμών που βοηθούν στη μελέτη και τη γνώση του κόσμου.
Οστά χεριών
Είναι τα πιο ευέλικτα στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό διευκολύνεται από την ωμική ζώνη και την επιδεξιότητα των δακτύλων. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα οστά του σκελετού του χεριού.
Το βραχιόνιο. Στο πάνω μέρος έχει σφαιρικό σχήμα, που αντιστοιχεί σε μια μικρή κοιλότητα της ωμοπλάτης. Λόγω μιας ελαφριάς κατάθλιψης και των ελεύθερων συνδετικών συνδέσμων, τα χέρια είναι πιο κινητά άκρα από τα πόδια. Τα οστά του άνω βραχίονα βρίσκονται στην κορυφή του βραχίονα.
Το κάτω μέρος του άνω άκρου αποτελείται από δύο οστά: την ακτίνα και την ωλένη. Το τελευταίο, με τη βοήθεια μιας άρθρωσης, συνδέεται με το βραχιόνιο οστό και το πρώτο έχει την ικανότητα να περιστρέφεται γύρω από το δεύτερο. Αυτό οφείλεται στην καμπυλότητα του βραχίονα και των κάτω μυών του.
Η επιφάνεια των οστών έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στο βραχιόνιο οστό, όπου με τη βοήθεια της κεφαλής του σχηματίζεται μια εσωτερική διόγκωση του μυός. Με ένα λυγισμένο χέρι, εμφανίζονται τρεις φυμάτιοι στον αγκώνα. Οφείλουν τη θέση τους στο τέλος του βραχιονίου και στην αρχή της ωλένης, η στρογγυλεμένη κεφαλή της οποίας είναι ευδιάκριτηκαρπός.
Ακτινικά οστά των χεριών. Κτίριο
Βρίσκονται στο αντιβράχιο και είναι προικισμένα με δύο τμήματα: άπω και εγγύς. Τα οστά της ακτίνας του χεριού αναπτύσσονται λόγω σημείων οστεοποίησης, τα οποία, με τη σειρά τους, προκύπτουν στη διαδικασία ανάπτυξης του ανθρώπινου σώματος. Αυτό συμβαίνει στο δεύτερο, πέμπτο-έκτο, όγδοο-ενδέκατο, ένατο-δέκατο έτος της ζωής.
Καθώς μεγαλώνουμε, υπάρχουν περισσότερα θραύσματα οστών στο ανθρώπινο σώμα. Γίνεται πιο δύσκολο να προσδιοριστεί εάν μια δεδομένη περιοχή αναπτύσσεται φυσιολογικά ή εάν υπάρχει παθολογία. Στην ηλικία των είκοσι ετών εμφανίζεται συνοστέωση. Εάν για κάποιο λόγο ο πυρήνας του οστού δεν έχει συνδεθεί με το τμήμα του οστού στον αγκώνα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ένα μη μόνιμο οστό.
Η δομή του χεριού
Ο σκελετός της αποτελείται από έναν καρπό, μετακάρπια οστά και δάχτυλα.
Ο καρπός αντιπροσωπεύεται στο ανθρώπινο σώμα από 8 κοντά σπογγώδη οστά διατεταγμένα σε δύο σειρές: επάνω (εγγύς) και κάτω (άπω). Αντίστοιχα, στο πρώτο είναι: πισιόμορφα, τριεδρικά, σεληνοειδή και σκαφοειδή οστά. Στο δεύτερο: αγκιστροειδές, κεφαλοειδές, τραπεζοειδές και πολυγωνικό. Η επιφάνεια κάθε οστού του χεριού έχει αρθρικές περιοχές. Με τη βοήθειά τους, η άρθρωση γίνεται με τα οστά στη γειτονιά
- Το μετακάρπιο αντιπροσωπεύεται από 5 κοντά σωληνοειδή οστά, καθένα από τα οποία έχει βάση, τρίεδρο σώμα με παχιά άκρα και κεφάλι. Λόγω αυτής της δομής, τα μετακάρπια οστά, όταν συνδέονται μεταξύ τους,έχουν ενδιάμεσα διαφράγματα και από την πλευρά της παλάμης είναι κυρτά και από την πίσω πλευρά είναι κοίλα.
- Ο άνθρωπος έχει πέντε δάχτυλα: αντίχειρα, δείκτη, μεσαίο, δαχτυλίδι και μικρά δάχτυλα. Οι φάλαγγες είναι κοντά οστά με τη μορφή σωλήνων. Κάθε δάκτυλο, εκτός από το πρώτο, έχει τρεις φάλαγγες: εγγύς, μεσαίο και περιφερικό. Ο αντίχειρας έχει μόνο δύο από αυτούς: ο μακρύς είναι εγγύς και ο πιο κοντός είναι άπω. Κάθε φάλαγγα είναι προικισμένη με βάση, σώμα και κεφάλι. Τα οστά του χεριού είναι εξοπλισμένα με διατροφικές τρύπες από τις οποίες περνούν τα αγγεία με τις απαραίτητες ουσίες για τα οστά και τις νευρικές ίνες.
Γιατί πονάει το χέρι μου;
Πιο συχνά τα οστά του χεριού πονάνε με κατάγματα, διαστρέμματα και σχισμένους συνδέσμους. Εκτός από τη μηχανική βλάβη, η αιτία του πόνου μπορεί να είναι:
- Μυϊκή καταπόνηση λόγω υπερβολικής άσκησης.
- Άβολη θέση χεριού ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις χεριών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εάν αυτές οι αιτίες προκαλούν πόνο στα χέρια, πρέπει να μειώσετε το φορτίο πάνω τους ή να μην τα μετακινήσετε καθόλου για λίγο. Αλλά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ακριβώς τέτοιοι πόνοι είναι μερικές φορές σημάδι κάποιου είδους ασθένειας των οστών, των μυών ή των νεύρων. Επομένως, εάν δεν υποχωρήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μερικές φορές ακόμη και σε ηρεμία, χωρίς καμία επιβάρυνση, ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών δεν υποχωρεί. Μπορεί να υποτεθεί ότι πρόκειται για φλεγμονή ή, ακόμη χειρότερα, για αρθρίτιδα. Εδώ η βοήθεια ενός ειδικού δεν θα βλάψει.
Πολύ συχνάάνθρωποι τραυματίζονται στο σπίτι. Η μερίδα του λέοντος των χτυπημάτων πέφτει στα χέρια. Ένα άτομο μπορεί να μην συνειδητοποιήσει αμέσως ότι έχει κάταγμα και αποδίδει έντονο πόνο σε μώλωπα. Αυτό συμβαίνει επειδή σε ορισμένες περιπτώσεις, με κάταγμα του οστού του χεριού, τα συμπτώματα δεν είναι καθαρά ορατά.
Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο άνω άκρο. Εάν τα οστά του αριστερού βραχίονα πονούν, μπορεί κανείς να υποθέσει καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου, το οποίο συνοδεύεται από:
- Πόνος στο στήθος.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Χλωριά, ναυτία.
- Η εμφάνιση του κρύου ιδρώτα.
- Ανεξήγητο άγχος.
Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
Χέρι. Μετατοπισμένο κάταγμα
Τα σημάδια αυτού του κατάγματος καρπού είναι ο πόνος και το πρήξιμο. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ακτινογραφίες. Όμως, ένα κάταγμα του οστού του βραχίονα με μετατόπιση σε αυτή την περιοχή είναι εξαιρετικά σπάνιο. Η πρόγνωση για την επούλωση ενός τέτοιου κατάγματος είναι δυσμενής, καθώς τα ενδοοστικά αγγεία, τα οποία χρησιμεύουν ως πηγή διατροφής, είναι κατεστραμμένα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να σχηματιστεί μια ψευδή άρθρωση και μπορεί να αναπτυχθεί μια ασθένεια όπως η νέκρωση των οστών. Συνήθως αφαιρείται χειρουργικά.
Τα κατάγματα που βλάπτουν τα οστά του μετακαρπίου συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της άμεσης βίας σε αυτό το μέρος του χεριού. Τέτοιες βλάβες χαρακτηρίζονται από οίδημα, αλλαγές στο σχήμα του οστού, πόνο, μειωμένη κινητική ικανότητα. Μετακαρπικά οστά του χεριού σε περίπτωση κατάγματος με μετατόπιση πρώταρυθμίστε χειροκίνητα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ένας νάρθηκας από το πίσω μέρος του αντιβραχίου και του χεριού: από την άρθρωση του αγκώνα έως τις φάλαγγες των δακτύλων στην περιοχή της άρθρωσής τους. Από την πλευρά της παλάμης, ένας τοξοειδής συρμάτινος νάρθηκας σταθεροποιεί τη θέση του.
Οι φάλαγγες των δακτύλων τραυματίζονται συνήθως στο σπίτι ή στην εργασία. Τα κατάγματα είναι συχνά ανοιχτά. Εάν αντισταθμιστούν, δεν είναι δύσκολο να τεθεί η διάγνωση. Η θεραπεία ξεκινά με χειρουργικό καθαρισμό. Στη συνέχεια τα οστά τοποθετούνται στη θέση τους και εφαρμόζεται νάρθηκας, ο οποίος μπορεί να αφαιρεθεί μετά από τρεις εβδομάδες. Η πλήρης ικανότητα εργασίας είναι δυνατή μετά από ενάμιση μήνα.
Ανεξάρτητα από το ποια οστά του βραχίονα έχουν υποστεί κάταγμα, η φυσικοθεραπεία πρέπει να διεξάγεται από τις πρώτες ημέρες του τραυματισμού. Στο στάδιο της μετέπειτα φροντίδας, οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και το μασάζ βοηθούν καλά.
Ακτίνα. Κάταγμα
Αυτός ο τύπος τραυματισμού περιλαμβάνει πλήρη ή μερική διαταραχή της δομής των οστών. Όταν τα οστά της ακτίνας του χεριού υφίστανται κατάγματα, η αιτία θα πρέπει να αναζητηθεί στα υπερβολικά φορτία που ασκούνται στην τραυματισμένη περιοχή. Σε ένα μετατοπισμένο κάταγμα, υπάρχει άμεση επίδραση δύναμης στην ακτίνα. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν πέφτετε σε ένα τεντωμένο χέρι, όταν τα θραύσματα των οστών μετατοπίζονται ανάλογα με τη θέση του τη στιγμή της πτώσης.
Πρώτες Βοήθειες
Σε περίπτωση οποιουδήποτε κατάγματος ώμου, πρέπει να χορηγηθεί στο θύμα αναισθητικό. Για αυτό, είναι κατάλληλο ένα τοις εκατό διάλυμα Promedol, ένα χιλιοστόλιτρο είναι αρκετό. Μετά από αυτό, θα πρέπει να εφαρμόσετε έναν νάρθηκα, μόνοσωστά.
Το χέρι του θύματος πρέπει να τραβηχτεί στο πλάι και να λυγίσει στον αγκώνα υπό γωνία ενενήντα μοιρών. Στη συνέχεια, βάλτε ένα βαμβάκι ή έναν επίδεσμο στη βούρτσα, ενώ τα δάχτυλα δεν πρέπει να τεντωθούν. Τοποθετήστε ένα υφασμάτινο ρολό στην περιοχή της μασχάλης. Για να ασφαλιστεί, ο επίδεσμος περνά από έναν υγιή ώμο. Ελλείψει ειδικών εργαλείων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτοσχέδια υλικά, όπως σανίδες. Μεταφέρετε το θύμα μόνο σε καθιστή θέση.
Εάν ο τραυματισμός που προκύπτει έχει τη φύση ανοιχτού κατάγματος, θα συνοδεύεται από αιμορραγία. Για να το σταματήσετε, θα πρέπει να εφαρμοστεί ένας σφιχτός επίδεσμος από έναν επίδεσμο στο σημείο του τραυματισμού. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει, εφαρμόζεται τουρνικέ.
Αιτίες πόνου στα οστά
Πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στα οστά των χεριών ή των ποδιών τους σε κακές καιρικές συνθήκες, μετά από εντατική άσκηση ή ακριβώς έτσι, χωρίς λόγο. Γιατί, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
- Πολύ συχνά τα οστά του χεριού και του ποδιού πονάνε στους ηλικιωμένους. Το γεγονός είναι ότι ένας ηλικιωμένος υφίσταται γεροντικές εκφυλιστικές αλλαγές στο σύστημα των οστών και των αρθρώσεων. Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά γίνονται πιο λεπτά και αρχίζουν να χάνουν κολλαγόνο, ασβέστιο και πολλά άλλα μέταλλα. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των αλλαγών, γίνονται πιο αδύναμα και εύθραυστα.
- Τα άτομα που τρέφονται καλά συχνά βιώνουν πόνο στα οστά των ποδιών τους. Προκαλούνται από υπερφόρτωση. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να τους συμπεριφέρεστε όσο θέλετε, αλλά αυτό δεν θα σας βοηθήσει έως ότου το άτομο ομαλοποιήσει το βάρος του.
- Άνθρωποικαθημερινά βιώνοντας μεγάλη σωματική άσκηση, υποφέρετε από πόνο στα οστά των χεριών και των ποδιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διαταράσσεται ο μεταβολισμός και δαπανώνται εντατικά τα θρεπτικά συστατικά του οστικού ιστού. Ο πόνος συνδέεται, πρώτα απ 'όλα, με ανεπάρκεια ορισμένων ουσιών που είναι απαραίτητες για τη θρέψη του οστικού ιστού.
- Η αιτία του πόνου στα οστά των χεριών και των ποδιών μπορεί να είναι μώλωπες, κατάγματα, όγκοι, αυτοάνοσα και μολυσματικά νοσήματα, αλλεργίες, λευχαιμία κ.λπ.
Πρόληψη Πρόληψης Τραυματισμών
Τα κατάγματα μπορούν να προληφθούν εάν τηρηθούν οι ακόλουθοι κανόνες:
- Εάν είναι δυνατόν, περπατήστε σε καλά φωτισμένους χώρους.
- Όταν επιλέγετε παπούτσια, προσέξτε τη σόλα: είναι καλύτερα να έχει σκαλιστές εγκοπές.
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο για να ενισχύσετε τα οστά.
- Κατά τη χειμερινή περίοδο αποφύγετε τα ολισθηρά μονοπάτια.
- Ενίσχυση των μυών και του σκελετού των χεριών και των ποδιών με εφικτά φορτία.
- Μείνετε δραστήριοι και υγιείς.
