Πώς να καταλάβετε εάν η οξύτητα του στομάχου είναι αυξημένη ή μειωμένη; Ας το καταλάβουμε.
Είναι πολύ σημαντικό για την πεπτική διαδικασία ο γαστρικός χυμός να έχει ένα φυσιολογικό επίπεδο οξύτητας. Αυτό το επίπεδο καθορίζεται από τη συγκέντρωση του υδροχλωρικού οξέος. Στο άρθρο μας, θα μάθουμε πώς να προσδιορίζουμε την οξύτητα του στομάχου. Θα μάθουμε επίσης ποια είναι τα σημάδια ενός αυξημένου ή μειωμένου δείκτη.
Ο γαστρικός χυμός και η οξύτητά του
Η υψηλή οξύτητα είναι μια περίσσεια υδροχλωρικού οξέος που μπορεί να αποδυναμώσει την επένδυση που προστατεύει το στομάχι. Η αυξημένη οξύτητα έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στα τοιχώματά του. Μια τέτοια διαδικασία είναι στενά συνδεδεμένη με μια σειρά από παθολογίες και ανεπιθύμητα συμπτώματα, για παράδειγμα, οδηγεί σε παθήσεις όπως έλκη, αιμορραγία, γαστρίτιδα κ.λπ.
Πώς να προσδιορίσετε την οξύτητα του στομάχου στο σπίτι, ενδιαφέρονται πολλοί.
Όσο για τη χαμηλή οξύτητα, αυτόαντιπροσωπεύει ανεπάρκεια υδροχλωρικού οξέος και οδηγεί σε δυσμενείς συνέπειες. Με αυτή τη μορφή απόκλισης, η αντιβακτηριακή δράση του οξέος επιδεινώνεται, λόγω της οποίας εμφανίζεται σημαντική παραβίαση της εντερικής χλωρίδας. Στο στομάχι υπάρχει ένα περιβάλλον που είναι ευνοϊκό για την αναπαραγωγή παθογόνων βακτηρίων και, επιπλέον, μυκήτων. Επομένως, όταν φτάσει εκεί, πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια Helicobacter, τα οποία προκαλούν διάφορες ασθένειες, όπως διάβρωση, γαστρίτιδα, πολύποδα και, ακόμη χειρότερα, κακοήθεις όγκους.
Ας εξετάσουμε πώς να προσδιορίσετε μόνοι σας την οξύτητα του στομάχου.
Μέθοδοι αυτοδιάγνωσης
Αποτυχίες στο πεπτικό σύστημα με διαφορετικούς τύπους οξύτητας μπορούν εύκολα να συγχέονται με άλλες ασθένειες, εάν δεν παρακολουθείτε την αντίδραση του οργανισμού σε ορισμένες γευστικές προτιμήσεις. Υπάρχουν γνωστά τεστ για τον προσδιορισμό της οξύτητας του στομάχου. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε τους ακόλουθους τύπους προϊόντων:
- Δοκιμή με λεμόνι. Συνήθως τα άτομα που έχουν υψηλή οξύτητα, αυτό το φρούτο φαίνεται να έχει πολύ ξινή γεύση. Όσοι το έχουν χαμηλά θα καταναλώσουν εύκολα τον πολτό ή τον χυμό ενός λεμονιού, καθώς αυτό δεν θα τους προκαλέσει ενόχληση. Πώς αλλιώς να ελέγξετε την οξύτητα του στομάχου;
- Τεστ μαγειρικής σόδας. Για να ελέγξετε την οξύτητα χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, χρειάζεστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού. σόδα, η οποία διαλύεται σε νερό και ανακατεύεται καλά. Το ποτό που προκύπτει πίνεται με άδειο στομάχι και παρακολουθείται η κατάσταση.του σώματός σας. Η απουσία ρεψίματος υποδηλώνει χαμηλά επίπεδα.
- Δοκιμάστε χρησιμοποιώντας χυλό κεχρί με βούτυρο. Σε περίπτωση που εμφανιστεί καούρα από αυτό το πιάτο, θα υποδηλώνει αυξημένο επίπεδο. Πώς να ελέγξετε την οξύτητα του στομάχου, δεν γνωρίζουν όλοι.
- Δοκιμή χρησιμοποιώντας χυμό μήλου. Για να ελέγξετε, θα πρέπει να πίνετε τέτοιο χυμό με άδειο στομάχι. Σε περίπτωση αυξημένης οξύτητας, θα υπάρξουν δυσάρεστες και, επιπλέον, οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιά. Σε περίπτωση που αυτές οι αισθήσεις απουσιάζουν, αυτό θα σημαίνει ότι το επίπεδο οξύτητας είναι φυσιολογικό. Εάν υπάρχει επιθυμία να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου ή άλλο όξινο προϊόν, τότε μειώνεται σημαντικά.
Δείτε πώς να δοκιμάσετε το οξύ του στομάχου στο σπίτι.
Γιατί είναι χαμηλή η οξύτητα και ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό;
Η μειωμένη οξύτητα είναι αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών, όπως η γαστρίτιδα, η γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα ή ο καρκίνος του στομάχου. Αυτές οι παθολογίες σχετίζονται στενά με τη διαταραχή των αδένων, οι οποίοι ευθύνονται για την παρουσία υδροχλωρικού οξέος. Ως εκ τούτου, η χαμηλή οξύτητα είναι μια αρκετά σοβαρή παθολογία, καθώς δημιουργεί ένα περιβάλλον για την εξάπλωση λοιμώξεων.
Τα σημάδια υψηλού οξέος στομάχου πρέπει να είναι γνωστά σε όλους.
Γιατί αυξάνεται η οξύτητα;
Ο κύριος λόγος αύξησής του είναι η λανθασμένη διατροφή, μαζί με τη μη τήρηση του προγράμματος λήψης προϊόντων. Τρώγοντας λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα μαζί με καπνιστά κρέατα, γλυκά,το αλκοόλ και ο καφές έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη διαδικασία της πέψης.
Επιπλέον, η μακροχρόνια χρήση κάποιου τύπου φαρμάκου μπορεί να αυξήσει την οξύτητα στο στομάχι. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ορμονικά φάρμακα μαζί με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Το κάπνισμα επηρεάζει επίσης δυσμενώς το στομάχι και αυξάνει την οξύτητά του.
Σημεία χαμηλού οξέος στομάχου
Τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια χαμηλής οξύτητας είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:
- Έχει ρέψιμο μαζί με άσχημη μυρωδιά.
- Συχνό φούσκωμα.
- Αίσθημα βάρους στο υποχόνδριο.
- Παρουσία θαμπού πόνου μετά το φαγητό.
- Η εμφάνιση διαταραγμένων κοπράνων.
Δευτερεύοντα σημάδια χαμηλού οξέος στομάχου που εμφανίζονται μετά από λίγο, σε αυτήν την περίπτωση τα ακόλουθα συμπτώματα είναι:
- Η παρουσία ξηρού δέρματος στα χέρια και, επιπλέον, στο πρόσωπο.
- Παρουσία ευθραυστότητας και αποκόλλησης των νυχιών.
- Εύθραυστα μαλλιά και ξηρότητα.
- Η εμφάνιση ενός εξανθήματος και ενός διευρυμένου αγγειακού δικτύου στο πρόσωπο.
- Γενική αδυναμία του σώματος.
- Έλλειψη βάρους.
- Η παρουσία ταχείας κόπωσης του σώματος.
- Μείωση της αιμοσφαιρίνης ακόμη και με μια ισορροπημένη διατροφή.
Ας δούμε παρακάτω τα σημάδια αυξημένου οξέος στομάχου.
Συμπτώματα περίσσειας οξέος
Αυτό είναι ένα πρόβλημα με όχι λιγότερες αρνητικές συνέπειες από το αντίθετουπόθεση. Ένα άτομο έχει ερεθισμό του τοιχώματος του στομάχου λόγω υπερβολικής οξύτητας, που οδηγεί στα ακόλουθα συμπτώματα:
- Καούρα μετά το φαγητό.
- Γεύση χαλκού στο στόμα.
- Έχει ρέψιμο μετά το φαγητό.
- Πόνος στο στομάχι που πονάει.
- Βαρύ με φούσκωμα.
- Εμφάνιση αισθήσεων πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα.
- Η αφόδευση απέτυχε.
- Η εμφάνιση πόνου στο στομάχι μετά από φαρμακευτική αγωγή.
Δευτερεύοντα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία περιλαμβάνουν:
- Απώλεια όρεξης μαζί με απάθεια.
- Συχνή ενόχληση στην περιοχή του στομάχου.
- Συχνές κρίσεις ναυτίας και εμέτου.
- Παρουσία λευκού-γκρι επικάλυψης στη γλώσσα.
Κατά κανόνα, ελλείψει τέτοιων ενδείξεων, η οξύτητα είναι φυσιολογική (μηδενικό οξύ στο στομάχι). Αλλά, εάν υπάρχουν τουλάχιστον κάποια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν ειδικό για να εντοπίσετε πιθανά προβλήματα και επακόλουθες προσαρμογές. Το να γνωρίζετε πώς να προσδιορίζετε την οξύτητα του στομάχου δεν αρκεί. Στη συνέχεια, μάθετε ποια πρέπει να είναι η δίαιτα.
Επιλογή διατροφής για υψηλό οξύ στομάχου
Οποιαδήποτε δίαιτα για προβλήματα με την οξύτητα πρέπει να στοχεύει στην ομαλοποίηση του επιπέδου του υδροχλωρικού οξέος και στη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για κανονική πέψη. Με υψηλό επίπεδο οξέος, είναι απαραίτητο να αρνηθείτε πλούσιους ζωμούς και, επιπλέον, πικάντικα σνακ μαζί με ωμά λαχανικά και ανθρακούχο νερό. Από λαχανικά επιτρέπεταιτρώτε βραστές πατάτες, καρότα ή κουνουπίδι.
Συνιστάται επίσης να περιορίσετε τα γλυκά και τα προϊόντα αλευριού. Χρήσιμη για υψηλή οξύτητα είναι η χρήση δημητριακών, καθώς και μεταλλικού νερού. Απαιτείται η λήψη προϊόντων σε καλά ψιλοκομμένη και βρασμένη μορφή.
Αποξύτητα και δίαιτα
Με χαμηλή οξύτητα, οι αρχές της δίαιτας είναι παρόμοιες, αλλά τα λιπαρά, τα πιπεράτα και τα αλμυρά τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται. Με την ομαλοποίηση της ευημερίας, επιτρέπεται η επέκταση της δίαιτας προσθέτοντας ζωμούς κρέατος, πιάτα ψαριών και πιάτα λαχανικών. Και οι δύο επιλογές διατροφής αποκλείουν ποτά που περιέχουν αλκοόλ. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα διάφορα μπαχαρικά, επομένως είναι καλύτερα να τα αφαιρέσετε εντελώς, καθώς μπορεί να έχουν έντονη ερεθιστική δράση στο στομάχι και να αυξήσουν τα ανεπιθύμητα συμπτώματα.
Για προβλήματα με την οξύτητα, συνιστάται η συχνή λήψη τροφών σε μικρές μερίδες. Και στις δύο περιπτώσεις, θα πρέπει να ακολουθείται αυστηρή δίαιτα, ειδικά με έντονα σημάδια διαταραχής του οξέος.
Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της οξύτητας του στομάχου
Πρώτα απ' όλα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το κανονικό επίπεδό του πρέπει να είναι από 0 έως 9 mmol. Τα ιατρικά μέτρα που βοηθούν στον προσδιορισμό του επιπέδου οξύτητας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες τεχνικές:
- Προσδιορισμός χρώματος ούρων. Για αυτό, χρησιμοποιούνται ρητίνες ανταλλαγής ιόντων, για παράδειγμα, Acidotest ή Gastrotest.
- Εκτέλεση κλασματικού ήχου του στομάχου. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αναρρόφηση του γαστρικού υγρού.με τη χρήση ελαστικού σωλήνα, μετά τον οποίο εξετάζεται στο εργαστήριο.
- Διεξαγωγή εσωτερικής γαστρικής μέτρησης pH. Αυτή η μέθοδος διακρίνεται από τη μεγαλύτερη ακρίβεια και, επιπλέον, το περιεχόμενο πληροφοριών. Βοηθά στον προσδιορισμό της οξύτητας σε διάφορα μέρη του πεπτικού συστήματος ταυτόχρονα.
Σπιτικοί τρόποι για να μειώσετε την υψηλή οξύτητα
Μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την οξύτητα μέσω της διατροφής. Για να το κάνετε αυτό, σταματήστε να τρώτε τροφές που προκαλούν την αύξησή της, δηλαδή καφέ, τσάι, ανθρακούχα ποτά, τουρσί, γλυκά, όσπρια, μανιτάρια, λιπαρά τρόφιμα με ξινόγαλα και πιάτα με πολλές θερμίδες. Θα πρέπει να παίρνετε περισσότερα τρόφιμα που βοηθούν στη μείωση της οξύτητας, τα οποία περιλαμβάνουν γάλα με χαμηλά λιπαρά μαζί με ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι, χυλό γάλακτος, κατσαρόλα cottage και φρούτων, χυμούς καρότου και παντζαριού. Θα είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μέλι και φαρμακευτικό μεταλλικό νερό, αλλά χωρίς αέριο.
Για να μειώσετε την οξύτητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδους. Μια αποτελεσματική λαϊκή μέθοδος είναι η χρήση τσαγιού από βότανα, αφεψημάτων ή αφεψημάτων, το αποτέλεσμα των οποίων αποσκοπεί στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Συνιστάται να πίνετε τσάι μέντας, προσθέτοντας μερικές σταγόνες χυμό τζίντζερ με μια κουταλιά μέλι. Το τσάι που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή όχι μόνο θα ηρεμήσει τα νεύρα, αλλά θα βοηθήσει και στη διαδικασία της πέψης.
Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από σπόρους λιναριού, ένα βάμμα απόσπόροι άνηθου. Η δράση αυτών των προϊόντων στοχεύει στην αποκατάσταση της υγιούς λειτουργίας του στομάχου. Αριθμός αιτήσεων ανά ημέρα: δύο φορές. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος είναι η λήψη δισκίων ενεργού άνθρακα, τα οποία μπορούν να δεσμεύσουν την περίσσεια υδροχλωρικού οξέος.
Το μέταλλο είναι απαραίτητο για την εξάλειψη του οξέος. Το ασβέστιο είναι καλό για αυτό. Είναι απαραίτητο να συνθλίψετε το κέλυφος του αυγού, να αναμίξετε τη σκόνη που προκύπτει με βιταμίνη "D" ή ιχθυέλαιο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο φάρμακο με ξινή γεύση στο στόμα.
Εξετάσαμε τις βασικές μεθόδους για τον προσδιορισμό της οξύτητας του στομάχου.
Πρόληψη της οξύτητας
Αν μια αύξηση στην οξύτητα εμφανίζεται μόνο από καιρό σε καιρό, τότε μια τέτοια κατάσταση σπάνια οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Αλλά σε περίπτωση που παρατηρείται τακτικά ένα αυξημένο επίπεδο, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες. Από αυτή την άποψη, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Σωστό και, επιπλέον, τρώτε λογικά. Τρώτε πολλές τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες και πρωτεΐνες με βιταμίνες. Το φαγητό συνιστάται να λαμβάνεται σε μικρές μερίδες, εξαιρουμένων των λιπαρών και πικάντικων τροφών. Κάτω από ειδική απαγόρευση θα πρέπει να υπάγονται πιάτα από την κατηγορία του γρήγορου φαγητού.
- Είναι εξίσου σημαντικό η διακοπή του καπνίσματος και, επιπλέον, η χρήση αλκοολούχων ποτών.
- Πρέπει να γίνονται τακτικές εξετάσεις για την παρουσία λοίμωξης από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.
- Πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε το άγχος και τη νευρική καταπόνηση.
- Εφαρμογήέγκαιρη θεραπεία παθολογιών μολυσματικής προέλευσης, καθώς μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη επιπλοκών.
Συμπέρασμα
Πώς να προσδιορίσετε την οξύτητα του στομάχου, τώρα είναι ξεκάθαρο. Ωστόσο, παρά τα πάντα, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε κάθε περίπτωση, πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια από έναν γιατρό. Άλλωστε, ο ειδικός είναι αυτός που, με τη βοήθεια των επιδιωκόμενων διαγνωστικών και κλινικών εξετάσεων, θα βοηθήσει στη σωστή διάγνωση συνταγογραφώντας επαρκή θεραπεία.
