Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι;
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι;

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι;

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι;
Βίντεο: Τι συμβαίνει όταν παιδί μου κάνει εγκεφαλογράφημα; 2024, Ιούλιος
Anonim

Η λέπτυνση των φλεβικών τοιχωμάτων προκαλεί την ανάπτυξη αιμορροϊδικής νόσου. Αυτή είναι μια μάλλον λεπτή παθολογία - οι ασθενείς συχνά ντρέπονται να επικοινωνήσουν με έναν πρωκτολόγο και προτιμούν να θεραπεύουν τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι. Από τα φαρμακευτικά λουτρά μέχρι τα σπιτικά πρωκτικά υπόθετα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη των επιπλοκών.

Συμπτώματα της νόσου

Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο πιθανό είναι η νόσος να μην εισέλθει στο τελικό στάδιο. Εάν έχουν παρατηρηθεί συμπτώματα αιμορροΐδων, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να παρατηρηθούν οι ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • φαγούρα στην περιοχή του ορθού;
  • υπολείμματα αίματος κατά την αφόδευση;
  • εμφάνιση μικρών, ανώδυνων εξογκωμάτων στον πρωκτό;
  • επαναλαμβανόμενος πόνος στον πρωκτό.

Στάδιαανάπτυξη και θεραπεία της νόσου

Η πρωκτολογία διακρίνει τα ακόλουθα στάδια της νόσου:

  1. Στο πρώτο στάδιο, ο ασθενής αισθάνεται μόνο ήπια ενόχληση. Οι αιμορροΐδες, που σχηματίζονται λόγω της λέπτυνσης των φλεβικών τοιχωμάτων, δεν πέφτουν ακόμη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορούν να κλείσουν τον αυλό του ορθού - αυτό οδηγεί στην απελευθέρωση μικρής ποσότητας αίματος μετά την πράξη της αφόδευσης. Η θεραπεία των αιμορροΐδων σε πρώιμο στάδιο είναι η πιο αποτελεσματική και για να μην ξεκινήσει η νόσος, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
  2. Στο δεύτερο στάδιο, οι αιμορροΐδες αρχίζουν να πέφτουν έξω. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς προσπαθούν να τα προσαρμόσουν, σε αυτό το στάδιο τα καταφέρνουν. Το αίμα μετά την πράξη της αφόδευσης έχει ήδη απελευθερωθεί σε μεγαλύτερες ποσότητες, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και μικρή αιμορραγία.
  3. Στο τρίτο στάδιο, ο ασθενής σχεδόν πάντα αισθάνεται δυσφορία. Τώρα οι αιμορροΐδες έχουν διευρυνθεί τόσο πολύ που δεν χωρούν πλέον στο ορθό. Έτσι αρχίζουν να πέφτουν έξω. Είναι αδύνατο να μην τα παρατηρήσετε. Οι κόμποι προκαλούν έντονο πόνο. Γεμίζουν με αίμα και μπορεί να σκάσουν από μόνα τους, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από μία εβδομάδα έως ένα μήνα. Μην νομίζετε ότι αφού σκάσει ο κόμπος, το μαρτύριο θα τελειώσει. Οι κόμποι θα σχηματίζονται συνεχώς. Η ασθένεια συχνά περιπλέκεται από αιμορραγία, μπορεί να υπάρξει παραβίαση αιμορροΐδων, θρόμβωση, μόλυνση - αυτό είναι που οι αιμορροΐδες είναι επικίνδυνες για τη ζωή του ασθενούς.
θεραπεία των αιμορροΐδων στο πρώτο στάδιο
θεραπεία των αιμορροΐδων στο πρώτο στάδιο

Αιτίες αιμορροϊδικής νόσου

Πιο συχνάη εμφάνιση των αιμορροΐδων οφείλεται στους εξής λόγους:

  • προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου - δυσκοιλιότητα ή επίμονη διάρροια, τα οποία προκαλούνται από κακή διατροφή, καθιστική ζωή ή επιδείνωση της εντερικής κινητικότητας;
  • να είσαι συνεχώς στα πόδια - το αίμα τρέχει στα πόδια και τα πυελικά όργανα, ως αποτέλεσμα, το φορτίο στα φλεβικά τοιχώματα αυξάνεται και δεν το αντέχουν.
  • συνεχής σωματική εργασία, γιατί οι αιμορροΐδες είναι μια επαγγελματική ασθένεια των φορτωτών, των οικοδόμων;
  • η άρση βαρών μπορεί επίσης να προκαλέσει λέπτυνση των φλεβικών τοιχωμάτων και εμφάνιση αιμορροΐδων, ειδικά όταν κάνετε squat και άρσεις θανάτου με εξαιρετικά μεγάλα βάρη.
  • τακτικός υποσιτισμός: η έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή προκαλεί δυσκοιλιότητα και η συνεχής καταπόνηση συχνά προκαλεί λέπτυνση των φλεβικών τοιχωμάτων του ορθού.
  • κατάχρηση αλκοόλ;
  • η εγκυμοσύνη και ο φυσικός τοκετός είναι μια κοινή αιτία χρόνιων αιμορροΐδων που μένουν με μια γυναίκα για μια ζωή.
  • κληρονομική προδιάθεση για κιρσούς και θρόμβωση;
  • παχυσαρκία, ειδικά στον κοιλιακό τύπο (όταν εναποτίθεται λίπος στην κοιλιά),
  • συχνή υποθερμία της πυελικής περιοχής και φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα;
  • χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβωσης στο ορθό.

Λίστα με τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες

Η σύγχρονη πρωκτολογία προσφέρει πολλάπώς και πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο. Αυτά μπορεί να είναι πρωκτικά υπόθετα, λήψη χαπιών για την αραίωση του αίματος, λήψη αφεψημάτων από το στόμα, χρήση θεραπευτικών λουτρών.

Είναι βέλτιστο να χρησιμοποιείτε όχι μόνο μία μέθοδο, αλλά έναν συνδυασμό τρόπων για να απαλλαγείτε από τη νόσο. Για παράδειγμα, το πρωί πριν πάτε στη δουλειά - ένα μπάνιο με αφεψήματα βοτάνων με την προσθήκη υπερμαγγανικού καλίου και το βράδυ - φροντίστε να βάλετε στον εαυτό σας ένα ορθικό κερί.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία των αιμορροΐδων σε πρώιμο στάδιο:

  • "Proctosan";
  • "Natalsid";
  • "Relief Ultra";
  • "Ultraproject";
  • "Proctosedyl M";
  • "Προώθηση ανακούφισης"
  • "Ηπατρομβίνη G"
  • "Troxerutin" σε μορφή δισκίων και αλοιφής;
  • "Venarus" σε μορφή δισκίων.

Αξίζει να λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνοι σας τα χρήματα. Απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι επιρροής:

  • θεραπευτικά λουτρά;
  • σπιτικά ορθικά υπόθετα;
  • συμπιέσεις στην περιοχή της πρόπτωσης αιμορροΐδας;
  • διόρθωση ισχύος.

Στο πρώτο στάδιο της νόσου, η θεραπεία από μόνη της στο σπίτι είναι συχνά επαρκής. Στην ιδανική περίπτωση, εάν μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας - αυτό θα αποφύγει την επανεμφάνιση της νόσου.

Για παράδειγμα, εάν ο φορτωτής αρνείται να μεταφέρει συνεχώς βάρη και αλλάζει θέσηεργασία, αυτό θα μειώσει το φορτίο στα πυελικά όργανα. Με τον καιρό, η κυκλοφορία του αίματος θα αποκατασταθεί και οι εκδηλώσεις των αιμορροΐδων μπορούν να ξεχαστούν. Αλίμονο, υπάρχουν επαγγέλματα που δεν συνεπάγονται μείωση του φορτίου με τα χρόνια. Για παράδειγμα, το στρατιωτικό προσωπικό αναγκάζεται να στέκεται στα πόδια του για πολλές ώρες - αυτός ο τρόπος ζωής συμβάλλει στην εμφάνιση αιμορροΐδων. Αλλά επειδή είναι αδύνατο να αλλάξει το φορτίο και να το μειώσει, μένει μόνο να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι θεραπείας.

φυτικά φάρμακα για τις αιμορροΐδες
φυτικά φάρμακα για τις αιμορροΐδες

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι;

Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς ασθενείς. Πώς και πώς αντιμετωπίζονται οι αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στις γυναίκες; Τα δομικά χαρακτηριστικά των πυελικών οργάνων καθιστούν αυτή τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη από ό,τι στους άνδρες. Το ωραίο φύλο μπορεί να αντέξει οικονομικά να χρησιμοποιήσει ολόκληρο το οπλοστάσιο των μέσων για την καταπολέμηση της νόσου: αυτά είναι πρωκτικά υπόθετα, λουτρά και αλοιφές.

Πώς και πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στους άνδρες; Το έχουν πιο δύσκολα. Για παράδειγμα, τα λουτρά με την προσθήκη υπερμαγγανικού καλίου συχνά προκαλούν έγκαυμα των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο, θα πρέπει να δοκιμάσετε για πιθανή αλλεργική αντίδραση. Τα αφεψήματα βοτάνων είναι σχεδόν πάντα ασφαλή, ωστόσο, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κνίδωση, εξανθήματα, κάψιμο και φαγούρα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Για τους άνδρες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πρωκτικά υπόθετα: μια τοπική δράση θα προσφέρει θεραπευτικό αποτέλεσμα στην περιοχή του ορθού.

λαϊκές θεραπείες
λαϊκές θεραπείες

Ανεξάρτητοκατασκευή πρωκτικών υπόθετων

Πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στους άνδρες; Ακολουθεί μια λίστα με τις πιο αποτελεσματικές συνταγές για να φτιάξετε τα δικά σας πρωκτικά υπόθετα:

  1. Αυτή η συνταγή απαιτεί κερί μέλισσας και λάδι ιπποφαούς. Τα κεριά έχουν εξαιρετικό αναλγητικό αποτέλεσμα, συμβάλλουν στη μείωση του μεγέθους των αιμορροΐδων. Περίπου 50 γραμμάρια κεριού μέλισσας πρέπει να λιώσουν σε υδατόλουτρο. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι ιπποφαούς. Στη συνέχεια, ρίξτε την προκύπτουσα μάζα σε καλούπια για πάγο. Βάζουμε στο ψυγείο, αφήνουμε να κρυώσει. Θα λάβετε τετράγωνα κομμάτια λαδιού - πρέπει να κοπούν με ένα μαχαίρι με τέτοιο τρόπο ώστε να λαμβάνεται ένα ορθικό υπόθετο μήκους όχι μεγαλύτερο από 0,5 cm. Είναι απαραίτητο να εισάγετε κεριά στο ορθό πολλές φορές την ημέρα. Υπό την επίδραση της θερμότητας του σώματος, το κερί λιώνει και τα θεραπευτικά βιοφλαβονοειδή αρχίζουν να δρουν ενεργά, ανακουφίζοντας τον πόνο και θεραπεύοντας τη βλεννογόνο μεμβράνη.
  2. Τα κεριά από χυμό πατάτας και κερί μέλισσας είναι μια εξαιρετική θεραπεία. Θα πρέπει να κάνετε κενά με τον ίδιο τρόπο όπως η πρώτη μέθοδος. Μόνο αντί για λάδι ιπποφαούς, πρέπει να προσθέσετε χυμό πατάτας στο κερί. Αυτό το συστατικό φημίζεται για την ικανότητά του να έχει ευεργετική επίδραση στον βλεννογόνο του ορθού και να αναισθητοποιεί τις αιμορροΐδες. Ο χυμός πατάτας ως μέρος των κεριών κεριού έχει βοηθήσει περισσότερα από ένα άτομα - αυτό επιβεβαιώνεται από τις κριτικές.
  3. Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι, εάν δεν υπάρχει τρόπος να πάρετε κερί μέλισσας; Η βαζελίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητικό συστατικό για την κατασκευή πρωκτικών υπόθετων. Παγώνει καλά στο ψυγείο.αν του προσθέσετε λίγο άμυλο πατάτας. Οι αναλογίες είναι οι εξής: μισό κουταλάκι του γλυκού άμυλο, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό πατάτας, τρεις κουταλιές της σούπας ιατρική βαζελίνη. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και τα ρίχνουμε σε παγοθήκες. Μόλις το βάλετε στο ψυγείο, κόψτε απαλά με ένα μαχαίρι και χρησιμοποιήστε δύο με τρεις φορές την ημέρα, όπως θα κάνατε με κάθε άλλο ορθικό υπόθετο.
κερί μέλισσας για αιμορροΐδες
κερί μέλισσας για αιμορροΐδες

Χρήση λουτρών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τα μπάνια είναι ιδανικά. Μη χρησιμοποιείτε επιθετικά συστατικά για την παρασκευή θεραπευτικού υγρού. Για παράδειγμα, το υπερμαγγανικό κάλιο, ακόμη και σε ασθενές διάλυμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό και μερικές φορές ακόμη και έγκαυμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο; Τα ιδανικά συστατικά είναι τα βότανα:

  1. Το χαμομήλι έχει εξαιρετική αντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να προετοιμάσετε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα: ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας ξηρές θρυμματισμένες ταξιανθίες με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφού κρυώσει και εγχυθεί το υγρό (μετά από περίπου μία ώρα), πρέπει να το ανακατέψετε σε μια λεκάνη με δύο έως τρία λίτρα ζεστό νερό. Κάντε ένα καθιστικό μπάνιο για είκοσι λεπτά
  2. Ο φλοιός βελανιδιάς φημίζεται για τις θεραπευτικές, στυπτικές του ιδιότητες. Για να παρασκευάσετε ένα συμπυκνωμένο διάλυμα, θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας ξηρό ψιλοκομμένο φλοιό δρυός. Μπορείτε να τα βράσετε σε ένα ποτήρι νερό για περίπου πέντε λεπτά. Ή μπορείτε απλώς να το ρίξετε βραστό νερό και να το αφήσετε να βράσει.
  3. Χρέωση θεραπείας, η οποία πωλείται σεφαρμακεία ειδικά για την προετοιμασία ενός λουτρού για αιμορροΐδες, αποτελείται από ένα μείγμα βοτάνων: yarrow, χαμομήλι, μέντα, φλοιός βελανιδιάς, bogulnik. Το μείγμα αυτών των συστατικών παρέχει τοπικό επουλωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα για τον βλεννογόνο του ορθού. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ανάλογο της συλλογής φαρμακείου στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε τα φαρμακευτικά βότανα σε ίσες αναλογίες, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να βράσει.
βότανα για τις αιμορροΐδες
βότανα για τις αιμορροΐδες

Λήψη εγχύματος τσουκνίδας στο εσωτερικό

Πώς και πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο στο σπίτι; Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αποτελεσματική αφαίρεση των συμπτωμάτων είναι δυνατή μόνο με ένα σύνθετο αποτέλεσμα. Επομένως, εγχύματα βοτάνων πρέπει να πίνονται μέσα. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα τσουκνίδας είναι εξαιρετικό αραιωτικό του αίματος. Πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά με άδειο στομάχι για τουλάχιστον δέκα ημέρες.

Η τσουκνίδα δεν είναι πανάκεια, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου. Οι φαρμακευτικές του ουσίες θα καθαρίσουν το αίμα, θα αποκαταστήσουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, θα ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία και θα υποστηρίξουν το έργο πολλών οργάνων. Για φαρμακευτικά αφεψήματα και αφεψήματα χρησιμοποιούνται ξηρά και φρέσκα φύλλα τσουκνίδας. Επίσης, τα στελέχη του φυτού και η ρίζα του είναι χρήσιμα στη θεραπεία. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη ξηρή συλλογή στο φαρμακείο. Μερικοί άνθρωποι μαζεύουν και μαζεύουν τσουκνίδες μόνοι τους. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να συλλέξετε το φυτό την περίοδο από τον Μάιο έως τον Αύγουστο, όταν τα φύλλα και η ρίζα είναι τα πιο πλούσια σε χρήσιμες ουσίες - βιταμίνες και βιοφλαβονοειδή. Με σωστή ξήρανση και συγκομιδή, το φυτό διατηρεί τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.

εκχύλισμα τσουκνίδας για αιμορροΐδες
εκχύλισμα τσουκνίδας για αιμορροΐδες

Πρόπολη και μέλι μέσακαταπολεμήστε τις αιμορροΐδες

Τα προϊόντα μελισσών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία των αιμορροΐδων σε πρώιμο στάδιο. Μια φωτογραφία ενός κεριού πρόπολης παρουσιάζεται παρακάτω.

Είναι απαραίτητο να λιώσετε ένα μικρό κομμάτι πρόπολης σε ένα λουτρό νερού. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο φρέσκο μέλι ανθέων, ιπποφαές ή ελαιόλαδο. Στη συνέχεια κρυώστε στην κατάψυξη και κόψτε με ένα μαχαίρι, σχηματίζοντας κεριά με τα δάχτυλά σας. Χρησιμοποιήστε δύο με τρεις φορές την ημέρα. Εισάγετε στο ορθό σε βάθος περίπου δύο εκατοστών από την είσοδο. Σε πρώιμο στάδιο των αιμορροΐδων, η τακτική χρήση ορθικών υπόθετων μπορεί σχεδόν να ανακουφίσει πλήρως τα συμπτώματα της νόσου.

πώς να φτιάξετε κεριά για αιμορροΐδες
πώς να φτιάξετε κεριά για αιμορροΐδες

Τα οφέλη των ελαίων στη θεραπεία των αιμορροΐδων

Έλαια μπορούν να προστεθούν σε εναιωρήματα για την παρασκευή πρωκτικών υπόθετων ή απλά να λιπαίνονται με αιμορροΐδες. Τα βιοφλαβονοειδή και τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στα έλαια ανακουφίζουν από την ξηρότητα, τον κνησμό, το κάψιμο. Στο αρχικό στάδιο, οι αιμορροΐδες είναι μικρές και λιπάνοντάς τις με λάδι, μπορείτε εύκολα να τοποθετήσετε τον επώδυνο σχηματισμό μέσα.

Το ελαιόλαδο για τις αιμορροΐδες είναι χρήσιμο λόγω της σύνθεσης:

  • βιταμίνες: οξική τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), οξική ρετινόλη (βιταμίνη Α), νιασίνη (βιταμίνη Β3), πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6), βιταμίνη Κ;
  • οργανικά οξέα: ελαϊκό, λινολεϊκό, παλμιτικό;
  • πολυφαινόλες;
  • μικροστοιχεία: μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος και άλλα.

Ακατέργαστες πατάτες κατά των αιμορροΐδων

Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιήθηκε από τους μακρινούς μας προγόνους. Δεν μπορώαφιερώστε χρόνο φτιάχνοντας κεριά από κερί και πρόπολη. Πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες σε πρώιμο στάδιο όσο το δυνατόν γρηγορότερα; Μπορείτε απλά να κόψετε ένα κερί από μια ωμή πατάτα με ένα μαχαίρι, να το ξεπλύνετε καλά με νερό και να το τοποθετήσετε στο ορθό σε βάθος περίπου ενός έως δύο εκατοστών. Ήδη το πρωί μετά από μια τέτοια διαδικασία, ο ασθενής θα αισθανθεί ανακούφιση: ο δυσάρεστος κνησμός και το κάψιμο θα υποχωρήσουν. Οι αιμορροΐδες στο πρώτο στάδιο της νόσου μπορούν να εξαφανιστούν εντελώς χάρη στον χυμό πατάτας.

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτού του εργαλείου είναι η ταχύτητα εκτέλεσης. Μείον - ένα κερί, σε αντίθεση με την πρόπολη και το κερί, δεν θα διαλυθεί στο ορθό. Θα βγει με την πράξη της αφόδευσης. Αυτή η διαδικασία είναι δυσάρεστη για πολλούς ασθενείς - επομένως προτιμούν να αφιερώνουν χρόνο φτιάχνοντας κεριά κεριού με την προσθήκη χυμού ωμής πατάτας.

Η σημασία της σωστής διατροφής στην καταπολέμηση των αιμορροΐδων

Η σημασία της σωστής διατροφής δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Έχει ειπωθεί πολλές φορές ότι μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της νόσου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση των κοπράνων - η δυσκοιλιότητα θα εξαφανιστεί και μαζί τους το φορτίο στο ορθό. Τα ακόλουθα συστατικά πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή σας:

  • τεύτλα (ωμά και βραστά);
  • δαμάσκηνα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα φρούτα);
  • λαχανικά και φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες;
  • χόρτα: μαϊντανός, άνηθος, κόλιαντρο.

Τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή θα πρέπει να εισάγουν μέτρια άσκηση. Πρόκειται για ελαφριές διατάσεις, τζόκινγκ, ποδηλασία, αερόμπικ. Αυτό θα βελτιώσει την περισταλτική.έντερα και θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στα πυελικά όργανα.

Συνιστάται: