Γιατί τρίζει ο λαιμός μου; Λίγοι γνωρίζουν την απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να αφιερώσουμε το άρθρο μας σε αυτό το θέμα. Από αυτό θα μάθετε για τα αίτια της ανάπτυξης ενός τέτοιου παθολογικού φαινομένου, τις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας του.
Βασικές πληροφορίες
Γιατί τρίζει ο λαιμός μου; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν περιοδικά αυτό το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που ένα τσούξιμο στον αυχένα υποδηλώνει την ανάπτυξη ασθένειας της σπονδυλικής στήλης.
Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ενός τέτοιου φαινομένου. Επιπλέον, δεν συνδέονται πάντα με μυϊκή ένταση ή συνηθισμένη κόπωση.
Γιατί τρίζει ο λαιμός μου;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα τσούξιμο στον λαιμό εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους και σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Ωστόσο, ακόμη και ένα παιδί μπορεί να βιώσει ένα τέτοιο φαινόμενο.
Γιατί λοιπόν ο λαιμός τρίζει; Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτός ο δυσάρεστος ήχος δημιουργείται από τις αρθρώσεις που βρίσκονται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Όπως γνωρίζετε, οι σύνδεσμοι και οι μύες σε αυτήν την περιοχή έχουν σχεδιαστεί για νααποτρέπουν πιθανούς τραυματισμούς και είναι απαραίτητα για την κίνηση του κεφαλιού. Εάν ο μυϊκός ιστός είναι υπερβολικά καταπονημένος ή πολύ χαλαρός, τότε ασκείται ισχυρό φορτίο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, το οποίο συμβάλλει στο χαρακτηριστικό τσάκισμα.
Οι γιατροί λένε ότι είναι απολύτως ασφαλές, αρκεί να μην προκαλεί ενόχληση ή πόνο.
Έτσι, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι οι λόγοι για τους οποίους ο λαιμός πονάει και τρίζει κατά τη στροφή μπορεί να είναι διαφορετικοί. Θα παρουσιάσουμε τα κύρια σημεία που προκαλούν την ανάπτυξη ενός τέτοιου φαινομένου αυτή τη στιγμή.
Φυσαλίδες αέρα
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους. Όπως γνωρίζετε, υπάρχει ένα ειδικό υγρό μεταξύ τους. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζονται σε αυτό οι λεγόμενες φυσαλίδες αέρα. Κατά την περιστροφή και την κίνηση του λαιμού, οι σπόνδυλοι δημιουργούν αρκετά ισχυρή πίεση, με αποτέλεσμα να σκάσει ο τελευταίος. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ένας χαρακτηριστικός ήχος.
Ανάπτυξη
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχηματίζεται μια συγκεκριμένη έκφυση σε έναν από τους αυχενικούς σπονδύλους, εμποδίζοντας τη φυσιολογική ολίσθηση των συνδέσμων. Εάν ένα άτομο γέρνει ή γυρίσει το κεφάλι του, τότε, περνώντας από αυτήν την ανάπτυξη, ο σύνδεσμος προσκολλάται σε αυτό, σαν να λέγαμε, πράγμα που δημιουργεί έναν συγκεκριμένο ήχο.
Διαταραχές της σπονδυλικής στήλης
Αν ο αυχένας του ασθενούς τρίζει πολύ συχνά όταν γυρίζει το κεφάλι, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη διαφόρων προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη. Παρεμπιπτόντως, σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο ανησυχεί όχι μόνο από τον χαρακτηριστικό ήχο, αλλά και από έντονο πόνο στο λαιμό,πονοκέφαλοι, ενόχληση στην πλάτη ή στην ωμοπλάτη.
Οι πιο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης είναι οι εξής:
- Οστεοχόνδρωση. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με παθολογικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Χαρακτηρίζεται από παραβίαση της μεταβολικής διαδικασίας και μη φυσιολογική ανάπτυξη του οστικού ιστού.
Με μια τέτοια ασθένεια, ένα άτομο όχι μόνο ακούει ένα τραύμα στο λαιμό, αλλά έχει συνεχώς πονοκέφαλο, ώμους, χέρια. Ένα σωστά επιλεγμένο μαξιλάρι για την αυχενική οστεοχονδρωσία μπορεί να μειώσει την ενόχληση, αλλά απαιτούνται πιο δραστικά μέτρα για την αποτελεσματική θεραπεία αυτής της νόσου.
Λόρδωση ή κύφωση. Τέτοιες ασθένειες είναι μια καμπυλότητα της άνω σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να είναι επίκτητη ή κληρονομική. Ταυτόχρονα, συμβαίνουν ορισμένες αλλαγές στους μυϊκούς και οστικούς ιστούς του ασθενούς, επομένως όταν γυρίζετε το κεφάλι σας, μπορείτε εύκολα να ακούσετε έναν συγκεκριμένο ήχο
Μια χειροπρακτική κλινική με φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κύφωσης και να προσφέρει σημαντική ανακούφιση.
Ακάλυπτη αρθροπάθεια. Μια τέτοια ασθένεια εκδηλώνεται με ένα έντονο σύνδρομο πόνου που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να γέρνει ελεύθερα και να γυρίσει το κεφάλι του, καθώς και να κινήσει τα χέρια του. Με τον εκφυλισμό των σπονδύλων, ακούγεται συχνά ένα τσούξιμο στην αυχενική περιοχή, το οποίο συνοδεύεται από αφόρητο πόνο
Η ακτινογραφία των αρθρώσεων αποκαλύπτει αρκετά εύκολα την παρουσία μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης. Επομένως, με τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσωςγιατρός.
- Σπονδυλολίσθηση είναι μια ελαφρά μετατόπιση των σπονδύλων. Με αυτή την ασθένεια, υπάρχει έντονος πόνος και δυσφορία στον αυχένα και τα άνω άκρα, ειδικά μετά την άσκηση. Επίσης, η σπονδυλολίσθηση χαρακτηρίζεται από ένα τσούξιμο στο αυχενικό ξενοδοχείο της σπονδυλικής στήλης.
- Διαταραχή του μεταβολισμού του ασβεστίου στο σώμα. Σε μια τέτοια κατάσταση, τα άλατα ασβεστίου μπορούν να συσσωρευτούν στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους ή τα οστά του ασθενούς, κάτι που στο μέλλον θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε ισχυρά φορτία στους σπονδύλους, με αποτέλεσμα να ακουστεί ένα δυσάρεστο τσούξιμο όταν το κεφάλι γυρίζει απότομα.
- Η αυχενική σπονδύλωση είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από ανάπτυξη και αύξηση του όγκου των αρθρώσεων και του οστικού ιστού. Ένα τέτοιο παθολογικό φαινόμενο συμβάλλει στη στένωση των χώρων μεταξύ των σπονδύλων, με αποτέλεσμα την ισχυρή τριβή και όταν το κεφάλι στρέφεται, εμφανίζεται τσούξιμο.
Η αυχενική σπονδύλωση διαγιγνώσκεται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Συνεχή συμπτώματα
Το σκάσιμο στον αυχένα μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από πόνο, αλλά και από άλλα συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές αυτές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- ζάλη, αδυναμία, ναυτία;
- πονοκεφάλους, εμβοές και πόνους στην καρδιά;
- κινητική δυσφορία, αιχμές πίεσης και πόνος στον αυχένα;
- μούδιασμα του προσώπου και πόνος στις ωμοπλάτες.
Εάν εμφανιστούν τέτοια σημεία, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το νοσοκομείο, καθώς όλα δείχνουν παθολογικές αλλαγές στο σώμα.
Ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω; Διάγνωση ασθένειας
Η κλινική χειροκίνητης θεραπείας μπορεί να βοηθήσει με διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Αλλά πριν επικοινωνήσετε με ένα τέτοιο ίδρυμα, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί η διάγνωση. Ειδικοί όπως νευρολόγος, σπονδυλολόγος, τραυματολόγος ή ορθοπεδικός μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό. Αυτοί οι γιατροί είναι σε θέση να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία της τσακίσματος και της δυσφορίας στον αυχένα.
Λοιπόν, πώς διαγιγνώσκονται οι παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη; Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν μια ακτινογραφία των αρθρώσεων. Σχεδόν όλες οι αποκλίσεις φαίνονται στην εικόνα.
Επίσης, ο ασθενής πρέπει να σταλεί για αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας και εάν χρειάζεται, γίνεται υπερηχογράφημα.
Θεραπεία
Τώρα γνωρίζετε τις κύριες αιτίες του τσακίσματος στο λαιμό όταν γέρνετε ή γυρίζετε το κεφάλι. Εάν ένα τέτοιο φαινόμενο είναι περιοδικό και δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν το τσούξιμο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας συνοδεύεται από πόνο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για αρκετά σοβαρές ασθένειες.
Τις περισσότερες φορές, η περιγραφόμενη τραγανή εμφάνιση εμφανίζεται με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα σωστά επιλεγμένο μαξιλάρι για την αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να μειώσει τον πόνο και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση τσακίσματος. Γενικά, αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα.
Με αυτήν την ασθένεια, οι ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. Αφού εξαλειφθεί το σύνδρομο πόνου, ο γιατρός μπορείπροτείνουμε φυσικοθεραπείες (όπως ασκήσεις αυχένα).
Η αυχενική οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται καλά με μασάζ και ορισμένες σωματικές ασκήσεις. Τέτοιες μέθοδοι ενισχύουν καλά τους μύες και επίσης ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος.
Όπως και για άλλες ασθένειες, οι μέθοδοι θεραπείας τους είναι παρόμοιες. Στους ανθρώπους συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ, συνιστώνται να ασκούνται, να κολυμπούν και να τρώνε σωστά. Σύμφωνα με τους γιατρούς, μόνο ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα αποτρέψει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης.
Προληπτικά μέτρα
Η εμφάνιση τσακίσματος στο λαιμό είναι αρκετά εύκολο να αποφευχθεί εάν ασχολείστε τακτικά με την πρόληψή της. Τι πρέπει λοιπόν να προσέξεις;
- Τακτική και μετρημένη σωματική δραστηριότητα. Εάν εμφανιστεί ένταση στο λαιμό, θα πρέπει να αλλάξετε αμέσως τη θέση του σώματος, καθώς και να εκτελέσετε αρκετές ασκήσεις (κλίσεις κεφαλιού, στροφές στα πλάγια κ.λπ.)
- Στον ελεύθερο χρόνο σας, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε την πισίνα, καθώς το κολύμπι βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και στη χαλάρωση των μυών.
- Για να αποφευχθεί το τρίξιμο στο λαιμό, είναι απαραίτητο να μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών τροφών, καθώς και να αυξήσετε την ποσότητα των γευμάτων πρωτεΐνης.
- Η θεραπευτική άσκηση και το τακτικό μασάζ θα βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών ολόκληρης της πλάτης.
Επίσης, για να αποφευχθεί το τσούξιμο στο λαιμό, η σωματική υπερκόπωση και οι ξαφνικές κινήσεις θα πρέπει να αποφεύγονται. ΕκτόςΕπιπλέον, δεν συνιστάται η παραμονή σε μία θέση για πολύ καιρό.
