Λήθαργος, κόπωση, υπνηλία, ζάλη, έντονοι πονοκέφαλοι - με χαμηλή πίεση, αυτή η κατάσταση παρατηρείται. Με ιατρικούς όρους, αυτή η ασθένεια ονομάζεται υπόταση. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πονοκέφαλος με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, η μειωμένη πίεση δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη σε κίνδυνο από τον αυξημένο ρυθμό. Σε τι μπορεί να οδηγήσει αυτή η ασθένεια και είναι επικίνδυνη για ένα άτομο;
Υπόταση - τι είναι;
Αυτή η κατάσταση είναι κοινή σε δραστήριους νέους και σε όσους είναι λιποβαρείς. Με την παθολογία, υπάρχει πονοκέφαλος με χαμηλή πίεση, αδυναμία και υπνηλία. Αντίστοιχα, αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν την ποιότητα ζωής.
Η υπόταση είναι μια ασθένεια στην οποία η αρτηριακή πίεση είναι κάτω από το φυσιολογικό. Η πίεση στα αγγεία μειώνεται. Τυπικά, σε ασθενείς με υπόταση, οι δείκτες πίεσης δεν υπερβαίνουν τους 100 ανά 60 mm Hg. st.
Οι γιατροί ταξινομούν την υπόταση σε δύο τύπους: οξεία και χρόνια.
Στην οξεία υπόταση, υπάρχει απότομη πτώση του αγγειακού τόνου. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, λίγο οξυγόνο παρέχεται στον εγκέφαλο και εμφανίζεται ένας θαμπός πονοκέφαλος.
Χρόνια μορφή υπότασης παρατηρείται συνεχώς. Δεν απειλεί τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, αλλά επηρεάζει την ποιότητα ζωής.
Αν παρατηρηθεί χαμηλή αρτηριακή πίεση σε ένα ηλικιωμένο άτομο, τότε ίσως πρέπει να μιλήσουμε για την ανάπτυξη ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο προκαλεί υποξία του εγκεφαλικού ιστού.
Πονοκέφαλοι, χαμηλή αρτηριακή πίεση: αιτίες
Η χρόνια υπόταση μπορεί να είναι μια αρκετά φυσιολογική κατάσταση για ένα υγιές άτομο. Επιπλέον, τις περισσότερες φορές αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται ανεπαίσθητα, αφού ένα άτομο «διαγράφει» όλα τα συμπτώματα για τυπική κόπωση.
Υπόταση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε προπονημένους αθλητές, δραστήρια άτομα που ζουν σε μητρόπολη.
Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι κληρονομική. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές αυτή η κατάσταση προκαλείται από τέτοιους εξωτερικούς παράγοντες:
- συνεχής διαμονή σε ένα αποπνικτικό δωμάτιο με καπνό - έλλειψη οξυγόνου;
- Καθιστική ζωή: καθιστική εργασία, αδιαφορία για αθλήματα και πρωινές ασκήσεις.
- άγχος, νευρώσεις, κατάθλιψη;
- λήψη ορισμένων φαρμάκων;
- τροφική ή αλκοόλη δηλητηρίαση.
Συνήθως χαμηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται σε νεαρά άτομα,έφηβοι και άτομα με αδύναμη σωματική διάπλαση. Υπόταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε έγκυο γυναίκα. Ωστόσο, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η αρτηριακή πίεση επανέρχεται στο φυσιολογικό.
Ασθένειες που ούτε καν ξέρεις ότι έχεις
Δευτερογενής υπόταση μπορεί να αναπτυχθεί υπό την επίδραση μολυσματικών ή άλλων χρόνιων ασθενειών, συγκεκριμένα:
- ασθένειες του νευρικού συστήματος;
- ηπατίτιδα όλων των τύπων;
- οστεοχόνδρωση;
- Έλκος GI;
- αναιμία;
- VSD;
- καρδιοπάθεια;
- αλλεργία;
- καρδιοπάθεια.
Η οξεία υπόταση μπορεί να προκληθεί από τραύμα, το οποίο οδήγησε σε μεγάλη απώλεια αίματος, καθώς και μετά από αναφυλακτικό σοκ και σοβαρή αφυδάτωση.
Γιατί πονάει το κεφάλι μου;
Κεφαλγία (κεφαλαλγία) εμφανίζεται με φόντο υπότασης λόγω αγγειοσύσπασης και μείωσης του τόνου τους. Αντίστοιχα, επηρεάζει τον εγκεφαλικό ιστό. Λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα «πείνανε», επομένως, η λειτουργικότητα ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου μειώνεται. Για αυτόν τον λόγο, πονάει το κεφάλι.
Ο πονοκέφαλος με χαμηλή πίεση προκαλείται επίσης από την επιδείνωση των φλεβών. Αντίστοιχα, μειώνεται ο ρυθμός εκροής του φλεβικού αίματος, το οποίο περιέχει διοξείδιο του άνθρακα και τοξίνες. Κατά συνέπεια, το όργανο του κεντρικού νευρικού συστήματος δηλητηριάζεται από τα μεταβολικά του προϊόντα.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Το κύριο σημάδι της υπότασης είναι τα κρύα ή βρεγμένα χέρια σε ένα άτομο. Ο ασθενής κρυώνει συνεχώς, μπορεί να αισθάνεται ρίγη ακόμη και σε μια ζεστή μέρα του καλοκαιριού. Σκεφτείτε ποια συμπτώματα εμφανίζονται με χαμηλή αρτηριακή πίεση:
- κεφαλαλγία;
- ναυτία;
- απάθεια;
- γενική αδύναμη κατάσταση;
- συνεχής κόπωση;
- κόπωση;
- κακή απόδοση;
- υπερβολική εφίδρωση;
- υπερβολική ευερεθιστότητα;
- υπνηλία.
Οι ασθενείς με υπόταση εξαρτώνται μετεωρολογικά. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πονοκέφαλος σε χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση. Το κεφάλι σας μπορεί να πονάει πριν από την αλλαγή του καιρού.
Η οξεία μορφή υπότασης είναι πιο έντονη. Συνήθως εμφανίζεται από καιρό σε καιρό. Τις περισσότερες φορές, με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, παρατηρούνται χαμηλή αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλοι, ζάλη, σκουρόχρωμα μάτια και εμβοές. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανή απώλεια συνείδησης.
Ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα: αψιδωτός, πόνος, οξύς. Μπορεί να εμφανιστεί σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού ή μπορεί να εξαπλωθεί διάχυτα. Συχνά ο πόνος ακτινοβολεί στο αυτί, στην περιοχή της γνάθου, στα μάτια.
Τι είναι επικίνδυνο: συνέπειες
Η απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο για όλους, ανεξαιρέτως, και όχι μόνο για όσους πάσχουν από υπόταση. Μια μείωση της πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης, κώμα, ακόμη και θάνατο.
Ας αναλύσουμε τις πιθανές συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης:
- Υποτονική κρίση μπορεί να αναπτυχθεί σε φόντο νευρικής ή σωματικής υπερέντασης. Αυτή η κατάσταση συνήθως διαρκεί περίπου 10λεπτά. Υπάρχει πόνος στην καρδιά, αίσθημα ξεθώριασμού της, ζάλη και έλλειψη αέρα. Μετά τη διακοπή της επίθεσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ασθενής έχει γενική αδυναμία, ωχρότητα και υπνηλία.
- Το σοκ είναι μια κρίσιμη ανθρώπινη κατάσταση που οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς και τις κυτταρικές δομές του σώματος. Το δέρμα του ασθενούς είναι κρύο και υγρό, ωχροί βλεννογόνοι. Κατά τη διάρκεια του σοκ που βιώθηκε, σκοτεινιάζει στα μάτια, ο φόβος νικάει. Εάν δεν καλέσετε έγκαιρα ένα ασθενοφόρο, τότε ίσως αυτή η κατάσταση να οδηγήσει σε κώμα.
- Η κατάρρευση είναι μια κατάσταση του σώματος κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει απότομα σε ένα κρίσιμο επίπεδο. Ρίγη, αδυναμία, δύσπνοια, κυάνωση είναι συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την κατάρρευση. Ο ασθενής αντιδρά άσχημα στο φως, τα χαρακτηριστικά του προσώπου είναι ακονισμένα, ο παλμός είναι δύσκολο να αισθανθεί. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Διαφορετικά, κώμα ή θάνατος.
- Η χρόνια κεφαλαλγία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς έντονο πόνο στο κεφάλι. Αντίστοιχα, επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Η συνεχής «πονεμένη» συναισθηματική και σωματική κατάσταση ενός ανθρώπου είναι εξαντλητική. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει αποτυχία της βιοχημικής διαδικασίας στον εγκέφαλο.
Η υπόταση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αγγειακή θρόμβωση, εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο και θρομβοφλεβίτιδα. Εάν η υποτονική κατάσταση ενός ατόμου έχει εξελιχθεί σε χρόνια μορφή, τότε το άτομο πρέπει να τηρεί συνεχώς τις συστάσεις του γιατρού.
Πώς να απαλλαγείτε από;
Πονοκέφαλοςσε χαμηλή πίεση: τι να κάνω; Αυτή είναι η κύρια ερώτηση που κάνουν συχνά οι ασθενείς στον γιατρό τους.
Έτσι, εάν ο πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται λόγω της επιρροής ενός εξωτερικού παράγοντα, τότε είναι λογικό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Για παράδειγμα, η πίεση έπεσε απότομα λόγω αλλαγής του καιρού. Αρκεί να πιείτε ένα φλιτζάνι δυνατό καφέ ή γλυκό τσάι και να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο στον καθαρό αέρα.
Υπάρχουν χάπια χαμηλής αρτηριακής πίεσης για πονοκεφάλους. Βοηθά αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου "Citramon". Όλα τα άλλα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό, με βάση τα χαρακτηριστικά της κατάστασής σας. Η θεραπεία θα πρέπει να εξατομικεύεται και να μην καθοδηγείται από διαδικτυακές κριτικές για ένα συγκεκριμένο φάρμακο.
Βασικά χάπια για να ξεπεραστούν οι πονοκέφαλοι χαμηλής πίεσης:
- "Askofen" - ένα φάρμακο με καφεΐνη;
- "Pentalgin" - αυξάνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τους πονοκεφάλους,
- "Gutronom" - εξαλείφει τις επιπτώσεις της υπότασης (αδυναμία, ζάλη, υπνηλία);
- Τα χολινολυτικά είναι ουσίες που έχουν ηρεμιστική ιδιότητα και αμβλύνουν τα συμπτώματα της υπότασης.
- "Regulton" - το φάρμακο οδηγεί στη δραστηριότητα της κυκλοφορίας του αίματος και αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
- Το βάμμα εκχύλισμα ελευθερόκοκκου βοηθά στη χρόνια υπόταση, αποκαθιστά τη ροή του αίματος και τονώνει τους μύες.
Η λήψη ενός συγκεκριμένου φαρμάκου μπορεί να είναι εφάπαξ και φυσικά. Δεν πρέπει να αρνηθείτε τη λήψη του φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν σας συνταγογραφήσει ο θεράπων ιατρός.
Λαϊκήκεφάλαια
Ο πονοκέφαλος σε χαμηλή πίεση μειώνεται με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι με μέλι. Μπορείτε να παρασκευάσετε ένα αφέψημα από μούρα λεμονόχορτου, μέντα και ροζ ράδιολα.
Βοηθά αποτελεσματικά το θερμαντικό μαξιλάρι γεμάτο με ζεστό νερό. Πρέπει να εφαρμόζεται στο μέτωπο, τα χέρια, τα πόδια. Μπορείτε να ξαπλώσετε σε ένα ζεστό μπάνιο, αφού προσθέσετε θαλασσινό αλάτι ή αφέψημα από πευκοβελόνες.
Αν δεν μπορείτε να πιείτε δυνατό καφέ ή ένα χάπι, τότε πρέπει να τρίψετε γρήγορα το πρόσωπο, τη μύτη, τα αυτιά σας και να βγείτε επειγόντως στον καθαρό αέρα.
Ορισμένες τροφές που περιέχουν βιταμίνες C, B, B12 οδηγούν σε μυϊκό τόνο. Έτσι, για να εξαλείψετε τον πονοκέφαλο, πρέπει να φάτε μια φέτα λεμόνι με ζάχαρη. Οι γιατροί προτείνουν ακόμη και να πίνετε 20 γραμμάρια κόκκινου κρασιού.
Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό;
Ο πόνος είναι αφόρητος. Ειδικά αν μια έγκυος αισθάνεται δυσάρεστα συμπτώματα υπότασης.
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από υπόταση είναι ήδη συνηθισμένοι σε συνεχείς πονοκεφάλους. Για το λόγο αυτό πρακτικά δεν πάνε στο γιατρό με αυτό το πρόβλημα. Ωστόσο, εάν ένα άτομο αισθάνεται σοβαρό πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατάστασή του είναι "σπασμένη", εξαντλημένη, τότε είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Διαφορετικά - λιποθυμία, κώμα και ακόμη και θάνατος.
Πρόληψη
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η υπόταση είναι πιο ασφαλής από την υπέρταση. Οι ασθενείς με χαμηλή αρτηριακή πίεση ζουν περισσότερο. Ωστόσο, αυτά είναι απλώς θεωρητικές σκέψεις. Τόσο η υπόταση όσο και η υπέρταση είναι επικίνδυνασχεδόν εξίσου.
Υποτονικοί ασθενείς χρειάζονται:
- επιστρέψτε στον κανονικό ύπνο: πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα, τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα;
- εναλλασσόμενη εργασία και ξεκούραση: όταν κάνετε καθιστική ζωή, κάντε ένα διάλειμμα κάθε 2 ώρες για άσκηση: οκλαδόν, περπατήστε, κουνήστε τα χέρια σας;
- συμπεριλάβετε στην καθημερινή άσκηση;
- μειώστε την εμφάνιση στρεσογόνων καταστάσεων: μάθετε να επιλύετε προβλήματα ήρεμα και όχι με καταιγισμό συναισθημάτων.
- κόψτε το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία.
Να θυμάστε ότι οι υπαίθριες βόλτες, τα θετικά συναισθήματα, η σωστή διατροφή είναι τα συστατικά της υγιούς σας κατάστασης χωρίς χαμηλή αρτηριακή πίεση και πονοκεφάλους. Να προσέχεις!
