Στο άρθρο θα εξετάσουμε τις κύριες αιτίες της καούρας και πώς να απαλλαγούμε από αυτό. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν τι είδους παθολογία είναι. Η καούρα είναι μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο κάτω μέρος του οισοφάγου. Η φύση της εμφάνισης αυτού του φαινομένου είναι η είσοδος γαστρικού υγρού στην περιοχή αυτή, με αποτέλεσμα να ερεθίζονται τα τμήματα του οισοφάγου, γεγονός που οδηγεί στα δυσάρεστα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω. Αυτό, με την πρώτη ματιά, ακίνδυνο και γνωστό σε πολλούς, μερικές φορές οδηγεί σε πολύ σοβαρές συνέπειες, για παράδειγμα, σε διάβρωση ή ογκολογικούς όγκους του οισοφάγου.
Αιτίες καούρας
Η κύρια αιτία αυτής της παθολογίας είναι η αύξηση του επιπέδου της οξύτητας του στομάχου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί με υψηλή ευαισθησία του βλεννογόνου στρώματος του οισοφάγου, με χαμηλή οξύτητα.
Μπορεί η καούρα να οφείλεται στα νεύρα;
Πολύ συχνά, η ασθένεια συνοδεύεται από ορισμένες πρόσθετες παθολογικές διεργασίες ή εμφανίζεται στο πλαίσιο σοβαρών νευρικών διαταραχών μετά τη λήψηφαγητό.
Η έξαρση αυτού του προβλήματος μπορεί να παρατηρηθεί με λάθος τρόπο ζωής και διατροφή.
Οι κύριες αιτίες της καούρας είναι:
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων και ανθρακούχων ποτών.
- Κάπνισμα.
- Κατάχρηση πικάντικων πιάτων, καπνιστών κρεάτων, τουρσιών. Όλα αυτά δρουν στον βλεννογόνο του οισοφάγου ερεθιστικά, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει την οξύτητα στο στομάχι. Μετά από αυτό, η βαλβίδα του αποδυναμώνεται, με τη βοήθεια της οποίας διατηρείται όλο το περιεχόμενο της κοιλότητάς του μέσα. Τι άλλο προκαλεί την καούρα;
- Η κατανάλωση πολλών εσπεριδοειδών, ντοματών, ψωμιού, ψημένων και πλούσιων αρτοσκευασμάτων και τηγανητών φαγητών μπορεί να είναι άλλο ένα έναυσμα για καούρα.
- Η απέκκριση οξέος σε μεγάλες ποσότητες μπορεί επίσης να συμβεί κατά την υπερκατανάλωση τροφής, όταν τα τοιχώματα του στομάχου αρχίζουν να τεντώνονται έντονα και αρχίζει να λειτουργεί με αυξημένο ρυθμό. Οι αιτίες της καούρας δεν περιορίζονται σε αυτό.
- Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να αυξήσουν το οξύ του στομάχου. Τέτοια φάρμακα είναι η Ασπιρίνη, η Ιβουπροφαίνη και άλλα.
- Πολύ δυνατές και παρατεταμένες στρεσογόνες καταστάσεις, κατάθλιψη, συνεχές άγχος μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή καούρα.
- Εγκυμοσύνη. Η καούρα στις εγκύους είναι πολύ συχνή.
- Φαγητό πριν τον ύπνο.
- Η παρατεταμένη χρήση σφιχτών ζωνών, η άρση βαρών, η εγκυμοσύνη, τα προβλήματα βάρους επηρεάζουν επίσης σοβαρά την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, το οποίο μπορεί να εκφραστεί ως φαινόμενο όπως η καούρα.
Λόγοιη καούρα θα πρέπει να διαγνωστεί από γιατρό.
Συμπτώματα
Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ δύσκολο να συγχέεται με οποιοδήποτε άλλο. Είναι ένα έντονο αίσθημα καύσου στην περιοχή της κοιλιάς, το οποίο μερικές φορές φτάνει μέχρι τον οισοφάγο. Τείνει να αυξάνεται με την κίνηση και μπορεί να προκαλέσει ρέψιμο με οξύ, κατά το οποίο αναπτύσσεται μια χαρακτηριστική πικρή και ξινή γεύση στο στόμα.
Πολλοί αναρωτιούνται τι προκαλεί καούρα η οξύτητα.
Αυτά τα σημάδια είναι «κλασικά», αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που θεωρούνται αιτία για επίσκεψη σε γιατρό. Έτσι, για παράδειγμα, εάν εμφανίζεται τακτικά και συνοδεύεται από απώλεια όρεξης και περιόδους χρόνιας κόπωσης, μπορούμε να μιλήσουμε για σοβαρές παθήσεις του πεπτικού συστήματος, οι οποίες απαιτούν επείγουσα θεραπεία.
Σε περιπτώσεις όπου η καούρα μετά το φαγητό συνοδεύεται από σκούρα κόπρανα, ειδικά με την παρουσία αίματος σε αυτά, καθώς και εμετό, που μπορεί να περιέχει αίμα, αυτός είναι ήδη ένας λόγος να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Συμπτώματα επικίνδυνων ασθενειών μπορεί επίσης να είναι τα αναφερόμενα συμπτώματα σε συνδυασμό με έντονο πόνο στο στήθος ή την πλάτη.
Ναυτία και καούρα
Η καούρα, η οποία συνοδεύεται από ένα φαινόμενο όπως η ναυτία, δεν αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία, ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η φύση της προέλευσης αυτών των φαινομένων, ειδικά όταν είναι κανονικό.
Υπάρχει καούρα στις έγκυες γυναίκες. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ότι είναιφυσιολογικό, επειδή συμβαίνει μια σοβαρή ορμονική αναδιάρθρωση στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Ωστόσο, εάν αυτά τα φαινόμενα δεν παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μια τέτοια καούρα μπορεί να αποτελεί προϋπόθεση για την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας, η οποία μπορεί να είναι έλκος στομάχου, γαστρίτιδα, φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, πάγκρεας, ηπατίτιδα κ.λπ. Κάθε μία από αυτές τις παθολογίες φέρει από μόνο του είναι ένας συγκεκριμένος κίνδυνος για ολόκληρο τον οργανισμό, επομένως δεν πρέπει να αγνοήσετε τις οδυνηρές εκδηλώσεις.
Επίμονη καούρα
Αν αυτό το φαινόμενο δεν εμφανίζεται συχνά, αλλά μόνο από καιρό σε καιρό, τότε συνήθως θα πρέπει να θεωρείται συνέπεια μιας ακατάλληλης διατροφής. Σε τέτοιες καούρες δεν δίνεται μεγάλη σημασία. Ωστόσο, εάν αυτή η δυσάρεστη αίσθηση εμφανίζεται συνεχώς, για παράδειγμα, μετά το φαγητό, τότε δεν είναι σκόπιμο να θεωρήσετε μια τέτοια διαδικασία ως ανεξάρτητο πρόβλημα. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η αιτία της καούρας να είναι η παρουσία κάποιας ασθένειας. Μπορεί να εκδηλωθεί με αυτόν τον τρόπο.
Τι προκαλεί λοιπόν την καούρα;
Ασθένειες που προκαλούν καούρα
Λοιπόν, η λίστα με τις παθολογίες που μπορούν να προκαλέσουν καούρα:
- Έλκος στομάχου.
- Έλκος δωδεκαδακτύλου.
- Κήλη, εντοπισμένη στην τροφική τρύπα. Σε αυτή την περίπτωση, μέρος του στομάχου, και μερικές φορές οι εντερικές θηλιές, μετατοπίζονται μέσω του ανοίγματος της τροφής στην κάτω περιοχή του οισοφάγου. Με την κατωτερότητα των λειτουργιών του συστήματος κλειδώματος μετά το φαγητό, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ένα αίσθημα καούρας.
- Η χρόνια γαστρίτιδα συνήθως προκαλεί επίμονη καιπαρατεταμένη καούρα μετά το φαγητό.
- Χολοκυστίτιδα (μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στη χοληδόχο κύστη).
- Παχυσαρκία. Μεγάλα λιπαρά στρώματα, εντοπισμένα στο στομάχι, είναι σε θέση να το πιέσουν, κάτι που είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό της υπερκατανάλωσης τροφής. Αυτή η κατάσταση οδηγεί στο γεγονός ότι η τροφή από το στομάχι αρχίζει να εισέρχεται στον οισοφάγο και να τον ερεθίζει, προκαλώντας καούρα.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες του δωδεκαδακτύλου.
- ΓΟΠΝ όταν υπάρχει δυσλειτουργία του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.
- Επίμονη καούρα μπορεί να προκύψει από χειρουργική επέμβαση στο στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο, το ήπαρ ή τη χοληδόχο κύστη.
- Η περίοδος της εγκυμοσύνης, που χαρακτηρίζεται από αυξημένη πίεση στο στομάχι.
- Σταθάγχη, που χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένο πόνο που ένα άτομο μπορεί να αντιληφθεί ως καούρα.
Σε κάθε περίπτωση, με τη συνεχή εμφάνιση καούρας, είναι απαραίτητο να βρεθεί η αιτία αυτής της κατάστασης.
Τροφές που προκαλούν καούρα
Προϋπόθεση για την εμφάνιση καούρας μπορεί να είναι τα τρόφιμα που έχουν καταναλωθεί. Σχεδόν όλα τα όξινα τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών) μπορούν να προκαλέσουν αυτό το αίσθημα καύσου στο στομάχι. Παρά το γεγονός ότι είναι πολύ χρήσιμα, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει οξύτητα, και, κατά συνέπεια, καούρα. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει επίσης φυσικούς χυμούς που περιέχουν οξέα, όπως πορτοκάλι ή μήλο.
Πόσιμοτα ποτά ενεργοποιούν την παραγωγή γαστρικού υγρού, που επίσης οδηγεί σε καούρα. Μεταξύ όλων των αλκοολούχων ποτών, αυτά περιλαμβάνουν κυρίως μπύρα και κρασί.
Όλα τα είδη μους, πουτίγκες και γλυκά επιδόρπια που περιέχουν σοκολάτα χαλαρώνουν σημαντικά τους μύες του οισοφάγου, γεγονός που συμβάλλει στην απελευθέρωση οξέος από το στομάχι. Η καφεΐνη και το μαύρο τσάι λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Μπορείς να πάθεις καούρα από τον καφέ; Φυσικά, και πολύ συχνά.
Τα λιπαρά τρόφιμα χρειάζονται πολύ χρόνο για να αφομοιωθούν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ορισμένες διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Επομένως, τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και λίπη μπορούν να προκαλέσουν επίθεση καούρας. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως μπέικον, λουκάνικα, καπνιστά κρέατα, λουκάνικο. Ωστόσο, δεν μπορείτε να αρνηθείτε εντελώς τέτοιο φαγητό, απλά πρέπει να παρακολουθείτε πόσο καταναλώνονται αυτά τα πιάτα.
Τα πικάντικα τρόφιμα καταλαμβάνουν σχεδόν την πρώτη θέση μεταξύ όλων εκείνων που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στο στομάχι. Αυτά είναι χρένο, κόκκινη πιπεριά, adjika κ.λπ. Φυσικά, δεν βλάπτει το καθένα από αυτά τον οργανισμό, επομένως είναι καλύτερο να αποκλείσετε πρώτα όλα τα πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά. Μετά από αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να τα εισάγετε σταδιακά στη διατροφή ένα προς ένα και να παρατηρήσετε πώς αντιδρά το σώμα.
Εάν είστε πιο επιρρεπείς στην καούρα, οι διαιτολόγοι συνιστούν να αποφύγετε εντελώς τα ανθρακούχα ποτά από τη διατροφή σας, καθώς τεντώνουν πολύ τους μυς του στομάχου, προκαλώντας το υδροχλωρικό οξύ να χύνεται στον αυλό του οισοφάγου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πολύ συχνά παραπονιούνται για την εμφάνιση τέτοιωνένα δυσάρεστο φαινόμενο, όπως η καούρα. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι στο σώμα μιας γυναίκας συμβαίνουν σοβαρές διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την έκκριση του γαστρικού υγρού. Η δεύτερη αιτία καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα μεγάλο έμβρυο που πιέζει το στομάχι, με αποτέλεσμα την παλινδρόμηση του γαστρικού υγρού στον οισοφάγο. Το ίδιο συμβαίνει και στο τέλος της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχεδόν όλες οι έγκυες παραπονιούνται για καούρα, ειδικά το πρωί.
Πώς να αποφύγετε την καούρα;
Πιο συχνά, η καούρα εμφανίζεται μετά το φαγητό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να τρώτε τροφές που δεν μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνισή της.
Όσον αφορά τα φάρμακα για τη θεραπεία της καούρας, υπάρχει μεγάλος αριθμός, αλλά η συμβουλή γιατρού είναι απαραίτητη πριν από τη χρήση.
Μερικές συμβουλές για να αποφύγετε την καούρα:
- Πίνοντας τσάι με φυσικά φύλλα μέντας.
- Πρέπει να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.
- Το φαγητό πρέπει να είναι συχνό, αλλά σιγά σιγά.
- Μασώντας καλά την τροφή.
- Αποκλείστε κακές συνήθειες (κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ).
- Τρώτε ελαφριές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ για καούρα; Αρχικά, πηγαίνουν σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή, ο οποίος μπορεί στη συνέχεια να σας παραπέμψει για μια διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο.
θεραπεία καούρας
Αντιμετωπίστε αυτό το παθολογικόΤο φαινόμενο είναι δυνατό τόσο με την παραδοσιακή ιατρική όσο και με τη φαρμακευτική αγωγή. Παρ 'όλα αυτά, είναι επιθυμητό να καταλάβουμε αρχικά ποιος ακριβώς είναι ο λόγος για την εμφάνισή του. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται απευθείας εκείνες οι ασθένειες (εάν υπάρχουν) που προκάλεσαν καούρα.
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της καούρας είναι να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Για αυτό, δεν είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρές δίαιτες και πολύπλοκα μοτίβα γευμάτων. Αρκεί απλώς να μην τρώτε υπερβολικά και να αποκλείσετε τα πολύ λιπαρά και πικάντικα πιάτα.
Η σπιτική θεραπεία για την καούρα μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. Περισσότερα για αυτό στο τέλος του άρθρου.
Όλα τα φάρμακα που βοηθούν στην καούρα χωρίζονται σε πολλές κύριες ομάδες ανάλογα με την αρχή της δράσης τους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αντιόξινα που μπορούν να εξουδετερώσουν την περίσσεια υδροχλωρικού οξέος, που είναι η βάση του γαστρικού υγρού. Αυτά τα φάρμακα είναι απορροφήσιμα και μη απορροφήσιμα. Τα πρώτα γίνονται με βάση τη μαγειρική σόδα. Ωστόσο, σήμερα οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν τη χρήση αυτών των φαρμάκων, καθώς έχουν τεράστιο αριθμό παρενεργειών. Τα σύγχρονα αντιόξινα αναπτύσσονται με τη μορφή σύνθετων φαρμάκων που όχι μόνο εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου, αλλά έχουν επίσης απορροφητικές, κυτταροπροστατευτικές και περιβάλλουσες ιδιότητες. Επιπλέον, αυτές οι ουσίες ενεργοποιούν ορισμένες διεργασίες που σχετίζονται με την αποκατάσταση των επιθηλιακών κυττάρων που επενδύουν τα τοιχώματα του στομάχου, την παραγωγή ορισμένων ουσιών που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της πέψης.
- Αλγινικάείναι ουσίες που λαμβάνονται από μια ειδική ποικιλία καστανών φυκών με ιδιότητες περιτύλιξης. Προστατεύουν τον γαστρικό βλεννογόνο από ερεθισμούς, έχουν αιμοστατική ποιότητα, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για την ανάπτυξη ελκωτικών διεργασιών στο στομάχι.
- Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων είναι ειδικές αντιεκκριτικές ουσίες που βοηθούν στην παρεμπόδιση της κίνησης των πρωτονίων στις κυτταρικές μεμβράνες. Χάρη σε αυτή τη δράση, μπορεί να επιτευχθεί σημαντική μείωση της ποσότητας του υδροχλωρικού οξέος που παράγεται στο στομάχι.
Όλα τα παραπάνω φάρμακα για την καούρα έχουν συγκεκριμένο μηχανισμό δράσης. Η λίστα με τα πιο κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη αυτής της δυσάρεστης αίσθησης περιλαμβάνει:
- "Phosphalugel";
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Gastracid";
- Relzer;
- Rennie.
Λαϊκή συνταγή
Οι σπιτικές θεραπείες για την καούρα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Προσθέστε μια μικρή ποσότητα αμύγδαλων σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, αφού το συνθλίψετε, ανακατέψτε και πιείτε.
- Στα πρώτα σημάδια καούρας, τα τριμμένα καρότα είναι καλά.
- Μπορεί να επιτευχθεί καλό αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείται με καούρα, το οποίο έχει περιτυλίξεις και εμποδίζει την απελευθέρωση οξέος από το στομάχι.
- Λήψη φυτικού ελαίου (με άδειο στομάχι) σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού.
Εξετάσαμε τις αιτίες της καούρας και πώςξεφορτωθείτε την.
