Κάθε μέλος του ισχυρότερου φύλου μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας. Οι άνδρες συχνά δεν δίνουν σημασία στην αδιαθεσία. Συχνά αναβάλλουν την επίσκεψη σε έναν ειδικό. Ωστόσο, εάν ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου παρατηρήσει ότι δεν υπάρχει στύση το πρωί, αυτή η περίσταση προκαλεί ανησυχία και αναγκάζει κάποιον να συμβουλευτεί έναν γιατρό.
Μηχανισμός εμφάνισης
Μετά το ξύπνημα, ένας άντρας συνήθως παρατηρεί ότι το πέος του μεγαλώνει. Με τι συνδέεται; Αυτή η διαδικασία εξηγείται από την αυξημένη ροή αίματος στους ιστούς του πέους. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί και σε άλλες ώρες της ημέρας - το απόγευμα ή το βράδυ.
Τι προκαλεί μια ισχυρή στύση το πρωί; Οι παράγοντες που την προκαλούν περιλαμβάνουν αύξηση του επιπέδου της ανδρικής ορμόνης, η οποία οδηγεί σε αύξηση του όγκου του πέους, καθώς και σε υπερπληθυσμό της ουροδόχου κύστης. Υπάρχουν πολλές άλλες εξηγήσεις για αυτό το φαινόμενο. Ωστόσο, είναι μόνο υποθέσεις. Αν ένας άντρας δεν έχει τακτική οικειότητα, χρειάζεται στύση το βράδυ και το πρωί. Ακριβώςαυτή τη στιγμή, υπάρχει μια αύξηση στη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα. Επομένως, αυτό το φαινόμενο αποφεύγει τη στασιμότητα και την υποξία στους ιστούς του πέους. Μερικές φορές ένας άντρας παρατηρεί ότι δεν υπάρχει στύση το πρωί. Γιατί συμβαίνει αυτή η αποτυχία;
Αυτή η παράβαση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους.
Τι δείχνει μια στύση μετά το ξύπνημα;
Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται αυθόρμητα. Το βράδυ και το πρωί, το πέος γεμίζει περιοδικά με αίμα. Η αύξηση του μεγέθους του παρατηρείται ήδη στην περίοδο της εφηβείας. Σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω, εμφανίζεται λιγότερο συχνά. Εάν ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν υποφέρει από σοβαρές παθολογίες, αυτό το φαινόμενο επιμένει ακόμη και μετά τα 70. Η αύξηση του μεγέθους του πέους θεωρείται ένδειξη καλής κατάστασης του αναπαραγωγικού συστήματος. Τα άτομα με ανικανότητα δεν έχουν στύση το πρωί. Σε περίπτωση αυτής της παραβίασης, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να διαπιστωθεί η ακριβής αιτία της παθολογίας. Μερικές φορές μια διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας εξηγείται από μια ασθένεια του αγγειακού και του νευρικού συστήματος. Ωστόσο, ως παράγοντες που προκαλούν την έλλειψη πρωινής ισχύος, οι ειδικοί αποκαλούν τη συναισθηματική υπερένταση, την υπερκόπωση, το άγχος και την έλλειψη ύπνου.
Ψυχολογικά προβλήματα
Ένας άνδρας που παρατηρεί ότι δεν έχει στύση το πρωί, κατά κανόνα βιώνει έντονο άγχος. Αρχίζει να αμφιβάλλει για την ικανότητά του για στενή επαφή, φοβάται την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας. Ωστόσο, η έλλειψη ισχύος το πρωί απέχει πολύείναι πάντα το αποτέλεσμα μιας ασθένειας. Σε άνδρες ηλικίας 30 έως 35 ετών, η δυσλειτουργία εμφανίζεται συχνά λόγω ψυχολογικών αιτιών, στρες.
Συναισθηματική υπερένταση, συχνές συγκρούσεις στην οικογένεια, προβλήματα στις συζυγικές σχέσεις και στον επαγγελματικό τομέα μπορεί να προκαλέσουν τέτοιο πρόβλημα. Σε τέτοιες καταστάσεις, η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται ή εξαφανίζεται άλλες ώρες της ημέρας - το απόγευμα, το βράδυ. Ένα άτομο δεν έχει ενέργεια για οικειότητα.
Αν δεν υπάρχει στύση το πρωί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υποψιαστείτε σοβαρές δυσλειτουργίες στο σώμα. Οι συνήθεις αιτίες σε τέτοιες περιπτώσεις περιλαμβάνουν αγγειακές παθολογίες που οδηγούν σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, ασθένειες που μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής κ.λπ. Όταν η ισχύς το πρωί δεν αποκαθίσταται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε εξετάσεις.
Σημεία επιδείνωσης της ψυχολογικής κατάστασης
Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνδρες με αυτή τη διαταραχή να εμφανίζουν συμπτώματα καταθλιπτικής διαταραχής.
Πιστεύουν ότι η αποτυχία είναι σημάδι έναρξης ανικανότητας. Μια καταθλιπτική ψυχολογική κατάσταση απλώς επιδεινώνει το πρόβλημα.
Κατά κανόνα, εάν μια στύση έχει εξαφανιστεί το πρωί λόγω της παθολογίας οποιωνδήποτε οργάνων και συστημάτων, αυτό συνοδεύεται από άλλα σημάδια ασθένειας. Οι ψυχολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία γίνονται αισθητές με συμπτώματα όπως:
- Διαταραχές στον ύπνο.
- Μείωσησυναισθηματικό υπόβαθρο.
- Πόνος στο κεφάλι.
- Συχνό αίσθημα άγχους.
- Αισθάνομαι σπασμένος.
- Επίμονη κόπωση λόγω σωματικής ή πνευματικής υπερφόρτωσης.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έλλειψη ισχύος το πρωί δεν είναι παθολογία. Μερικές φορές ένας άνδρας υποβάλλεται σε εξετάσεις, τα αποτελέσματα των οποίων δείχνουν την απουσία οποιωνδήποτε παθήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, η σεξουαλική λειτουργία μπορεί να αποκατασταθεί μέσω μιας καλής νυχτερινής ανάπαυσης, αποφεύγοντας το άγχος, τη σωστή διατροφή και την εγκατάλειψη κακών συνηθειών.
Αιτίες που σχετίζονται με ασθένειες
Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που η στύση εξαφανίζεται το πρωί σε έναν άνδρα ως αποτέλεσμα διαταραχής στη δραστηριότητα του μυοκαρδίου και του αγγειακού συστήματος.
Λόγω της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος, το πέος δεν μπορεί να αυξηθεί σε μέγεθος. Αυτό το φαινόμενο συχνά εξηγείται από υψηλή συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα του ασθενούς, εθισμούς.
Επιπλέον, η έλλειψη ισχύος το πρωί μπορεί να εξηγηθεί από περιστάσεις όπως:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Παρουσία διαβήτη.
- Διαταραχές των λειτουργιών του ενδοκρινικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένων των γονάδων).
- Κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα.
- Ανεπαρκής νυχτερινός ύπνος (λιγότερο από 8 ώρες).
- Μη ελεγχόμενη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, φαρμάκων κατά του άγχους, διουρητικών.
- Καθιστικός τρόπος ζωής.
- Φλεγμονώδης διαδικασία στον προστάτη, η οποία έχει χρόνια πορεία.
- Λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω στενής επαφής.
Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της έλλειψης στύσης το πρωί, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξετάσεις. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε διαταραχή στη λειτουργία του σώματος, ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή στον ασθενή. Υπάρχουν επίσης μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας. Αυτά συζητούνται στις ακόλουθες ενότητες.
Προσωρινή αποχή
Εάν η ικανότητα αντανακλαστικής μεγέθυνσης του πέους διατηρείται, συνήθως δεν απαιτούνται φάρμακα. Οι επιστήμονες ακόμα δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί οι άνδρες έχουν στύση το πρωί. Ωστόσο, οι μέθοδοι για την επαναφορά αυτής της λειτουργίας εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Ελλείψει ισχύος μετά το ξύπνημα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να εγκαταλείψετε τις στενές σχέσεις για λίγο. Ένα διάλειμμα που διαρκεί από 2 έως 4 εβδομάδες συμβάλλει στην ομαλοποίηση των επιπέδων τεστοστερόνης στον οργανισμό. Επιπλέον, ένα άτομο με αυτό το πρόβλημα συνιστάται να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής του. Οι εθισμοί συχνά οδηγούν σε δυσλειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος.
Άλλες πολύτιμες συμβουλές
Ο πιο επιβλαβής τύπος προϊόντος που περιέχει αλκοόλ για τους άνδρες είναι η μπύρα. Θα πρέπει να εγκαταλειφθεί τελείως τουλάχιστον για λίγο. Ως αλκοολούχα ποτά, επιτρέπεται μόνο το κόκκινο κρασί με μέτρο. Η χρήση καπνού θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται.
Συχνά εκπρόσωποι των ισχυρώνΤο σεξ εξαφανίζει τη στύση το πρωί λόγω ανησυχίας και άγχους, καθώς και λόγω χαμηλής σωματικής δραστηριότητας. Για να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού στους παράγοντες στρες και να βελτιώσετε την υγεία σας, θα πρέπει να ασκείστε τακτικά. Το τζόκινγκ, το ποδόσφαιρο, το κολύμπι στην πισίνα και η ποδηλασία βοηθούν στην αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας.
Σωστή διατροφή
Η υγιεινή διατροφή είναι ένας καλός τρόπος για να ομαλοποιήσετε τις πρωινές στύσεις. Επιλέγοντας υγιεινές τροφές, ο άνδρας βελτιώνει την κατάσταση όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματός του, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγονται. Ακολουθεί μια λίστα με τα τρόφιμα που θέλετε να περιορίσετε:
- Φαγητό τηγανισμένο σε λάδι.
- Φαγητό με πολλά μπαχαρικά.
- Επιδόρπια.
- Τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια.
- Γλυκά ανθρακούχα ποτά.
- Ζαχαροπλαστεία, ψωμί από αλεύρι σίτου.
- Ημικατεργασμένα προϊόντα, στιγμιαίο φαγητό.
- τουρσιά.
Για να βελτιωθεί η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος πρέπει να καταναλώνεται:
- Κρεμμύδι, μαϊντανός ή άνηθος.
- Προϊόντα θαλάσσης.
- Σκόρδο.
- Ποτά με ξινόγαλα.
- Φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
- Άπαχα κρέατα.
- Med.
- Διάφοροι ξηροί καρποί.
Δεν πρέπει να καταχραστείτε το φαγητό το βράδυ. Συνιστάται να τρώτε περίπου 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
