Την περίοδο του φθινοπώρου, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να χάσει ξαφνικά τη φωνή του. "Τι να κάνω?" - Υπάρχει ένα εύλογο ερώτημα. Το πρόβλημα είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας ιογενούς λοίμωξης ή του κοινού κρυολογήματος. Αλλά η αιτία της απώλειας της φωνής μπορεί να είναι τόσο η υπερένταση των φωνητικών χορδών όσο και η υποθερμία.
Η φωνή εξαφανίζεται συχνά: λόγοι
Η πρώτη και πιο κοινή αιτία απώλειας φωνής είναι μια ασθένεια της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Επιστημονικά, αυτό ονομάζεται λαρυγγίτιδα - φλεγμονή του λάρυγγα. Η βλεννογόνος μεμβράνη φλεγμονή, η διαδικασία μπορεί να λάβει χώρα χωρίς πυρετό ή άλλα συμπτώματα. Η χροιά αλλάζει, γίνεται χαμηλότερη, πιο έντονη, υπάρχει εφίδρωση, ξηρότητα, βήχας, που ερεθίζει ακόμη περισσότερο το λαιμό. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι να χάνεται η φωνή. Τι να κάνω? Φυσικά, κέρασμα, αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα.
Οι σύνδεσμοι υποφέρουν ακόμη και με την πιο απλή υποθερμία. Μιλώντας στον κρύο αέρα, παγωμένα χέρια και πόδια, χωρίς κασκόλ στον φθινοπωρινό αέρα, υψηλή υγρασία στον κρύο αέρα - όλα αυτά είναι αρκετά ικανά να επηρεάσουν την κατάσταση του λάρυγγα και να οδηγήσουν σε αφωνία.
Μπορεί επίσης να χάσετε τη φωνή σας λόγω άγχους. νευρικόςΗ υπέρταση επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό ως σύνολο, επιλέγοντας μερικές φορές ένα συγκεκριμένο σημείο για μέγιστη ζημιά. Και το θύμα είναι συχνά η ικανότητα ενός ατόμου να μιλά και να τραγουδά. Ένας άλλος λόγος για την απώλεια της φωνής μπορεί να είναι το υψηλό φορτίο στις φωνητικές χορδές. Αυτό επηρεάζει τους ανθρώπους που πρέπει να μιλήσουν πολύ - δασκάλους, καθηγητές, τραγουδιστές, καλλιτέχνες του θεάτρου και του θεάτρου. Δεδομένου ότι οι σύνδεσμοι είναι ένα εργαλείο εργασίας για τέτοιους ανθρώπους, είναι πολύ σημαντικό να ξέρετε πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα μια χαμένη φωνή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εφαρμόσετε - εξαρτάται από τους αρχικούς λόγους.
Όταν η φωνή εξαφανίζεται - τι να κάνετε;
Πρώτα απ' όλα, να είστε ήσυχοι. Είναι απίθανο να μπορείτε να προφέρετε αρθρικούς ήχους και δεν πρέπει να τεντώσετε τους ήδη τραυματισμένους συνδέσμους. Είναι ακόμα καλύτερα αν δεν ψιθυρίζεις καν, ή τουλάχιστον κρατάς να ψιθυρίζεις στο ελάχιστο. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια ενός ψιθύρου, οι σύνδεσμοι τεντώνονται πολύ περισσότερο από ό,τι κατά τη διάρκεια μιας κανονικής συνομιλίας.
Και τώρα δεν έχεις θερμοκρασία, τίποτα δεν πονάει, αλλά η φωνή σου εξαφανίζεται. Τι κάνεις όταν πρέπει να πας στη δουλειά; Όχι, πρέπει να μείνετε στο σπίτι και να παρέχετε στον λαιμό σας ξηρή ζέστη και άφθονο μη ζεστό ρόφημα. Το ζεστό γάλα με μέλι βοηθάει πολύ. Εγκαταλείψτε προσωρινά τα πικάντικα, ζεστά και αλμυρά - δεν χρειάζεστε επιπλέον ερεθισμό του λάρυγγα. Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, αχνίστε τα πόδια σας, βάλτε μουσταρδί έμπλαστρα ή ένα όχι πολύ ζεστό θερμαντικό επίθεμα στο στήθος σας. Τα συνηθισμένα ξεβγάλματα θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε τη φωνή σας, όπως με τον πονόλαιμο - αλάτι, σόδα, βάμμα ιωδίου ή καλέντουλας ή αφέψημα χαμομηλιού. Μη διστάσετε να κάνετεκαταπραϋντικές εισπνοές με χαμομήλι και έλαιο ευκαλύπτου. Εάν ο λόγος για την απώλεια της φωνής έγκειται σε μια νευρική καταπόνηση, πρέπει να πιείτε ένα ηρεμιστικό, να ξεκουραστείτε, να κοιμηθείτε.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαπιστώσει την αληθινή αιτία, επομένως μην τεμπελιάζετε πολύ να πάτε στην κλινική και να συμβουλευτείτε. Η αυτοθεραπεία σπάνια είναι ασφαλής και χωρίς ίχνος. Φροντίστε τον εαυτό σας και μείνετε υγιείς!
