Κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη έχει προβλήματα όρασης. Πιθανώς, πολλοί μετανιώνουν που δεν απευθύνθηκαν σε οφθαλμίατρο και δεν πέρασαν το τεστ. Η έγκαιρη θεραπεία και η σωστή διόρθωση θα τους βοηθούσαν να αλλάξουν την κατάσταση προς το καλύτερο.
Πότε γίνεται το τεστ ματιών;
Τα παιδιά εξετάζονται στην παιδική κλινική. Στο νηπιαγωγείο γίνονται και οργανωμένες εξετάσεις. Επίσης είναι υποχρεωτικός ο έλεγχος πριν την εγγραφή στο σχολείο. Στο ιατρείο κάθε σχολικού γιατρού διατίθεται τραπέζι οφθαλμολογικού ελέγχου. Οι ενήλικες, όταν υποβάλλονται σε υποχρεωτικές ιατρικές εξετάσεις, πρέπει να ελέγχουν την όρασή τους κατά την εισαγωγή τους για σπουδές, απασχόληση, καθώς και εάν απαιτείται ιατρική βεβαίωση οδηγού. Υπάρχουν επαγγέλματα για τα οποία ορίζονται υποχρεωτικές περιοδικές ιατρικές εξετάσεις (για όσους εργάζονται σε επικίνδυνες συνθήκες εργασίας). Σε αυτή την περίπτωση, ο επικεφαλής της επιχείρησης οργανώνει ιατρική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης επίσκεψης σε οφθαλμίατρο. Έτσι, κάθε άτομο αντιμετωπίζει ένα τεστ ματιών.
Τι κάνουν στο ιατρείο του οπτομέτρη;
Για να καθορίσετε πόσοένα άτομο βλέπει καλά, υπάρχει ένας πίνακας για τον έλεγχο της οπτικής οξύτητας. Αν και αυτός δεν είναι ο μόνος ελεγχόμενος δείκτης. Κατά κανόνα, η οπτική οξύτητα καθορίζεται από μια νοσοκόμα ή έναν οφθαλμίατρο. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές, χρησιμοποιώντας εικόνες για παιδιά ή γράμματα για ενήλικες.
Πώς λειτουργεί ο πίνακας όρασης; Οι μαθητές και οι ενήλικες ελέγχονται με τη μέθοδο Golovin-Sivtsev. Στον τοίχο του γραφείου κρέμεται ένα μικρό κουτί με φωτισμό από μέσα. Η φωτεινότητα των λαμπτήρων που παρέχουν φως πρέπει να συμμορφώνεται με το καθιερωμένο πρότυπο. Το κάτω άκρο του κουτιού πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση 120 cm από το δάπεδο. Το παγωμένο γυαλί κλείνει στα αριστερά έναν πίνακα με γράμματα για τον έλεγχο της όρασης, στα δεξιά - 12 σειρές δαχτυλιδιών διαφορετικών μεγεθών, ανοιχτά σε κύκλο. Ακριβώς απέναντι, 5 μέτρα από το τραπέζι, υπάρχει μια καρέκλα για τον ελεγχόμενο. Ο αριστερός πίνακας ελέγχου αποτελείται επίσης από 12 σειρές γραμμάτων του ρωσικού αλφαβήτου, που μειώνονται σε μέγεθος από πάνω προς τα κάτω. Συνιστάται να κρατάτε το κεφάλι σας ίσιο για να μην πιέζετε τον λαιμό σας και να μην κοιτάτε κάτω.
Χάρτης όρασης οφθαλμίατρου - Κλασικό
Η όραση κάθε ματιού ελέγχεται ξεχωριστά. Ένα άλλο όργανο όρασης προτείνεται να καλύπτεται με μικρή ασπίδα, χωρίς να πιέζεται ο βολβός του ματιού. Η νοσοκόμα δείχνει τα γράμματα στο θέμα με έναν δείκτη, ξεκινώντας από το κάτω μέρος, από τη δέκατη σειρά, και ζητά να τα ονομάσει. Κάθετα, ο δείκτης ανεβαίνει στην ανώτερη σειρά. Κάθε σειρά έχει τη δική της αριθμητική τιμή για την αξιολόγηση της οπτικής οξύτητας από 1,0 (καλή όραση) έως 0,1. Επιπλέον, η αδερφή εμφανίζει τα γράμματα οριζόντια σε κάθε σειρά. Ωρες ωρεςένα άτομο δεν βλέπει όλα τα σημάδια μιας σειράς.
Έτσι, το διάγραμμα όρασης σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε εάν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία. Εάν 2 γράμματα δεν αναγνωρίζονται στις τέσσερις πρώτες σειρές και 1 χαρακτήρας δεν αναγνωρίζεται στις τέσσερις σειρές κάτω από αυτές, η οπτική οξύτητα θεωρείται ελλιπής. Όταν ένα άτομο βλέπει άσχημα και μόνο τα ανώτερα γράμματα (που αντιστοιχεί σε οπτική οξύτητα μικρότερη από 0,1), η καρέκλα του φέρεται πιο κοντά στο τραπέζι κατά 0,5 m σύμφωνα με τα σημάδια στον τοίχο ή στο πάτωμα μέχρι να αρχίσει να διακρίνουν τα γράμματα. Ο γιατρός δίνει ένα συμπέρασμα για την ευκρίνεια και την πληρότητα της όρασης σε κάθε μάτι. Στη συνέχεια διορθώνει με ένα σετ φακών.
Άλλοι τρόποι ελέγχου της οπτικής οξύτητας
Εάν δεν είναι δυνατό στο ιατρείο να ορίσετε την απαιτούμενη απόσταση των 5 μέτρων για την εξέταση, ο ασθενής κάθεται πιο κοντά και ο γιατρός χρησιμοποιεί ειδικούς τύπους για να υπολογίσει την πραγματική όραση. Το σωστό τραπέζι με δαχτυλίδια Landolt σας επιτρέπει επίσης να ρυθμίσετε την οπτική οξύτητα. Αυτό το οπτικό διάγραμμα προσαρμόζεται σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής είτε δεν γνωρίζει τα γράμματα είτε δεν μπορεί να τα ονομάσει εάν είναι, για παράδειγμα, κωφάλαλος. Εδώ πρέπει να υποδείξετε με το χέρι σας πού βρίσκεται το κενό του δαχτυλιδιού (δεξιά, αριστερά, πάνω ή κάτω). Τα δαχτυλίδια εμφανίζονται από τον εργαζόμενο στον τομέα της υγείας με την ίδια σειρά με τα γράμματα. Υπάρχει η άποψη ότι ο πίνακας μπορεί να μαθευτεί από την καρδιά και να εξαπατήσει τον γιατρό. Πιστέψτε με, δεν είναι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η δεξιά πλευρά του τραπεζιού βοηθά επίσης τον γιατρό.
Πώς εξετάζεται η όραση σε παιδιά προσχολικής ηλικίας;
Για να προσδιορίσετε την ικανότητα καλής όρασης στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπάρχει ένας ειδικός πίνακας για τον έλεγχο της όρασης για τα παιδιά. Με τα ονόματα των συγγραφέων, ονομάζεται τραπέζι Orlova ή Oleinikova. Οι δημιουργοί προχώρησαν από το γεγονός ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν γνωρίζουν γράμματα, έτσι χρησιμοποίησαν δημοφιλή εικονίδια ή εικόνες. Η εργασία με παιδιά απαιτεί μια προκαταρκτική εξήγηση από τον ασθενή για το τι ακριβώς απαιτείται από αυτά. Συνιστάται να φέρετε πρώτα το μωρό στο τραπέζι, να δείξετε τις εικόνες και να τους ζητήσετε να τις ονομάσουν για να βεβαιωθείτε πόσο σωστά το κάνει. Και μόνο τότε αρχίζουν να δείχνουν εικόνες, και με την ίδια σειρά με τα ενήλικα γράμματα, αλλά πιο αργά. Τώρα μπορείτε να ελέγξετε την οπτική οξύτητα επιδεικνύοντας τραπέζια με έναν ειδικό προβολέα. Αυτή η μέθοδος είναι καλή γιατί σας επιτρέπει να εντοπίσετε μόνοι σας το πρόβλημα και να σας αναγκάσει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ωστόσο, η επικοινωνία με έναν γιατρό είναι πολύ πιο χρήσιμη.
Πρόληψη διαταραχών οπτικής οξύτητας σε μαθητές σχολικής ηλικίας
Είναι πολύ σημαντικό το παιδί, παρά τον ολοένα αυξανόμενο σχολικό φόρτο, να διατηρεί καλή όραση μέχρι την ενηλικίωση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το παιδί σας ή εσείς (οι ενήλικες ισχύουν επίσης) από υπερμετρωπία ή μυωπία:
- παρακολουθήστε τον φωτισμό - θα πρέπει να είναι αρκετά φωτεινός, ειδικά όταν διαβάζετε, εργάζεστε στον υπολογιστή και ούτω καθεξής;
- η απόσταση μεταξύ της τηλεόρασης και του παιδιού δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 2-3 μέτρα.
- κάθε 2 ώρεςκάντε ένα διάλειμμα για 10-15 λεπτά από την εργασία στον υπολογιστή, την ανάγνωση βιβλίων και άλλα παρόμοια·
- επίσης ο γιατρός μπορεί να συστήσει ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών των ματιών και την πρόληψη της απώλειας όρασης.
- πάρτε ειδικά συμπληρώματα με βιταμίνη Α και λουτεΐνη, η τελευταία είναι επίσης άφθονη στα βατόμουρα.
- περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, περπατήστε, ασκηθείτε.
Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές, τότε τα προβλήματα όρασης θα παρακάμψουν εσάς και το παιδί σας.
