Στο άρθρο, θα εξετάσουμε πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα δάχτυλα.
Αυτό είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικιακής κατηγορίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρήξιμο αναπτύσσεται λόγω μικρών διαταραχών στο ανθρώπινο σώμα, για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Τέτοιες αποτυχίες περνούν αρκετά γρήγορα, συνήθως χωρίς καμία θεραπεία.
Ωστόσο, τα πρησμένα δάχτυλα μπορεί επίσης να υποδηλώνουν την ανάπτυξη μιας σοβαρής παθολογίας, ειδικά εάν τα χέρια πρήζονται ασύμμετρα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι φυσιολογική. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, εάν απαιτείται, είναι πολύ σημαντική. Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα δάχτυλα, σκεφτείτε παρακάτω.
Ανατομία
Τέσσερα από τα πέντε δάχτυλα ενός ανθρώπινου χεριού αποτελούνται από τρεις φάλαγγες:
- Εγγύς (μακρύτερο).
- Μέσος όρος.
- Distal (καρφί, πιο κοντό).
Η εγγύς και η μέση φάλαγγα των δακτύλων έχουν κάπως παρόμοια δομή, αλλάτο μέγεθός τους είναι διαφορετικό. Για παράδειγμα, στην εγγύς φάλαγγα υπάρχει μια σφαιρική αρθρική επιφάνεια. Είναι απαραίτητο για την άρθρωση αυτού του οστού και των παρακείμενων μετακαρπικών οστών, καθώς και για την παροχή απεριόριστης εμβέλειας κινητήρα. Οι μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις δεν μπορούν να παράσχουν κάμψη και έκταση του δακτύλου, καθώς είναι μονοαξονικές.
Το σχήμα των περιφερικών φαλαγγών είναι πεπλατυσμένο, οι διαστάσεις είναι μικρότερες, τελειώνει με πλάκα νυχιού.
Μια άλλη δομή έχει μόνο το πρώτο δάκτυλο, που αποτελείται μόνο από δύο φάλαγγα - την εγγύς και την περιφερική. Είναι πιο κοντοί, αλλά πιο ογκώδεις από τους άλλους. Χάρη στην ανατομική δομή, εξασφαλίζεται η αντίθεση με άλλα δάχτυλα, η σταθερότητα και η μεγαλύτερη κινητικότητα.
Πολλοί αναρωτιούνται γιατί πρήζονται τα δάχτυλα.
Φυσιολογικά αίτια
Τα δάχτυλα μπορεί να διογκωθούν για διάφορους λόγους. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο οφείλεται σε φυσιολογικούς παράγοντες που περνούν αρκετά γρήγορα:
- Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται πολύ γρήγορα σε ζεστό καιρό. Αυτός ο μηχανισμός επιτρέπει στο ανθρώπινο σώμα να κρυώσει απλά απελευθερώνοντας την περίσσεια θερμότητας μέσω του δέρματος.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συσσωρευτεί περίσσεια υγρού στα αγγεία, τα οποία, όταν διαστέλλονται τα αγγεία, μπορεί να ρέουν στους μαλακούς ιστούς σε μικρές ποσότητες. Ως αποτέλεσμα, τα δάχτυλα αρχίζουν να πρήζονται. Το παρατεταμένο ή υπερβολικό φορτίο συμβάλλει σε αυτό το φαινόμενο: μεγάλες πεζοπορίες, εργασίες επισκευής, πλύσιμο χεριών, σκάψιμο της γης, καθάρισμα. Τα αίτια του πρηξίματος των δακτύλων πρέπει να εντοπιστούν.
- Τα δάχτυλα μπορεί να διογκωθούν ακόμη και σε νεαρά υγιή άτομα. Κατά κανόνα, η καλή ανάπαυση βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια τέτοια διαταραχή όπως μια αλλεργία στο κρύο. Ο παγετός και οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν την εμφάνιση αγγειακού σπασμού και, κατά συνέπεια, κυκλοφορικές διαταραχές, που οδηγούν σε πρήξιμο.
- Τα δάχτυλα μπορεί επίσης να διογκωθούν λόγω έλλειψης σωματικού λίπους εάν το άτομο είναι πολύ αδύνατο. Αυτή η διαταραχή είναι συνήθως γενετική και κληρονομική, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι επίκτητη. Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο των δακτύλων - μη αναστρέψιμες συνέπειες συμβαίνουν στο λεμφικό σύστημα, προκαλώντας τη συσσώρευση υγρού στα χέρια. Ποιες άλλες αιτίες πρηξίματος των δακτύλων;
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα δάχτυλα των γυναικών μπορεί να διογκωθούν λόγω PMS. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου, αυξάνεται η συγκέντρωση των οιστρογόνων στο σώμα, τα οποία έχουν την ιδιότητα να συγκρατούν νερό στους ιστούς.
Τα δάχτυλα μπορεί επίσης να διογκωθούν από υπερβολική κατανάλωση υγρών πριν τον ύπνο, αλμυρά τρόφιμα, αλκοόλ.
Παθολογικά αίτια
Γιατί πρήζονται τα δάχτυλα πρέπει να προσδιορίζεται από τον γιατρό.
Γενικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία παθολογικών διαταραχών στο σώμα. Οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Υπερβολική χοληστερόλη.
- Παθολογίες των φλεβών, λεμφικό σύστημα, διαταραχή της κυκλοφορίας.
- Παθολογίες διαταραχών του νευρικού συστήματος.
- Μειωμένη συγκέντρωση πρωτεΐνης στο αίμα.
- Διάφορες ορμονικές διαταραχές.
- Μειωμένη διαπερατότητα αγγείων και τριχοειδών αγγείων που ευθύνονται για την εκροή λέμφου.
Διάγνωση παθολογιών
Όπως γνωρίζετε, είναι απαραίτητο να πολεμήσετε όχι με τα συμπτώματα, αλλά με την αιτία της νόσου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί και να προσδιοριστεί τι προκάλεσε οίδημα των δακτύλων. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ο οποίος θα σας συστήσει να επισκεφθείτε πιο εξειδικευμένους ειδικούς: έναν καρδιολόγο, έναν νεφρολόγο, έναν ειδικό λοιμωξιολόγο, έναν αλλεργιολόγο.
Η διάγνωση ξεκινά πάντα με τη μελέτη του ιστορικού, των συμπτωμάτων που υπάρχουν, των παραπόνων του ασθενούς. Στη συνέχεια, ο ειδικός πραγματοποιεί οπτική εξέταση χεριών, πρησμένων δακτύλων, ψηλάφησης.
Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται στον ασθενή εργαστηριακές και οργανικές μελέτες:
- Ανάλυση αίματος, ούρων.
- Ακτινογραφία.
- Dopplerography.
- MRI χεριών.
- Υπερηχογράφημα.
Αν ένας γιατρός υποψιάζεται ότι ένας ασθενής έχει καρδιακή πάθηση, συνιστά ηλεκτροκαρδιογράφημα. Εάν υπάρχει υποψία νεφρικής νόσου, θα πρέπει να γίνουν εξετάσεις, μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα.
Άλλα συμπτώματα
Το πρήξιμο των χεριών πάντα προηγείται το πρήξιμο των δακτύλων. Εάν είναι ορατό με γυμνό μάτι, θα πρέπει να γίνει μια απλή εξέταση. Θα πρέπει να πιέσετε το πρησμένο δάχτυλο. Εάν σε αυτό το σημείο σχηματιστεί κατάθλιψη, η οποία δεν αποκαθιστά αμέσως το σχήμα του, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού.
Το συνηθισμένο πρήξιμο εξαφανίζεται λίγες ώρες μετά τον ύπνο. Εάν τα δάχτυλά σας είναι πρησμένα το βράδυ, αυτό μπορεί να το υποδηλώνειότι κάποιο σύστημα του σώματος δεν αντιμετωπίζει τις λειτουργίες του.
Αλλεργική αντίδραση
Γιατί φαγούρα τα δάχτυλά μου;
Ο λόγος για αυτό μπορεί να βρίσκεται στις αλλεργίες. Τα δάχτυλα μπορεί να διογκωθούν όταν αναπτυχθεί δερματίτιδα εξ επαφής. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης με οποιοδήποτε αλλεργιογόνο:
- Τσίμπημα εντόμου.
- Χρησιμοποιώντας λάθος φάρμακα.
- Χρησιμοποιώντας κρέμες κακής ποιότητας.
- Πλύσιμο στο χέρι με αλλεργιογόνα απορρυπαντικά.
Η αλλεργία εκδηλώνεται με τυπικά σημάδια - τα δάχτυλα πρήζονται, αρχίζουν να φαγούρα, υπάρχει αίσθηση καψίματος, εμφανίζεται έντονη ερυθρότητα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, τα δάχτυλα μπορεί να αισθάνονται παλλόμενα, μπορεί να έχουν απόστημα.
Τραυματισμός
Τα πρησμένα δάχτυλα μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων τραυματισμών. Μπορείτε να προσδιορίσετε τη φύση του τραυματισμού από τα συνοδά συμπτώματα. Σε περιπτώσεις όπου, μετά από τραυματισμό, το δάχτυλο πρήζεται, γίνεται κόκκινο, εμφανίζεται αιμάτωμα, γίνεται αισθητός πόνος όταν εκτείνονται οι φάλαγγες, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι έχει εμφανιστεί μώλωπας.
Όλοι μπορούν να χτυπήσουν τα δάχτυλά τους. Όταν ένας τέτοιος τραυματισμός προκαλεί έντονο πόνο, πρήξιμο των δακτύλων σε τέτοιο βαθμό που η κινητικότητά τους εξαφανίζεται, μπορεί να θεωρηθεί εξάρθρωση ή κάταγμα.
Arthrosis
Η αρθροπάθεια συνοδεύεται από σχεδόν πλήρη καταστροφή πρώτα των χόνδρινων και στη συνέχεια των ιστών των οστών, επιπλέον, στις αρθρώσεις με μια τέτοια ασθένεια, αρχίζει να συσσωρεύεται υγρό, το οποίο κανονικά δεν μπορεί να φύγει από τον σάκο της άρθρωσης. Αυτή αρχίζειπαραμείνουν στον σάκο της άρθρωσης και στους παρακείμενους ιστούς. Αυτή η παθολογία εντοπίζεται συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Οίδημα στην αρθροπάθεια μπορεί να παρατηρηθεί τοπικό και γενικό. Τα δάχτυλα και τα χέρια πρήζονται με αρθροπάθεια, κατά κανόνα, το βράδυ, τη νύχτα. Μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος και μώλωπες. Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται οίδημα στην αρθροπάθεια είναι τοξικές βλάβες, φλεγμονώδεις διεργασίες, λοιμώξεις, διαπερατότητα τριχοειδών αγγείων.
αρθρίτιδα
Αυτή η παθολογία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εντοπίζεται στις αρθρώσεις και τις επηρεάζει. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται συνήθως στο πλαίσιο άλλων ασθενειών. Δηλαδή, η αρθρίτιδα είναι δευτερογενής.
Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι τα εξής:
- Το δέρμα στα δάχτυλα έχει αφύσικο κόκκινο χρώμα.
- Οι αρθρώσεις αυξάνονται σε μέγεθος, τα οζίδια είναι ορατά στα χέρια.
- Η παραμικρή κίνηση προκαλεί πόνο στα δάχτυλα.
- Υπάρχει δυσκαμψία στην κίνηση, ειδικά το πρωί.
- Οι βλάβες και των δύο χεριών είναι συμμετρικές.
- Τα δάχτυλα στα χέρια είναι πολύ πρησμένα.
Σύνδρομο Raynaud
Σημεία όπως πρησμένα δάχτυλα, χλωμή και μπλε παλάμες μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη του συνδρόμου Raynaud. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από στένωση των αρτηριών, η οποία συνήθως προωθείται από έντονο στρες και κρύο. Λόγω της συστολής, η ελεύθερη κυκλοφορία του αίματος είναι περιορισμένη και προκαλείται βλάβη στο χέρι.
Το σύνδρομο Raynaud εκδηλώνεται με υπερθερμία, κυάνωση, αναπτύσσεται σε στάδια:
- Στάδιο ισχαιμίας. Τα δάχτυλα ενός ατόμου πρήζονται, το χρώμα των χεριών γίνεται αφύσικα λευκό.
- Κυανωτικό στάδιο. Σε αυτό το στάδιο, το δέρμα των χεριών αποκτά μια μπλε απόχρωση.
- Υπερθερμία. Η μικροκυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται, έτσι το δέρμα αρχίζει να αποκτά ένα σκούρο μπορντό χρώμα.
Παθολογίες φλεβών
Κατά κανόνα, μια τέτοια διαταραχή σχηματίζεται σε όλη τη ζωή, η ανάπτυξή της διευκολύνεται από: πυκνότητα αίματος, ιξώδες, συμφόρηση στα αιμοφόρα αγγεία, κακή πήξη του αίματος, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, αγγειακές παθήσεις.
Εκτός από ορατές αλλαγές, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από άλλες εκδηλώσεις:
- Μούδιασμα, κράμπες στα δάχτυλα.
- Έλλειψη κινητικότητας.
- Μπλε δέρμα.
- πρησμένα δάχτυλα.
Επίσης, τα δάχτυλα μπορεί να διογκωθούν λόγω εγκεφαλικού, ογκολογικών παθολογιών, εγκυμοσύνης, αγγειακής αθηροσκλήρωσης, ουρικής αρθρίτιδας, θυλακίτιδας, επικονδυλίτιδας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία.
Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα δάχτυλα;
Πρώτες βοήθειες για πρησμένα δάχτυλα στο σπίτι
Με αυτό το φαινόμενο, η πρώτη βοήθεια είναι η βελτίωση της ροής του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή:
- Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε οτιδήποτε περιττό από τα χέρια - ρολόγια, βραχιόλια, δαχτυλίδια. Εάν υπάρχουν τραύματα, περιποιηθείτε τα με αντισηπτικό και εφαρμόστε έναν επίδεσμο.
- Απλώστε πάγο τυλιγμένο σε καθαρό πανί σε πρησμένα δάχτυλα. Μετά από λίγο, μπορείτε να φτιάξετε ένα πλέγμα ιωδίου.
- Το μασάζ συμβάλλει στην εξάλειψη του οιδήματος, καθώς ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, την εκροή περίσσειας υγρών.
- Εάν η αιτία είναι φλεγμονή, μπορείτε να πάρετε Ibuprofen, Nimesil, Diclofenac.
- Όταν το πρήξιμο είναι αποτέλεσμα αλλεργίας, θα πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με το αλλεργιογόνο και να χρησιμοποιείται οποιοδήποτε αντιισταμινικό φάρμακο: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα δάχτυλα, καλύτερα να το ελέγξετε με το γιατρό.
Θεραπεία
Εάν η χρήση των μεθόδων που περιγράφονται παραπάνω δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα και το πρήξιμο επιμένει, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Δεν πρέπει να γίνεται αυτοθεραπεία, καθώς αυτό δεν θα βοηθήσει το σώμα, αλλά μόνο θα βλάψει. Εάν είναι αδύνατο να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο από την παρακάτω λίστα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Επιλέξτε ασφαλή διουρητικά για οίδημα θα πρέπει να βασίζεται στα συμπτώματα και την ασθένεια που το προκάλεσε.
Πριν επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, επιτρέπεται η χρήση:
- Η φλεγμονή στις αρθρώσεις μπορεί να δοκιμαστεί για να εξαλειφθεί με φαρμακευτικές αλοιφές: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Για να μειωθεί ο πόνος και η σοβαρότητα της φλεγμονής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Ketorolac, Indomethacin, Venter, Piroxicam, Ibuprofen, Diclofenac.
- Για αλλεργικές αντιδράσεις, πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιισταμινικά: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Τα ενέσιμα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις: Ethacrynic acid, Lasix, Furosemide, Mannitol.
- Για να αφαιρέσετε το υπερβολικό υγρό από το σώμα, θα πρέπει να λαμβάνετε ασφαλή διουρητικά δισκία: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.
Σε περιπτώσεις που το πρόβλημα έγκειται σε παθήσεις των φλεβών, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, λαμβάνοντας φλεβοτονικά, φορώντας συμπιεστικά γάντια για τα δάχτυλα.
Γυμναστική
Ας μάθουμε πώς να τεντώνουμε τα δάχτυλά μας.
Η εκτέλεση απλών ασκήσεων το πρωί και το βράδυ θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε το πρόβλημα μετά από μια εβδομάδα, επαναφέροντας τα πρησμένα δάχτυλα στην προηγούμενη κατάστασή τους:
- Πρέπει να κλείσετε τα δάχτυλά σας στην κλειδαριά, να τα βάλετε στο κεφάλι σας. Χαμηλώστε το, πιέζοντας λίγο τα χέρια σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση για περίπου ένα λεπτό, απαγκιστρώστε τα χέρια σας, τινάξτε τα στον αέρα, μετακινήστε τα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση αρκετές φορές.
- Βάλτε τα δάχτυλά σας στην άκρη του τραπεζιού, μιμηθείτε να παίζετε πιάνο. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται 3 φορές για 5 λεπτά. Μεταξύ των σετ, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μισής ώρας. Πρέπει να κάνετε τακτικά γυμναστική για τα δάχτυλα.
- Σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας για 15 λεπτά. Κάντε 3-4 επαναλήψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Σηκώστε τα χέρια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτελέστε αυτήν την άσκηση 2-4 φορές.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού καταρχήν. Όμως η πρόληψη δεν αφορά μόνο αυτό. Τα μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη του πρηξίματος των δακτύλων είναι αρκετά απλά:
- πρέπει να τηρείτε τον σωστό τρόπο ζωής;
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες;
- πίνετε αρκετά υγρά (περιορίζοντας το ποτό πριν τον ύπνο);
- κάνω γυμναστική;
- τρώω σωστά;
- ελέγχετε περιοδικά με γιατρό.
Όποια και αν είναι η αιτία του πρηξίματος των δακτύλων στα χέρια, δεν πρέπει να το αφήνετε χωρίς επίβλεψη, καθώς αυτό οδηγεί συχνά σε καταστροφικές συνέπειες.
Εξετάσαμε πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα δάχτυλα.
