Ωορρηξία είναι η στιγμή που το ωάριο φεύγει από το ωοθυλάκιο. Αυτή η περίοδος είναι η πιο ευνοϊκή για τη σύλληψη ενός παιδιού. Οι γιατροί για τον υπολογισμό της διάρκειας της εγκυμοσύνης καθοδηγούνται από την ωορρηξία σε έναν κύκλο 28 ημερών. Μια γυναίκα πρέπει να είναι σε θέση να υπολογίσει τη δική της ωορρηξία για να προετοιμαστεί για εγκυμοσύνη.
Γυναικείος κύκλος
Ο κύκλος μιας γυναίκας διαρκεί κατά μέσο όρο 28 ημέρες. Ο κανόνας είναι από 21 έως 35 ημέρες. Όταν εμφανίζεται εμμηνορροϊκή αιμορραγία, ο κύκλος δεν εγκαθίσταται αμέσως, αλλά μετά από λίγους μήνες.
Κατά τη διάρκεια του κύκλου, το σώμα περνά από διάφορες φάσεις:
- Η έμμηνος ρύση είναι η αρχή του κύκλου. Οι μέρες υπολογίζονται από την πρώτη κιόλας ημέρα της αιμορραγίας. Αυτή η περίοδος διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες. Οι πιο έντονες εκκρίσεις εμφανίζονται τη 2η-3η μέρα του κύκλου. Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, το ενδομήτριο, το οποίο σχηματίστηκε τον περασμένο μήνα, απορρίπτεται.
- Η ωοθυλακική φάση ξεκινά μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσδιορίζεται το κυρίαρχο ωοθυλάκιο, στο οποίο θα ωριμάσει το ωάριο. Ο αριθμός των αυγών στο σώμαμπορεί να φτάσει τις 70 χιλιάδες, αλλά ωριμάζει 1 αυγό μηνιαίως. Δύο ή περισσότερα αυγά σπάνια ωριμάζουν.
- Όταν το ωάριο φεύγει από την ωοθήκη, αρχίζει η φάση της ωορρηξίας. Η διάρκεια ζωής ενός αυγού είναι 24 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά τη συνάντηση με ένα σπερματοζωάριο, εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Η ημέρα της ωορρηξίας με κύκλο 28 ημερών εμφανίζεται στη μέση του κύκλου, αλλά μπορεί να μετατοπιστεί.
- Εάν ένα γονιμοποιημένο ωάριο στερεωθεί στην κοιλότητα της μήτρας, τότε έχει συμβεί εγκυμοσύνη της μήτρας.
- Εάν απουσία γονιμοποίησης, το σώμα προετοιμάζεται για την απόρριψη του ενδομητρίου και έναν νέο κύκλο.
Κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος
Ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο 28 ημέρες. Εάν υπάρχει απόκλιση από τον κανόνα για περισσότερες από 7 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Η ωορρηξία σε κύκλο 28 ημερών συμβαίνει την 14η ημέρα. Όσο πιο σύντομος είναι ο κύκλος, τόσο πιο γρήγορη γίνεται η ωορρηξία.
Σε νεαρά κορίτσια, κατά τον πρώτο χρόνο από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η διάρκεια του κύκλου μπορεί να ποικίλλει. Σε γυναίκες που αρχίζουν να αιμορραγούν κάθε φορά μετά από έναν ορισμένο αριθμό ημερών, ο κύκλος πάει στραβά για διάφορους λόγους:
- αλλαγή κατοικίας;
- κλιματική αλλαγή;
- ασθένειες;
- stress;
- υπερβολική άσκηση;
- λήψη ορμονικών ή άλλων φαρμάκων.
Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία
Οι γυναικολόγοι χρησιμοποιούν έναν τύπο για τον υπολογισμό της ωορρηξίας. Αφαιρέστε 14 ημέρες από τη διάρκεια του κύκλου. Αυτή η μέθοδος υποδεικνύει την κατά προσέγγιση ημέρα απελευθέρωσης του αυγού και βοηθάκαθορίστε τις ημέρες κατά τις οποίες θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν πρόσθετες μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ευνοϊκής ημέρας σύλληψης.
Αν ένα κορίτσι δεν γνωρίζει πότε γίνεται η ωορρηξία με κύκλο 28 ημερών, τότε θα πρέπει να εφαρμοστεί ο τύπος: 28-14=14. Επομένως, η ωορρηξία θα συμβεί τη 14η ημέρα του κύκλου. Το σφάλμα αυτής της μεθόδου είναι 2 ημέρες. Επομένως, η ωορρηξία συμβαίνει από τη 12η έως τη 16η ημέρα του κύκλου. Σε γυναίκες με σύντομο κύκλο, ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη μπορεί να έρθουν αμέσως μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.
Αν ο κύκλος είναι ασταθής και η περίοδος ποικίλλει ελαφρώς, τότε ο μέσος όρος για τους τελευταίους έξι μήνες λαμβάνεται ως η διάρκεια του κύκλου. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε τις κατά προσέγγιση ημέρες της ωορρηξίας και να χρησιμοποιήσετε πρόσθετες μεθόδους.
Αίσθηση ωορρηξίας
Μπορείτε να προσδιορίσετε την έναρξη της ωορρηξίας εάν ακούσετε τα συναισθήματά σας. Η ωορρηξία με κύκλο 28 ημερών συμβαίνει την 12-16η ημέρα. Σημάδια που δείχνουν ότι έχετε ωορρηξία:
- Άφθονες κολπικές εκκρίσεις. Το μυστικό γίνεται παχύρρευστο και μοιάζει με το ασπράδι ενός ωμού αυγού.
- Οι πόνοι στο σχέδιο εμφανίζονται στο στομάχι. Η βλέννα εμφανίζεται λόγω της ρήξης του ωοθυλακίου και της απελευθέρωσης του ωαρίου.
- Αιμορραγία. Είναι ασήμαντα, μερικές φορές η βλέννα γίνεται ροζ. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται στο 20% των γυναικών.
- Πόνος στο στήθος, ευαισθησία στη θηλή.
- Αυξημένη σεξουαλική ορμή. Η φύση έχει προβλέψει την επιθυμία μιας γυναίκας να έχει σεξουαλική επαφή για τεκνοποίηση. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η επιθυμία μιας γυναίκας να μην το κάνειπαραλείψτε τις γόνιμες ημέρες.
- Αλλαγή γεύσης και μυρωδιάς.
Βασική θερμοκρασία σώματος
Για να προσδιορίσετε το χρόνο της ωορρηξίας με έναν κύκλο 28 ημερών, θα πρέπει να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας. Για να μάθετε τον κανόνα θερμοκρασίας για το σώμα, είναι απαραίτητο να κάνετε μετρήσεις λίγες ημέρες πριν από την ωορρηξία. Για την αξιοπιστία του αποτελέσματος, οι χειρισμοί πρέπει να γίνονται το πρωί, μετά το ξύπνημα, ταυτόχρονα, χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι. Το θερμόμετρο εισάγεται σε βάθος 4-5 cm.
Όταν σχεδιάζετε ένα γράφημα, θα καταστεί σαφές ότι πριν από την ωορρηξία υπάρχει πτώση της θερμοκρασίας και μετά αύξηση. Η ωορρηξία θα συμβεί μεταξύ μείωσης και αύξησης της θερμοκρασίας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μάθετε την ακριβή ημέρα σύλληψης.
Τα δεδομένα πρέπει να απεικονίζονται σε ένα γράφημα και τα σημεία να συνδέονται με γραμμές. Τα οφέλη του σχεδίου θα εμφανιστούν μετά από μερικούς μήνες, όταν θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί η ημέρα της ωορρηξίας. Το γράφημα είναι ένα ξεκάθαρο παράδειγμα αλλαγής θερμοκρασίας και δείχνει ότι ορισμένες ημέρες του κύκλου υπάρχει ένα απότομο άλμα. Αυτή η μέθοδος είναι χρονοβόρα αλλά ακριβής.
Δοκιμές και υπερηχογράφημα κατά την ωορρηξία
Για τον προσδιορισμό των ευνοϊκών ημερών για σύλληψη, τα τεστ ωορρηξίας πωλούνται σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Υπάρχουν 5 τεμάχια σε μία συσκευασία, η ποσότητα είναι επαρκής για έναν κύκλο. Στην εφαρμογή, είναι παρόμοια με τα τεστ εγκυμοσύνης και ανταποκρίνονται στην εμφάνιση της ορμόνης LH στα ούρα. Για να προσδιορίσετε το χρόνο της ωορρηξίας με κύκλο 28 ημερών, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το τεστ από τη 10η ημέρα του κύκλου. Μεγέθυνσηη ποσότητα της ορμόνης υποδεικνύεται από το σκουρόχρωμο της δεύτερης λωρίδας της εξέτασης. Έτσι, στο σπίτι, μπορείτε να υπολογίσετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη.
Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε πότε συμβαίνει η ωορρηξία σε έναν κύκλο 28 ημερών είναι ο υπέρηχος. Η έρευνα ξεκινά τη 10η ημέρα του κύκλου. Την 12η ημέρα προσδιορίζεται η ανάπτυξη του ωχρού σωματίου. Την 14η μέρα ανακαλύπτουν αν έχει γίνει ωορρηξία ή όχι. Μια πρόσθετη μελέτη έχει προγραμματιστεί την 17η ημέρα για να επιβεβαιώσει την απελευθέρωση του ωαρίου. Ο γιατρός καθορίζει την κατάσταση των ωοθηκών με τρεις τρόπους:
- Διακολπικά. Τι συμβαίνει με τα ωοθυλάκια, το καθορίζει ο γιατρός μέσω του κόλπου. Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία για αυτή τη διαδικασία, αλλά είναι καλύτερα να καθαρίσετε πρώτα τα έντερα.
- Διακοιλιακά. Εξωτερικό υπερηχογράφημα, που δείχνει τον βαθμό ωρίμανσης του ωοθυλακίου. Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να πίνετε υγρό, επειδή η μελέτη πραγματοποιείται σε γεμάτη κύστη. Όσον αφορά την αξιοπιστία του αποτελέσματος, αυτή η μέθοδος είναι κατώτερη από την πρώτη.
- Διορθικά. Η έρευνα χρησιμοποιείται σπάνια. Προκαλεί δυσφορία.
Αιτίες αποτυχίας στην ωορρηξία
Η ωορρηξία με κύκλο 28 ημερών εμφανίζεται την 14η ημέρα, αλλά μερικές φορές η διαδικασία εμφανίζεται νωρίτερα ή αργότερα. Εάν η αποτυχία εμφανίστηκε μία φορά, τότε η αιτία μπορεί να είναι ένα κρύο, το άγχος, η βαριά σωματική άσκηση, οι συνέπειες μιας άμβλωσης. Μόνιμη μετατόπιση της ωορρηξίας αιτία:
- ορμονικές διαταραχές;
- λειτουργική αποτυχία των κυττάρων-στόχων;
- ενδοκρινική διαταραχή;
- εξάντληση ωοθηκών;
- έλλειψη ευαισθησίας των υποδοχέων των ωοθηκών σε ορμονικά μόρια,
- πολυκυστικές ωοθήκες;
- χειρουργική επέμβαση μήτρας ή ωοθηκών;
- φλεγμονώδεις διεργασίες του αναπαραγωγικού συστήματος;
- ενδομητρίωση;
- όγκος εγκεφάλου;
- υπερθυρεοειδισμός;
- μείωση των ορμονών του φύλου;
- γενετική προδιάθεση;
- λήψη ορμονικών και στεροειδών φαρμάκων.
Σημεία καθυστερημένης ωορρηξίας
Το κύριο σημάδι της καθυστερημένης ωορρηξίας σε έναν κύκλο 28 ημερών είναι η απουσία συμπτωμάτων από τη 12η έως τη 16η ημέρα. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν υπήρξε αλλαγή στη βασική θερμοκρασία, καμία ενόχληση στην κάτω κοιλιακή χώρα, καμία αυξημένη ευαισθησία στο στήθος, τότε θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ ωορρηξίας για να κατανοήσετε τις αλλαγές στο σώμα.
Μπορείτε να μάθετε τι προκάλεσε την καθυστερημένη ωορρηξία μαζί με έναν γυναικολόγο. Αυτό μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα ή μια δυσλειτουργία στο σώμα. Για να το μάθετε, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο, να κάνετε εξετάσεις αίματος και ούρων και να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα.
Αν η αιτία της καθυστερημένης ωορρηξίας είναι μια πρόσφατη αποβολή ή εγκυμοσύνη, τότε μετά από σύντομο χρονικό διάστημα ο κύκλος θα αποκατασταθεί. Η απόφαση για λήψη φαρμάκων για την αποκατάσταση του κύκλου θα πρέπει να λαμβάνεται από το γιατρό.
