Η υγεία είναι η αξία κάθε ανθρώπου. Πρέπει να προστατεύεται. Με την ανάπτυξη της ιατρικής και την ανάπτυξη αποτελεσματικών φαρμάκων, αυτή γίνεται μια απλή διαδικασία προσβάσιμη στους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά η επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να αποφευχθεί εάν ακολουθείτε τους κανόνες πρόληψης, γνωρίζετε για τις αιτίες και τις συνέπειες των ασθενειών και είστε σε θέση να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα εκ των προτέρων. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αξιόπιστες πληροφορίες και αγάπη για το σώμα σας. Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στις συμφορητικές αλλαγές στη χοληδόχο κύστη και στις σχετικές επιπλοκές, καθώς είναι σχεδόν η πιο κοινή αιτία για χειρουργικές επεμβάσεις.
Εάν δεν ανησυχείτε έγκαιρα για την κατάσταση της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση λίθων, στασιμότητα του κίτρινου υγρού, να μπλοκάρει τις λειτουργίες του και, κατά συνέπεια, να βλάψει το πεπτικό σύστημα και το σώμα. ένα ολόκληρο. Η στασιμότητα στη χοληδόχο κύστη είναι αρκετά συνηθισμένη και συχνά είναι μαζί τους που αρχίζουν πιο επικίνδυνες ασθένειες. Μεταξύ άλλων, όχι λιγότερο επικίνδυνοι παράγοντες κινδύνου είναι οι ορμονικοίαντισυλληπτικά, εγκυμοσύνη και κάπνισμα. Αυτοί δηλαδή οι παράγοντες που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία.
Χολή
Όποιος έχει χολή στο στόμα του, όλα του είναι πικρά.
Έτσι λέει η λαϊκή σοφία.
Η χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο που βρίσκεται δίπλα στο ήπαρ και συμμετέχει στην πέψη. Η κύρια λειτουργία της χοληδόχου κύστης και της χολής, αντίστοιχα, είναι η ρύθμιση της επεξεργασίας των τροφίμων. Πρώτον, υπό την επιρροή του στη διαδικασία της γαστρεντερικής οδού, ο γαστρικός χυμός παύει να δρα. Η τροφή περνά στον εντερικό σωλήνα. Δεύτερον, η χολή συμβάλλει ενεργά στην απορρόφηση των διασπασμένων λιπών, βιταμινών και αμινοξέων. Εξουδετερώνει την πεψίνη, η οποία είναι επικίνδυνη για τα παγκρεατικά ένζυμα, και υποστηρίζει τη δράση αυτών των ίδιων ενζύμων. Σε αντίθεση με τα νεφρά, είναι σε θέση να φιλτράρει ορισμένες ουσίες (χοληστερόλη) και να τις απομακρύνει από το σώμα. Επιπλέον, εμπλέκεται στη διαδικασία της πέψης και της αφομοίωσης των πρωτεϊνών. Τρίτον, η χολή έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, εκδηλώνεται στην καταπολέμηση των ελμινθικών λοιμώξεων και βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων φαρμάκων από τον οργανισμό.
Περιέχεται σε φιαλίδιο των 40 ml περίπου σε μορφή παχύρρευστου συμπυκνώματος. Όταν συμβαίνει η πεπτική διαδικασία, κινείται στις σωστές ποσότητες μέσω του πόρου στο δωδεκαδάκτυλο. Με την ανεπαρκή ή υπερβολική του ποσότητα, αναπτύσσονται ασθένειες.
Λόγος ανησυχίας
Τα συμπτώματα της συμφόρησης της χοληδόχου κύστης απηχούν άλλα χαρακτηριστικά ενός προβληματικού πεπτικού συστήματος, ιδιαίτερα του ήπατος. Γενικά σημάδια που δείχνουνδιαταραχές:
- Σκούρες καφέ κηλίδες στο μέτωπο, τα μάτια και τα φρύδια. Με την ηλικία, δρουν στο πίσω μέρος των παλάμων. Τη σχέση μεταξύ των χαρακτηριστικών του προσώπου και των εσωτερικών οργάνων αποκάλυψαν οι γιατροί της Αρχαίας Ανατολής. Επομένως, εάν ορισμένα μέρη του προσώπου είναι αναρμονικά σε σχέση με άλλα, αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Το δέρμα του προσώπου, όπως το χαρτί λακκούβας, αντιδρά στην κατάσταση του σώματος.
- Κάθετες ρυτίδες, σπυράκια ή τρίχες ανάμεσα στα φρύδια.
- Πράσινοι ή σκούροι τόνοι δέρματος στο κροταφικό τμήμα του κεφαλιού, αυξημένο πορώδες, ακμή. Το ουίσκι είναι μια απευθείας προβολή των χοληφόρων πόρων.
- Παχύ μέτωπο. Με ακατάλληλη λειτουργία της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, η επεξεργασία των λιπών είναι δύσκολη. Κατά συνέπεια, συσσωρεύονται και εμφανίζονται στο δέρμα. Το ασυνήθιστο χρώμα του μετώπου μπορεί να υποδηλώνει μέθη.
- Τριχόπτωση στην κεντρική περιοχή του κεφαλιού. Η ορμονική ανισορροπία συχνά συνοδεύεται από προσωρινή φαλάκρα και εάν είναι στο ενδοκρινικό σύστημα, τότε η τριχόπτωση γίνεται πιο γρήγορη.
- Σκληρότητα της άκρης της μύτης ή κάμψη προς τα αριστερά. Το συκώτι και η χοληδόχος κύστη βρίσκονται στη δεξιά πλευρά του σώματος, επομένως μια στραβή μύτη υποδηλώνει την έλλειψή τους. Η σκλήρυνση συμβαίνει λόγω της χρόνιας αδυναμίας αυτών των οργάνων και της σκλήρυνσης των αρτηριών.
- Κιτρινισμένες σακούλες κάτω από τα μάτια. Σημάδι συσσώρευσης χολερυθρίνης, για τη ρύθμιση της οποίας είναι υπεύθυνη η χολή. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα ίκτερου και συνήθως συνοδεύει αυτές τις διαταραχές.
- Λευκές ή κίτρινες κηλίδες στο ασπράδι των ματιών, κόπωση.
- Γλώσσα με λευκό ή κίτρινοεπιδρομή. Σημάδι ίκτερου, δυσπεψίας ή υπερανάπτυξης ζύμης.
- Ρωγμές στη γλώσσα. Ένα από τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα, καθώς προκαλεί πόνο κατά το μάσημα της τροφής και αυξάνει τον κίνδυνο συσσώρευσης πύου στη σχισμή.
- Βήχας με βλέννα. Υποδεικνύει ερεθισμό του οισοφάγου.
- Κακή αναπνοή.
- Συχνό ρέψιμο.
- Φλοιώδεις σχηματισμοί στις γωνίες του στόματος. Σημάδι υποσιτισμού και βακτηριακής ανάπτυξης.
- Μαύρες κηλίδες στα χείλη.
- Προβλήματα με τα δόντια. Διατροφική ανισορροπία.
Συχνές διαταραχές και οι αιτίες τους
Πριν από την ανάλυση της συμφόρησης στη χοληδόχο κύστη, θα πρέπει να δοθεί προσοχή σε άλλες πιθανές ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν σχηματισμό λίθων, χολοκυστίτιδα και καρκίνο. Όταν η χοληδόχος κύστη σταματήσει να λειτουργεί σωστά, οι χοληφόροι πόροι φράσσονται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο και δυσφορία. Ο καρκίνος της χοληδόχου κύστης είναι πολύ σπάνιος, αλλά μπορεί να εξαπλωθεί σε κοντινά μέρη του σώματος και να είναι θανατηφόρος. Μερικές φορές τα συμπτώματα είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστούν χωρίς ιατρική εξέταση, καθώς και τα αίτια της προκύπτουσας στασιμότητας. Για αυτό, υπάρχει η ψυχοσωματική - μια επιστήμη που αξιολογεί τις ασθένειες από ψυχολογική άποψη. Στρες, αρνητικές εμπειρίες, προσωπικές συγκρούσεις - όλα αυτά μπορεί να είναι η αιτία της ανάπτυξης ασθενειών. Ποιες από αυτές προηγούνται των πεπτικών διαταραχών;
Ψυχοσωματικά αίτια ηπατικών διαταραχών και αιτίες συμφόρησης στη χοληδόχο κύστη σχετίζονται άμεσα με τις λειτουργίες τους: μεταβολισμό, αποβολή δηλητηρίων και φιλτράρισμα της τροφής. ΟλαΑυτές οι διαδικασίες έχουν κάτι κοινό με την ικανότητα αξιολόγησης και αντίληψης πληροφοριών, εξάλειψης των περιττών και μετριοπαθών. Κατά κανόνα, τα προβλήματα στο συκώτι συνδέονται με υπεραφθονία ή έλλειψη κάτι πνευματικά. Για παράδειγμα, ο χρόνιος θυμός, η αγανάκτηση, τα παράπονα και η δυσαρέσκεια, οι υψηλές προσδοκίες, η ευερεθιστότητα μπορεί να γίνουν επικίνδυνα. Όσο για τη χοληδόχο κύστη και τη στάσιμη χολή σε αυτήν, η ψυχοσωματική τα εξηγεί ως εξής: ένα άτομο βιώνει υπερβολικό θυμό και υπερηφάνεια, φθόνο και ανήμπορη επιθετικότητα, δεν του δίνει διέξοδο. Συσσωρεύονται σαν πέτρες και πρέπει να απορριφθούν. Δεν είναι μάταιο ότι στα περισσότερα παραμύθια, οι κακές μητριές πεθαίνουν από σκληρότητα.
Για να απαλλαγεί από πιθανές επιπλοκές, ένα άτομο πρέπει πρώτα από όλα να ασχοληθεί με τον εαυτό του. Τα προληπτικά μέτρα, οι δίαιτες και οι εξετάσεις είναι σίγουροι τρόποι πρόληψης της νόσου, αλλά δεν αρκούν σε μια κατάσταση ψυχολογικής δυσφορίας. Πρώτον, δεν μπορείτε να συγκρατήσετε τα αρνητικά στον εαυτό σας και να φοβάστε να εκφράσετε δυσαρέσκεια, πρέπει να μάθετε πώς να τα μετατρέπετε σε ενέργεια και να τα κατευθύνετε για το καλό σας. Κάθε κρυφός φθόνος, ζήλια και μίσος μπορεί να έχει μπούμερανγκ στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, επομένως πρέπει να αφαιρεθούν μαζί με τα υπόλοιπα απόβλητα. Υπάρχουν αρκετά βιβλία, εκπαιδεύσεις και μαθήματα για τον έλεγχο της αρνητικότητας. Και μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν.
Έχω δει πώς, αφού καθάρισα το υποσυνείδητο από επιθετικές σκέψεις, αρκετά μεγάλες πέτρες εξαφανίστηκαν χωρίς ίχνος.
Valery Sinelnikov, "Love your ασθένεια".
Πέτρες
Χολολιθίασηείναι μικρές, σκληρυμένες μάζες χοληστερόλης. Συνήθως αγνοούνται και δεν προκαλούν ιδιαίτερη ενόχληση, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται πόνο ή πόνο. Αν όμως σταδιακά αυξηθούν σε μέγεθος, υπάρχει κίνδυνος. Μία από τις μεγάλες πέτρες μπορεί να μπει στο κανάλι μέσω του οποίου κινείται το κίτρινο υγρό και να το μπλοκάρει. Αυτό οδηγεί σε έναν ξαφνικό μαχαιρωμένο πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, καθώς η χολή συσσωρεύεται στην ουροδόχο κύστη σε ακόμη μεγαλύτερους όγκους και δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες της. Οι πεπτικές διαδικασίες διαταράσσονται.
Οι κολικοί διαταράσσονται κυρίως μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών και συνοδεύονται από αυξημένη εφίδρωση. Ο πόνος δεν υποχωρεί μέσα σε 1-5 ώρες, ακόμα και μετά την τουαλέτα και τη ναυτία. Για τη διάγνωση των λίθων χρησιμοποιούνται υπέρηχοι και εξετάσεις αίματος. Για να λυθεί το πρόβλημα, απαιτείται είτε χειρουργική επέμβαση με λέιζερ για την αφαίρεση μεμονωμένων συστάδων είτε χειρουργική επέμβαση για την αποκοπή ολόκληρης της χοληδόχου κύστης. Δεν είναι απαραίτητο όργανο, οπότε μόλις αφαιρεθεί, το σώμα θα μπορεί να λειτουργήσει επαρκώς.
Χολοκυστίτιδα
Μια πιο επικίνδυνη απόφραξη του χοληδόχου πόρου μπορεί να εξελιχθεί σε χολοκυστίτιδα: οξεία ή χρόνια. Με αυτή την ασθένεια, η εντερική μικροχλωρίδα παύει να ελέγχεται από την απολυμαντική χολή και βλάπτει τα όργανα. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τα γενικά σημάδια των πεπτικών διαταραχών. Η οξεία χολοκυστίτιδα χαρακτηρίζεται από οξύ και έντονο πόνο για 6-12 ώρες, ο οποίος συνοδεύεται από έμετο και πυρετό. Η χολοκυστίτιδα προκαλείται συνήθως από την παρουσία λίθων, αλλά περιστασιακά εμφανίζεται και μετά από σοβαρή χειρουργική επέμβαση, μόλυνση ήαδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Η φλεγμονή μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή που προκαλεί ρήξη της χοληδόχου κύστης. Άλλες πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν λοιμώξεις, όγκους, βλάβη σε παρακείμενους ιστούς.
Συμφορημένη χολή στη χοληδόχο κύστη
Αυτό το πρόβλημα είναι μια διαταραχή κατά την οποία η χοληστερόλη, το ασβέστιο, η χολερυθρίνη και άλλες ενώσεις συσσωρεύονται στη χοληδόχο κύστη. Αποφράσσουν τους χοληφόρους πόρους και συμβάλλουν στην καταστροφή των ιστών. Τα σημάδια της συμφορητικής χοληδόχου κύστης μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως, αλλά αντίθετα μπορεί να μοιάζουν με συμπτώματα οξέων χρόνιων παθήσεων. Και από μόνη της, η στασιμότητα δεν είναι ασθένεια, αλλά προηγούμενη προϋπόθεση για πιο επικίνδυνες συνέπειες. Η στασιμότητα μπορεί να οφείλεται τόσο στη φυσική όσο και στην ηθική κατάσταση ενός ατόμου. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο συσσωρευμένος θυμός και οι καταπιεσμένες αρνητικές στάσεις απέναντι στους άλλους μπορούν να μετατραπούν σε πέτρες. Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι μια συστροφή της ουροδόχου κύστης, ένα έλκος, φλεγμονή, νεοπλάσματα και παραμόρφωση - σωματική βλάβη.
Η στασιμότητα προκαλείται από ορμονική ανισορροπία στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί με υποσιτισμό και μειωμένο μεταβολισμό, όπως η κατάχρηση λιπαρών τροφών.
Συμπτώματα συμφόρησης χοληδόχου κύστης
80% των ατόμων που το παθαίνουν δεν εμφανίζουν σημαντικά συμπτώματα. Η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της ή να αναπτυχθεί σιγά σιγά χωρίς εξωτερικά σημάδια. Είναι δυνατό να ανιχνευθεί στασιμότητα της χοληδόχου κύστης στα αρχικά στάδια μόνο με τη βοήθεια υπερήχων, αλλά υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά πράγματα που υποδηλώνουν την παρασκευήπροβλήματα. Μεταξύ αυτών είναι πόνοι στους ώμους και στην κοιλιά. Συνήθως ξεκινούν μετά από ένα γεύμα, εάν η χοληδόχος κύστη έχει υποστεί βλάβη, εμφανίζονται απότομα και διαρκούν πολύ. Ο πόνος είναι έντονος, παρατεταμένος και δεν αφήνεται. Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν μια εβδομάδα ή να υποχωρήσουν για αρκετά χρόνια. Ναυτία, έμετος, εφίδρωση, ρίγη και πυρετός συνήθως συνοδεύουν τους κολικούς. Μπορεί να υπάρχει χρόνια διάρροια και οίδημα, ίκτερος και σκούρα ούρα. Μια κίτρινη ουσία που ονομάζεται χολερυθρίνη, η οποία φυσιολογικά αποβάλλεται από τη χολή, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος όταν γίνεται συμφόρηση. Μια συμφορημένη χοληδόχος κύστη προκαλεί αυξημένο καρδιακό ρυθμό, χαμηλή αρτηριακή πίεση και έντονο, αδυσώπητο κοιλιακό άλγος.
Είναι σημαντικό να ανιχνεύσετε έγκαιρα μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Διάγνωση και θεραπεία
Αξίζει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχουν οξέα συμπτώματα συμφόρησης στη χοληδόχο κύστη:
- παρατεταμένος πόνος στο πάνω δεξί στήθος.
- Πυρετός, ναυτία ή έμετος.
- Αλλαγές στα ούρα.
Για τη διάγνωση και τη θεραπεία μιας συμφορημένης χοληδόχου κύστης, χρησιμοποιούνται συχνά υπερηχογράφημα και αξονική τομογραφία, εξετάσεις για τη μελέτη των χοληφόρων που περιέχουν βαφές. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο σημείων μόλυνσης, φλεγμονής, παγκρεατίτιδας ή άλλων επιπλοκών.
Η αποτελεσματική θεραπεία περιλαμβάνει μια ειδική ισορροπημένη διατροφή πριν και μετά την επέμβαση, αλλά υπάρχουν επίσης σπιτικές, λαϊκές θεραπείες για την εξάλειψη της συμφόρησης, των λίθων ή της οξείαςχολοκυστίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται αφεψήματα βοτάνων που ενεργοποιούν τους χοληφόρους πόρους. Ανάμεσά τους είναι η αλόη, ο ελευθερόκοκκος, το αχυράκι, τα άνθη αθανάτων. Δημοφιλές είναι το πλύσιμο των χοληφόρων αγωγών με πόσιμο διάλυμα σκόνης μαγνησίας σε νερό και θερμαντικό επίθεμα. Αλλά όπως οι διαφημίσεις και οι γιατροί θέλουν να υπενθυμίζουν:
Η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει την υγεία σας.
Άλλες θεραπείες εστιάζουν στη χρήση χημικών ουσιών:
| Αντιβιοτικά | Μπορεί να υπάρχει μόλυνση κατά τη διάρκεια της χολοκυστίτιδας. Τα αντιβιοτικά μπορεί να εμποδίσουν την εξάπλωσή του |
| Χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία | Χρησιμοποιείται για την πρόληψη της επανεμφάνισης του καρκίνου αφού ξεπεραστεί |
| Ουρσοδεοξυχολικό οξύ | Διαλύει τις μικρές χοληστερολικές πέτρες και ανακουφίζει από τα συμπτώματα |
| Λιθοτριψία κρουστικού κύματος | Τα κύματα διεισδύουν στο κοιλιακό τοίχωμα και καταστρέφουν τις πέτρες στη χολή. Η λιθοτριψία λειτουργεί καλύτερα εάν υπάρχει μόνο μικρός αριθμός λίθων |
| Διάλυση επαφής | Μία από τις πιο σπάνιες μεθόδους. Η βελόνα εισάγεται μέσω του δέρματος και οι εγχυόμενες χημικές ουσίες διαλύουν το στάσιμο περιεχόμενο στη χοληδόχο κύστη |
Χειρουργική επέμβαση και ζωή χωρίς χοληδόχο κύστη
Η αφαίρεση συμφορητικής χοληδόχου κύστης δεν είναι μια σπάνια θεραπεία στη χειρουργική επέμβαση. Κατά κανόνα, ο ασθενής έχει χρόνο να επιστρέψει στο σπίτι την ημέρα του χειρουργείου. Η προετοιμασία περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα ιατρικών μελετών για την αναζήτηση αντενδείξεων και τον έλεγχοπέρασε επιτυχώς, το σώμα καθαρίζεται με κλύσμα και αναισθησία. Ακολουθεί η ίδια η λειτουργία.
Στη θεραπεία της συμφόρησης της χολής στη χοληδόχο κύστη, συνιστάται να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά πριν και μετά την επέμβαση. Ορισμένες παρενέργειες μετά από αυτό - δυσπεψία, φούσκωμα, μετεωρισμός, διάρροια - μπορούν να ανακουφιστούν με την αποφυγή ποτών με καφεΐνη και πικάντικων ή λιπαρών τροφών. Πρέπει επίσης να παρακολουθείτε μέτρια σωματική δραστηριότητα για ένα μήνα, να φροντίζετε τις μετεγχειρητικές πληγές και να ακούτε την κατάστασή σας: υπάρχουν επιπλοκές;
Επειδή η χοληδόχος κύστη δεν είναι σημαντικό όργανο, ένα άτομο μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή χωρίς αυτήν. Η χολή μπορεί να ταξιδέψει μέσω άλλων αγωγών στο ήπαρ αντί να αποθηκεύεται σε αυτό. Η στασιμότητα στη χοληδόχο κύστη είναι σύμπτωμα κάτι περισσότερο, όχι μια πλήρης ασθένεια.
Πρόληψη και δίαιτα
Οι πιο επιρρεπείς σε διαταραχές της χοληδόχου κύστης είναι γυναίκες, άτομα άνω των 40 ετών, ασθενείς με κακή κληρονομικότητα, Μεξικανοί Αμερικανοί και παχύσαρκοι. Συνήθως οι αιτίες της συμφόρησης της χοληδόχου κύστης οφείλονται στην έλλειψη ανοσίας και στην κακή διατροφή.
Η φροντίδα για την υγεία σας είναι σημαντική: διατηρήστε ένα κατάλληλο βάρος, ελέγξτε τη διατροφή σας, εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φυτικές ίνες και τρώτε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα. Συνιστάται να τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά και τροφές όπως ψωμί ολικής αλέσεως και ζυμαρικά. Τα αλμυρά τρόφιμα, τα λιπαρά και τηγανητά κρέατα πρέπει να αποφεύγονται. Μην χρησιμοποιείτε φυστικέλαια και φυτικά έλαια, κρεμώδεις σάλτσες.
Για να αποφύγετε προβλήματα με το συκώτι και τη συμφόρηση της χοληδόχου κύστης, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να έχετε αυτές τις τροφές στη διατροφή:
- Άπαχο μοσχαρίσιο κρέας. Τα καλύτερα μέρη είναι τα απολιπασμένα φιλέτα και τα φτερά. Πρέπει να τα τρώτε σε περιορισμένες ποσότητες, αλλά αυτό είναι το καλύτερο κρέας για μια τέτοια δίαιτα.
- Πουλερικά. Το κόψιμο του ορατού λίπους από γαλοπούλα ή κοτόπουλο είναι εύκολο.
- Θαλασσινά. Οι πιο υγιεινές επιλογές: Καβούρι, αστακός, γαρίδες, μύδια, τόνος, σαρδέλες, σολομός. Για να ελαχιστοποιήσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά, ψήστε ή τηγανίστε ψάρια με χυμό λεμονιού ή φρέσκα μυρωδικά.
- Πιπεριές, εσπεριδοειδή, σκούρα φυλλώδη πράσινα, ντομάτες, γάλα, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, φασόλια, ξηροί καρποί, φακές, τόφου.
Πολλά από τα τρόφιμα που αναφέρονται περιέχουν βιταμίνη C, ασβέστιο ή βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι επίσης ευεργετικές. Πιστεύεται ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτικών πρωτεϊνών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της συμφόρησης της χοληδόχου κύστης. Τρόφιμα όπως τα φασόλια, οι ξηροί καρποί, οι φακές, το τόφου και η τεμπέ (σόγια) είναι εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις για το κόκκινο κρέας, το οποίο δεν συνιστάται.
Τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης μπορεί να γίνουν επώδυνα και σε ορισμένες περιπτώσεις επικίνδυνα. Η κατανάλωση των σωστών τροφών και η αποφυγή των λανθασμένων, όπως εκείνων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση και στη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος. Και η θεραπεία της συμφόρησης της χοληδόχου κύστης δεν θα πάρει πολύτιμο χρόνο και χρήμα. Τελικά, δίαιτα για μια υγιή χοληδόχο κύστηθα ωφελήσει τη συνολική υγεία του οργανισμού.
