Το μικρό δάχτυλο είναι το μικρότερο δάχτυλο, αλλά δεν πρέπει να παραμεληθεί η κατάστασή του. Εάν η ενόχληση είναι αισθητή, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία της εμφάνισής τους. Δεδομένου ότι η κατάσταση ενός οργάνου μπορεί να αποκαλύψει πολλά στο σώμα. Εάν το μικρό δάχτυλο στο δεξί χέρι πονάει, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες.
Ο ρόλος των δακτύλων στη ζωή των ανθρώπων είναι τεράστιος. Με τη βοήθειά τους εκτελούνται η εργασία, η προσωπική φροντίδα και πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες. Επομένως, με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός σε αυτά, τόσο ταυτόχρονα σε όλα, όσο και ξεχωριστά.
Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με λεπτές κινητικές δεξιότητες. Πρόκειται για μοδίστρες, κοσμηματοπώλες, τεχνίτες, ανθρώπους που πρέπει να δουλέψουν σκληρά στον υπολογιστή. Αλλά μερικές φορές πονάει το μικρό δάχτυλο στο δεξί χέρι και άλλοι άνθρωποι.
Σύνδρομο τούνελ
Αν το μικρό δάχτυλο στο δεξί χέρι μουδιάσει, ο λόγος μπορεί να είναι σε αυτό το σύνδρομο. Αυτή είναι μια ασθένεια του νευρικού συστήματος που σχετίζεται με συμπίεση-ισχαιμική παθολογία.
Στον αγκώναεμφανίζεται φλεγμονή στην άρθρωση, η οποία εμφανίζεται λόγω μώλωπας στον ώμο, τον αγκώνα ή το χέρι. Η αιτία του πόνου είναι η επικράτηση του νεύρου από τον ώμο μέχρι τα δάχτυλα. Ως εκ τούτου, το σύνδρομο του αγκώνα παρατηρείται πολύ συχνά. Ποιοι είναι οι λόγοι του;
Το σύνδρομο σωληνοειδούς σήραγγας εμφανίζεται από φυσιολογικές δραστηριότητες που σχετίζονται με κάμψη και έκταση των χεριών. Εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια άθλησης και μακροχρόνιας εκτέλεσης μονότονων μηχανικών εργασιών. Το νεύρο μπορεί να γίνει φλεγμονή όταν ακουμπάτε τον αγκώνα στο υποβραχιόνιο για αρκετές ημέρες, μώλωπες, κατάγματα.
Μια πάθηση εκδηλώνεται με τη μορφή μουδιάσματος στο εσωτερικό μέρος του αντιβραχίου, του καρπού και 2 δακτύλων στο χέρι - δαχτυλίδι και μικρά δάχτυλα. Τα δάχτυλα χάνουν την ευαισθησία τους, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Εάν το μικρό δάχτυλο στο δεξί χέρι πονάει, τότε το πρόβλημα δεν πρέπει να αγνοηθεί, διαφορετικά θα ενταθεί.
Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο;
Εάν υπάρχει υποψία ασθένειας, ο θεραπευτής παρέχει παραπομπή σε νευρολόγο. Αυτός ο ειδικός παίρνει συνέντευξη από τον ασθενή σχετικά με τα συμπτώματα, τις πιθανές αιτίες. Μετά την εξέταση, προσδιορίζονται κινήσεις που προκαλούν έντονο πόνο. Πραγματοποιούνται εξετάσεις για την κινητικότητα του ακτινωτού νεύρου. Αυτό είναι αρκετό για να γίνει μια διάγνωση.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε δραστηριότητες που οδηγούν σε πόνο. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα από την εργασία σε υπολογιστή, πρέπει να αλλάξετε τη θέση του σώματος και των χεριών: ο αγκώνας δεν πρέπει να κρέμεται από το τραπέζι, μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το χέρι σας ή να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό βραχιόλι που προστατεύει από την χαλάρωση του καρπός.
Αν πονάει το μικρό δάχτυλο, τι πρέπει να κάνω; Οι γιατροί συνταγογραφούν βιταμίνη Β, μπορούν να συνταγογραφήσουν μια αλοιφή μεαντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να χρησιμοποιείται για 2-3 εβδομάδες, ακόμα κι αν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ασθενής επιτρέπεται να ασκείται, η οποία θα εξαλείψει την ασθένεια. Στο μέλλον, ενδέχεται να χρησιμοποιηθούν για πρόληψη.
Σύνδρομο ακτινικής σήραγγας
Αν το μικρό δάχτυλο στο δεξί χέρι μουδιάσει, ο λόγος μπορεί να είναι το σύνδρομο ακτινικής σήραγγας. Προκύπτει από υψηλή μηχανική πρόσκρουση στο ακτινωτό νεύρο, το οποίο διατρέχει ολόκληρο τον βραχίονα. Το οστό στο μικρό δάχτυλο συνήθως δεν είναι κατεστραμμένο, παρατηρείται μόνο πόνος.
Το ακτινωτό σύνδρομο εμφανίζεται από τραυματισμούς και μώλωπες που βλάπτουν τον ώμο ή την καρπιαία περιοχή. Η αιτία μπορεί να είναι όγκοι οστού και χόνδρινου ιστού, φλεγμονή του μυϊκού ιστού. Αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή έντονης αίσθησης καψίματος, έντονου πόνου. Υπάρχει επίσης μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος.
Χαρακτηριστικά θεραπείας
Η θεραπεία είναι παρόμοια με τη θεραπεία του συνδρόμου της κυψελοειδούς σήραγγας. Ο γιατρός συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα: αλοιφές και ενέσεις. Τα φάρμακα όχι μόνο ανακουφίζουν από τα εξωτερικά συμπτώματα, αλλά θεραπεύουν και φλεγμονώδεις περιοχές.
Χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπευτικά αποτελέσματα, θεραπευτικές ασκήσεις. Η επέμβαση συνταγογραφείται για νεοπλάσματα. Γίνεται όταν η συμβατική θεραπεία έχει αποτύχει.
Οστεοχόνδρωση
Πόνος στο δεξί χέρι ή στο μικρό δάχτυλο εμφανίζεται με την οστεοχόνδρωση. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν σοβαρές ημικρανίες. Η ενόχληση στην αυχενική οστεοχονδρωσία αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Στην αρχή, τα συμπτώματα αγνοούνται, αλλά στη συνέχεια μένουν χωρίςη προσοχή είναι δύσκολη.
Όταν η οστεοχόνδρωση επηρεάζει το δεξί ή το αριστερό χέρι. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος δεν εμφανίζεται μόνο στον ώμο, αλλά και στον λαιμό, τον αγκώνα, το χέρι, τα δάχτυλα. Γίνεται τόσο δυνατή που είναι δύσκολο να αντέξει.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Ο κίνδυνος της νόσου έγκειται στο γεγονός ότι εξωτερικά μοιάζει με άλλες ασθένειες. Γι' αυτό η διάγνωση είναι περίπλοκη. Οι ασθενείς συνήθως ξεκινούν θεραπεία για το λάθος πράγμα και η οστεοχόνδρωση περνάει σε χρόνιο στάδιο.
Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ως:
- Πονοκέφαλος, «πετάει» μπροστά στα μάτια, προβλήματα πίεσης;
- αδυναμία στα άκρα;
- καρδιακός πόνος, αίσθημα παλμών;
- μείωση στην ταχύτητα των αντιδράσεων, την οπτική οξύτητα, την ακοή.
Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα εξόγκωμα στο μικρό δάχτυλο. Με τέτοια συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ένας έμπειρος γιατρός καθορίζει τον εντοπισμό της βλάβης και τη φύση του πόνου με ψηλάφηση, μετά την οποία θα παράσχει παραπομπή σε οστεοπαθητικό και νευρολόγο.
Αν πονάει το μικρό δάχτυλο στο δεξί χέρι, οι άνθρωποι απευθύνονται στους γιατρούς γρηγορότερα, γιατί λόγω της έλλειψης κινητικότητάς του, η συνηθισμένη ζωή διαταράσσεται. Μετά από επιβεβαιωμένη διάγνωση, συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία. Ο ασθενής παίρνει αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα που ανακουφίζουν από τον πόνο και θεραπεύουν την εστία της φλεγμονής.
Αποτελεσματική φυσιοθεραπεία και θεραπεία άσκησης. Χρειαζόμαστε μαθήματα με καρπικό διαστολέα για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στο χέρι. Για την πρόληψη, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η υποθερμία των άκρων και του λαιμού. Φορέστε γάντια το χειμώναή γάντια. Αποφύγετε την επαφή με παγωμένο νερό.
Μώλωπες
Όταν το μικρό δάχτυλο είναι μελανιασμένο, εμφανίζεται πόνος και στο χέρι. Αυτή είναι μια βλάβη μαλακών ιστών όταν το οστό είναι άθικτο. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τη δύναμη του τραυματισμού. Όταν πονάει η άρθρωση στο μικρό δάχτυλο. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πρήξιμο του σημείου του τραυματισμού;
- κοκκινίλα ή μπλε του δέρματος;
- πόνος κατά την κίνηση ενός δακτύλου;
- αιμάτωμα εμφανίζεται με σοβαρούς μώλωπες.
Δεν είναι ασυνήθιστο τα μικρά δάχτυλα να μουδιάζουν, αλλά σταδιακά αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εξαφανιστεί. Δεν αξίζει να το αφήσεις έτσι κι αλλιώς, χρειάζεται θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν μώλωπα;
Απαιτείται ακινησία χεριών. Κάτι κρύο εφαρμόζεται στο τραυματισμένο δάκτυλο. Μπορεί να είναι πάγος. Ένα πλέγμα ιωδίου εφαρμόζεται στο δέρμα για την εξάλειψη του οιδήματος. Για την εξάλειψη της ενόχλησης, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος στο δάχτυλο, αλλά όχι σφιχτός.
Για έντονο πόνο, πάρτε ένα αναλγητικό, όπως η ιβουπροφαίνη. Εάν η ενόχληση δεν εξαφανιστεί ή υποχωρήσει μέσα σε λίγες μέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε την πιθανότητα κατάγματος.
Άλλοι λόγοι
Ο πόνος μπορεί να είναι στα μικρά δάχτυλα και των δύο χεριών, αλλά συνήθως εμφανίζεται στο ένα. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι:
- Έλλειψη βιταμινών και λάθος τρόπος ζωής. Η υποβιταμίνωση επιδεινώνει την κατάσταση του σώματος και ο πόνος στο μικρό δάχτυλο είναι μόνο ένα σύμπτωμα.
- Επιδείνωση του νευρικού συστήματος από κακές συνήθειες.
- Διαταραχή της κυκλοφορίας όταν φοράτε στενά ρούχα ή αξεσουάρ.
- Είμαστε σε εξωτερικό χώρο το χειμώνα χωρίς γάντια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν εμφανίζεται συνεχώς, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Μόνο με έγκαιρη θεραπεία θα είναι δυνατή η γρήγορη εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Με ποιον να επικοινωνήσω;
Εάν έχετε πόνο στις αρθρώσεις, μπορεί να χρειαστούν οι ακόλουθοι γιατροί:
- Θεραπευτής. Ο γιατρός παίρνει συνέντευξη από τον ασθενή, κάνει εξετάσεις και στη συνέχεια παραπέμπει σε ειδικό.
- Ρευματολόγος. Αυτός είναι γιατρός για παθήσεις των αρθρώσεων, οι οποίες συχνά οδηγούν σε πόνο στα δάχτυλα.
- Χειρουργός. Σε περίπτωση απουσίας ειδικευμένου ειδικού στο νοσοκομείο, παρέχεται παραπομπή σε αυτόν. Ο γιατρός βοηθάει εάν υπάρχει λόγος για χειρουργική επέμβαση.
- Νευρολόγος. Συχνά ο πόνος σχετίζεται με τσιμπημένες νευρικές απολήξεις. Το χέρι μπορεί να μουδιάσει ή να πρηστεί. Τότε απαιτείται η βοήθεια νευρολόγου.
- Τραυματολόγος. Εάν ο πόνος σχετίζεται με τραυματικό αποτέλεσμα, σωματική βλάβη, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με αυτόν τον γιατρό.
- Αιματολόγος. Απαιτείται επίσκεψη σε αυτόν τον ειδικό εάν υπάρχει υποψία ασθένειας αίματος.
Διάγνωση
Τυπικά, όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό, πραγματοποιούνται διάφοροι τύποι εξετάσεων. Μόνο τότε θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία και να εξαλειφθεί εγκαίρως. Η διάγνωση έχει ως εξής:
- Εργαστηριακή μελέτη αίματος, ούρων. Συνταγογραφούν επίσης μια ανάλυση που ανιχνεύει τον ρευματοειδή παράγοντα.
- Ακτινογραφία για λήψη φωτογραφίας ενός άρρωστου χεριού.
- Υπολογιστική τομογραφία.
- MRI.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ελαφριά ενόχληση κατά την κάμψη των φαλαγγών μπορεί να οδηγήσει σε απόλυτη απώλεια δραστηριότητας, άλλες συνέπειες που απειλούν την αναπηρία.
Άμεση βοήθεια
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό σε περίπτωση ξαφνικού, αιχμηρού, αφόρητου πόνου, ο οποίος μπορεί να περάσει σε άλλα μέρη του σώματος. Όμως, όταν έχει μέση ένταση και η ενόχληση δεν εμφανίζεται συχνά, τότε πρέπει να έχετε μαζί σας αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορεί να είναι κρέμες και τζελ - Dolgit, Nise, Fastum Gel.
Δεν πρέπει να θερμαίνετε την πληγείσα περιοχή, να εφαρμόσετε θερμαντικό μαξιλάρι ή ζεστή κομπρέσα, αλλά πρέπει να την κρυώσετε, για παράδειγμα, με μια σακούλα πάγου. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη μόνο ως πρώτη βοήθεια. Και είναι καλύτερα να μην κάνετε αυτοθεραπεία.
Δίαιτα
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στον πόνο στις αρθρώσεις. Πρέπει να φάτε:
- Ψάρια και θαλασσινά. Περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, που ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των μετάλλων.
- Λιναρέλαιο ή ιχθυέλαιο. Η παρουσία ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων.
- Μηλόξυδο, που αλκαλοποιεί το αίμα και απομακρύνει τα άλατα.
Επίσης, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει μαρούλι, ραπανάκια, κρόκους αυγών, σταφίδες, ξηρούς καρπούς. Χρήσιμοι χυμοί και φρούτα από ρόδι, σύκα, κουνουπίδι, ελαιόλαδο. Θα πρέπει όμως να περιορίσετε τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Γλυκά, αρτοσκευάσματα, πικάντικα, αλμυρά φαγητά, δυνατό τσάι και καφές.
Παραδοσιακή ιατρική
Πολλές λαϊκές θεραπείες είναι υπέροχεςεξαλείφει τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων και μπορεί να χρησιμεύσει ως προσθήκη στη φαρμακευτική θεραπεία:
- Η Βότκα αναμιγνύεται με βάμμα βαλεριάνας στην ίδια ποσότητα. Μερικοί λοβοί κόκκινου πιπεριού χαμηλώνονται στη σύνθεση. Επιμένει 3 ώρες. Το διάλυμα υγραίνεται με χαρτομάντιλο και εφαρμόζεται σε άρρωστες αρθρώσεις.
- Βραστό πλιγούρι βρώμης αναμιγνύεται με κεφίρ και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή το βράδυ.
- Οι ταξιανθίες κάστανου πρέπει να επιμείνουν 2-3 εβδομάδες στη βότκα. Το βάμμα τρίβεται στα πονεμένα δάχτυλα και διατηρείται ζεστό.
- Οι πράσινες πατάτες πρέπει να περιχυθούν με βραστό νερό, να τεμαχιστούν και να γίνουν κομπρέσες.
- Βελόνες αρκεύθου και μικρά φύλλα δάφνης αναμειγνύονται με φυτικό λάδι.
- Τρώτε 1 κουταλιά της σούπας καθημερινά. μεγάλο. ελαιόλαδο στο οποίο προστίθεται χυμός σκόρδου.
- Μπορείτε να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις με χυμό σημύδας.
- Για να ανακουφίσετε την κατάσταση των δακτύλων, χρησιμοποιήστε λουτρά χεριών με αιθέρια έλαια, για παράδειγμα, ευκάλυπτο.
- Αφέψημα με βάση κλαδάκια viburnum λαμβάνεται ½ φλιτζάνι την ημέρα, διαιρώντας αυτό το ποσοστό πολλές φορές.
- Τα κελύφη από καρύδια εμποτίζονται στη βότκα. Θα πρέπει να πάρετε 1 κ.σ. μεγάλο. πριν από τα γεύματα.
- Οινόπνευμα, ελαιόλαδο, νέφτι και καμφορά αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες. Ο παράγοντας εφαρμόζεται σε επώδυνα σημεία και τοποθετείται σε μάλλινα γάντια. Ανακινήστε καλά πριν τη λήψη.
Αν και οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μερικές φορές συνιστώνται για χρήση με φάρμακα.
Πρόληψη
Υπάρχουν μερικοί κανόνες ότανη τήρηση των οποίων μπορεί να εξαλείψει τον πόνο στο μικρό δάχτυλο:
- Αποφύγετε την υποθερμία των χεριών και των ποδιών, ειδικά κατά την κρύα εποχή.
- Αν πρέπει να κάνετε τον ίδιο τύπο κινήσεων χεριών, μπορείτε να τις διαφοροποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Φορέστε αντικραδασμικά ρούχα (γάντια) όταν χρησιμοποιείτε δονητικά όργανα.
- Όταν μελετάτε στον υπολογιστή, χρειάζεστε μια άνετη θέση του χεριού στο τραπέζι.
- Ζυμώνετε τα πινέλα σας κάθε ώρα.
- Απαιτείται σωστή διατροφή.
- Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Είναι λίγο πιο εύκολο να προλάβεις μια πάθηση παρά να τη θεραπεύσεις αργότερα. Θα πρέπει να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τότε πολλές ασθένειες μπορούν να αποφευχθούν.
