Συχνά τίθεται το δίλημμα σχετικά με το εάν μπορούν να ληφθούν βιταμίνες που έχουν λήξει, ακόμα κι αν δεν έχει περάσει πολύς χρόνος από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Πολλοί διστάζουν να πάρουν βιταμίνες, που είναι κρίμα να τις πετάμε, γιατί τις θεωρούν ασφαλείς για τον οργανισμό, γιατί στα σκευάσματα συγκεντρώνονται μόνο χρήσιμες ουσίες. Είναι η λέξη «συγκέντρωση» που αξίζει να προσέξεις εδώ.
Σχετικά με τη σύνθεση
Οι φρέσκες βιταμίνες περιέχουν μεγάλο αριθμό συμπυκνωμένων ουσιών που αλληλεπιδρούν ενεργά μεταξύ τους, επηρεάζοντας θετικά τον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μετά την ημερομηνία λήξης, οι παρενέργειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες, καθώς οι βιταμίνες αρχίζουν να διασπώνται, αλλάζοντας τη φύση των χημικών αντιδράσεων που παράγονται μεταξύ τους. Λοιπόν, είναι δυνατόν να πίνετε ληγμένες βιταμίνες τουλάχιστον τους δύο πρώτους μήνες μετά τη λήξη της αναγραφόμενης ημερομηνίας λήξης;
Οι γιατροί συμβουλεύουν ανεπιφύλακτα να μην χρησιμοποιείτε φάρμακα μετά την ημερομηνία λήξης. Υπάρχει η άποψη ότι τους δύο πρώτους μήνες μετάτην ημερομηνία λήξης, οι βιταμίνες εξακολουθούν να είναι κατάλληλες για λήψη, αλλά θα πρέπει να σκεφτείτε τι είναι πιο ακριβό για εσάς - απρόβλεπτες αντιδράσεις μορίων βιταμινών στο σώμα σας ή ξοδεύοντας αρκετές εκατοντάδες ρούβλια για την αγορά ενός νέου συμπλέγματος.
Τι επηρεάζει τους κινδύνους
Η σύνθεση του προϊόντος επηρεάζει άμεσα τον κίνδυνο παρενεργειών που προκαλούνται από τη χρήση βιταμινών που έχουν λήξει. Όσο πιο ενεργά στοιχεία στο παρασκεύασμα, τόσο μικρότερη είναι η διάρκεια ζωής του. Η απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πίνετε βιταμίνες που έχουν λήξει είναι ένα σταθερό "όχι".
Συχνότερα, οι κατασκευαστές υποτιμούν τη διάρκεια ζωής του φαρμάκου για να μειώσουν τον αριθμό των περιπτώσεων δηλητηρίασης από βιταμίνες, μεθυσμένου κατά λάθος ή ανεύθυνης στάσης στη λήψη φαρμάκων.
Συνθήκες αποθήκευσης
Βασικά, η διάρκεια ζωής των φαρμάκων ποικίλλει από 1 έως 5 χρόνια. Το πιο κοινό - από 2 έως 3 χρόνια. Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με βιταμίνες που δεν έχουν φτάσει την ημερομηνία λήξης τους, αλλά έχουν επηρεαστεί από κάποιον εξωτερικό παράγοντα που έχει επηρεάσει την ακεραιότητα ή τη σύνθεσή τους.
Για παράδειγμα, βιταμίνες που μένουν σε ανοιχτή συσκευασία. Υπάρχει πιθανότητα ανάπτυξης βακτηρίων σε δισκία που αφήνονται σε ανοιχτό φιαλίδιο, καθώς και σχηματισμός επιβλαβών χημικών ενώσεων εάν το φάρμακο εκτεθεί στο ηλιακό φως, σε υψηλή θερμοκρασία ή σε επαφή με οξυγόνο. Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις στις ενεργές βιταμίνες, είναι καλύτεροχρησιμοποιήστε ειδικά κουτιά χαπιών ή άλλους κώνους που έχουν σχεδιαστεί για την αποθήκευση βιταμινών και χαπιών, κατασκευασμένοι από υλικό που δεν επιτρέπει να περάσουν πολλές περιβαλλοντικές επιρροές.
Πώς να προσδιορίσετε την καταλληλότητα των βιταμινών
Εάν οι προηγούμενες δηλώσεις δεν σας έπεισαν, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για συμβουλές σχετικά με το ποια είναι η πιθανότητα σχηματισμού επιβλαβών ενώσεων σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο, με κάθε ημέρα καθυστέρησης που είναι πιο πιθανό να έχει τοξικό επίδραση στο σώμα.
Πρώτα από όλα, είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι η εμφάνιση των βιταμινών αντιστοιχεί στην κανονική προετοιμασία. Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στο χρώμα, τη μυρωδιά και τη συνοχή του φαρμάκου.
- Ελέγξτε την περιγραφή του φαρμάκου στις οδηγίες χρήσης ή στο κουτί. Για οποιαδήποτε μορφή, είναι σημαντικό να ταιριάζει με το χρώμα του φαρμάκου. Η αλλαγή χρώματος υποδεικνύει χημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στο δισκίο.
- Εάν αλλάξετε το σχήμα, την πυκνότητα και τη συνοχή των καψουλών ή των δισκίων, θα πρέπει να σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε. Ένα παράδειγμα αλλαγής στη συνοχή των βιταμινών μπορεί να θεωρηθεί η εμφάνιση οποιασδήποτε κατακρήμνισης, ο σχηματισμός σφραγίδων και κρυστάλλων μέσα στις κάψουλες και πολλά άλλα.
- Η ακεραιότητα και η κατάσταση της συσκευασίας είναι σημαντική. Μετά την αποσυμπίεση της συσκευασίας, το φάρμακο μπορεί να γίνει επικίνδυνο εάν μείνει ανοιχτό. Είναι καλύτερα να είστε προσεκτικοί με τις βιταμίνες που χρειάζεστε για να βγάλετε από τη γενική συσκευασία με τα χέρια σας, ειδικά με τα διαλυτά δισκία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται η χρήση ειδικών δοχείων για τον διαχωρισμό των βιταμινών στις απαιτούμενες δόσεις.
- Προσοχή χωρίς μυρωδιά. Οι χαλασμένες βιταμίνες μπορούν να απορροφήσουν τη μυρωδιά του περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκονταν. Για αυτό, οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης τη χρήση ξεχωριστών κουτιών για τη χρήση φαρμάκων.
Συμβουλές ειδικών
- Μπορώ να πίνω ληγμένες προγεννητικές βιταμίνες; Για τις γυναίκες σε θέση, είναι προτιμότερο να μην πειραματίζονται καθόλου με φάρμακα ή βιταμίνες, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Οι συνέπειες των παρενεργειών για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές.
- Μπορώ να πίνω ληγμένες βιταμίνες Complivit; Τέτοια χρήση βιταμινών αντενδείκνυται. Η διάρκεια ζωής του φαρμάκου είναι 2 χρόνια, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όλα τα ενεργά συστατικά είναι ασφαλή και ακόμη και ωφέλιμα για τον οργανισμό, αλλά μετά από αυτό το διάστημα, οι κατασκευαστές δεν εγγυώνται ότι δημιουργούνται τοξικές ενώσεις αντί για καταστρεφόμενες βιταμίνες.
- Μπορώ να πίνω βιταμίνες Elevit που έχουν λήξει; Όπως κάθε άλλη, οι βιταμίνες δεν συνιστώνται για χρήση μετά την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης.
Έτσι, όταν γνωρίζετε όλες τις αποχρώσεις των βιταμινών που έχουν λήξει, η απάντηση στο ερώτημα εάν μπορείτε να πίνετε βιταμίνες που έχουν λήξει γίνεται ξεκάθαρη. Μετά την αποσυσκευασία του φαρμάκου, αξίζει να φυλάξετε τη συσκευασία του και τις οδηγίες χρήσης για να γνωρίζετε ακριβώς πότε έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης και ποιες αλλαγές μπορεί να υποδηλώνουν ότι οι βιταμίνες έχουν αλλοιωθεί.
