Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση κατά την οποία, ακόμη και μετά την ανάπαυση, δεν υπάρχει έξαρση της δύναμης και επιστροφή της ικανότητας εργασίας. Μια τέτοια διαταραχή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός πολύ ενεργού τρόπου ζωής, καθώς και των αρνητικών επιπτώσεων μιας επιδεινούμενης περιβαλλοντικής κατάστασης. Αυτό το σύνδρομο θεωρείται ασθένεια του πολιτισμένου κόσμου. Επιπλέον, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αυτή την παθολογία αυξάνεται ετησίως με υψηλό ρυθμό. Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι δύσκολο να διαγνωστεί και επομένως δύσκολο να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.
Αιτία εμφάνισης της νόσου είναι η εμφάνιση νεύρωσης. Αυτή η παθολογία εκτίθεται στα κεντρικά ρυθμιστικά κέντρα του νευρικού αυτόνομου συστήματος. Οι κάτοικοι υπερπληθυσμένων πόλεων, υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι και πολιτικοί, επιχειρηματίες και εκπαιδευτικοί, γιατροί και αποστολείς μεταφορών βρίσκονται στον υψηλότερο κίνδυνο. Επί του παρόντος, οι νέοι εκτίθενται επίσης στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Γιατροίακόμη και παιδιά έχουν διαγνωστεί με αυτή την ασθένεια.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, τα αίτια του οποίου βρίσκονται σε διάφορους παράγοντες, είναι πιθανό λόγω:
- μη ισορροπημένη συναισθηματική και πνευματική δραστηριότητα, - χρόνιες παθήσεις;
- δυσμενείς περιβαλλοντικές και υγειονομικές συνθήκες, - υπερβολική συμφόρηση;
- ιογενείς λοιμώξεις;
- τροφικές αλλεργίες;
- κατάχρηση αλκοόλ και τσιγάρου, - αγχωτικές καταστάσεις.
Η κόπωση, η οποία εμπίπτει στον ορισμό της χρόνιας, μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπάρκεια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Β, καθώς και σε μαγνήσιο και L-καρνιτίνη.
Τα πρώτα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι αδυναμία και υπνηλία, έλλειψη ενέργειας και λήθαργος. Η θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης πρέπει να ξεκινήσει αμέσως μόλις εμφανιστούν. Η ανθρώπινη υγεία απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή παρουσία πιο σοβαρών παραγόντων. Σε όψιμο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, εμφανίζεται επιθετικότητα και κατάθλιψη, μερική αμνησία και κρίσεις θυμού, απάθεια και πόνος στις αρθρώσεις, πυρετός και παροξύνσεις διαφόρων χρόνιων παθολογιών. Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, είναι επείγον να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποφύγετε περαιτέρω διαταραχές του νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού.
Η θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία σας. Σε περίπτωση που δεν είναι δυνατό για λίγο να αρνηθείςαπασχόληση, χρειάζεστε:
- ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα;
- καλή ξεκούραση;
- Φάτε μια ισορροπημένη, εξατομικευμένη διατροφή, - επισκεφθείτε έναν θεραπευτή μασάζ, - πηγαίνετε για υδρομασάζ;
- θεραπεία άσκησης;
- διεξαγωγή αυτόματης προπόνησης.
Η θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνει το διορισμό μιας σειράς ηρεμιστικών και συμπλεγμάτων βιταμινών. Ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την εφαρμογή διαδικασιών οξυγονοθεραπείας. Χρήσιμο για μια τέτοια παθολογία και βελονισμό. Συνιστώνται στον ασθενή μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα.
Στις συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής, μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία συνταγών που σας επιτρέπουν να επιστρέψετε στο σώμα τη δύναμη που χρειάζεται. Οι θεραπευτές προσφέρουν:
- μέλι με τριμμένους ξηρούς καρπούς;
- μείγμα από cranberry και χυμό λεμονιού;
- αφέψημα από φύλλα τσουκνίδας;
- έγχυμα σκόρδου για αλκοόλ κ.λπ.
Η θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες και μπορεί να διαρκέσει δύο ή τρία χρόνια. Η νόσος μετά από παρατεταμένες υφέσεις μπορεί να εναλλάσσεται με περιόδους έξαρσης.
