Ο πονόλαιμος έρχεται πάντα τη λάθος στιγμή. Και στις συνθήκες της σύγχρονης ζωής, το να αρρωστήσεις είναι μια απρόσιτη πολυτέλεια. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το σώμα να νικήσει τα πρώτα σημάδια της νόσου το συντομότερο δυνατό. Ευτυχώς, όταν πονάει μόνο ο λαιμός, υπάρχει ακόμα πιθανότητα να εξαλειφθεί το κρυολόγημα χωρίς τη χρήση βαρέων φαρμάκων. Απλά πρέπει να εφοδιαστείτε με ρίζα τζίντζερ, γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.
Πλεονεκτήματα προϊόντος
Σκεφτόμενοι εάν το τζίντζερ βοηθά στον πονόλαιμο, πρέπει να θυμάστε τα πάντα για τα οφέλη του. Το προϊόν περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και άλλων χρήσιμων ουσιών. Η ρίζα τζίντζερ είναι πλούσια σε μαγνήσιο, κάλιο, πυρίτιο, φώσφορο, μαγγάνιο, ασβέστιο, καθώς και βιταμίνες C, A, B1, B2, λινολεϊκό, νικοτινικό, ελαϊκό και καπρυλικό οξύ, χολίνη και ασπαραγίνη. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων. Μπορείτε να μασήσετε το τζίντζερ για τον πονόλαιμο ή να το συμπεριλάβετε σε συνταγές για οικιακές θεραπείες. Είναι απαραίτητο να επισημάνετε τις ακόλουθες πιο χρήσιμες ιδιότητες αυτού του προϊόντος:
- Το τζίντζερ έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, βελτιώνοντας την απορρόφηση της τροφής.
- Το τζίντζερ βοηθά στον πονόλαιμο και επίσης καταπολεμά τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες, καθώς έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Χρήσιμο για προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Μειώνει την ποσότητα της κακής χοληστερόλης στο αίμα. Με την τακτική χρήση τζίντζερ, τα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζονται. Λειτουργεί επίσης ως εξαιρετική πρόληψη του εγκεφαλικού και των θρόμβων αίματος.
- Η ρίζα τζίντζερ είναι χρήσιμη στην ανίχνευση της υπογονιμότητας.
- Το προϊόν βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της τοξίκωσης, καθώς και του πόνου κατά τις κρίσιμες ημέρες.
Εκτός από τα παραπάνω, το τζίντζερ ανακουφίζει από πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, καθιστά δυνατή την απαλλαγή από ορισμένες δερματολογικές παθήσεις. Με τον πονόλαιμο, το τζίντζερ βοηθά ακόμα καλύτερα από πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα φαρμακείου. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε τσάι τζίντζερ ή να κάνετε γαργάρες με έγχυμα από τη ρίζα του. Υπάρχουν πολλές συνταγές από αυτό το προϊόν, οπότε μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε μέθοδο θέλετε και να περιποιηθείτε με ασφάλεια τον λαιμό σας με αυτήν.
Το τζίντζερ είναι η καλύτερη λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα
Δεν υπάρχει καλύτερη σπιτική θεραπεία για τον πονόλαιμο από μια συνταγή με τζίντζερ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος και να αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Αυτός έντοναθερμαίνει το λαιμό και σκοτώνει τα βακτήρια που αναπτύσσονται γρήγορα στη βλεννογόνο μεμβράνη. Με τον πονόλαιμο, το τζίντζερ βοηθάει την επόμενη κιόλας μέρα. Το τσάι τζίντζερ επιταχύνει την εφίδρωση, η οποία βοηθά στην αποβολή των τοξινών μέσω του δέρματος.
Αν, εκτός από πονόλαιμο, έχετε ξηρό βήχα, το τσάι θα επιταχύνει τη διαδικασία της έκκρισης των πτυέλων και θα καθαρίσει τους βρόγχους. Εάν το πίνετε κάθε μέρα, θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη φλεγμονή στο αναπνευστικό σύστημα.
Η ρίζα τζίντζερ για τον πονόλαιμο είναι χρήσιμη όχι μόνο για όσους έχουν ήδη κρυώσει, αλλά και για όσους φοβούνται πολύ μήπως κολλήσουν γρίπη ή πονόλαιμο. Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας. Για προληπτικά μέτρα και θεραπεία του λαιμού, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο μία ρίζα τζίντζερ, αλλά και μέλι, βότανα, λεμόνι και αλάτι. Αυτά τα συστατικά μπορούν να αναμειχθούν μαζί για να παρασκευαστούν σπιτικά φάρμακα.
Κλασικό τσάι τζίντζερ
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν αναφέρουμε το τζίντζερ είναι το ζεστό και αρωματικό τσάι από αυτό. Για να το ετοιμάσετε, θα χρειαστείτε μια μικρή ποσότητα τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια. Πρέπει να μεταφερθούν σε ένα θερμός, ρίξτε ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα εκεί, καθώς και μερικά μικρά κλωναράκια γαρίφαλο και τέλος ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. Μπορείτε να πιείτε αυτό το τσάι μετά από 20-30 λεπτά. Πριν από τη χρήση, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μελιού σε αυτό. Το τσάι τζίντζερ με πονόλαιμο θα βοηθήσει όχι μόνο να αναρρώσει, αλλά και να χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη μέρα. Αυτή η απλή σπιτική θεραπεία ανακουφίζει γρήγορα από τον πονόλαιμο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα κρυολογήματος.
Ξέβγαλμα τζίντζερ
Το τζίντζερ δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για τον πονόλαιμο με τη μορφή ζεστού αφεψήματος για γαργάρες. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αλέσετε μια ρίζα αυτού του προϊόντος και να τα ρίξετε όλα με ένα ποτήρι κρύο νερό. Στη συνέχεια, το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε λουτρό νερού και να διατηρηθεί εκεί για τουλάχιστον 15 λεπτά. Όταν ο ζωμός βράσει, πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να αφεθεί να εγχυθεί κάτω από το καπάκι μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου. Πριν το ξέπλυμα, θα πρέπει να φιλτράρεται προσεκτικά. Το αφέψημα πρέπει να χρησιμοποιείται έως και 4 φορές την ημέρα, ανάλογα με την ένταση του πονόλαιμου. Αμέσως μετά το ξέπλυμα, μην τρώτε ή πιείτε για περίπου 30 λεπτά. Εάν το φάρμακο αποδείχθηκε πολύ πικρό, μπορεί να αραιωθεί με αφέψημα χαμομηλιού ή μέντας. Με βάση τις κριτικές, το τζίντζερ για τον πονόλαιμο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά.
Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι
Εκτός από την κλασική εκδοχή του τσαγιού τζίντζερ, υπάρχει άλλη μια - με την προσθήκη λεμονιού, μελιού και μπαχαρικών. Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να προετοιμαστεί το πρωί, ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να αποσπάται η προσοχή από τη συνεχή παρασκευή τσαγιού σε μια κούπα. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, ρίξτε δύο λίτρα βραστό νερό σε ένα θερμός, ρίξτε θρυμματισμένη ρίζα τζίντζερ, πέντε μεγάλες κουταλιές μέλι, τριμμένο μαύρο πιπέρι στην άκρη ενός μαχαιριού και τέσσερις μεγάλες κουταλιές χυμό λεμονιού.
Μετά από αυτό, το θερμός πρέπει να κλείσει καλά και να αφήσει το τσάι να παρασκευαστεί. Για τον πονόλαιμο, το τζίντζερ είναι η καλύτερη σπιτική θεραπεία, αλλά προσθέτοντας και άλλαχρήσιμα προϊόντα, τα οφέλη του αυξάνονται αρκετές φορές. Επομένως, με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να εφοδιαστείτε όχι μόνο με τζίντζερ, αλλά και με μέλι και λεμόνια. Αυτό θα κάνει την ανάρρωση πολύ πιο γρήγορη. Και οι κριτικές το επιβεβαιώνουν.
Τζίντζερ και φαρμακευτικά βότανα
Για να απαλλαγείτε όχι μόνο από τον πονόλαιμο, αλλά και από τον βήχα, μπορείτε να συνδυάσετε τη ρίζα τζίντζερ με φαρμακευτικά βότανα. Αυτή η μέθοδος θα απαλύνει τον πονόλαιμο, θα εξαλείψει την εφίδρωση και τις κρίσεις βήχα. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα χρειαστείτε λίγη θρυμματισμένη ρίζα τζίντζερ, καθώς και ένα ποτήρι νερό. Το μείγμα πρέπει να βράσει σε μέτρια φωτιά για περίπου 5 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε άλλα 200 ml από το αγαπημένο σας αφέψημα βοτάνων στο δοχείο. Μπορεί να είναι χαμομήλι, μέντα ή φασκόμηλο. Μετά από αυτό, ο ζωμός αφαιρείται από τη σόμπα, προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού κάρδαμο, ψύχεται σε άνετη θερμοκρασία και πίνεται σε μικρές γουλιές. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή λεμόνι στο φάρμακο.
Βάμμα τζίντζερ
Το τζίντζερ για τον πονόλαιμο και τον βήχα είναι καλό με τη μορφή βάμματος οινοπνεύματος. Αυτή η σπιτική θεραπεία έχει τονωτική και ανοσοτροποποιητική δράση. Μόνο ενήλικες και μη έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν σπιτικό βάμμα λόγω της παρουσίας αλκοόλ στη σύνθεση. Είναι καλύτερα να το πίνετε με τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος και πονόλαιμου. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι. Μπορείτε να επιλέξετε μία από τις προτεινόμενες συνταγές:
- Ψιλοκόψτε 150 γραμμάρια ρίζωμα τζίντζερ και βάλτε το σε μια καράφα με ένα σφιχτό καπάκι ή σετράπεζα. Ρίξτε ένα δοχείο με 800 ml βότκα. Το βάμμα πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό και ξηρό δωμάτιο για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας την ημέρα. Μπορείτε να το πιείτε με νερό ή τσάι σε μικρές ποσότητες.
- Ανακατέψτε 50 g ψιλοκομμένης ρίζας τζίντζερ με 250 ml βότκας. Κλείστε καλά το μπουκάλι ή το βάζο με το βάμμα και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Από καιρό σε καιρό, το φάρμακο πρέπει να ανακινείται έτσι ώστε το ίζημα να μην λιμνάζει στον πυθμένα. Πριν χρησιμοποιήσετε το βάμμα, στραγγίστε το καλά και πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί και το βράδυ με άδειο στομάχι.
Παρά το γεγονός ότι το τζίντζερ είναι ένα χρήσιμο προϊόν, έχει αντενδείξεις για χρήση. Ειδικά όταν συνδυάζεται με βότκα. Επομένως, πριν ετοιμάσετε το βάμμα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά του δεν βλάπτουν τον οργανισμό.
Αντενδείξεις χρήσης
Το φυτό φημίζεται για την έντονη τονωτική του δράση. Επομένως, το τζίντζερ αντενδείκνυται σε:
- Αιμορραγία.
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος.
- Υπερταση.
- Έλκος στομάχου.
- Γαστρίτιδα.
- Καρδιαγγειακή νόσο.
- Χολολιθίαση.
- Colite.
- Ηπατική νόσο.
- 2ο και 3ο τρίμηνο εγκυμοσύνης.
- Περίοδος γαλουχίας.
Οι γυναίκες σε θέση επιτρέπεται να χρησιμοποιούν μέτρια χρήση τζίντζερ το πρώτο τρίμηνο, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από γυναικολόγο. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή στη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 7 ετών. Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με τζίντζερεάν είστε αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν.
Τζίντζερ με γάλα και μπαχαρικά
Ζεστό γάλα πίνεται συχνά για κρυολόγημα και πονόλαιμο. Τυλίγει απαλά τον πονόλαιμο, ανακουφίζει από τον πόνο και ανακουφίζει από την εφίδρωση. Για να ενισχύσετε τη θεραπευτική του δράση, μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ σε αυτό. Από τον πονόλαιμο, η συνταγή για αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει μετά από μερικές εφαρμογές. Για να προετοιμάσετε ένα ποτό, πρέπει να κόψετε το προϊόν σε μικρά κομμάτια και να το αλέσετε σε ένα μπλέντερ σε μια χυλώδη κατάσταση. Στη συνέχεια, στύψτε το μείγμα για να πάρετε συμπυκνωμένο χυμό.
Σε μικρή ποσότητα πρέπει να προστεθεί σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Πρέπει επίσης να ανακατέψετε ξεχωριστά το βούτυρο και το μέλι και να προσθέσετε το μείγμα στο ρόφημα. Όλα τα υλικά πρέπει να προστεθούν ανάλογα με τη γεύση. Το γάλα πρέπει να αποδειχθεί αρκετά λιπαρό και γλυκό, και επίσης να έχει μια χαρακτηριστική μυρωδιά και μια ελαφριά πικρία του τζίντζερ.
Αν δεν υπάρχει γάλα στο σπίτι και ο πονόλαιμος σας κρατά ξύπνιους, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα φάρμακο από τζίντζερ και μπαχαρικά. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού, προσθέστε μαύρο αλεσμένο πιπέρι σε αυτό στην άκρη του μαχαιριού και στη συνέχεια ρίξτε αυτό το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί κάτω από το καπάκι για περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια να θερμανθεί και να πίνεται ζεστό.
Εισπνοές με τζίντζερ
Για να εξαλείψετε γρήγορα τον πονόλαιμο, πρέπει να λάβετε θεραπεία με διάφορους τρόπους. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι τζίντζερ, να πιείτε βάμμα από αυτό, να κάνετε ξεβγάλματα. Συνιστάται επίσης η πραγματοποίηση εισπνοών με αυτό το συστατικό. Για τα κρυολογήματα, συχνά φτιάχνονται από πατάτες, αλλά ανπονόλαιμος, μπορεί να αντικατασταθεί με τζίντζερ. Απλά πρέπει να βάλετε μερικά ψιλοκομμένα κομμάτια του προϊόντος σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, να το κρατήσετε στη φωτιά και να αφήσετε το δοχείο στην άκρη μετά από 15 λεπτά. Η εισπνοή πρέπει να γίνει, καλυμμένη με μια πετσέτα από πάνω. Ταυτόχρονα, πρέπει να αναπνέετε με το στόμα ανοιχτό, ώστε οι ατμοί του αιθέριου ελαίου τζίντζερ να δράσουν στον πονόλαιμο.
Τριψίματα και λουτρά τζίντζερ
Το βάμμα τζίντζερ που παρασκευάζεται στο σπίτι χρησιμοποιείται για τρίψιμο. Για την προετοιμασία, είναι απαραίτητο να κόψετε το τζίντζερ σε λεπτές πλάκες, να το χύσετε με βότκα σε αναλογία 1: 2 και στη συνέχεια να αφήσετε το φάρμακο σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Το τρίψιμο του σώματος πρέπει να γίνεται πριν πάτε για ύπνο, θεραπεύοντας όχι μόνο το λαιμό, αλλά και το στήθος με την πλάτη.
Οι λάτρεις του ζεστού μπάνιου θα λατρέψουν αυτόν τον τρόπο χρήσης του τζίντζερ. Από τον πονόλαιμο, αυτή η συνταγή βοηθά λόγω της έκθεσης σε ατμούς αιθέριων ελαίων. Πρέπει να τρίψετε 100 γραμμάρια τζίντζερ σε έναν λεπτό τρίφτη, να τυλίξετε το χυλό που προκύπτει σε γάζα για να φτιάξετε μια σακούλα και στη συνέχεια να το χαμηλώσετε σε ένα ζεστό μπάνιο. Επιτρέπεται να το πάρει όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο σε υψηλή θερμοκρασία σώματος. Οποιοδήποτε συνταγογραφούμενο φάρμακο τζίντζερ πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, ώστε να μην προκληθεί η ανάπτυξη αλλεργίας.
