Ελαιόλαδο: οφέλη και βλάβες

Πίνακας περιεχομένων:

Ελαιόλαδο: οφέλη και βλάβες
Ελαιόλαδο: οφέλη και βλάβες

Βίντεο: Ελαιόλαδο: οφέλη και βλάβες

Βίντεο: Ελαιόλαδο: οφέλη και βλάβες
Βίντεο: Πως Να Απαλλαγείτε Από Τις Δερματικές Ελιές & Τα Κονδυλώματα Σε 15 Μέρες 2024, Ιούλιος
Anonim

Το κύριο και ακόμη ανέφικτο όνειρο της ανθρωπότητας ανά πάσα στιγμή ήταν και παραμένει θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Ωστόσο, ούτε η τεχνολογική πρόοδος ούτε η απίστευτη υπολογιστική ισχύς δεν μπόρεσαν ακόμη να μας βοηθήσουν να πετύχουμε αυτόν τον στόχο. Ως εκ τούτου, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος βελτίωσης του σώματος εξακολουθεί να είναι η παραδοσιακή ιατρική και τα υγιεινά προϊόντα που μας δωρίζει η ίδια η φύση. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό από αυτά είναι το ελαιόλαδο - μια πραγματική πανάκεια που μπορεί να νικήσει ακόμη και τα καρκινικά κύτταρα! Ποια είναι όμως η υπεροχή της ξένης ελιάς έναντι του εγχώριου ηλίανθου; Και είναι δυνατόν να βλάψετε την υγεία σας με αυτό το θαυματουργό φάρμακο; Σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες του ελαιολάδου με άδειο στομάχι, διαβάστε τις κριτικές των ατόμων που το παίρνουν στο άρθρο.

Ελιά - δώρο από την Αθηνά

Όπως με κάθε τι πολύτιμο και ανεξήγητα χρήσιμο, οι αρχαίοι λαοί αγαπούσαν να συνθέτουν θρύλους και μύθους, έτσι και για την ελληνική ελιά λέγεται ότι ήταν δώρο από τη θεά της σοφίας και της ειρήνης, Αθηνά. Δήθεν αυτόη θεϊκή κυρία μάλωσε κάποτε με τον σύζυγό της Ποσειδώνα για το πώς θα ονομαζόταν η νέα πόλη της Αττικής. Ο Δίας τους βοήθησε να λύσουν τη διαφορά κηρύσσοντας διαγωνισμό για το πιο χρήσιμο δώρο για τους ανθρώπους. Ως αποτέλεσμα, ο Ποσειδώνας αποφάσισε να νικήσει τους πάντες με μια πηγή καθαρού νερού, αλλά η σοφή Αθηνά δημιούργησε μια πηγή βιταμινών και άλλων ευεργετικών ενώσεων στους καρπούς της ελιάς. Στη συνέχεια, έγιναν απαραίτητο συστατικό σε καλλυντικά, φάρμακα, καθώς και αριστουργήματα της μαγειρικής τέχνης. Και για καλό λόγο, γιατί το ελαιόλαδο περιέχει:

  • όλες οι γνωστές βιταμίνες: A, B, C, D, K, E, F;
  • μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά: κάλιο, σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος, νάτριο;
  • ακόρεστα και κορεσμένα λιπαρά οξέα;
  • αντιοξειδωτικά και άλλα

Λοιπόν, η διαφορά λύθηκε υπέρ της Αθηνάς, από την οποία μόνο ωφελήθηκαν οι αρχαίοι Έλληνες. Για πολλά χρόνια οι ελιές χρησίμευαν ως νομισματική μονάδα αυτού του λαού και εξισώθηκαν με χρυσά νομίσματα. Μέχρι τώρα, η ευημερία ενός κατοίκου Ελλάδας, Ιταλίας ή Ισπανίας μπορεί να εκτιμηθεί από τον αριθμό των ελαιόδεντρων στο ακίνητο. Αυτό το γεγονός σε κάνει πραγματικά να σκεφτείς την αξία των φρούτων της ελιάς και τη συγκεκριμένη επίδραση που έχουν στον ανθρώπινο οργανισμό.

οφέλη και βλάβες του ελαιολάδου στον οργανισμό
οφέλη και βλάβες του ελαιολάδου στον οργανισμό

Ενδιαφέροντα γεγονότα για το ελαιόλαδο

Μεταξύ των πιο βαρυσήμαντων επιχειρημάτων υπέρ του ελαιολάδου είναι το γεγονός ότι οι κάτοικοι της πατρίδας της ελιάς αντιμετωπίζουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα λιγότερο από άλλα έθνη. Όχι μόνο αυτό, έχουν μάθει να αποτρέπουν τον σχηματισμόκαρκινικά κύτταρα χρησιμοποιώντας ελιές.

Έτσι, το ωμέγα-9 (ελαϊκό οξύ) εμποδίζει τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και θρόμβων αίματος στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέποντας έτσι την αθηροσκλήρωση, τις καρδιακές παθήσεις και τις αγγειακές παθήσεις.

Κατά τη μελέτη των ιδιοτήτων του ελαιολάδου, οι επιστήμονες ενδιαφέρθηκαν για τη μοριακή του σύνθεση, όπου τα λιπαρά οξέα αποτελούνται από αρκετά μεγάλα μόρια. Αυτό συνεπάγεται μεγάλο αριθμό ατόμων στη σύνθεσή τους, παρέχοντας μεγάλη επιστροφή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα. Με απλά λόγια, αν χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο το χειμώνα, δεν θα κρυώσετε ποτέ.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι σχετικά πρόσφατα ανακαλύφθηκε ένας φυσικός υδρογονάνθρακας νεότητας στο ελαιόλαδο. Μιλάμε για το σκουαλένιο, η ύπαρξη του οποίου έγινε πραγματική αίσθηση όταν ανακαλύφθηκε σε μακρόβιους καρχαρίες. Με βάση αυτό το χρήσιμο στοιχείο, η βιομηχανία ομορφιάς έχει μάθει πώς να φτιάχνει καλλυντικά. Ωστόσο, είναι εύκολο να αντικαταστήσετε τα εξειδικευμένα σκευάσματα με ακατέργαστο ελαιόλαδο, εφαρμόζοντάς το στο δέρμα του προσώπου και του σώματος.

Οι εκπληκτικές ιδιότητες της ελιάς βοηθούν τους καπνιστές εξουδετερώνοντας τις βλάβες από τη δηλητηρίαση από τη νικοτίνη. Επιπλέον, προωθώντας την επιτάχυνση της κυτταρικής ανανέωσης και την επούλωση των πληγών, το ελαιόλαδο θα σώσει τους πνεύμονες από τις καταστροφικές συνέπειες.

Οφέλη του ελαιολάδου για τον οργανισμό

Με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος με λινολεϊκό οξύ, τα προϊόντα ελιάς μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και την παραγωγή νευρικών κυττάρων. Έτσι, ένα άτομο που καταναλώνει τακτικά ελαιόλαδο θα έχει ένα εξαιρετικόμνήμη, ταχύτητα αντιδράσεων και συντονισμός κινήσεων.

Έχει αποδειχθεί ότι τα λίπη που περιέχει το ελαιόλαδο μπορούν να αντικαταστήσουν το μητρικό γάλα για ένα βρέφος. Επομένως, αυτό το προϊόν ελιάς συνιστάται να προστίθεται στα μωρά στις πρώτες συμπληρωματικές τροφές - δημητριακά και πουρέ πατάτας.

Ποια άλλη είναι η χρήση του ελαιολάδου για τον ανθρώπινο οργανισμό; Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της ελιάς είναι η ικανότητα να θεραπεύει το έλκος του στομάχου. Η βελτίωση υπόσχεται να έρθει εντός τριών μηνών από την έναρξη της δίαιτας με την ελιά. Οι ελιές έχουν επίσης θετική επίδραση στη λειτουργία του παγκρέατος, του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα συνολικά. Επιπλέον, το ελαιόλαδο αποτρέπει τον σχηματισμό λίθων στη χολή και μειώνει τον πόνο παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας του σώματος.

Με τη βοήθεια της ελιάς, έμαθαν ακόμη και να αντιμετωπίζουν ασθένειες της στοματικής κοιλότητας, συμπεριλαμβανομένης της περιοδοντικής νόσου. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να βουρτσίσετε τα δόντια σας με ελαιόλαδο και να το τρίψετε στην επιφάνεια των ούλων.

οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου
οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου

Το κύριο πράγμα είναι να μην βλάψεις

Όπως λέει η βασική αρχή της ιατρικής, το κύριο πράγμα είναι να μην κάνεις κακό. Και στην περίπτωση του ελαιολάδου, μπορείτε να βλάψετε την υγεία σας μόνο σε δύο περιπτώσεις:

  • αγορά ελαττωματικού προϊόντος;
  • χρησιμοποιώντας το σε απεριόριστες ποσότητες.

Πώς να πάρετε το ελαιόλαδο; Το προϊόν θα αποφέρει οφέλη με μια λογική προσέγγιση στη χρήση του. Οι ειδικοί έχουν καθορίσει το ποσοστό όχι περισσότερο από 2-3 κουταλιές της σούπας αυτού του προϊόντος την ημέρα. Εάν χρησιμοποιείτε μεγαλύτερη ποσότητα, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα σύνολο υπερβολικής ποσότηταςβάρος, τουλάχιστον.

Πριν από τη λήψη του ελαιολάδου, τα οφέλη και οι βλάβες θα πρέπει να μελετηθούν και να συζητηθούν με έναν ειδικό. Μια αντένδειξη στη χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί επίσης να είναι η ατομική του δυσανεξία ή η παρουσία νόσου από χολόλιθους.

Επιπλέον, σε όλους τους κατοίκους της τεράστιας χώρας μας, είναι καλύτερα να μην εγκαταλείψουμε τελείως το εγγενές ηλιέλαιο.

Και, φυσικά, κανείς δεν έχει ανοσία από την αγορά ενός προϊόντος χαμηλής ποιότητας, επομένως η επιλογή και η αποθήκευσή του πρέπει να προσεγγίζονται με υπευθυνότητα. Ειδικά αν πρόκειται να βελτιώσετε την υγεία σας με τη βοήθεια του ελαιολάδου.

κριτικές για τα οφέλη του ελαιολάδου
κριτικές για τα οφέλη του ελαιολάδου

Τι σιωπούν οι κατασκευαστές

Πριν πάρετε το ελαιόλαδο, τα οφέλη και οι βλάβες για τον οργανισμό, φυσικά, αξίζει να μελετηθούν. Επιπλέον, πρέπει να αγοράσετε ένα ποιοτικό προϊόν. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι μεγαλύτεροι προμηθευτές ελαιολάδου είναι οι εξής χώρες: Ελλάδα, Ιταλία και Ισπανία. Μας προμηθεύουν με διάφορες ποικιλίες και είδη ελαιολάδου, που δεν είναι πάντα τόσο φυσικά και υγιεινά. Για να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο με σιγουριά στα τρόφιμα, πρέπει να κατανοήσετε λίγο τις διαδικασίες παραγωγής του. Οι τεχνολογικές του δυνατότητες επιτρέπουν την παραγωγή τριών τύπων ελαιολάδου:

Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Αυτό το προϊόν είναι το πιο χρήσιμο, αφού κατά την παραγωγή το ελαιόλαδο δεν υπόκειται σε θερμική επεξεργασία ή προσθήκη χημικών ουσιών. Αυτό το προϊόν δεν είναι φθηνό, αλλά δεν μπορεί να διαρκέσει πολύνα αποθηκευτεί. Είναι δυνατό να προσδιοριστεί εάν το ελαιόλαδο ανήκει σε αυτή την κατηγορία από τη σύνθεση των λιπαρών οξέων - η ποσότητα τους δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1%.

Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Αυτό το λάδι λαμβάνεται με δεύτερη ψυχρή έκθλιψη, αντίστοιχα. Επίσης δεν περιέχει χημικά, αλλά είναι κατώτερο από το «πρώτο» αντίστοιχο σε ποιότητα: γεύση, οσμή, χρώμα.

Χημική εκχύλιση

Αυτή η κατηγορία ελαιολάδου, με τη σειρά της, χωρίζεται σε 3 τύπους, ανάλογα με τα τεχνολογικά χαρακτηριστικά παραγωγής:

  • Το πυρηνέλαιο παρασκευάζεται από υπόστρωμα, υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία και προστίθεται σε αυτό μια ολόκληρη λίστα χημικών διαλυτών. Για παράδειγμα, βενζίνη και εξάνιο. Δεν υπάρχει κανένα όφελος από αυτό το προϊόν. Η χρήση του είναι συνηθισμένη στην παραγωγή μαγιονέζας και σάλτσες, όπου οι λεπτομέρειες της παραγωγής βουτύρου δεύτερης διαλογής είναι αθόρυβες.
  • Εάν ένα μπουκάλι λάδι φέρει την ένδειξη "Αγνό ελαιόλαδο", τότε να είστε προετοιμασμένοι ότι αυτός ο τύπος προϊόντος παρασκευάζεται με παρόμοια τεχνολογία με πυρηνέλαιο, με εξαίρεση ορισμένα τεχνολογικά χαρακτηριστικά.
  • Τέλος, η σήμανση του Pomace oil υποδηλώνει ότι αυτό το λάδι προορίζεται για την παρασκευή κρέμων, σαπουνιών, βάλσαμων ή καλλυντικών. Ωστόσο, αυτό είναι παρόμοιο με τη χημική εκχύλιση, η οποία έχει μικρή σχέση με ένα χρήσιμο προϊόν.
το νηστίσιμο ελαιόλαδο ωφελεί και βλάπτει
το νηστίσιμο ελαιόλαδο ωφελεί και βλάπτει

Κανόνες επιλογής ελαιολάδου

Σε αυτούς που έχουν στρέψει εδώ και καιρό την προσοχή τους σε ένα τόσο χρήσιμο προϊόν όπως το ελαιόλαδο,Είναι πιθανώς γνωστό ότι το εξευγενισμένο, δηλαδή το καθαρισμένο, λευκασμένο και αποσμημένο λάδι δεν μπορεί να έχει την ευεργετική επίδραση που δηλώνουν οι ειδικοί. Επομένως, κατά την αγορά αυτού του προϊόντος, θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τους ακόλουθους κανόνες:

  • Για να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν λαδιού ως dressing σαλάτας, καλλυντικό ή συμπλήρωμα διατροφής, πρέπει να αγοράσετε μόνο μη επεξεργασμένο λάδι.
  • Το κόστος του φυσικού ελαιολάδου είναι αρκετά υψηλό, αφού ένας παραγωγός μπορεί να μαζέψει μόνο 8 κιλά καρπού από ένα δέντρο ελιάς, από το οποίο προέρχεται μόνο 1,5 λίτρο του τελικού προϊόντος.
  • Το γνήσιο μη επεξεργασμένο ελαιόλαδο έχει πρασινωπή απόχρωση, έντονη μυρωδιά ελιάς και ελαφρώς πικρή επίγευση. Μπορείτε να δείτε λίγο ίζημα στο κάτω μέρος του μπουκαλιού.
  • Κοιτάξτε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος. Οι παραπάνω σημάνσεις υποδηλώνουν προϊόν χαμηλής ποιότητας, αλλά το Bio ή το Organic, αντίθετα, υπόσχονται φυσικότητα και απουσία χημικών, καθώς και γενετικά τροποποιημένων πρώτων υλών.

Τέλος, εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο για τηγάνισμα, τότε σε αυτήν την περίπτωση είναι προτιμότερο να προτιμήσετε ένα εκλεπτυσμένο προϊόν που δεν έχει έντονη οσμή και γεύση.

Όπως σημειώνουν πολλοί καταναλωτές στις κριτικές, κατά την αποθήκευση του ελαιολάδου, θα πρέπει να προστατεύεται από το ηλιακό φως και το έντονο φως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το προϊόν εμφιαλώνεται συχνότερα σε σκούρα γυάλινα μπουκάλια. Δεν πρέπει να αποθηκεύετε το προϊόν ελιάς στο ψυγείο, καθώς σε αυτή την περίπτωση θα χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες. Η βέλτιστη θερμοκρασία αποθήκευσης δεν είναι μεγαλύτερη από 12 βαθμούς.

το ελαιόλαδο ωφελεί και βλάπτει πώς να το πάρετε
το ελαιόλαδο ωφελεί και βλάπτει πώς να το πάρετε

Ελαιόλαδο με άδειο στομάχι: οφέλη και βλάβες

Σε πολλές ανοιχτές πηγές, μπορείτε να διαβάσετε ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τις ευεργετικές επιδράσεις του ελαιολάδου στον οργανισμό είναι να το λαμβάνετε με άδειο στομάχι, δηλαδή 15 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα. Γιατί σκέφτηκαν έτσι οι ειδικοί;

Λόγω του γεγονότος ότι το προϊόν ελιάς είναι χολερετικός παράγοντας, όταν εισέλθει πρώτα στον οργανισμό μας, προετοιμάζει κατά κάποιο τρόπο το γαστρεντερικό σωλήνα για την πέψη των τροφών, ενώ ξεκινά τη χολερετική διαδικασία. Εξάλλου, η χολή είναι αυτή που βοηθά στη διάσπαση των προϊόντων που καταναλώνονται με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Ειδικά αν πίνετε ελαιόλαδο με χυμό λεμονιού. Τι μπορεί να πάει στραβά σε αυτή την περίπτωση, ρωτάτε;

Υπό την παρουσία της νόσου των χολόλιθων, το ελαιόλαδο μπορεί να προκαλέσει την κίνηση των λίθων προς τα κανάλια, γεγονός που θα οδηγήσει τον καταναλωτή σε νοσοκομειακό κρεβάτι με διάγνωση κολικού των χοληφόρων.

Επιπλέον, σε συνδυασμό με λεμόνι, ένα προϊόν ελιάς μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσπεψία, με άλλα λόγια, διάρροια.

Ωστόσο, σύμφωνα με κριτικές για τα οφέλη και τις βλάβες του ελαιολάδου, οι περιπτώσεις τέτοιων συνεπειών είναι αρκετά σπάνιες, ειδικά εάν η χρήση του ελαιολάδου μειωθεί στο ελάχιστο χρήσιμο. Επιπλέον, η θεραπεία κάθε μεμονωμένης νόσου απαιτεί ατομική προσέγγιση.

Συνταγές για την υγεία της ελιάς

Για να φέρει οφέλη το νηστίσιμο ελαιόλαδο, στις κριτικές ο κόσμοςσυνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές. Εξάλλου, κάθε μεμονωμένη περίπτωση ασθένειας ή πρόληψης έχει τα δικά της μυστικά χρήσης ενός προϊόντος ελιάς.

  1. Λόγω του γεγονότος ότι το ελαιόλαδο καθαρίζει το συκώτι και απομακρύνει τη χοληστερόλη, οι καταναλωτές συχνά καταφεύγουν στον καθαρισμό του οργανισμού με μια δίαιτα με ελιές. Για να γίνει αυτό, το λάδι και ο χυμός λεμονιού αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες (150 ml το καθένα) και καταναλώνονται κάθε 15 λεπτά κατά τη διάρκεια της 1ης ημέρας. Αλλά την προηγούμενη μέρα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά και πρωτεϊνούχα τρόφιμα και 6 ώρες πριν από την έναρξη της διαδικασίας, είναι καλύτερο να κάνετε κλύσμα. Υπάρχει ένας άλλος, πιο ήπιος τρόπος για να καθαρίσετε το συκώτι - πίνοντας 1 ποτήρι χυμό ντομάτας με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο καθημερινά πριν το πρωινό.
  2. Για να θεραπεύσετε τη γαστρίτιδα, οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό κάθε πρωί, στη συνέχεια, μετά από 20 λεπτά, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μετά από άλλα 30 λεπτά, να ξεκινήσετε το πρωινό. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας δεν μπορεί να συνεχιστεί για περισσότερο από 3 μήνες. Αλλά ένα πεπτικό έλκος θα βοηθήσει στη θεραπεία του ελαιολάδου το πρωί με άδειο στομάχι (έχουμε ήδη συζητήσει τα οφέλη από τη χρήση αυτού του προϊόντος), αναμεμειγμένο με χυμό αλόης και μέλι.
  3. Οι συνταγές για παγκρεατίτιδα πρέπει να ακολουθούνται πολύ προσεκτικά, καθώς το ελαιόλαδο με αυτή τη διάγνωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο 30 ημέρες μετά την ύφεση και σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τη 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα.
  4. Πολλοί στις κριτικές τους για τα οφέλη του ελαιολάδου σημειώνουν ότι μια κουταλιά της σούπας από το προϊόν που καταναλώνεται με άδειο στομάχι 20-30 λεπτά πριν, θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων και θα ξεχάσει τη δυσκοιλιότητα.πρόσληψη τροφής.
  5. Χωρίς αποτυχία, πολλοί συνιστούν τη χρήση ελαιολάδου για θρόμβωση και κιρσούς. Το προϊόν ελιάς είναι σε θέση να αραιώσει το αίμα και να απαλλάξει τα αιμοφόρα αγγεία από θρόμβους αίματος και πλάκες. Η χρήση λαδιού με άδειο στομάχι μπορεί να συμπληρωθεί με τρίψιμο στην πληγείσα περιοχή του αγγείου.
το ελαιόλαδο το πρωί με άδειο στομάχι ωφελεί
το ελαιόλαδο το πρωί με άδειο στομάχι ωφελεί

Ελιές σε φύλαξη της ομορφιάς

Ωστόσο, το μαγικό φάρμακο ελιάς μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος όχι μόνο από το εσωτερικό. Με τη βοήθεια του λαδιού, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την εμφάνιση των μαλλιών, του προσώπου και των νυχιών σας. Εάν πρόκειται να αντιμετωπίσετε το συγκεκριμένο θέμα της υγείας και της ομορφιάς σας, χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο με πολύπλοκο τρόπο, δηλαδή τόσο μέσα όσο και ως μέσο για εξωτερική χρήση.

  • Λόγω της ιδιότητάς του να ανανεώνει τα κύτταρα, το ελαιόλαδο επουλώνει καλά τις πληγές και τα εγκαύματα. Μπορεί να τρίβεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή του δέρματος ή να λαμβάνεται σε ζεστό μπάνιο με 4-5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
  • Εκτός από την επούλωση, ένα προϊόν ελιάς μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου και του σώματος, θα απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα, θα θρέψει και θα ενυδατώσει το ξηρό δέρμα, θα προστατεύσει από τις υπεριώδεις ακτίνες, θα θεραπεύσει τα σκασμένα χείλη, απαλλαγείτε από ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας. Αρκεί να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου και του σώματος και στη συνέχεια εφαρμόστε το ελαιόλαδο ως μάσκα για 10-15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Όσοι υποφέρουν από τριχόπτωση, σπασμένες άκρες ή ατίθασες τρίχες θα πρέπει να κάνουν σύνθετες θεραπείες με ελαιόλαδο καθημερινά. Τρίβεται μέσαρίζες μαλλιών ή εφαρμόζεται ως μάσκα σε όλο το μήκος για όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Το λάδι μπορεί να αναμιχθεί με άλλα υγιεινά προϊόντα. Για παράδειγμα, με λάδι μπανάνας, κρόκου αυγού ή λεβάντας, καθώς και λάδι κολλιτσίδας.
  • Για να δυναμώσει η πλάκα των νυχιών και να απαλλαγεί από την αποκόλλωσή της, τρίβεται ελαιόλαδο στην επιφάνεια του νυχιού ή γίνονται ειδικά λουτρά με θαλασσινό αλάτι, καλλυντικά πρόσθετα και ελαιόλαδο.

Μετά από μια τόσο σύνθετη θεραπεία, τα μαλλιά σας θα είναι απαλά και λαμπερά, τα νύχια σας θα είναι δυνατά και το δέρμα σας θα αρχίσει να λάμπει από νεανική ηλικία.

νηστίσιμο ελαιόλαδο σχόλια οφέλη
νηστίσιμο ελαιόλαδο σχόλια οφέλη

εξαγωγή συμπερασμάτων

Αναλύσαμε τα οφέλη και τις βλάβες του ελαιολάδου για τον οργανισμό. Εν κατακλείδι, θα ήθελα να αναφέρω μια διασκεδαστική ιστορία για το πώς μια 90χρονη Γαλλίδα, η J. Kalman, πούλησε το διαμέρισμά της σε έναν 47χρονο δικηγόρο. Οι όροι του συμβολαίου ήταν απλοί - ο αγοραστής ανέλαβε να πληρώνει στον ηλικιωμένο ιδιοκτήτη του ακινήτου ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό κάθε μήνα, σαν να είχε αγοράσει ένα διαμέρισμα με υποθήκη για 10 χρόνια. Πώς να σκεφτόταν αυτός ο μακράν ηλικιωμένος ότι θα πλήρωνε το συμφωνημένο ποσό για άλλα 30 χρόνια και δεν θα ζούσε για να δει την ιδιοκτησία του διαμερίσματος. Μετά τον θάνατο του δικηγόρου, η θλιμμένη χήρα πλήρωσε το χρέος για άλλα 2 χρόνια. Ως αποτέλεσμα, η Γαλλίδα έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 122 ετών, γεγονός που έκανε παγκόσμιο ρεκόρ μακροζωίας. Αλλά το πιο ενδιαφέρον δεν είναι καν όλα αυτά τα γεγονότα, αλλά το γεγονός ότι η ηλικιωμένη κυρία δεν τήρησε καθόλου έναν υγιεινό τρόπο ζωής και έκοψε το κάπνισμα, για παράδειγμα, λίγα μόλις χρόνια πριν από το θάνατό της. Όταν η Jeanne Calment ρωτήθηκε πώς κατάφερε να ζήσει τόσο πολύ, αναφέρθηκε στην υψηλή κατανάλωση κρασιού, σοκολάτας και ελαιόλαδου.

Τι λέτε; Ίσως η πανάκεια για όλες τις ασθένειες να υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και οι επιστήμονες να προβληματίζονται για την τεχνολογική διαδικασία μάταια; Τουλάχιστον, η θαυματουργή θεραπεία της ελιάς αξίζει μια δοκιμή.

Συνιστάται: