Κάθε σύγχρονη γυναίκα γνωρίζει ότι τα πόδια της πρέπει να φροντίζονται προσεκτικά, γιατί είναι ένα από τα πιο ορατά σημεία του σώματος. Επιπλέον, είναι τα πόδια που δέχονται πιο συχνά σημαντικό φορτίο. Προκειμένου να αποφευχθούν οι δυσάρεστες συνέπειες ενός τέτοιου φορτίου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν διάφορες διαδικασίες φροντίδας και αποκατάστασης. Τα ποδόλουτρα είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Το πόδι εκτελεί δύο κύριες λειτουργίες - ελατήριο και στήριξη. Το έργο του ποδιού σε ένα υγιές άτομο είναι αόρατο. Αλλά με οποιαδήποτε από τις παραβιάσεις του, το περπάτημα ακόμη και σε μικρή απόσταση μετατρέπεται σε πραγματικό μαρτύριο. Τα περιποιημένα πόδια και τα λεία τακούνια στην εποχή μας θεωρούνται δείκτης κουλτούρας. Κοιτάζοντας τέτοια πόδια καταλαβαίνεις αμέσως ότι ο ιδιοκτήτης τους φροντίζει την εμφάνιση και την υγεία της. Τι γίνεται όμως με εκείνες τις κυρίες που έχουν μύκητα στο δέρμα των ποδιών τους ή πυώδη μόλυνση στα δάχτυλά τους; Πολλά προβλήματα, ειδικά το καλοκαίρι, προκαλούνται από την αυξημένη εφίδρωση των ποδιών. Τι να τα κάνεις όλα αυτά; Ειδικά ποδόλουτρα θα έρθουν στη διάσωση. Η σύνθεσή τους μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση και τη σοβαρότητα της νόσου. Για παράδειγμα, τα ποδόλουτρα μασάζ βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Οι κριτικές για τέτοιες διαδικασίες είναι εξαιρετικά θετικές. Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε σωστά μασάζ στα πόδια σας ή απλά φοβάστε μήπως κάνετε κάτι λάθος, μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ.
Ανάλογα με τον σκοπό χρήσης, τα ποδόλουτρα μπορούν να χωριστούν σε τονωτικά, καθαριστικά και υδρομασάζ. Υπάρχουν επίσης θεραπευτικά λουτρά μετριασμού, αλλά μπορούν να γίνουν μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού για να μην βλάψουν τον οργανισμό σας. Πριν επιλέξετε ένα ή άλλο ποδόλουτρο, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις κριτικές. Άλλωστε, διαφορετικοί τύποι λουτρών μπορούν να δώσουν διαφορετικά αποτελέσματα. Πολλοί άνθρωποι με προβλήματα στα πόδια κάνουν λίγες μόνο επεμβάσεις και περιμένουν ένα καλό αποτέλεσμα. Όμως η ασθένεια δεν υποχωρεί. Θυμηθείτε ένα πράγμα: η αποτελεσματικότητα από τέτοιες διαδικασίες είναι δυνατή μόνο εάν εκτελούνται συστηματικά.
Αν τα πόδια σας ιδρώνουν συνεχώς χειμώνα και καλοκαίρι και σχηματίζονται μύκητες ανάμεσα στα δάχτυλά σας, τότε τα ποδόλουτρα καθαρισμού θα σας βοηθήσουν. Συνιστάται η εναλλαγή τους με καθημερινό πλύσιμο των ποδιών με σαπούνι. Το πιο απλό μπάνιο περιλαμβάνει συστατικά όπως σόδα και αλάτι. Με βάση το 1 λίτρο νερό παίρνουμε 1 κ.σ. l αλάτι (το θαλασσινό αλάτι είναι επίσης κατάλληλο). Σε αυτή τη σύνθεση, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα. Κάντε αυτό το μπάνιο δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 15-20 λεπτά.
Αν θέλετε να κάνετε ένα τονωτικό ποδόλουτρο, τότε για αυτό χρειάζεστε 2 κ.σ. l θαλασσινό αλάτι. Αραιώστε αυτή την ποσότητα αλατιού σε 1 λίτρο ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει θαλασσινό αλάτι, τότε μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, μέντα, έλατο (αλλά μόνο μερικές σταγόνες) σε ένα μπάνιο με νερό και να κρατήσετε τα πόδια σε αυτό για περίπου 15-20 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα και μετά απλώστε την αγαπημένη σας θρεπτική κρέμα με κινήσεις μασάζ.
Δώστε στα πόδια σας την κατάλληλη φροντίδα και θα φαίνονται πάντα υπέροχα.
