Οι άνθρωποι καπνίζουν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι πρωτοπόροι αυτής της διαδικασίας ήταν οι αρχαίοι Ινδιάνοι, οι οποίοι το έκαναν αυτό από αμνημονεύτων χρόνων. Με την ανακάλυψη της Αμερικής, αυτό το προϊόν έπεσε σε μαζική κατανάλωση μεταξύ των κατοίκων του Παλαιού Κόσμου, δημιουργώντας ένα νέο πρόβλημα - τον εθισμό στον καπνό. Εκτός από την αύξηση του σθένους και τη βραχυπρόθεσμη αύξηση των πνευματικών ικανοτήτων, η νικοτίνη ήταν γεμάτη με πολλές επιβλαβείς ιδιότητες. Τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται ή διαστέλλονται όταν καπνίζετε; Υπάρχουν οφέλη από τη χρήση νικοτίνης;
Η επίδραση του καπνού
Η κύρια δραστική ουσία που ευθύνεται για την επίδραση του καπνίσματος είναι η νικοτίνη. Είναι ένας χολινομιμητικός παράγοντας που μπορεί να αυξήσει τη δύναμη της επίδρασης της ακετυλοχολίνης κατά το κάπνισμα. Τα αγγεία και άλλα εσωτερικά όργανα υπόκεινται στην επιρροή του. Ο καπνός δρα επίσης στην ψυχική κατάσταση αυξάνοντας την ποσότητα των ενώσεων ντοπαμίνης, η οποία παρέχει βραχυπρόθεσμη τόνωση της διάθεσης. Είναι χάρη σε αυτόν τον παράγοντα που οι καπνιστές απολαμβάνουν τα τσιγάρα.
Εθισμός στη νικοτίνη
Ο καπνός και οι δραστικές του ουσίες είναι εξαιρετικάεπικίνδυνος. Σχεδόν τα πάντα σε ένα τσιγάρο πυρολύονται μέσα στους πνεύμονες όταν καπνίζονται. Τα αγγεία του εγκεφάλου και άλλα εσωτερικά όργανα απορροφούν επίσης όλες τις ουσίες, από τις οποίες υπάρχουν περίπου 50 σε ένα απλό τσιγάρο. Σύμφωνα με πολλές διεθνείς μελέτες, η νικοτίνη είναι μια από τις πιο επικίνδυνες ουσίες που σχετίζονται με τον εθισμό. Αν πάρουμε ως παράδειγμα άλλα ναρκωτικά, όπως η καφεΐνη, το αλκοόλ ή η μαριχουάνα, τότε ο αριθμός των εξαρτημένων γίνεται πολλαπλάσιος.
Κάθε ρουφηξιά είναι μια νέα δόση. Για το διάστημα κατά το οποίο ένα άτομο καπνίζει μόνο ένα τσιγάρο, παίρνει περίπου 50 δόσεις. Αυτό συμβάλλει στην πρώιμη εμφάνιση μακροχρόνιας εξάρτησης. Ποτέ μα ποτέ μην αρχίσεις να καπνίζεις!
Οι καπνιστές εισπνέουν νικοτίνη τακτικά, η οποία τροφοδοτεί συνεχώς τον μακροχρόνιο εθισμό τους. Μόνο το 33% των ανθρώπων που ξεκίνησαν το κάπνισμα σε οποιαδήποτε ηλικία μπόρεσαν να το κόψουν αργότερα. Όποιος κόψει τη νικοτίνη βρίσκεται σε ύφεση σε όλη του τη ζωή και μπορεί να ξαναρχίσει ανά πάσα στιγμή, γεγονός που καθιστά την ουσία μία από τις πιο επικίνδυνες στον πλανήτη. Το κάπνισμα είναι ένας αργός θάνατος.
Στατιστικά
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε τα τρομερά στατιστικά στοιχεία των καπνιστών. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός καπνιστή είναι 65 χρόνια, δηλαδή 13 χρόνια χαμηλότερο από αυτό των μη καπνιστών. Αυτό οφείλεται στο πώς το κάπνισμα επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, το κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και μια σειρά από άλλα ζωτικά ανθρώπινα όργανα.
Αν πιστεύετε στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μπορείτε να μάθετε ότι κάθε 6 δευτερόλεπτα στον κόσμοένας καπνιστής πεθαίνει. Αυτό κάνει τη νικοτίνη το πιο επικίνδυνο ναρκωτικό στον κόσμο. Κάθε χρόνο υπάρχουν ολοένα και περισσότεροι καπνιστές, γι' αυτό οδεύουμε συστηματικά προς τον πήχη των 10 εκατομμυρίων θανάτων ετησίως. Εξαιτίας αυτού, το κάπνισμα ως παράγοντας θνησιμότητας αρχίζει να ξεπερνά όλες τις ασθένειες και τους πολέμους της εποχής μας.
Ασθένειες όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό είναι 4 φορές υψηλότερες στους καπνιστές από ότι στους μη καπνιστές.
Οι θετικές επιπτώσεις του καπνίσματος: υπάρχουν;
Οι ενώσεις που συνθέτουν τα τσιγάρα είναι επιζήμιες για όλα τα ζωντανά όντα. Όλοι έχουμε ακούσει ότι 1 γραμμάριο νικοτίνης μπορεί να σκοτώσει ένα άλογο. Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι 1 γραμμάριο είναι περίπου αρκετές εκατοντάδες τσιγάρα.
Εκτός από τους προφανείς κινδύνους για την υγεία, το κάπνισμα έχει λίγα θετικά αποτελέσματα. Υπάρχει ένα φαινόμενο σύμφωνα με το οποίο η νικοτίνη έχει ευεργετική επίδραση στον εντερικό βλεννογόνο. Μέσω της κυκλοφορίας, η ουσία εισέρχεται στην κοιλότητα, η οποία μπορεί να προστατεύσει από την ελκώδη κολίτιδα. Η νικοτίνη, η οποία υπάρχει στον καπνό του τσιγάρου, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η επίδραση του καπνίσματος στα αιμοφόρα αγγεία είναι αρνητική, συμβάλλει όμως στην εδραίωση της ισορροπίας των νευροδιαβιβαστών. Αυτό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης και ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον. Η διαδικασία του καπνίσματος συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει τις νοητικές ικανότητες, βελτιώνει την απομνημόνευση, αλλά εξακολουθεί να επηρεάζει αρνητικά την καρδιά.
Βάσει επιστημονικών ερευνών, οι άνθρωποι έχουν ανακαλύψει εδώ και καιρό ότι το κάπνισμα δεν είναι ένας καθαρά αρνητικός παράγοντας στη ζωή του ανθρώπου. Αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δεν ακυρώνει κάθε κακόβουλοσυνέπειες μιας τρομερής συνήθειας.
Χρήση νικοτίνης μέσω του ναργιλέ
Το κάπνισμα μέσω ναργιλέ είναι λίγο διαφορετικό από το συνηθισμένο τσιγάρο. Όταν χρησιμοποιείτε ναργιλέ, η επίδραση του καπνίσματος στα αιμοφόρα αγγεία αυξάνεται πολλές φορές. Ένα άτομο μετά από μια μακρά ρουφηξιά μπορεί να αρχίσει αμέσως να αισθάνεται ζάλη, ημικρανία και στη συνέχεια εντελώς "καπνός", να χάσει τις αισθήσεις του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν καπνίζετε μέσω ναργιλέ, χρησιμοποιείται μεγάλη ποσότητα παχύρρευστου και λιπαρού καπνού. Όχι μόνο απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό, αλλά η ποσότητα του είναι πολύ μεγαλύτερη. Εάν καπνίζετε ναργιλέ κάθε μέρα, τότε όλοι οι κίνδυνοι που συνδέονται με το κάπνισμα θα γίνουν αισθητές πολύ νωρίτερα.
Πώς επηρεάζει το κάπνισμα τα αγγεία της καρδιάς;
Δεδομένου ότι το κάπνισμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, το σώμα χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται πολλές φορές, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει υπέρταση με νικοτίνη. Για το λόγο αυτό, ένας καπνιστής μπορεί να κερδίσει περιφερική αγγειακή νόσο, καθώς και αθηροσκλήρωση, μια ασθένεια που σχετίζεται με το σχηματισμό πλάκας στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και οδηγεί στην εμφάνιση θρόμβων αίματος.
Τι συμβαίνει στα αγγεία του εγκεφάλου όταν καπνίζετε;
Η διαδικασία προκαλεί μείωση της παροχής οξυγόνου. Στον εγκέφαλο σχηματίζονται πλάκες νικοτίνης, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλικό από το κάπνισμα. Τα αγγεία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος μπορεί να παραλύσουν, κάτι που θα συνοδεύεται αναγκαστικά από αφόρητο πόνο. Ο έντονος πονοκέφαλος, η κατάθλιψη είναι μόνιμοι σύντροφοικάθε βαρύς καπνιστής. Αν και πολλοί δεν έχουν φτάσει ακόμη σε αυτό το στάδιο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό περιμένει όλους τους κακοποιούς.
Επίδραση στα αγγεία των ποδιών
Το αιώνιο πρόβλημα των καπνιστών είναι τα προβλήματα στα πόδια. Εάν ένα άτομο καπνίζει για περισσότερα από 2 χρόνια, τότε μπορεί να αρχίσουν να του έρχονται δυσάρεστες κλήσεις. Τα αγγεία των ποδιών επηρεάζονται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων παθολογιών που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα. Ο καπνιστής μπορεί να αρχίσει να κουτσαίνει, κάτι που σε όλες τις περιπτώσεις συνοδεύεται από πόνους στις αρθρώσεις από το κάπνισμα. Οι αρθρώσεις και τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να υποφέρουν από οστεοχόνδρωση, αθηροσκλήρωση, ενδαρτηρίτιδα και πολλές άλλες δυσάρεστες παθήσεις.
Σε αυτό το θέμα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η απαραίτητη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Οι πλάκες που δημιουργούνται κατά το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσουν σε θλιβερές συνέπειες και στη συνέχεια σε γάγγραινα.
Βλάπτει τους πνεύμονες
Το πιο επηρεασμένο μέρος του σώματος από τη νικοτίνη. Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η βλάβη από το κάπνισμα, αν γνωρίζετε όλα τα στατιστικά στοιχεία και πολλές μελέτες. Όλοι γνωρίζουν ότι ο καπνιστής «βήχει» το πρωί, κάτι που σχετίζεται άμεσα με το κάπνισμα. Και αυτό είναι το λιγότερο κακό από όλα! Το κάπνισμα συνεπάγεται την ανάπτυξη εμφυσήματος, βρογχίτιδας και καρκίνου του πνεύμονα. Οι κίνδυνοι που συνδέονται με αυτές τις ασθένειες για τους καπνιστές είναι αυξημένοι 10 φορές. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν 2-3 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν φυματίωση.
Επίδραση σε άλλα ανθρώπινα όργανα
Η νικοτίνη έχει επίσης επιζήμια επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Το κάπνισμα σχετίζεται με έλκη στομάχου, καρκίνο του παγκρέατος, στομάχου καιοισοφάγος. Το κάπνισμα μειώνει το επίπεδο αποτελεσματικότητας των σιελογόνων αδένων, γεγονός που αυξάνει τη συγκέντρωση του γαστρικού οξέος. Η νικοτίνη χαλαρώνει το κάτω μέρος του οισοφαγικού σφιγκτήρα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Αυτή είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία υπάρχει μια τακτική αυτόματη παλινδρόμηση του γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο.
Επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου είναι η επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα. Δεν είναι μυστικό ότι οι καπνιστές έχουν συχνά προβλήματα με την «ανδρική δύναμη». Όλα αυτά επιβεβαιώνονται από πειραματικά δεδομένα. Είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι το κάπνισμα και τα αγγεία του ουρογεννητικού συστήματος δεν μπορούν να αλληλεπιδράσουν κανονικά. Η νικοτίνη καταστέλλει τα όργανα που σχετίζονται με τη στύση και την εκσπερμάτιση. Τα άτομα που καπνίζουν έχουν συχνά προβλήματα με πρόωρη εκσπερμάτωση.
Η διαδικασία του καπνίσματος είναι εξαιρετικά επιζήμια για όλες τις αναπαραγωγικές διαδικασίες. Η αγγειοσυστολή συνεπάγεται μείωση της παραγωγής και της δραστηριότητας των σπερματοζωαρίων στους άνδρες και στις γυναίκες επιδεινώνει την ποιότητα του ωαρίου. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλές περιττές επιπλοκές σε όλα τα τρίμηνα και επίσης συμβάλλει στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών στο έμβρυο.
Η στοματική κοιλότητα υποφέρει επίσης από το κάπνισμα. Η νικοτίνη μπορεί να είναι η αιτία τέτοιων δυσάρεστων ασθενειών όπως η περιοδοντίτιδα ή η πυώδης ουλίτιδα. Και γενικά, αν προσέχετε καλά τα δόντια σας, σε κάθε περίπτωση θα είναι πιο κίτρινα από τους μη καπνιστές.
Το δέρμα ενός χρήστη νικοτίνης είναι γκρι και κίτρινο. Στοάτομα που καπνίζουν έχουν κίτρινα δάχτυλα, αυξημένες ρυτίδες σε νεαρή ηλικία και άλλα δερματικά προβλήματα.
Ο πιο επικίνδυνος παράγοντας του καπνίσματος είναι η επίδραση της νικοτίνης και άλλων ενώσεων του τσιγάρου στο ανθρώπινο γονιδίωμα. Οι γονείς που καπνίζουν έχουν 53% περισσότερες πιθανότητες να έχουν αυτιστικά παιδιά. Είναι επίσης πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη όγκων.
Γιατί καπνίζουν οι άνθρωποι;
Τα τσιγάρα από μόνα τους δεν έχουν έντονη ευφορική ή καταπραϋντική δράση. Όλοι γνωρίζουν από καιρό ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές, οπότε γιατί οι άνθρωποι αρχίζουν να καπνίζουν; Αυτό συνεπάγεται πολλά ερωτήματα που σχετίζονται με την αποκατάσταση της υγείας, οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται πώς να αποκαταστήσουν τα αιμοφόρα αγγεία μετά το κάπνισμα. Η απάντηση είναι πολύ απλή!
Το κάπνισμα έχει εισέλθει στην κουλτούρα πολλών χωρών και έχει εδραιωθεί σε αυτό. Η διαδικασία της εισπνοής καπνού είναι πρωτίστως επικοινωνία, «σπάει καπνός» με φίλους. Έτσι αρχίζουν το κάπνισμα οι περισσότεροι. Ωστόσο, αν όλοι στην παρέα σας καπνίζουν, δεν χρειάζεται να καπνίζετε. Να θυμάστε πάντα ότι δεν το χρειάζεστε, ότι είναι επιβλαβές!
