Σχετικά με το τι είναι η ψυχοθεραπεία, οι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα μπορούν να πουν - επιστήμονες, λόγω των οποίων η επιστήμη προοδεύει, και ασκούμενοι ψυχίατροι, που βρίσκονται σε οποιονδήποτε αρκετά μεγάλο οικισμό. Ο λαϊκός συχνά υποτιμά τη σημασία της ψυχοθεραπείας ως μεθόδου και προσέγγισης θεραπείας. Στις δυτικές χώρες, αυτό είναι λιγότερο συνηθισμένο, αλλά δεν έχουμε ακόμη βελτιώσει την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων σε αυτόν τον τομέα. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε για τι πράγμα μιλάμε.
Γενικές πληροφορίες
Οι επιστήμονες, εξηγώντας τι είναι ψυχοθεραπεία, επικεντρώνονται αναγκαστικά στην αναγωγή αυτού του κλάδου σε θεραπευτικές ποικιλίες που στοχεύουν στον ανθρώπινο ψυχισμό. Η ιδέα της ροής εργασίας είναι να επηρεάσει ένα άτομο μέσω των λέξεων. Η ευρύτερη ερμηνεία του όρου είναι η εξής: θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται μέσω της επικοινωνίας μεταξύ ειδικού και πελάτη. Κλινικός ιατρός, ανεξαρτήτως προφίλ,μπαίνοντας σε διάλογο με τον ασθενή, σε κάποιο βαθμό γίνεται ψυχοθεραπευτής, αφού επηρεάζει την ψυχή του ατόμου που έκανε αίτηση.
Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, συνηθίζεται να εξετάζονται οι λεγόμενες βέλτιστες επαφές. Εξηγώντας τι είναι η ψυχοθεραπεία, οι επιστήμονες προτείνουν να την ερμηνεύσουν ως την επιστήμη της οικοδόμησης μιας τέτοιας αλληλεπίδρασης. Για την επιτυχία της διαδικασίας είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί μια ατομική προσέγγιση σε κάθε ασθενή, μια ειδική γραμμή συμπεριφοράς, η οποία θα βασιζόταν στην εμπειρία που θα αποκτήσει το άτομο. Είναι σημαντικό να θυμάστε τις ιδιαιτερότητες του ατόμου που έχει ανάγκη. Στην εργασία, ένας ειδικός πρέπει να λαμβάνει υπόψη του τις συνθήκες του κοινωνικού περιβάλλοντος του ατόμου και τις πραγματικότητες στις οποίες υπάρχει ένα άτομο.
Στόχοι και μέσα για την επίτευξή τους
Δηλώνοντας τι είναι ψυχοθεραπεία, οι ειδικοί τη χαρακτηρίζουν ως ένα είδος θεραπείας, κύριος στόχος της οποίας είναι η εξάλειψη των εκδηλώσεων της νόσου. Οι επαγγελματίες που εργάζονται σε αυτόν τον τομέα επιδιώκουν να αλλάξουν τη στάση του ατόμου προς τον εαυτό τους, τους άλλους ανθρώπους, τη δική τους κατάσταση.
Μπορείτε να συνδυάσετε διαφορετικές προσεγγίσεις για την εργασία με έναν ασθενή. Επιτρέπεται η αλληλεπίδραση με ψυχίατρο, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή. Για ορισμένους ασθενείς, για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα του μαθήματος, είναι απαραίτητο να συμμετέχουν σε ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις, πρακτικές φυσικής αγωγής. Μερικές φορές ενδείκνυται εργοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στην εργασία με τον ασθενή μέσω της επικοινωνίας, σε μια σχετικά ήπια επίδραση στο άτομο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα πρέπει να περιορίζονται μόνο στη λεκτική αλληλεπίδραση.
Μέθοδοι εργασίας
Υπάρχουν πολλάτις κύριες μεθόδους με τις οποίες μπορούν να επιτευχθούν αυτοί οι στόχοι. Υπάρχει ορθολογικό - το πιο κλασικό. Μια υποδηλωτική μέθοδος είναι μια επιρροή, στο πλαίσιο της οποίας προτείνονται ορισμένες στάσεις σε ένα άτομο στην πραγματικότητα. Αυτό γίνεται κατά τη διάρκεια του υπνωτικού ύπνου. Μερικοί ψυχολόγοι εφαρμόζουν τη μέθοδο της αυτοπρότασης, διδάσκοντας ένα άτομο να προτείνει κάτι στον εαυτό του μόνος του.
Η Ναρκοψυχοθεραπεία είναι μια αρκετά περίπλοκη προσέγγιση για την εργασία με πελάτες που απαιτεί ιδιαίτερη υπευθυνότητα. Η ψυχοαισθητική θεραπεία είναι μια προσέγγιση που χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια στην πράξη. Συλλογική - μια παραλλαγή αλληλεπίδρασης στην οποία ένας επαγγελματίας εργάζεται αμέσως με μια ομάδα ατόμων. Μπορεί να αφορά οικογένεια ή άτομα που υποφέρουν από τις ίδιες διαταραχές ή προβλήματα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι συμπεριφοριστική ή με τη μορφή παιχνιδιού. Μερικές φορές η καλύτερη επιλογή είναι να επιστρατεύσετε τη φαντασία του ασθενούς. Στη συνέχεια εμφανίζεται εικονοθεραπεία.
Ορθολογική Ψυχοθεραπεία
Αυτή η τεχνική ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει τον επηρεασμό των απόρων μέσω διευκρίνισης που υποστηρίζεται από λογικά επιχειρήματα. Το καθήκον του ψυχοθεραπευτή είναι να εξηγήσει και να εξηγήσει στο άτομο, να του πει κάτι που δεν είναι ακόμη γνωστό στον ασθενή, το οποίο του είναι ακατανόητο. Χρησιμοποιώντας τις διαθέσιμες πηγές πληροφοριών και τις δικές του λογικές δυνατότητες, ο γιατρός συνεργάζεται με τον ασθενή για να τον απαλλάξει από ψευδείς θέσεις και πεποιθήσεις.
Η ορθολογική προσέγγιση περιλαμβάνει όχι μόνο άμεση επιρροή μέσω των λέξεων, αλλά και υπόδειξη με έμμεσους τρόπους. Υπάρχει μια έμμεση θετική επίδραση της θεραπείας, ιδίως όταν ένας ειδικός εμπνέει άλλους ανθρώπουςτην παρουσία των πληροφοριών που χρειάζονται για να μάθει ο ασθενής. Μπορείτε να καταφύγετε στη μέθοδο της συναισθηματικής επιρροής και τη διδακτική ως μέσο αμοιβαίας εργασίας. Κυρίως η ψυχοθεραπεία αυτού του σχήματος εφαρμόζεται ως διάλογος μεταξύ ασθενούς και γιατρού. Η συζήτηση διαμορφώνεται από τον γιατρό. το κύριο καθήκον του είναι να εξηγήσει στους άπορους τι προκάλεσε την ασθένεια, ποιες είναι οι προοπτικές, ποια πρέπει να είναι η θεραπεία.
Χαρακτηριστικά της ορθολογικής ψυχοθεραπείας
Στην κλινική ψυχοθεραπεία, χρησιμοποιείται μια λογική παραλλαγή της συνεργασίας με έναν πελάτη, εάν ο γιατρός θεωρεί ότι είναι υποσχόμενο να συνεργαστεί με τον ασθενή μέσω απλών επιχειρημάτων. Το καθήκον ενός επαγγελματία είναι να τα μεταφέρει συνοπτικά και ξεκάθαρα, αποφεύγοντας αποκλίσεις και ασάφειες. Ο γιατρός πρέπει να παρατηρήσει τυχόν αλλαγές στην κατάσταση του ασθενούς, ακόμη και αν είναι πολύ αδύναμος, και η πρόοδος είναι ασήμαντη, και να τις χειρουργήσει. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται οποιοσδήποτε παράγοντας με τον οποίο είναι πιθανό να εμπνεύσει στον ασθενή την ελπίδα να απαλλαγεί από τη νόσο. Το καθήκον ενός επαγγελματία είναι να εμπνέει τους άπορους, ώστε η απαισιοδοξία να παραμείνει στο παρελθόν.
Η επιτυχία της υλοποίησης της αλληλεπίδρασης καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την προσωπικότητα του γιατρού που είναι υπεύθυνος για τη συνεργασία με τον ασθενή, την ειλικρίνεια του ειδικού. Τα καλά αποτελέσματα είναι επιτεύξιμα μόνο όταν ο επαγγελματίας ενδιαφέρεται ειλικρινά να αλλάξει προς το καλύτερο τις συνθήκες διαβίωσης του ασθενούς. Για να είναι αποτελεσματικό το μάθημα, ο γιατρός πρέπει να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, να γίνει ελκυστικός για τον πελάτη. Το καθήκον του δεν είναι μόνο να πείσει τον ασθενή, αλλά και να τον ακούσει.
Υποδηλωτική ψυχοθεραπεία
ΔιάρκειαΗ «πρόταση» χρησιμοποιείται συνήθως για να δηλώσει την επιρροή στον ανθρώπινο ψυχισμό, η εφαρμογή της οποίας είναι δυνατή μέσω της υπόδειξης της επιθυμίας, της σκέψης, της αηδίας, της απόρριψης. Μια τέτοια ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στο να μεταφέρει στον άπορο τις παροχές που δέχεται χωρίς να σκέφτεται τις πληροφορίες και χωρίς να τις ελέγχει για λογική. Στο πλαίσιο της αλληλεπίδρασης με έναν ψυχοθεραπευτή, οι πληροφορίες αφομοιώνονται χωρίς κριτική ανάλυση. Εάν συγκρίνουμε αυτήν την προσέγγιση με αυτή που περιγράφηκε παραπάνω, θα πρέπει να λάβουμε ως κύρια διαφορά την έμφαση στη συναισθηματική επίδραση σε αντίθεση με την ορθολογική. Ο ασθενής, που εμπνέεται από κάτι, είναι παθητικός, δεν σκέφτεται και αντιλαμβάνεται μόνο τα λόγια του γιατρού. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει υπόδειξη σε ένα ξύπνιο άτομο ή εργασία με έναν υπνωτικό ύπνο. Με αυτήν τη μορφή αλληλεπίδρασης, οι συνεδρίες ονομάζονται υπνοσητικές.
Κλινική ψυχοθεραπεία υποβλητικής μορφής περιλαμβάνει πρόταση σε ένα άτομο που είναι ξύπνιο. Αυτό οργανώνεται για ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων που έχουν ανάγκη. Η επιτυχία καθορίζεται από τη συγκέντρωση του ακροατή σε αυτό που είπε ο ειδικός. Συνιστάται να εργάζεστε σε δωμάτιο που είναι όσο το δυνατόν καλύτερα απομονωμένο από οποιονδήποτε εξωτερικό θόρυβο. Το καλύτερο αποτέλεσμα δίνεται από την αλληλεπίδραση σε ένα ημισκοτεινό δωμάτιο. Όπως έχει δείξει η πρακτική, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται ή να κάθεται έτσι ώστε η στάση του να είναι χαλαρή και να μην αποσπά την προσοχή από τα λόγια του ψυχοθεραπευτή. Ο γιατρός μιλάει εκφραστικά, χρησιμοποιώντας έναν επιτακτικό τονισμό. Οι εκφράσεις του προσώπου, οι χειρονομίες, που συνοδεύονται από αντίγραφα, επηρεάζουν επίσης σε μεγάλο βαθμό την έκβαση του μαθήματος.
Χαρακτηριστικά της υποβλητικής ψυχοθεραπείας
Έτσι που δίνει η υπαινικτική ψυχολογική ψυχοθεραπείαΩς αποτέλεσμα, ο γιατρός καταφεύγει σε εξειδικευμένες συνταγές προτάσεων. Αυτά είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένα στο περιεχόμενο, ως προς τη διατύπωση είναι κατανοητά, προσβάσιμα στον ακροατή. Εάν υποτίθεται ότι συνεργάζεται με ένα άτομο που είναι εθισμένο στο αλκοόλ, η υπαινικτική επίδραση περιλαμβάνει υπόδειξη: ο ασθενής εγκαταλείπει τελείως το αλκοόλ, δεν αισθάνεται έλξη για αυτό. Εάν γίνει σωστά, το αποτέλεσμα θα είναι μια αποστροφή για το αλκοόλ, ιδιαίτερα έντονη όταν προσπαθείτε να καταναλώσετε ένα τέτοιο προϊόν. Οι παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι μερικοί κάνουν ακόμη και εμετό, αισθάνονται άρρωστοι.
Η αυτοπρόταση είναι ένα σημαντικό εσωτερικό τμήμα της υποβλητικής ψυχοθεραπείας. Συνίσταται στην υπόδειξη από ένα άτομο στον εαυτό του ορισμένων σκέψεων και ιδεών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εμπνεύσετε συναισθήματα. Για να μάθετε ποιες ακριβώς πληροφορίες πρέπει να υποβάλετε στον εαυτό σας σε αυτήν τη μορφή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Στόχος του θεραπευτικού μαθήματος είναι να εξαλειφθούν επώδυνα φαινόμενα, να κάνει το άτομο ισχυρή θέληση και αυτοπεποίθηση για την επιτυχή έκβαση της θεραπείας.
Αυτόματη πρόταση αναλυτικά
Όπως έχουν δείξει μελέτες που έγιναν σε διάφορα ινστιτούτα ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, ο πιο αποτελεσματικός και πρακτικός τρόπος είναι η αυτογενής εκπαίδευση. Πρέπει να ασκείται την εβδομάδα μία έως τρεις φορές. Ένα άτομο που χρειάζεται ένα ψυχοθεραπευτικό μάθημα θα πρέπει να εργάζεται ανεξάρτητα μέρα με τη μέρα εκτός ιατρικής συμβουλευτικής. Αρχικά, το κύριο καθήκον του ασθενούς είναι να κατακτήσει τη φόρμουλα που επιλέγει ο γιατρός για ένα συγκεκριμένο μάθημα. Η αυτο-ύπνωση στοχεύει στο σχηματισμό μιας συγκεκριμένης φυσικής αίσθησης: για παράδειγμα,βαρύτητα στο σώμα. Ένα άτομο επιτυγχάνει τη μέγιστη μυϊκή χαλάρωση. Η κατάσταση χαλάρωσης διευκολύνει την εργασία. Καθώς κυριαρχείτε με επιτυχία στη θέληση, αρκεί να συγκεντρωθείτε σε συγκεκριμένες σκέψεις που είναι απαραίτητες για τη θεραπεία.
Υπνοσηπτική θεραπεία
Αυτή η προσέγγιση, που μελετήθηκε και εφαρμόζεται στο πλαίσιο της κλινικής ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, περιλαμβάνει υποδείξεις για θεραπευτικούς σκοπούς, που πραγματοποιείται κατά την περίοδο που ο άπορος βρίσκεται σε υπνωτικό ύπνο. Προηγουμένως, ο γιατρός εξηγεί στο άτομο με τα πιο απλά λόγια ποια είναι η ουσία του θεραπευτικού προγράμματος. Το κύριο καθήκον της εναρκτήριας ομιλίας είναι να εξαλείψει τον φόβο και να ξεπεράσει τον σκεπτικισμό των απόρων. Στη συνέχεια, ξεκινά μια συνεδρία, η οποία σχηματίζεται από τρία διαδοχικά βήματα. Ο ασθενής κοιμάται, γίνεται η υπόδειξη και μετά βγαίνει από την υπνωτισμένη κατάσταση. Η διάρκεια ολόκληρης της συνεδρίας συνήθως δεν ξεπερνά τα 45 λεπτά, συχνά αρκεί μόνο μισή ώρα. Ως μέρος της πορείας της θεραπείας, απαιτούνται συνήθως δώδεκα συνεδρίες, λιγότερο συχνά - μιάμιση ντουζίνα.
Έχουν αναπτυχθεί αρκετές διαφορετικές μέθοδοι ύπνου. Η ψυχοθεραπεία προσανατολισμένη στην υπνωτική πρόταση επιτρέπει περισσότερα από τη λεκτική αλληλεπίδραση με τον ασθενή. Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μονότονους παράγοντες που ερεθίζουν το αυτί - ένα βομβητή, έναν μετρονόμο, μια καταγραφή ενός σερφ ή μιας σταγόνας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απτικά ερεθίσματα, να αγγίξετε ομοιόμορφα ένα άτομο, να χαϊδέψετε το δέρμα του. Τα πάσο παράγονται για να βοηθήσουν τους ειδικούς. Μια πασίγνωστη μέθοδος είναι να προσηλώνει το βλέμμα ενός ατόμου σε ένα γυαλιστερό αντικείμενο. Η πρόταση σάς επιτρέπει να βάλετε ένα άτομο για ύπνο. Το καθήκον του γιατρού είναι να διατηρείrapport.
Πρακτικές λεπτές αποχρώσεις της υπνοδηγητικής θεραπείας
Η ψυχοθεραπεία προσανατολισμένη στον υπνωτισμό περιλαμβάνει μια ροή εργασίας που σχηματίζεται από τρία διαδοχικά στάδια. Πρώτα αρχίζει η αμφιβολία, δηλαδή ένα βήμα, όταν χαλαρώσουν οι μύες του άπορου, λίγο κοιμάται. Μπορείτε να βγείτε από αυτό το στάδιο μόνοι σας. Ακολουθεί η υποταξία. Ο όρος αναφέρεται στο στάδιο της πλήρους μυϊκής χαλάρωσης. Μπορεί να προκαλέσει καταληψία. Το τρίτο βήμα είναι ο υπνωτισμός. Αυτό είναι το βαθύτερο κράτος. Ένα άτομο δεν αισθάνεται εξωτερικά ερεθίσματα και εκπληρώνει πλήρως αυτό που προτείνει ο γιατρός. Το αποτέλεσμα μιας θεραπευτικής πορείας μερικές φορές μπορεί να επιτευχθεί ήδη στο πρώτο ή το δεύτερο στάδιο, επομένως δεν είναι πάντα απαραίτητο να προκληθεί υπνηλία.
Ο τύπος, λόγω του οποίου γίνεται η πρόταση, σχηματίζεται από πειστικές εκφράσεις. Αυτά θα πρέπει να δημιουργούνται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τη συγκεκριμένη περίπτωση. Το περιεχόμενο θα πρέπει να σχετίζεται με τα μέτρα που πρέπει να εφαρμόσει ο ασθενής. Η φόρμουλα λέγεται καθαρά, χωρίς να υψώνετε τη φωνή σας, με απλές παρατηρήσεις, γεμάτες νόημα όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι φράσεις πρέπει να διαδέχονται η μία την άλλη με μικρές παύσεις. Μερικές φορές χρειάζονται σκληρές εκφράσεις, που εκφράζονται με επιτακτικούς τόνους.
Στο πλαίσιο της συμβουλευτικής προ-υπνωτικής ψυχοθεραπείας, ο γιατρός εξηγεί: η πρώτη συνεδρία θα είναι πηγή ευεξίας. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται χαρούμενοι και γεμάτοι αισιοδοξία μετά. Μόνο αργότερα ο γιατρός ασχολείται με την υπόδειξη, σκοπός της οποίας είναι να θεραπεύσει ένα άτομο. Αποϋπνωτισμόςτα περισσότερα δεν δημιουργούν προβλήματα. Το τέλος της συνεδρίας τελειώνει με την υπόδειξη ότι μετά το ξύπνημα, το άτομο θα αισθάνεται απόλυτα ξεκούραστο.
Εργασία με ομάδα
Μερικές φορές η ψυχοθεραπεία λειτουργεί με μια ομάδα ασθενών. Μπορείτε να διεξάγετε υπνωτικές ομαδικές συνεδρίες. Συνιστάται κατά τη συγκρότηση μιας ομάδας να συμπεριλάβετε ένα ή δύο άτομα από την κατηγορία των υπνωτικών. Το φαινόμενο της μίμησης, της αμοιβαίας επαγωγής αυξάνουν την ικανότητα υπαινικότητας.
Ένα συλλογικό ψυχοθεραπευτικό μάθημα περιλαμβάνει την αμοιβαία επιρροή όσων έχουν ανάγκη ο ένας στον άλλον υπό την επίβλεψη ειδικού. Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται όταν συγκεντρώνεται η ομάδα. Ο γιατρός συνεργάζεται με ασθενείς, τα μέλη της ομάδας διορθώνουν ο ένας τη συμπεριφορά και τη σκέψη του άλλου. Συνήθως η ομάδα αποτελείται από άτομα που έχουν λάβει στο παρελθόν τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή σε ατομική βάση.
Όπως είναι γνωστό από τα βασικά της ψυχοθεραπείας, οι συλλογικές συνεδρίες θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν ο γιατρός ήταν σε θέση να δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα αμοιβαίας εμπιστοσύνης. Όλα τα άτομα που παρακολουθούν το μάθημα θα πρέπει να ενδιαφέρονται για τη θεραπεία και να κατανοούν όλα τα οφέλη τους από αυτήν. Η επιτυχία του μαθήματος εξαρτάται από τη σωστή συγκρότηση της ομάδας. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν σε αυτό άτομα περίπου της ίδιας ηλικίας με παρόμοιο επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης. Εάν είναι δυνατόν, επικεντρωθείτε σε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα. Μερικές φορές σχηματίζουν μεγάλες ομάδες - έως και τρεις δωδεκάδες άτομα. Μεσαία μορφή - όχι περισσότερα από 15 άτομα, μικρή ομάδα - εντός οκτώ ακροατών. Για ορισμένους σκοπούς, οι ομάδες του ιδίου φύλου είναι βέλτιστες, μερικές φορές μπορούν να σχηματιστούν μικτές. Ομάδεςείναι ετερογενείς, ομοιογενείς από πλευράς νοσολογίας. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να συμπεριληφθούν άτομα με διαφορετικές ασθένειες ή το πρόβλημα θα πρέπει να είναι το ίδιο για όλους.
Οι λεπτομέρειες της εργασίας με μια ομάδα
Συνήθως κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην ψυχοθεραπεία, οι δάσκαλοι τονίζουν τη σημασία της σωστής επιλογής των συμμετεχόντων στην επικοινωνία. Για να δώσει το έργο καλό αποτέλεσμα, μεταξύ των ακροατών πρέπει να υπάρχουν και αυτοί που βρίσκονται κοντά στην ανάκαμψη. Η παρουσία τους δημιουργεί σε άλλα μέλη της ομάδας κατανόηση της πιθανότητας ανάρρωσης και την επιθυμία για αυτήν. Αυτή η επιλογή των μελών της ομάδας ονομάζεται σχηματισμός της προοπτικής μιας απόλυτης θεραπείας.
Το περιεχόμενο των μαθημάτων επιλέγεται έτσι ώστε να αντιστοιχεί στα καθήκοντα του γιατρού. Εντός της ομάδας, οι στόχοι του μαθήματος πρέπει πρώτα να εξηγηθούν στους συμμετέχοντες και στη συνέχεια να ενεργοποιηθούν τα άτομα μέσω εκπαίδευσης και επανεκπαίδευσης προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό διαρκές αποτέλεσμα.
Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων για τους οποίους η ομαδική εργασία είναι πιο αποτελεσματική αν κάνουν κάτι μαζί. Για παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε εκδηλώσεις ή εργασία. Αυτό λειτουργεί ιδιαίτερα καλά όταν εργάζεστε με ψυχοπαθείς ή όταν αναρρώνετε αλκοολικούς.
Οικογενειακή Θεραπεία
Αυτό το είδος ψυχοθεραπείας είναι ένας τύπος συλλογικής θεραπείας, στην οποία η θετική θεραπευτική επιρροή στοχεύει στη βελτίωση των σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Συχνά η ανάγκη για αυτό προκύπτει εάν παραβιάζονται οι διαπροσωπικές σχέσεις. Ο γιατρός βοηθά να γίνουν πιο θετικοί ή να ξαναχτιστούνθεμελιωδώς. Συχνά, η ανάγκη για μια τέτοια θεραπεία προκύπτει λόγω νευρωτικής διαταραχής ή για την αποτροπή της σε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης. Η οικογενειακή θεραπεία καταφεύγει εάν είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί ένα άτομο που έχει υποστεί ψύχωση, νεύρωση. Το καθήκον του γιατρού είναι να δημιουργήσει την πιο θετική ατμόσφαιρα στη ζωή, στο σπίτι, για ένα άτομο που έχει ξεπεράσει την ψυχική ασθένεια.
Ναρκοψυχοθεραπεία
Μια τέτοια συστημική ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει συνδυαστική επίδραση στους άπορους. Ο γιατρός δημιουργεί λεκτική επαφή και εφαρμόζει βαρβιτουρικά. Τα φάρμακα εγχέονται σε φλέβα. Ο κύριος σκοπός του συστατικού του φαρμάκου είναι να παρέχει ελλιπή αναισθησία. Ως παρασκευάσματα ισχύουν τα "Amital", "Pentotal". Το Hexenal χρησιμοποιείται συχνά.
Ο καθορισμένος συνδυασμός ενδείκνυται εάν η ικανότητα υπνωτισμού του ασθενούς είναι χαμηλή. Τα φάρμακα δίνουν μια κατάσταση ευφορίας, η οποία συνδυάζεται με ζαλάδα. Ένα άτομο υπό την επιρροή αυτών των μέσων είναι υποβλητικά προσιτό, δηλαδή η αποτελεσματικότητα του μαθήματος γίνεται μεγαλύτερη. Ένα άτομο που λαμβάνει αυτό το είδος ειδικής βοήθειας αποκτά αυτοπεποίθηση.
Για να δώσει η θεραπεία καλό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να γίνονται συνεδρίες δύο φορές την εβδομάδα ή συχνότερα. Μέσα σε ένα μάθημα, χρειάζονται 10-15 διαδικασίες.
Θεραπεία Συμπεριφοράς
Το εναλλακτικό του όνομα είναι αντανακλαστικό υπό συνθήκες. Χρησιμοποιείται ως μέθοδος εργασίας με ενήλικες και παιδιά. Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει αναστολή με επακόλουθη αναδιάρθρωση των εξαρτημένων συνδέσεων που έχουν διαμορφωθεί εσφαλμένα. Για να γίνει αυτό, καταφεύγουν στην εκπαίδευση, εκπαιδεύουν ένα άτομονέες συμπεριφορές. Το θεραπευτικό πρόγραμμα περιλαμβάνει τη χρήση πολύπλοκων ασκήσεων, το καθήκον των οποίων είναι η εξάλειψη ψυχοπαθολογικών αποτυχιών. Αυτοί μπορεί να είναι, ειδικότερα, μεμονωμένοι φόβοι. Ο θεραπευτής καθοδηγεί τον ασθενή καθώς μαθαίνει να προσαρμόζεται στην κατάσταση που προκαλεί το τραύμα. Πρώτον, η εκπαίδευση πραγματοποιείται σε τεχνητές συνθήκες, χρησιμοποιώντας φιλμ, δίσκους, διαφάνειες και μαγνητόφωνο. Το καθήκον της ομάδας εργασίας είναι να δημιουργήσει μια κατάσταση στην οποία το άτομο νιώθει σαν να πλησιάζει το αντικείμενο του φόβου. Με την επιτυχία, η κατάσταση μεταφράζεται πιο κοντά στην πραγματικότητα, στο περιβάλλον που προκαλούσε προηγουμένως το τραύμα της ψυχής. Μια τέτοια θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της δραστηριότητας του ατόμου και στην καταπολέμηση των εκδηλώσεων της νόσου.
Σωματική Ψυχοθεραπεία
Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει ένα εξειδικευμένο τμήμα εργασίας των ψυχοθεραπευτών. Η κύρια ιδέα που έγινε η βάση για την ανάπτυξη αυτής της μεθόδου είναι η ενότητα του πνευματικού και του σωματικού, του σώματος με την ψυχή. Οποιαδήποτε εμπειρία ενός ατόμου, σύμφωνα με τους ειδικούς, σχετίζεται στενά με τη φυσική κατάσταση. Η ιατρική έχει αποκαλύψει ότι οι σωματικές παθολογίες εμφανίζονται στο πλαίσιο του ψυχολογικού στρες και του στρες. Με βάση τέτοιες παρατηρήσεις, υποτέθηκε η αντίστροφη επιρροή - η ικανότητα χειρισμού της ψυχής μέσω της εργασίας με το σώμα. Ο γιατρός αναπτύσσει ένα σύνολο ασκήσεων λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Μυϊκή ένταση, μασάζ, συγκεκριμένες στάσεις και κινήσεις - όλες αυτές οι τεχνικές σας επιτρέπουν να σταθεροποιήσετε την ψυχική σας κατάσταση και να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.
Για πρώτη φορά στην πράξη, η σωματική ψυχοθεραπεία εφαρμόστηκε από τον Alexander inστα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα. Ο ηθοποιός προσπάθησε να ανακτήσει τη φωνή του. Με την πάροδο του χρόνου, έχοντας επιτύχει, άρχισε να διδάσκει αλλαγή στάσης, βελτιώνοντας την ικανότητα να κινείται με συντονισμένο τρόπο και επίσης δίδαξε την πλαστικότητα των κινήσεων, βοηθώντας τους πελάτες να διορθώσουν τις συνήθειές τους. Η έννοια της ψυχολογίας του σώματος διαμορφώθηκε στις αρχές του επόμενου αιώνα από τον Ράιχ, μια από τις εξέχουσες προσωπικότητες της σεξουαλικής επανάστασης. Η κύρια ιδέα της ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης ήταν να αντιταχθεί στον προστατευτικό μηχανισμό της ψυχής της σωματικής επιρροής στο ανθρώπινο σώμα.
Σήμερα, αυτή η μέθοδος εργασίας θεωρείται ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διευρύνει κανείς τα όρια του και να βελτιώσει τις ευκαιρίες, να δομήσει την εικόνα της προσωπικότητάς του. Τα έργα των Feldenkrais, Rolf, Yanov είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Οι ιδέες του Lowen που παρουσιάζονται στα έργα που είναι αφιερωμένα στη βιοενέργεια είναι ελκυστικές. Δημιούργησε μια τεχνική για την αυτοέκφραση και την κινητοποίηση του σωματικού δυναμικού προκειμένου να αυξήσει την ευχαρίστηση της ζωής.
Πρακτικά σημεία
Όταν σχεδιάζετε να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία, θα πρέπει πρώτα να προσανατολιστείτε στην κατασκευή των μαθημάτων. Συνήθως η συνεδρία ξεκινά με ερωτήσεις του γιατρού για τη ζωή του ασθενούς, το παρελθόν και το σημερινό του, δύσκολες στιγμές που προκάλεσαν την επίσκεψή του στον γιατρό. Ο γιατρός πρέπει να συμμετέχει ενεργά, ώστε ο πελάτης να νιώθει ότι ακούγεται, ακούγεται και κατανοείται. Ένας καλός γιατρός δεν είναι αυτός που δίνει πάρα πολλές συμβουλές, αλλά επιτρέπει σε ένα άτομο να αποφασίσει ποιες αλλαγές χρειάζεται ένα συγκεκριμένο άτομο.
Ο θεραπευτής συζητά επίπονα θέματα με τα οποία είναι δύσκολο να εργαστεί ο πελάτης και εξηγεί τιη επικοινωνία δεν μπορεί να είναι εύκολη. Μία από τις σημαντικές πτυχές μιας επιτυχημένης πορείας είναι η διάκριση μεταξύ της ατμόσφαιρας επικοινωνίας με έναν επαγγελματία και της σοβαρότητας ενός τραυματικού θέματος.
