Έχετε παρατηρήσει «νιφάδες» δέρματος να πέφτουν από την επιφάνεια των ποδιών σας όταν βγάζετε το εσώρουχό σας, για παράδειγμα; Το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια (και σε άλλα μέρη του σώματος) μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, αλλά η θεραπεία αυτής της πάθησης είναι πολύ απλή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές και συστάσεις για την αντιμετώπιση αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.
Πίλινγκ δέρματος στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος. Μέρος Πρώτο
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ηρεμήσετε. Χαλαρώστε, δεν ρίχνετε σαν τα ζώα! Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια (και σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος) προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα, ερεθισμό ή υπερβολική ξηρότητα - είναι μια ήπια κατάσταση, αν μπορείτε να την πείτε έτσι. Λοιπόν, ορίστε τα αίτια του ξεφλουδίσματος του δέρματος και πώς να τα εξαλείψετε:
- Ηλιακό έγκαυμα ή υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να βλάψουν το δέρμα τόσο πολύ που κυριολεκτικά αρχίζει να θρυμματίζεται. Κάντε ένα κρύο ντους, απλώστε λίγο λευκό ξύδι στις περιοχές που ξεφλουδίζουν και χρησιμοποιήστε πάγο για να ανακουφίσετε τον πόνο. Στη συνέχεια, αλείψτε το δέρμα με χυμό αλόης και ενυδατική λοσιόν μέχρι να ολοκληρωθείανάκτηση.
- Το έκζεμα και τα εξανθήματα μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, κόκκινο και ξεφλούδισμα του δέρματος. Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση αλοιφής κορτιζόνης. Συνήθως εφαρμόζεται σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος δύο φορές την εβδομάδα.
- Η ψωρίαση είναι μια άλλη επώδυνη πάθηση του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει το ξεφλούδισμα. Σε αυτή την περίπτωση, η έντονη ενυδάτωση θα βοηθήσει.
Πίλινγκ δέρματος στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος. Μέρος δεύτερο
Η συνηθισμένη ξηρότητα προκαλεί συχνά αυτή την ασθένεια. Μπορείτε
εξαλείψτε το με σπιτικές συνταγές. Ας δούμε πρώτα τι δεν πρέπει να κάνετε με το προσβεβλημένο δέρμα:
- Σταματήστε να την ξεγελάτε! Μπορεί να μισείτε την εμφάνιση του δέρματός σας, αλλά όσο περισσότερο το ξεφλουδίζετε, τόσο πιο ξεφλουδισμένο θα γίνεται.
- Μην την ξύνετε! Το ξύσιμο μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση για λίγο, αλλά αυξάνει το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια και σε άλλες περιοχές του σώματος και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε μόλυνση.
- Κόψτε το, αλλά μην το σκίσετε. Αν το απολεπισμένο δέρμα κρέμεται, καλύτερα να το αφαιρέσετε προσεκτικά με ψαλίδι. Μην τεντώνετε, απλώς κόψτε κοντά στην επιφάνεια.
Ας δούμε τώρα απλές συνταγές που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του ξεφλουδίσματος του δέρματος των ποδιών και άλλων μερών του σώματος:
- Ενυδατώστε το δέρμα σας όσο το δυνατόν πιο έντονα. Αγοράστε μια ενυδατική λοσιόν, βάλσαμο ή κρέμα (κατά προτίμηση χωρίς άρωμα) και εφαρμόστε ξανά όσο συχνά συνιστάται.
- Χρησιμοποιήστε βρώμη. Κάντε μπάνιο με πλιγούρι βρώμης αραιωμένο σε νερό για να ανακουφίσετε τον κνησμό και να ανακουφίσετεαπολεπισμένο δέρμα (αλλά όχι σε ζεστό νερό). Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα δροσερό ντους χρησιμοποιώντας βρεφικό λάδι που είναι ισχυρό
- Τρώτε τις σωστές τροφές. Αυξήστε την πρόσληψη πρωτεΐνης - βρίσκεται στο άπαχο κρέας, τα αυγά, τα ψάρια. Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο και βιταμίνες A, B και C, η οποία θα βελτιώσει σημαντικά ολόκληρο το δέρμα σε μόλις ενάμιση μήνα. Ο σίδηρος βρίσκεται στα φασόλια, τα μπιζέλια, τα σκούρα χόρτα, οι απαραίτητες βιταμίνες βρίσκονται στα εσπεριδοειδή.
- Ρίξτε μια ματιά στο ψυγείο. Ορισμένα προϊόντα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του ξεφλουδισμένου δέρματος στα πόδια και σε άλλες περιοχές του σώματος. Τρίβετε τα αγγούρια (είναι φυσικά ενυδατικά) και καλύπτετε τακτικά το δέρμα σας. Ρίξτε το ελαιόλαδο, το μέλι και τον κουρκουμά σε ένα μπλέντερ για να κάνετε μια πάστα. Φορέστε το κάθε μέρα.
ενυδατική κρέμα.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να είναι επιπλοκή ή σύμπτωμα μιας δερματολογικής νόσου. Εάν δεν είστε σίγουροι για κάποια από τις παραπάνω μεθόδους, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
