Σημαντικό μέρος της ζωής του ωραίου φύλου καταλαμβάνουν οι λεγόμενες κρίσιμες μέρες. Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της φυσιολογίας, τέτοιες μέρες πρέπει κανείς να αρνηθεί την έντονη δραστηριότητα, τον αθλητισμό, την επίσκεψη στην πισίνα ή το μπάνιο. Μερικές φορές αυτό οφείλεται σε κακή υγεία, πόνο ή αρκετά έντονη αιμορραγία. Αλλά ακόμα κι αν όλα είναι καλά, πολλές κυρίες φοβούνται, για παράδειγμα, να κάνουν μπάνιο, πιστεύοντας ότι είναι επικίνδυνο. Είναι όντως έτσι, είναι δυνατόν να κάνουμε μπάνιο κατά την έμμηνο ρύση ή όχι; Ας το καταλάβουμε.
Παλιά προσέγγιση
Από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης, η πλειονότητα έχει παραμείνει σταθερά πεπεισμένη ότι η επίσκεψη σε ατμόλουτρα, λουτρά, σάουνες και πισίνες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως απαγορεύεται αυστηρά. Και ακόμη και στο σπίτι δεν μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, καθώς μπορείτε να κολλήσετε μια μόλυνση. Αυτό οφειλόταν στο χαμηλό επίπεδο γνώσεων, αδύναμοη χρήση προϊόντων υγιεινής και οι απαγορεύσεις των γυναικολόγων. Ταμπόν και επιθέματα στον μετασοβιετικό χώρο εμφανίστηκαν σε ελεύθερη πώληση μετά την κατάρρευση της Ένωσης. Πριν από αυτό, «εξορύσσονταν», αλλά πιο συχνά χρησιμοποιούσαν μόνο γάζα και βαμβάκι.
Ωστόσο, σήμερα οι απαγορεύσεις για το μπάνιο δεν είναι τόσο κατηγορηματικές και η απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να ξαπλώνεις στο μπάνιο κατά την έμμηνο ρύση είναι ναι.
χαρακτηριστικά ανατομίας
Ας εξετάσουμε πτυχές της φυσιολογικής διαδικασίας. Η έμμηνος ρύση ξεκινά, αφού δεν έγινε γονιμοποίηση και το ενδομήτριο αφαιρείται από τη μήτρα με εκκρίσεις αίματος. Απολεπίζει και βγαίνει από τον μισάνοιχτο τράχηλο. Μάλιστα, αυτές τις μέρες δημιουργείται ένα τραύμα που αιμορραγεί μέσα στη μήτρα. Εξαιτίας αυτού, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός, ακόμη και παρά το γεγονός ότι μόνο μερικές σταγόνες νερού μπορούν να περάσουν από το μικρό άνοιγμα του μισάνοιχτου λαιμού.
Ωστόσο, με πληγές και κοψίματα στο δέρμα, όταν το νερό πέφτει πάνω τους, δεν εμφανίζεται μόλυνση ή μόλυνση. Ένας τέτοιος κίνδυνος υπάρχει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η πληγή θα φλεγμονή και θα εμποτιστεί απαραίτητα. Επομένως, το μπάνιο είναι δυνατό υπό ορισμένες συνθήκες καθαριότητας και υγιεινής.
Θα μπει νερό στον κόλπο και τη μήτρα;
Ο κόλπος είναι τοποθετημένος με τέτοιο τρόπο ώστε κατά το μπάνιο, το νερό να εισχωρεί μέσα του. Μέσω του κόλπου και ενός ελαφρώς ανοιχτού τραχήλου, το νερό μπορεί να εισέλθει λίγο στη μήτρα. Όμως η διείσδυσή του είναι ασήμαντη. Αυτά είναι τα ανατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Ταυτόχρονα, η είσοδος νερού δεν είναι επικίνδυνη για λίγοείναι στο μπάνιο, αλλά με την προϋπόθεση ότι έχει προετοιμαστεί ανάλογα (καθαρισμένο και πλυμένο) και το ίδιο το νερό είναι καθαρό.
Πώς να πλένεστε στο μπάνιο
Αν μπορείτε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το πλύσιμο. Το απλό νερό, το πλύσιμο των τοιχωμάτων του κόλπου, δεν θα κάνει κακό. Όμως η μηχανική επίδραση με τη χρήση σαπουνιού ή αφρόλουτρου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη χλωρίδα. Αυτές τις ιδιαίτερες μέρες δημιουργείται ένα ελαφρώς όξινο περιβάλλον στον κόλπο. Με την ενεργή χρήση απορρυπαντικών, αυτή η ισορροπία μπορεί να διαταραχθεί. Σε αυτή την περίπτωση, ο κόλπος και η μήτρα θα μείνουν χωρίς φυσική προστασία από διάφορες λοιμώξεις και βακτήρια. Επομένως, αρκεί να πλένετε απαλά τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, χωρίς να μπει μέσα το διάλυμα σαπουνιού.
Χρήση ταμπόν
Ενώ αναρωτιέστε αν μπορείτε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, πολλοί επίσης δεν ξέρουν αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ταμπόν. Κατ 'αρχήν, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν για ένα πιο ευχάριστο και αισθητικό μπάνιο. Ωστόσο, το νερό θα εξακολουθεί να διεισδύει στον κόλπο και να τον κορεστεί με νερό. Εκτελώντας την κύρια λειτουργία του, θα απορροφήσει, σαν σφουγγάρι, νερό από το εξωτερικό. Επομένως, μετά το μπάνιο, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το ταμπόν. Πρώτον, πιθανότατα θα είναι ήδη γεμάτο και δεύτερον, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.
Μπορώ να κάνω ένα ζεστό μπάνιο ενώ έχω περίοδο;
Με φυσιολογική υγεία και απουσία παθολογιών (τάση για αιμορραγία, ινομυώματα), μην κάνετε ζεστό μπάνιοαπαγορευμένος. Η διάρκεια της διαδικασίας νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 8-10 λεπτά. Το ζεστό νερό διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο αυξημένης αιμορραγίας, η έκκριση γίνεται άφθονη και ο κίνδυνος απώλειας αίματος αυξάνεται. Ταυτόχρονα, ένα ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε και να αποσπάσετε την προσοχή. Αυτό το μπάνιο είναι ιδιαίτερα καλό για γυναίκες που αντιμετωπίζουν ορμονικές εκρήξεις, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
Ζεστό μπάνιο
Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, θα πρέπει να προτιμάτε ζεστό ή δροσερό νερό. Αυτή η διαδικασία θα ηρεμήσει τέλεια και θα ανακουφίσει το άγχος. Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, είναι προτιμότερο να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο για να ανανεωθείτε και να χαρείτε. Η θερμοκρασία του νερού για ένα ζεστό μπάνιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37-39 βαθμούς. Ένα τέτοιο νερό θα είναι το βέλτιστο για κολύμπι σε ειδικές ημέρες. Αλλά ο χρόνος του μπάνιου με ζεστό και δροσερό νερό, σε αντίθεση με το ζεστό, μπορεί να αυξηθεί σε 15-20 λεπτά.
Γενικοί κανόνες
Λοιπόν, ανακαλύψαμε αν είναι δυνατόν να ξαπλώνεις στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι πρέπει να ληφθεί υπόψη για μια πιο άνετη εμπειρία μπάνιου.
- Το μπάνιο πρέπει να πλένεται καλά - όταν χρησιμοποιείτε χημικά, ξεπλένετε την καθαρισμένη επιφάνεια με άφθονο νερό. Και είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σόδα ή σαπούνι πλυντηρίου κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου για να πλύνετε την μπανιέρα.
- Χρήση ταμπόν. Αυτό θα κάνει τη διαδικασία πιο ευχάριστη. Η μπατονέτα πρέπει να αφαιρεθεί αφού ολοκληρωθεί το πλύσιμο.
- Προσθέστε θαλασσινό αλάτι - τα άλατα μπάνιου δεν απαγορεύονται, αλλά πρέπει να είναι απαλλαγμένα από σκληρές γεύσεις και πληρωτικά.
- Προσθήκη βοτάνων και αρωματικών ελαίων - αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετεκαταπονήστε και απολυμάνετε το νερό.
Μπορώ να ξαπλώσω στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της περιόδου, χρησιμοποιώντας αφεψήματα βοτάνων;
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι ναι. Μια τέτοια διαδικασία θα δώσει ένα θεραπευτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Απλά πρέπει να ξέρετε ποια βότανα μπορούν και ποια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
Είναι καλύτερα να επιλέξετε βότανα με αιμοστατική δράση:
- Yarrow.
- Τσουκνίδα.
- Φλοιός βελανιδιάς.
Τα αφεψήματα αυτών των βοτάνων θα βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας των εκκρίσεων και θα μειώσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν κάνετε μπάνιο.
Άλλα ευχάριστα βότανα για εμμηνορροϊκά λουτρά είναι:
- Χαμομήλι - προστατεύει από φλεγμονές και απολυμαίνει το νερό.
- Δεντρολίβανο - τονωτικό και τονωτικό.
- Finden - ηρεμεί τα νεύρα, δίνει ένα ευχάριστο άρωμα.
- Το φασκόμηλο είναι πλούσιο σε φυσικές ορμόνες και οιστρογόνα, θα ανακουφίσει την κατάσταση τις κρίσιμες ημέρες.
Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες έλαιο χαμομηλιού, αρκεύθου, πεύκου. Αλλά με τα έλαια εσπεριδοειδών και τις τονωτικές ουσίες, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Σε ένα ζεστό μπάνιο, είναι αρκετά δραστήρια, τσιμπώντας το δέρμα, ενεργοποιώντας σε μεγάλο βαθμό όλες τις διαδικασίες του σώματος, κάτι που δεν είναι πολύ επιθυμητό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το ίδιο ισχύει και για τα βότανα μέντας και λεμονιού. Δεν συνιστάται η προσθήκη αφεψημάτων αυτών των βοτάνων κατά την έμμηνο ρύση, καθώς μπορεί να αυξηθεί η αιμορραγία.
Πότε να σταματήσετε να κάνετε μπάνιο: συμβουλές από γιατρούς
Παρά το γεγονός ότι το μπάνιο τις κρίσιμες μέρες δεν απαγορεύεται, υπάρχουν περιπτώσεις πουτο οποίο, σύμφωνα με τη συμβουλή των γιατρών, είναι καλύτερα να αρνηθείτε το πιτσίλισμα:
- Σε γυναικείες παθήσεις, όπως τα ινομυώματα, το μπάνιο δεν συνιστάται λόγω της διέγερσης της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Επίσης, με άρρωστες ωοθήκες, ενδομητρίωση και πολύποδες στον κόλπο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη διαδικασία.
- Τραυματισμοί. Εάν υπάρχουν μικροτραύματα στα εξωτερικά γεννητικά όργανα ή στον κόλπο. Αυτά μπορεί να είναι κοψίματα, που δημιουργούνται συχνότερα κατά την αποτρίχωση.
- Για αφροδίσια προβλήματα, το μπάνιο πρέπει να αποφεύγεται μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
- VSD - η ασταθής πίεση, χαμηλή και υψηλή, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης σε ζεστό νερό. Η έμμηνος ρύση διπλασιάζει τον κίνδυνο, επομένως οι γυναίκες με προβλήματα αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι καλύτερα να κάνουν απλώς ντους.
- Αισθάνομαι άσχημα. Εάν η γενική κατάσταση είναι σπασμένη, η υπνηλία είναι αυξημένη, το σώμα είναι κουρασμένο και εξασθενημένο, τότε είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε και μετά να προχωρήσετε σε διαδικασίες νερού.
Κάθε γυναίκα αποφασίζει μόνη της εάν είναι δυνατόν να ξαπλώσει στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με βάση την ανάγκη και τη σκοπιμότητα της διαδικασίας τέτοιες ημέρες.
