Στη διαδικασία της εξερεύνησης του διαστήματος, η ανθρωπότητα κατάφερε να αλλάξει πολλά στη γήινη βιόσφαιρα. Αυτές οι αλλαγές έδειξαν ότι όλοι οι μετασχηματισμοί είναι δυνατοί μόνο μέχρι μια συγκεκριμένη κατάσταση. Το ανθρώπινο σώμα, όπως και η βιόσφαιρα, μπορεί επίσης να υποστεί αλλαγές μόνο μέχρι μια ορισμένη κατάσταση. Εάν διαταραχθεί η φυσική ισορροπία, τότε αυτές οι διεργασίες μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες και μερικές φορές αξιοθρήνητες συνέπειες. Στην εποχή της τεχνολογίας των υπολογιστών και της ρομποτικής τεχνολογίας, το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται όλο και λιγότερο σε σωματικό στρες, γι' αυτό και ορισμένοι μύες ατροφούν. Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα είναι πιο ευαίσθητο στο στρες.
Βάζω το σώμα σε τάξη
Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι απαραίτητο για τους κατοίκους των πόλεων που χρειάζονται πνευματική και σωματική εκπαίδευση για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος και την αύξηση της αποτελεσματικότητας. Η σωματική προπόνηση φέρνει στη δουλειά γωνίες ολόκληρου του σώματος που είχαν προηγουμένως αδρανοποιηθεί, αναζωογονώντας τις και βελτιώνοντας τις βιοχημικές διεργασίες. Η αναπνοή γίνεται πιο ομοιόμορφη και, ως αποτέλεσμα, η ανταλλαγή αερίων ομαλοποιείται.
Σωστά σχεδιασμένο σετ σωματικών ασκήσεωνβελτιώνει τις φυσικές, βιοχημικές και ακόμη και νευρικές διεργασίες στο σώμα. Εάν λειτουργούν αρμονικά, τότε το σώμα ανταποκρίνεται πιο γρήγορα στις παρορμήσεις που στέλνουν οι μύες, οι αρθρώσεις, η αιθουσαία συσκευή και άλλα συστήματα του σώματος. Επομένως, τα οφέλη της θεραπευτικής και προληπτικής γυμναστικής μπορούν να συζητηθούν για ώρες.
Η πόζα του Romberg: τι είναι;
Αν υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές σε ασθενείς, τότε οι γιατροί τις εντοπίζουν με ειδική εξέταση. Αυτή είναι η πόζα Romberg. Τι είναι και πώς να το κάνετε;
Αυτή είναι μια ρύθμιση στην οποία ο ασθενής βρίσκεται σε όρθια θέση με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός. Αν περιμένετε λίγο, τότε το άτομο μπορεί να ταλαντεύεται, τα δάχτυλά του να αρχίσουν να τρέμουν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξουν ισχυροί κραδασμοί από τους οποίους μπορείτε να πέσετε. Αυτός είναι ο κύριος δείκτης διαταραχής του νευρικού συστήματος.
Εάν ο ασθενής στη θέση Romberg είναι σταθερός, τότε αυτό υποδηλώνει την απουσία οποιασδήποτε ασθένειας του κεντρικού νευρικού συστήματος.
δοκιμή Romberg
Η πόζα του Romberg είναι ευρέως γνωστή σε όλο τον κόσμο. Τι είναι για έναν επαγγελματία υγείας; Αυτός είναι κυρίως ο απλούστερος τρόπος ανίχνευσης παραβιάσεων στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την ικανότητα του ασθενούς να ισορροπεί και δείχνει εάν μπορεί να διατηρήσει την ισορροπία σε κατάσταση ηρεμίας. Η αστάθεια στη θέση Romberg σημαίνει ότι ο ασθενής έχει παρεγκεφαλιδική βλάβη ή ότι υπάρχουν διεργασίες που σχετίζονται με αλλαγές στο κεντρικό νευρικόΣύστημα. Όταν κάνει το τεστ Romberg, ο ασθενής καλείται να σηκωθεί όρθιος με κλειστά μάτια, κινώντας σταθερά τα πόδια και τεντώνοντας τα χέρια προς τα εμπρός.
συμπτώματα Romberg
Αν η χρήση της θέσης Romberg δεν έδωσε σαφή θετική ή αρνητική απάντηση, τότε στον ασθενή προτείνεται να την περιπλέξει. Για να γίνει αυτό, τα πόδια τοποθετούνται σε μια ευθεία γραμμή, έτσι ώστε το δάχτυλο του ενός ποδιού να πιέζεται σφιχτά στη φτέρνα του άλλου. Εάν σε αυτή τη θέση είναι ήδη αντιληπτό το κλονισμό ή το σπρώξιμο του σώματος προς διαφορετικές κατευθύνσεις, τότε αυτό είναι συνέπεια της ανάπτυξης αταξίας.
Τα συμπτώματα του Romberg εκδηλώνονται εάν υπάρχουν παραβιάσεις της παρεγκεφαλίδας, καθώς και η σχέση της με άλλα μέρη του εγκεφάλου και με διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής, μειωμένη ευαισθησία λόγω βλάβης στο νωτιαίο μυελό ή με πολυνευρίτιδα. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την κατεύθυνση προς την οποία ο ασθενής κλονίζεται, καθώς αυτό είναι πιο συχνά διαγνωστικό. Εάν υπάρχει ασθένεια της παρεγκεφαλίδας, τότε ο ασθενής κλίνει προς το προσβεβλημένο ημισφαίριο.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να μιλήσουμε ξεκάθαρα για την ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, βασιζόμενοι μόνο σε αυτή τη μελέτη. Δεδομένου ότι η θέση Romberg είναι η απλούστερη μέθοδος που μπορεί να υποδηλώσει μόνο ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος στα αρχικά στάδια. Εάν παρατηρηθούν αποκλίσεις κατά την εκτέλεση αυτής της μεθόδου, τότε αξίζει να διεξαχθεί μια επιπλέον πλήρης ιατρική εξέταση.
Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι κουνιέται μέσαΗ θέση του Romberg υποδηλώνει όχι μόνο νευρολογικές ασθένειες, αλλά μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία νεύρωσης.
Σύνδρομα στα οποία επηρεάζεται η παρεγκεφαλίδα και οι συνδέσεις της
Η παρεγκεφαλίδα στο ανθρώπινο σώμα είναι υπεύθυνη για τον προσανατολισμό στο διάστημα. Οι νευρώνες του ανταποκρίνονται άμεσα στα ερεθίσματα που αποστέλλονται, τα οποία είναι υπεύθυνα για αλλαγές στο περιβάλλον ή αλλαγή εργασιών. Εάν η βλάβη στην παρεγκεφαλίδα συμβεί σε μικρή ηλικία, όταν το παιδί δεν έχει μάθει κινητικές δεξιότητες, τότε θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να μάθει κινήσεις.
Εάν η ήττα σημειώθηκε όταν αποκτήθηκαν οι απαραίτητες κινητικές δεξιότητες, τότε η εκτέλεση ήδη γνωστών ασκήσεων θα συμβεί με σημαντικές παραβιάσεις. Μπορεί να υπάρχουν αποκλίσεις σε σχέση με τον κορμό, καθώς και τα άκρα. Για τον εντοπισμό αυτών των παραβιάσεων, η θέση Romberg είναι κατάλληλη. Η αταξία είναι συνέπεια παραβίασης της καλής λειτουργίας της παρεγκεφαλίδας.
Συμπτώματα παρεγκεφαλιδικής δυσλειτουργίας
Ο κύριος δείκτης της παρεγκεφαλιδικής δυσλειτουργίας είναι η ανάπτυξη συμπτωμάτων όπως:
- παρεγκεφαλιδική αταξία;
- μυϊκή ατονία;
- asynergy.
Η παρεγκεφαλιδική αταξία είναι μια απόκλιση από τη σωστή εκτέλεση οποιωνδήποτε κινήσεων, μείωση του συντονισμού. Από την πλευρά, τέτοιες κινήσεις μπορούν να θεωρηθούν ασταθείς, αδέξιες ή ατημέλητες. Φαίνονται να είναι τελείως άσχετα μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση, απολύτως οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορεί να επηρεαστεί από αταξία.
Η αιθουσαία εξέταση στη θέση Romberg βοηθά στην ανίχνευση της αταξίας. Αυτές οι παραβιάσειςσυνοδεύεται από σοβαρή ζάλη, έμετο και ναυτία.
Με την μυϊκή ατονία, το εύρος κίνησης του ασθενούς αυξάνεται, οι μύες γίνονται πλαδαροί και ληθαργικοί, και εξαιτίας αυτού, είναι δύσκολο για τον ασθενή να εκτελέσει οποιεσδήποτε σωματικές ασκήσεις, και μερικές φορές ακόμη και απλώς να κινηθεί.
Σε παραβίαση του συντονισμού των διάφορων μυϊκών ομάδων που εμπλέκονται σε μεμονωμένες κινήσεις, αναπτύσσεται ένα σύμπτωμα όπως η ασυνέργεια. Για παράδειγμα, με κανονική κίνηση των άκρων, ο ασθενής δεν μπορεί να μπουσουλήσει στα τέσσερα γιατί δεν καταλαβαίνει πώς να συντονίσει την εναλλακτική κίνηση των χεριών και των ποδιών.
Romberg Pose Workout
Η πόζα του Romberg - τι είναι για έναν υγιή άνθρωπο; Αυτός είναι ένας δείκτης της κατάστασης ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του. Η σωστή στάση σε αυτή τη στάση είναι μια κατάσταση που πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό, υγιές σώμα.
Αυτή είναι ακριβώς η στάση που πρέπει να έχει κάθε άτομο στα νιάτα του, όταν οι μύες του είναι ακόμα σε καλή φόρμα. Δυστυχώς, μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, καθώς και με την ηλικία, είναι ήδη πιο δύσκολο για τους μύες να κρατήσουν το σώμα στη σωστή θέση και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να κάνετε κάποιες προσπάθειες. Για να βοηθήσετε το σώμα να αντιμετωπίσει το φορτίο που του τοποθετείται, είναι απαραίτητο να το εκπαιδεύετε συνεχώς. Εάν εκτελείτε περιοδικά ασκήσεις, τότε το σώμα θα «θυμάται» τη σωστή ρύθμιση και θα αισθάνεστε καλύτερα στο τέλος της εργάσιμης ημέρας και τα χρόνια δεν θα επηρεάσουν την υγεία σας. Δείτε τι σημαίνει η στάση Romberg για το σώμα σας.
