Πρόσφατα παρατηρήσατε ότι το χέρι σας μουδιάζει κάθε τόσο; Τα αίτια πρέπει να διαπιστωθούν το συντομότερο δυνατό, η περαιτέρω θεραπεία θα εξαρτηθεί από αυτά. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο πιο συχνός παράγοντας, ιδιαίτερα στις γυναίκες, είναι η οστεοχόνδρωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου που συχνά αφιερώνουν πολύ χρόνο σε ωραία δουλειά: πλέξιμο, ράψιμο, κέντημα, μοντελοποίηση. Ταυτόχρονα, τα χέρια βρίσκονται σε συνεχή ένταση, οι αρθρώσεις μουδιάζουν, το αίμα δεν ρέει καλά, με αποτέλεσμα το χέρι να μουδιάζει. Είναι οι λόγοι για αυτό; Τότε είναι πολύ εύκολο να αντιμετωπίσετε δυσάρεστες αισθήσεις, απλώς αφήστε περιοδικά τα άκρα να ξεκουραστούν, σηκώστε τα πάνω από το κεφάλι σας, ανακινήστε, ζυμώστε, κάντε ένα ελαφρύ αυτομασάζ. Εάν ταυτόχρονα αισθάνεστε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα και τσούξιμο στα χέρια σας, αυτό σημαίνει ότι τα κάνετε όλα σωστά.
Συμπτωματικά
Αν το χέρι σας μουδιάσει, οι αιτίες μπορούν να εντοπιστούν εστιάζοντας στα συμπτώματα. Μπορεί να είναι διαφορετικά. Έτσι, το μούδιασμα μπορεί να σας ενοχλεί τη νύχτα ή τη μέρα, να εντοπίζεται αποκλειστικά στο χέρι ή να φτάνει στον αγκώνα ακόμα και στον ώμο, ενώ τα χέρια μπορεί να πονάνε και το δέρμαεξώφυλλα - αλλάξτε το συνηθισμένο τους χρώμα.
Παράγοντες που προκαλούν μούδιασμα
Μούδισε το χέρι; Οι λόγοι, ειδικά αν συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι συχνά κοινότοποι. Είναι πιθανό να φταίει η πολύωρη παραμονή σε μια άβολη θέση. Πόσο συχνά βρίσκεστε να σταυρώνετε τα χέρια σας στο στήθος σας, ξαπλώνοντας το ένα μετά το άλλο; Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι τέτοιες στάσεις προκαλούν συμπίεση της βραχιόνιας αρτηρίας και, ως αποτέλεσμα, διαταραχή της παροχής αίματος. Όπως γνωρίζετε, η κίνηση του αίματος μέσω των αγγείων εξασφαλίζει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους ιστούς. Εάν η πρόσβαση αποκλειστεί από αυτούς, αρχίζει η διαδικασία του μουδιάσματος. Τα χέρια γίνονται παγωμένα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε απλά να αλλάξετε τη στάση σας.
Αριστερό χέρι
Όταν τα χέρια μουδιάζουν, οι αιτίες, η θεραπεία και η πρόληψη θα εξαρτηθούν από το ποιο μισό σώμα υποφέρει περισσότερο - αριστερά ή δεξιά. Η πρώτη επιλογή, κατά κανόνα, υποδεικνύει εκφυλιστικές διεργασίες που συμβαίνουν στη σπονδυλική στήλη. Είναι πιθανό ότι εσείς, χωρίς να το υποψιάζεστε, να πάσχετε από οστεοχονδρωσία. Ο νωτιαίος μυελός ή τα ριζικά αγγεία συμπιέζονται από οστικές αναπτύξεις χαρακτηριστικές αυτής της ασθένειας ή από έναν προεξέχοντα δίσκο. Μουδιάζουν συνεχώς τα χέρια; Ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και σε παραβίαση της παροχής αίματος.
Θεραπεία
Προτού προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση του σώματος. Με την οστεοχονδρωσία, ένα σύμπλεγμαθεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αγγειακών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς και μασάζ και φυσιοθεραπείας. Φροντίστε να προσέχετε τη στάση σας, να ελέγχετε τις στάσεις που παίρνετε. Κάντε γυμναστική, κάντε ειδικές ασκήσεις, μην μένετε στην ίδια θέση για πολλή ώρα. Όταν ακολουθείτε αυτές τις απλές συστάσεις, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η ενόχληση δεν σας ενοχλεί πλέον.
