Η εντερική μικροχλωρίδα είναι ένα ειδικό μεταβολικό σύστημα που συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Με τη βοήθειά του πραγματοποιείται η μεταφορά και απορρόφηση χρήσιμων ουσιών και η εξουδετέρωση επιβλαβών ουσιών, αλληλεπιδρά συνεχώς με μικρόβια από το εξωτερικό περιβάλλον. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να ονομαστεί η σταθερή κατάσταση της μικροχλωρίδας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το έργο της υπονομεύεται από τα αντιβιοτικά ή τον υποσιτισμό. Πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα και να διατηρήσετε την υγιή της κατάσταση εντός του φυσιολογικού εύρους;
Πώς προσδιορίζεται η παρουσία δυσβακτηρίωσης;
Πρώτα απ' όλα, αξίζει να υπολογίσετε εάν υπάρχουν πραγματικά προβλήματα με τη μικροχλωρίδα. Τα συμπτώματα της παραβίασής του περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, μεταλλική γεύση στο στόμα, διαταραχή των κοπράνων, μετεωρισμός, μειωμένη όρεξη, ναυτία και αίσθημα πληρότητας στα έντερα. Μπορεί να εμφανιστεί αλλεργικό εξάνθημα και ξηρότητα στο δέρμα, μπορεί να γίνει αισθητός κνησμός. Επιπλέον, ο πονοκέφαλος συχνά βασανίζεται, ο ύπνος διαταράσσεται, η κατάσταση χαρακτηρίζεται από αδυναμία και κόπωση. Η δυσβακτηρίωση μπορεί να προκληθεί από στρες, μη ισορροπημένη διατροφή, εντερικόλοιμώξεις, μειωμένη ανοσία, υποβολή χημειοθεραπείας ή ακτινοθεραπείας κατά τη θεραπεία του καρκίνου, χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων, αναπνευστικές παθήσεις. Πριν αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα με βάση τα συμπτώματα που περιγράφονται, πρέπει να υποβληθείτε σε μικροβιολογική εξέταση από γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει τη βέλτιστη θεραπεία.
Ανάκτηση προβιοτικών
Τα προβιοτικά είναι φάρμακα και φάρμακα που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα. Περιέχουν ζωντανά στελέχη φυσικών βακτηρίων. Δημιουργούνται από τα μικρόβια ενός υγιούς οργανισμού. Όταν εισέρχεται στο άρρωστο έντερο, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται σε αυτό, καταστρέφοντας παθογόνα. Ο μεταβολισμός και οι πεπτικές διαδικασίες βελτιώνονται, οι άμυνες επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τα φάρμακα "Bifidumbacterin forte", "Biovestin", "Lineks" και "Baktsubtil". Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε με δική σας επιλογή, καθώς ο γιατρός θα πρέπει να καθορίσει την καταλληλότερη επιλογή σύμφωνα με τη βακτηριολογική ανάλυση του σώματος. Πώς να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα σε ένα παιδί; Πολλά από αυτά τα φάρμακα είναι κατάλληλα και για παιδιά, απλά πρέπει να χορηγούνται σε μικρότερες δόσεις.
Σωστή διατροφή και καθαρισμός του σώματος
Η κατανόηση του τρόπου αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας χωρίς να προγραμματίσετε να κάνετε αλλαγές στη διατροφή δεν έχει νόημα. Επομένως, το νέο μενού είναι το πιο σημαντικό βήμα για έναν υγιή μεταβολισμό. Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, μικρές μερίδες πέντε έως έξι φορές την ημέρα θα είναι μια εξαιρετική λύση. Εξαλείψτε τα προϊόντα με τανίνη: δυνατό τσάι, σοκολάτα, κακάο, βατόμουρα και κεράσι. Μην τρώτε μπανάνες, προσπαθήστε να μην τρώτε ζεστό φαγητό. Φορτώστε ωμά λαχανικά και φρούτα, ψωμί σίκαλης, δημητριακά και φυτικά έλαια. Βραστό κρέας και ψάρι, αποξηραμένα φρούτα, κουμίς και μεταλλικό νερό δεν θα κάνουν κακό. Για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες, μπορείτε να πολτοποιήσετε πέντε κιλά ξινόμηλα χωρίς ζάχαρη και να τα καταναλώσετε για μερικές μέρες. Μια τέτοια δίαιτα είναι μια εξαιρετική απάντηση στην ερώτηση "πώς να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα". Καθαρίζει πλήρως το σώμα και αποκαθιστά την καλή υγεία.
