Πιστεύεται ευρέως ότι η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες - στην εμμηνόπαυση. Στην πραγματικότητα, η ανδρική εμμηνόπαυση δεν είναι λιγότερο συχνή και δεν μπορεί να είναι λιγότερο δύσκολη. Ωστόσο, για τους περισσότερους άνδρες, αυτή η περίοδος περνάει σχεδόν ανεπαίσθητα, χωρίς να προκαλεί ενόχληση. Η εμμηνόπαυση, η θεραπεία της οποίας θα πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και στην ανακούφιση της γενικής κατάστασης του οργανισμού, μπορεί να «εξουδετερωθεί».
Τα πρώτα συμπτώματα της ανδρικής εμμηνόπαυσης εμφανίζονται μετά από 50 χρόνια. Αρχίζουν τακτικές ζαλάδες, εξάψεις, γρήγοροι καρδιακοί παλμοί, γρήγορη εκσπερμάτιση, έλλειψη στύσης και σεξουαλική διέγερση. Φυσικά, τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και με άλλες ασθένειες, αλλά αν, εκτός από τα αναφερόμενα σημάδια, τίποτα δεν σας ενοχλεί, τότε έχει έρθει η εμμηνόπαυση. Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό μετά από πλήρη εξέταση. Ειδικά εάν τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που παρεμβαίνουν σε μια πλήρη σεξουαλική ζωή και επίσης οδηγούν σε γρήγορη κόπωση και άρνηση από τις καθημερινές υποχρεώσεις στην εργασία και στο σπίτι. Εάν η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται ασθενώς, με περιοδική επιδείνωση της ευεξίας, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να επηρεάσετε μόνοι σας τα συμπτώματα.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Πρώτα ένας άντραςθα πρέπει να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να περνούν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην ύπαιθρο. Η ανδρική εμμηνόπαυση, η αντιμετώπιση της οποίας πρέπει να γίνεται σε υγιές περιβάλλον, δεν δέχεται αλκοόλ, νικοτίνη και στρες. Πολλοί άνδρες, έχοντας κόψει το κάπνισμα με τα πρώτα σημάδια γήρανσης, άντεξαν την ανδρόπαυση (το επιστημονικό όνομα για την ανδρική εμμηνόπαυση) εύκολα, χωρίς καν να το προσέξουν
προσβλητικό. Ένας καλός βοηθός είναι ο αθλητισμός - ελαφρύ τζόκινγκ, push-ups, squats.
Νευρικές διαταραχές
Όταν ένας άντρας αρχίζει να παρατηρεί έντονο εκνευρισμό, που είναι πολύ δύσκολο να τον περιοριστεί, πρέπει να αντιμετωπίσει αυτές τις νευρικές διαταραχές, που είναι ένα ακόμη σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Για να το κάνετε αυτό, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη βοτάνου βαλεριάνας και πευκοβελόνες. Αυτή η σύνθεση ανακουφίζει αποτελεσματικά τη νευρική κόπωση και τον ερεθισμό.
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα άλλο από τα συμπτώματα που προκαλούν την εμμηνόπαυση. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αποτελείται από τη χρήση ενός μείγματος ξηρών καρπών και μελιού. Με την υπέρταση, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τονωτικά ποτά και βότανα (για παράδειγμα, τζίνσενγκ). Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι με τη βοήθειά τους, η στύση θα βελτιωθεί και η σεξουαλική επαφή θα διαρκέσει. Ωστόσο, εκτός από μια απότομη αύξηση της πίεσης, δεν πρέπει να περιμένετε τίποτα από τονωτικά ποτά.
Tides
Ο γρήγορος καρδιακός παλμός και η ερυθρότητα του προσώπου είναι σημάδια που καθορίζουν την εμμηνόπαυση (εξάψεις). Η θεραπεία τους είναι επίσης δυνατή με λαϊκές θεραπείες. Για αυτό, ένας άντρας πρέπει να φάει ψιλοκομμένοδημητριακά και άνηθο. Αξίζει να συμπεριλάβετε στη διατροφή ένα αφέψημα από άνθη κράταιγου.
Για την ανακούφιση από το άγχος και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας, ένας άνδρας πρέπει να πίνει περίπου μισό ποτήρι αφέψημα από πορτοφόλι ασβού, υπερικό ή ξυλόφυτο την ημέρα. Αυτά τα βότανα βοηθούν στην αύξηση της ισχύος και στη βελτίωση της στύσης.
Η ανδρική εμμηνόπαυση, η θεραπεία της οποίας θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να στοχεύει στη μείωση της εκδήλωσης των συμπτωμάτων, περνά κοντά στα 55 χρόνια. Μετά από αυτό, ο άνδρας μπορεί να επιστρέψει ξανά σε μια πλήρη σεξουαλική ζωή.
