Το ιώδιο είναι ένα μοναδικό ιχνοστοιχείο υπεύθυνο για πολλές διεργασίες στο σώμα μας. Με την έλλειψη ή την περίσσευσή του, αναπτύσσονται σοβαρές ασθένειες. Στη φαρμακολογική αγορά, υπάρχουν πολλά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να αντισταθμίζουν την έλλειψη ιωδίου. Για πολλά χρόνια ο ηγέτης των πωλήσεων - "Jodomarin". Οδηγίες, κριτικές σχετικά με αυτό το φάρμακο θα σας βοηθήσουν να έχετε μια πλήρη εικόνα: αξίζει να το αγοράσετε και να το πάρετε;
Ο ρόλος του ιωδίου στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνες, μικροστοιχεία και αμινοξέα για τη φυσιολογική λειτουργία όλων των συστημάτων. Έρχονται με το φαγητό και στη συνέχεια, όταν αφομοιωθούν, φτάνουν σε κάθε κύτταρο με τη βοήθεια της κυκλοφορίας του αίματος.
Περίπου 24-28 mcg ιωδίου υπάρχουν συνεχώς στο σώμα. Εάν αυτή η ποσότητα μειωθεί, τότε αναπτύσσονται χρόνιες παθήσεις του θυρεοειδούς, του νευρικού συστήματος και καρδιαγγειακά προβλήματα. Αλλά στη Ρωσική Ομοσπονδία υπάρχουν ολόκληρες περιοχές στις οποίες η περιεκτικότητα σε ιώδιο στο πόσιμο νερό είναι ελάχιστη. Για παράδειγμα, σε ορεινές περιοχές (KChR, KBR, Stavropol) αυτό το ζωτικό μικροστοιχείο στο νερό είναι σχεδόν πλήρωςλείπει.
Εδώ είναι μερικές μόνο από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του ιωδίου στο σώμα:
- σχηματισμός συνδέσεων μεταξύ νευρώνων (νευρικά κύτταρα), μετάδοση παρορμήσεων και, ως αποτέλεσμα, υγιή δυνατά νεύρα και ψυχή ανθεκτική στο καθημερινό στρες.
- γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου (η ικανότητα απομνημόνευσης και εκμάθησης νέου υλικού);
- συμμετοχή στη σύνθεση ορμονών που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και των επινεφριδίων,
- συμμετοχή στο σχηματισμό κυττάρων υπεύθυνων για την ανοσία;
- αυξημένη ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αγγείων;
- σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα και το επίπεδο της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς.
ανεπάρκεια ιωδίου και οι συνέπειές της
Στη Ρωσική Ομοσπονδία, η έλλειψη ιωδίου διαγιγνώσκεται στο 35% του ενήλικου πληθυσμού, το 25% διατρέχει κίνδυνο. Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης εκδηλώνονται με αυξημένη ευερεθιστότητα, ψυχικά προβλήματα, διαταραχή της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.
Αλλά η ανεπάρκεια ιωδίου χτυπά το μεταβολισμό πιο σκληρά. Η ανάπτυξη ενδημικής βρογχοκήλης, ανισορροπία της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς, της τριιωδοθυρονίνης και της θυροξίνης - όλα αυτά είναι αναπόφευκτες συνέπειες της συγκέντρωσης ιωδίου στον θυρεοειδή αδένα κάτω από 10 mcg. Η ασθένεια δεν εμφανίζεται αμέσως, μεταβολικές διαταραχές εμφανίζονται με τα χρόνια. Ένα άτομο λιμοκτονεί, παίρνει ψυχοδιεγερτικά, προσπαθεί να χάσει βάρος, πηγαίνει σε ψυχοθεραπευτές, προσπαθεί να βελτιώσει την κατάστασή του… Και το μόνο που χρειαζόταν ήταν να καλυφθεί η έλλειψη ιωδίου!
Αποτυχία στον θυρεοειδή αδένα και στο ορμονικό σύστημα δεν είναιθα αφήσει στην άκρη οποιοδήποτε από τα συστήματα του σώματος. Διαταράσσεται επίσης η παραγωγή και εκροή της χολής, το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα αιμοφόρα αγγεία υποφέρουν από υψηλή χοληστερόλη στο αίμα (την οποία το συκώτι δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει) και ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται.
Φαρμακολογικές πληροφορίες για το "Iodomarin"
Παράγεται σε μορφή ταμπλέτας. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ιώδιο σε ανόργανη μορφή (ιωδιούχο κάλιο). Όταν αφομοιωθεί και απορροφηθεί στο αίμα, εισέρχεται στον θυρεοειδή αδένα. Ήδη σε αυτό μετατρέπεται σε στοιχειώδη μορφή και στη συνέχεια συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες.
Ένα δισκίο περιέχει 100 ή 200 mcg ιωδίου, μονοϋδρική λακτόζη, καρβοξυμεθυλικό άμυλο νατρίου, ζελατίνη.
Κύριος σκοπός - διόρθωση ανεπάρκειας ιωδίου.
Το ιώδιο απεκκρίνεται κυρίως μέσω των νεφρών, επομένως η περίσσεια ιωδίου μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση του ουροποιητικού συστήματος.
Ενδείξεις εισαγωγής
Η ημερήσια ανάγκη για ιώδιο εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, το φύλο, την κατάσταση της υγείας. Για παράδειγμα, τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται λίγο περισσότερο ιχνοστοιχείο: αλλά η υπερβολική δόση είναι επίσης επιβλαβής. Η ακριβής απαιτούμενη δόση μπορεί να αναφερθεί από ενδοκρινολόγο μόνο μετά από βιοχημική εξέταση αίματος και ανάλυση για την περιεκτικότητα σε θυρεοειδοτρόπο ορμόνη, τριιωδοθυρονίνη και θυροξίνη.
Οι κύριες ενδείξεις για τη λήψη "Iodomarin":
- Πρόληψη της ενδημικής βρογχοκήλης.
- Χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση κόμβωνθυρεοειδής.
- Υπερθυρεοειδισμός - θεραπεία και πρόληψη.
- Θεραπεία και πρόληψη της διάχυτης βρογχοκήλης.
- Υπερκινητικότητα και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής.
- Νοητική υστέρηση στα παιδιά.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - για την πρόληψη εμβρυϊκών δυσπλασιών στην πρώιμη και περιγεννητική προγεννητική περίοδο.
- Βελτιώστε τη γνωστική λειτουργία και τη συγκέντρωση.
Παρενέργειες και υπερδοσολογία
Οι κριτικές υποδεικνύουν εξαιρετική ανεκτικότητα του φαρμάκου. Διάρροια έχει εμφανιστεί σπάνια σε άτυχους ασθενείς που ανακάτεψαν τις δόσεις και έλαβαν μεγαλύτερη δόση από την απαιτούμενη.
Η υπερδοσολογία εμφανίζεται συχνά λόγω του γεγονότος ότι το ιώδιο στα δισκία χορηγείται σε μικρογραμμάρια και οι άνθρωποι νομίζουν άθελά τους ότι πρόκειται για γραμμάρια. Προσπαθούν να χωρίσουν το χάπι σε μέρη, προκύπτει σύγχυση και ως αποτέλεσμα - υπερβολική δόση. Διάρροια, αδυναμία, ζάλη, δύσπνοια, ταχυκαρδία - όλα αυτά είναι εκδηλώσεις πιθανής περίσσειας ιωδίου στον θυρεοειδή αδένα. Να είστε προσεκτικοί και να διακρίνετε τα μικρογραμμάρια από τα γραμμάρια.
"Iodomarin": οδηγίες και κριτικές ασθενών
Σύμφωνα με τις οδηγίες, το φάρμακο συνταγογραφείται για παιδιά σε δόση 50-100 mcg/ημέρα και για ενήλικες - 100-200 mcg/ημέρα.
Μαθητές, ακόμη και μαθητές σχολείου συχνά μοιράζονται τις ενθουσιώδεις εντυπώσεις τους σχετικά με αυτό το φάρμακο. Βρίσκονται συνεχώς στη διαδικασία μάθησης και απομνημόνευσης νέων πληροφοριών και επομένως παρατηρούν αμέσως βελτίωση στις γνωστικές λειτουργίες. Γίνεται πιο εύκολο να μελετήσεις, χρειάζεται λιγότερος χρόνος για την εργασία. Η διαδικασία μάθησης δεν είναι πλέον βαρετή και δύσκολη.
Οι εργαζόμενοι που αναγκάζονται να κάνουν επίπονη εργασία που απαιτεί αυξημένη προσοχή για ώρες επίμονες επίσης συχνά παρακολουθούν μαθήματα Yodomarin. Στη διαδικασία της θεραπείας, η δουλειά πηγαίνει πιο γρήγορα, η διάθεση είναι καλύτερη, η αντίσταση στο στρες και η προσοχή αυξάνονται.
Επαγγελματίες αθλητές έχουν επίσης δει να χρησιμοποιούν Iodomarin. Οι κριτικές των ατόμων που ασκούνται υπόσχονται να επιταχύνουν την καύση λίπους, παίρνουν ιώδιο κυρίως κατά τη λεγόμενη περίοδο ξήρανσης, δηλαδή στην καύση του υποδόριου λίπους στο σωματικά δυνατό ελάχιστο. Ένας επιταχυνόμενος μεταβολισμός (ο οποίος διευκολύνεται από αυξημένες δόσεις ιωδίου) σας επιτρέπει να επιτύχετε μια όμορφα εντοπισμένη ανακούφιση στο συντομότερο δυνατό χρόνο χωρίς να μειώνετε τους δείκτες δύναμης.
Μωρά με καθυστέρηση ομιλίας και νοητική υστέρηση πρέπει επίσης να λαμβάνουν επιπλέον ιώδιο. Οι μητέρες τους σημειώνουν βελτίωση στην ανάπτυξη της αρθρωτικής συσκευής, αύξηση του ενεργού λεξιλογίου και βελτίωση στις λεπτές κινητικές δεξιότητες. Οι κριτικές για το "Jodomarin" για παιδιά είναι ως επί το πλείστον θετικές. Φυσικά, η λήψη ιωδίου φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με μαθήματα, φυσιοθεραπεία και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού.
"Iodomarin": κριτικές γιατρών
Πολύ συχνά οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν αυτό το φάρμακο στις έγκυες ασθενείς τους. Φυσικά, η δοσολογία ορίζεται με βάση τις αναλύσεις ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Δεν είναι επιθυμητό να συνταγογραφούνται ακόμη και βιταμίνες από την οροφή.
Ένα ειδικό άρθρο απασχολεί"Iodomarin" στην πρακτική των ενδοκρινολόγων. Δεδομένου ότι το ιώδιο συσσωρεύεται στον θυρεοειδή αδένα, η έλλειψή του επηρεάζει πιο έντονα τον μεταβολισμό. Οι ασθενείς με παχυσαρκία, αλωπεκία, διάχυτη και ενδημική βρογχοκήλη πρέπει να λαμβάνουν συνταγή για το «Iodomarin». Κριτικές, οδηγίες χρήσης, ανάλογα του φαρμάκου - όλες αυτές οι πληροφορίες θα σας εξηγηθούν καλύτερα από έναν έμπειρο ενδοκρινολόγο. Πρέπει να παρατηρούν τις συνέπειες της ανεπάρκειας ιωδίου στην πρακτική τους για δεκαετίες.
Είναι πιθανό κακό από το "Jodomarin"; Οι κριτικές είναι ως επί το πλείστον θετικές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να συνταγογραφήσετε αυθαίρετα αυτό το φάρμακο στον εαυτό σας. Πιθανή βλάβη - σε μια αλλεργική αντίδραση στα συστατικά, είναι δυνατή η διάρροια, η χρώση των βλεννογόνων σε σκούρο κίτρινο χρώμα και ο κοιλιακός πόνος. Εάν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, η χρήση θα πρέπει να διακοπεί αμέσως.
Η επίδραση του ιωδίου στην καύση λίπους
Η παχυσαρκία και η ανεπάρκεια ιωδίου συνδέονται πολύ στενά. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, το σώμα αρχίζει να «τεμπελιάζει» και να συσσωρεύει λίπος για μια βροχερή μέρα. Πολύ συχνά, οι ασθενείς προσπαθούν να κάνουν τις πιο αυστηρές δίαιτες, οι οποίες σκοτώνουν εντελώς τον μεταβολισμό τους. Και μόνο τότε απευθύνονται σε έναν γιατρό για βοήθεια, συνειδητοποιώντας τελικά ότι στην περίπτωσή τους η παχυσαρκία δεν είναι τεμπελιά και υπερφαγία, αλλά πραγματική ασθένεια.
Οι κριτικές του "Jodomarine" για απώλεια βάρους δεν είναι πολύ ενθουσιώδεις. Ο μεταβολισμός ανακάμπτει αργά. Επομένως, η εξαιρετικά γρήγορη απώλεια βάρους δεν αξίζει να περιμένετε. Και τα υπέρβαρα κορίτσια ονειρεύονται ένα μαγικό χάπι, το οποίο σε τρεις μήνεςθα προσφέρει μια λεπτή σιλουέτα. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία επιστροφής σε ένα υγιές βάρος μπορεί να διαρκέσει χρόνια.
Ιώδιο ως αντιοξειδωτικό
Με την έλλειψη ιωδίου, ο κορεσμός των κυττάρων ολόκληρου του σώματος με οξυγόνο επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γερνά γρηγορότερα, χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται επιρρεπές στο σχηματισμό ραγάδων. Η κατάσταση των μαλλιών επιδεινώνεται επίσης: γίνονται εύθραυστα, θαμπά. Μπορεί να ξεκινήσει αλωπεκία (αυξημένη τριχόπτωση, που στη συνέχεια οδηγεί σε φαλάκρα).
Τα συμπληρώματα διατροφής με χιτοζάνη και ιώδιο ("Yodchitosan") έχουν επίδραση στις ελεύθερες ρίζες, διεγείρουν την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης σωματοτροπίνης, συμβάλλοντας στην αναζωογόνηση ολόκληρου του οργανισμού. Μπορείτε να πάρετε το "Chitosan" και το "Iodomarin" ξεχωριστά - το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο. Παράλληλα, είναι επιθυμητό να πίνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων υψηλής ποιότητας. Πολλά κορίτσια, σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, βιάζονται σε ένα φάρμακο και μετά σε άλλο. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό: η πορεία λήψης οποιωνδήποτε συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες, μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρατηρήσετε το αποτέλεσμα.
Η επίδραση του ιωδίου στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη
Η σχέση εδώ είναι πολύ απλή - λόγω έλλειψης ιωδίου, ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί καλά, επομένως για ποιο είδος υγιούς λειτουργίας της χοληδόχου κύστης μπορούμε να μιλήσουμε; Η εκροή της χολής διαταράσσεται, αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ιζήματος πρώτα και στη συνέχεια πέτρες. Ως αποτέλεσμα, αν αφήσετε την κατάσταση να πάρει τον δρόμο της, όλα τελειώνουν με εκτομή (αφαίρεση) της χοληδόχου κύστης.
Προβλήματα με την εκροή της χολής, με τη σειρά τους, διαταράσσουν την εργασίασυκώτι. Στο ανθρώπινο σώμα, όλα είναι αλληλένδετα, και με την έλλειψη ενός στοιχείου, ολόκληρο το «οικοσύστημα» υποφέρει.
Πώς να τρώτε με έλλειψη ιωδίου;
Πριν πάρετε τα χάπια, μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας συμπεριλαμβάνοντας τροφές πλούσιες σε ιώδιο:
- Τα φύκια και τα φύκια είναι τροφές πλούσιες σε ιώδιο. Δεν είναι περίεργο που οι Ιάπωνες, που συχνά τρώνε πιάτα με την προσθήκη φύκια, ουσιαστικά δεν πάσχουν από ασθένειες του θυρεοειδούς. Μπορείτε να αγοράσετε ξηρό φύκι σε σκόνη (πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο) και να το προσθέσετε στη διατροφή σας καθημερινά.
- Πρέπει να αγοράζετε μεταλλικό νερό εμπλουτισμένο με κάλιο και ιώδιο - τα ιχνοστοιχεία απορροφώνται πιο εύκολα από το υγρό.
- 1 λίτρο αγελαδινού γάλακτος περιέχει 28 mcg ιωδίου, την ημερήσια ανάγκη για έναν ενήλικο άνδρα. Πίνετε τουλάχιστον μισό λίτρο γάλα κάθε μέρα (αν δεν υπάρχουν προβλήματα με την απορρόφησή του) - και η έλλειψη ιωδίου θα σας παρακάμψει.
- Καρύδια και φιστίκια - περιέχουν επίσης το 50% της ημερήσιας αξίας μαγνησίου και σεληνίου (ανά 100 g).
- Το κουνουπίδι, τα καρότα, το σπανάκι, το μπρόκολο, τα ραπανάκια, οι πατάτες, τα ραπανάκια είναι επίσης πλούσια σε ιώδιο, αλλά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε νερό, θα πρέπει να φάτε πολλά από αυτά για να ικανοποιήσετε πλήρως την ανάγκη.
Συμβατότητα φαρμάκων με πρόσληψη ιωδίου
Στη θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού με θυρεοστατικά φάρμακα, η αυξημένη περιεκτικότητα σε ιώδιο στον οργανισμό μπορεί να εμποδίσει τη δράση τους. Επομένως, όταν παίρνετε Euthyrox ή Levothyroxine, είναι καλύτερο να αποκλείετε την πρόσληψη ιωδίου από το εξωτερικό.
Με τη σειρά του,Τα θυρεοστατικά εμποδίζουν τη μετατροπή του ιωδίου σε οργανική ένωση στον θυρεοειδή αδένα. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενδημικής βρογχοκήλης. Πώς να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα σας πει ένας έμπειρος ενδοκρινολόγος, με βάση την ανάλυση της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς, της τριιωδτρυονίνης και της θυροξίνης.
Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητος ο συνδυασμός της πρόσληψης "Iodomarin" και σκευασμάτων που περιέχουν άλατα λιθίου.
Ανάλογα και υποκατάστατα του φαρμάκου
Μεταξύ των μέσων των εγχώριων κατασκευαστών, μπορούμε να προτείνουμε τα ακόλουθα πλήρη υποκατάστατα για το "Iodomarin":
- ιωδιούχο κάλιο "Ανανέωση";
- "Μικροϊωδίδιο";
- "Πολυοξειδίνη".
Στην Ουκρανία, είναι δημοφιλή παρασκευάσματα ιωδίου όπως "Antistrumin Micro", "Iodine Normil".
Ξένοι κατασκευαστές παράγουν επίσης ανάλογα του "Jodomarin". Οι κριτικές για αυτούς δεν είναι χειρότερες. Είναι αλήθεια ότι πολλοί ασθενείς μπερδεύονται από τη μάλλον υψηλή τιμή. «Yodilife», «Yodtiroks», «Vitrum Iodine». Η αρχή της δράσης για όλα αυτά τα φάρμακα είναι κοινή.
