Ποιος είναι ο κίνδυνος του σακχάρου στο αίμα; Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση του οργανισμού που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Είναι μια από τις αιτίες του διαβήτη και εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς εργασίας του παγκρέατος, όταν η ινσουλίνη παύει να παράγεται από τον οργανισμό και, ως αποτέλεσμα, η γλυκόζη δεν μπορεί να απορροφηθεί από τα κύτταρα. Αυτό ισχύει για τον διαβήτη τύπου 1. Η αρχή της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 είναι κάπως διαφορετική. Χαρακτηρίζεται από φυσιολογική παγκρεατική λειτουργία, αλλά για κάποιους λόγους, τα κύτταρα παύουν να αντιλαμβάνονται την ινσουλίνη, οι υποδοχείς που αντιλαμβάνονται την ινσουλίνη είναι κατεστραμμένοι.
Στην εποχή μας, κάνουμε κατάχρηση τροφών που περιέχουν μεγάλη ποσότητα γρήγορων υδατανθράκων. Αυτό οδηγεί σε συνεχείς διακυμάνσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, που στο μέλλον οδηγεί σε διάφορους τύπους διαβήτη και τις επιπλοκές του. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την εμφάνιση του διαβήτη: πρόκειται για αυτοάνοσες διεργασίες που συμβαίνουν μετά από ασθένεια, κληρονομικότητα, παχυσαρκία.
Διαβήτης τύπου Ι και μεταβολισμός γλυκόζης
Ποιος είναι ο κίνδυνος της ζάχαρης; ΓιαΑς ξεκινήσουμε με τον μεταβολισμό της γλυκόζης. Όταν τρώμε κάτι που περιέχει υδατάνθρακες, υπό την επίδραση κάποιων ενζύμων που περιέχονται στο σάλιο και στα έντερα, διασπώνται σε γλυκόζη και νερό. Η γλυκόζη απορροφάται από τα έντερα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, όπου, με τη βοήθεια της ινσουλίνης, διανέμεται σε όλα τα όργανα του σώματος. Μια βραχυπρόθεσμη αύξηση του σακχάρου στο αίμα είναι συχνή. Σε μια φυσιολογική κατάσταση, η γλυκόζη ενός ατόμου αυξάνεται αφού έχει φάει σφιχτά, αλλά στη συνέχεια μειώνεται σταδιακά σε φυσιολογικές τιμές. Εάν υπάρχει συστηματική αύξηση της γλυκόζης του αίματος σε μεγάλες τιμές, κυρίως λόγω της κατανάλωσης απλών υδατανθράκων, τότε το φορτίο στο πάγκρεας που παράγει ινσουλίνη αυξάνεται και στο μέλλον αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι δεν θα αντιμετωπίσει τις λειτουργίες του. Εμφανίζεται ανεπάρκεια ινσουλίνης και υπεργλυκαιμία, επομένως αναπτύσσεται διαβήτης τύπου 1.
Ο λόγος για την ανάπτυξη του διαβήτη, όπως ήδη αναφέρθηκε, μπορεί να είναι μια επίθεση από το ανοσοποιητικό σύστημα υγιών παγκρεατικών κυττάρων, η οποία διαταράσσει τη λειτουργία του. Ο διαβήτης τύπου 1 ονομάζεται επίσης ινσουλινοεξαρτώμενος, όταν ο ασθενής χρειάζεται συνεχώς ορμονικές ενέσεις.
Διαβήτης τύπου II
Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται συχνότερα σε μεγάλη ηλικία λόγω της γενικής γήρανσης του σώματος. Σε αυτή την ηλικία, οι πλάκες χοληστερόλης συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και εμφανίζεται παραβίαση του ενδοκυτταρικού μεταβολισμού. Υπάρχει ιδιαίτερα υψηλός κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη στους ηλικιωμένους,παχύσαρκος. Ο διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζεται από επαρκή ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα, αλλά δεν ωφελεί τον οργανισμό στην απορρόφηση ενέργειας από αυτόν, επειδή τα κύτταρα έχουν χάσει την ευαισθησία τους σε αυτήν. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι επίσης γνωστός ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος.
Η ινσουλίνη δεν βοηθά. Λόγοι
Συμβαίνει επίσης οι διαβητικοί μετά από μια ένεση ινσουλίνης να μην παρατηρούν αλλαγή στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους, αλλά παραμένει επίσης αυξημένη. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους που παρατίθενται παρακάτω:
- λάθος δοσολογία ινσουλίνης;
- δεν ακολουθείς δίαιτα και αγνοείς τη δίαιτα;
- μη συμμόρφωση με τους κανόνες αποθήκευσης του φαρμάκου;
- κακή ένεση και μη συμμόρφωση, άγνοια της τεχνικής της ένεσης;
- θεραπεία του σημείου της ένεσης με διάλυμα αλκοόλης;
- γρήγορη αφαίρεση της βελόνας αμέσως μετά την ένεση.
Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για τη χορήγηση ινσουλίνης, τους οποίους πρέπει να εξηγήσει στον ασθενή ο γιατρός του. Είναι αδύνατο, για παράδειγμα, να αφαιρέσετε αμέσως τη σύριγγα μετά το τέλος της ένεσης, μια τέτοια ενέργεια οδηγεί σε διαρροή ινσουλίνης. Επίσης, η θεραπεία του σημείου της ένεσης με αλκοόλ μειώνει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Φυλάσσετε τις αμπούλες ινσουλίνης στο ψυγείο. Επίσης, δεν συνιστάται να κάνετε ένεση κάθε φορά στο ίδιο μέρος, επειδή με την πάροδο του χρόνου σχηματίζεται ένα δερματικό σφράγισμα σε αυτό το σημείο, το οποίο παρεμβαίνει στην κανονική απορρόφηση του φαρμάκου. Μια αυξημένη δόση του φαρμάκου είναι γεμάτη με υπογλυκαιμία.
Αιτίες υπεργλυκαιμίας
Οι αιτίες της υπεργλυκαιμίας περιλαμβάνουν ενδοκρινικές παθήσεις, όταν η λειτουργίαο θυρεοειδής αδένας είναι υπερδραστήριος. Αυτή η δραστηριότητα ονομάζεται "θυρεοτοξίκωση".
Επίσης, οι αιτίες περιλαμβάνουν ασθένειες της υπόφυσης και του υποθαλάμου και όγκους αυτών των αδένων. Επιπλέον, η φλεγμονή του ήπατος και του παγκρέατος αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα.
Αυξάνει και την πρόσληψη καφεϊνούχων προϊόντων και φαρμάκων που περιέχουν γυναικείες ορμόνες: οιστρογόνα και γλυκοκορτικοειδή.
Εντοπίστηκαν περισσότερες πιθανές αιτίες αυξημένων επιπέδων γλυκόζης. Αυτές περιλαμβάνουν δυσλειτουργίες στις λειτουργίες του παγκρέατος, κακή διατροφή και συγκεκριμένες ανθρώπινες δραστηριότητες. Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν άτομα που καθημερινά περιλαμβάνουν απλά σάκχαρα στη διατροφή τους και που έχουν γρήγορο φαγητό, σόδα, που προκαλεί αμέσως υπεργλυκαιμία. Εάν εμβαθύνετε και διαχωρίσετε τους λόγους, θα λάβετε την ακόλουθη λίστα:
- stress;
- αβιταμίνωση;
- υπέρβαρο;
- υπέρβαση του επιτρεπόμενου επιπέδου ινσουλίνης κατά την ένεση;
- άλμα στο σωματικό βάρος;
- ηλικία;
- κληρονομικότητα;
- λήψη ορμονικών φαρμάκων.
Το άγχος έχει μια συγκεκριμένη επίδραση. Κατά τη διάρκεια του στρες, το ανθρώπινο σώμα μεταβαίνει σε κατάσταση καταβολισμού, όταν απελευθερώνεται ενέργεια μέσω της διάσπασης των αποθεμάτων γλυκογόνου και λίπους στο σώμα. Η κατάσταση του καταβολισμού είναι το αντίθετο του αναβολισμού, που σημαίνει ότι η παραγωγή ινσουλίνης επίσης αναστέλλεται. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση, αλλά με συχνό στρες, όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση καταβολισμού για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πάγκρεας μπορεί να δυσλειτουργήσει και σεη περαιτέρω παραγωγή ινσουλίνης θα σταματήσει.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπεργλυκαιμία είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Για παράδειγμα, αμέσως αφού ένα άτομο έχει φάει κάτι, ειδικά κάτι γλυκό. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε αθλητές κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή της έντονης σωματικής καταπόνησης. Ορισμένες ασθένειες προκαλούν επίσης βραχυπρόθεσμη υπεργλυκαιμία - επιληψία, καρδιακή προσβολή, στηθάγχη.
Τα παιδιά στα οποία επιτρέπεται η υπερβολική και ανεξέλεγκτη κατανάλωση γλυκών θα έχουν επίσης υψηλά επίπεδα σακχάρου. Η ασθενής ανοσία, η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει κατάσταση υπεργλυκαιμίας.
Ο διαβήτης είναι μια κληρονομική ασθένεια. Εάν είχατε διαβητικούς στην οικογένειά σας, τότε πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας πιο σχολαστικά.
Οι κίνδυνοι του υψηλού σακχάρου στο αίμα
Υπάρχουν πράγματι λόγοι για ενθουσιασμό και επείγουσα δράση. Γιατί είναι επικίνδυνο το υψηλό σάκχαρο; Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου (υπεργλυκαιμία), τα οποία διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, γενικά, έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Ο κυτταρικός μεταβολισμός στα όργανα και τους ιστούς διαταράσσεται.
Γιατί το υψηλό σάκχαρο είναι επικίνδυνο για τα αιμοφόρα αγγεία και τους ιστούς; Η καταστροφική επίδραση των αυξημένων επιπέδων γλυκόζης βιώνεται από τα αιμοφόρα αγγεία και τα περιφερικά νεύρα. Τα έλκη εμφανίζονται στα πόδια, αυτό μπορεί να επιδεινωθεί από την παχυσαρκία ενός ατόμου και τις ιδιαιτερότητες της δραστηριότητάς του, όταν πρέπει να σταθεί στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια λοίμωξη μπορεί να ενώσει τα έλκη και μετά αρχίζει η γάγγραινα. Ελλείψει έγκαιρου ακρωτηριασμού του μέρους του σώματος όπουΗ γάγγραινα έχει αρχίσει, μπορεί να εξαπλωθεί σε υγιείς ιστούς.
Ποιος είναι ο κίνδυνος του υψηλού σακχάρου για το απεκκριτικό σύστημα; Η αυξημένη γλυκόζη στο αίμα με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσει σε διαβητική νεφροπάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη νεφρική ανεπάρκεια. Μετά πρέπει να βάλετε τεχνητό νεφρό (αιμοκάθαρση) ή να κάνετε μεταμόσχευση νεφρού.
Ποιος είναι ο κίνδυνος του αυξημένου σακχάρου για τα όργανα της όρασης; Με υψηλό επίπεδο γλυκόζης, η όραση μειώνεται επίσης γρήγορα, μπορεί να εμφανιστεί πλήρης τύφλωση.
Όταν ανιχνευτεί ένα επίπεδο γλυκόζης πάνω από 15 mol/l, αξίζει να το σκεφτείτε και να αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα για τη μείωση του, διαφορετικά θα εξελιχθεί σε διαβήτη. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα θα επηρεάσει αρνητικά τα όργανα: τα νεφρά, την καρδιά και, κυρίως, το πάγκρεας.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της ζάχαρης; Όταν ανεβαίνει πάνω από ένα αποδεκτό επίπεδο, το σώμα συνεχίζει να απελευθερώνει ενέργεια, αντλώντας την από τα αποθέματα λίπους. Αλλά κατά την οξείδωση των λιπών, κετονικά σώματα που περιέχουν ακετόνη εισέρχονται επίσης στην κυκλοφορία του αίματος, και αυτό είναι δηλητήριο για το σώμα, κυκλοφορεί με την κυκλοφορία του αίματος και διεισδύει σε όργανα και ιστούς, προκαλώντας δηλητηρίαση του σώματος. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις λιποθυμίας σε ένα άτομο, καθώς και διάφορες διαταραχές στη δραστηριότητα της καρδιάς.
Είναι επικίνδυνο το σάκχαρο στο αίμα; Ναι, η αύξηση του σακχάρου στο αίμα είναι επικίνδυνη από την εμφάνιση διαφόρων τύπων κώματος. Πόσο επικίνδυνη είναι η ζάχαρη; Εάν η κατάσταση δεν προχωρήσει σε ύφεση, θα εμφανιστεί υπεργλυκαιμικό ή κετοκυτταρικό κώμα. Το τελευταίο χαρακτηρίζεται από αύξηση του επιπέδου των κετονικών σωμάτων στο αίμα, τα οποία προκαλούν κατάσταση κώματος, εισχωρώντας παράλληλα με την κυκλοφορία του αίματος.εγκέφαλος.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της ζάχαρης για τα παιδιά; Τα παιδιά, κατά κανόνα, είναι άμετρα στην κατανάλωση γλυκών και αν δεν ελέγχονται, τότε στο μέλλον αυτό μπορεί να οδηγήσει στην πρώιμη ανάπτυξη διαβήτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνα τα παιδιά που έχουν κληρονομική προδιάθεση για διαβήτη. Αυτά τα παιδιά χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση και τακτικές εξετάσεις για τη γλυκόζη του αίματος.
Υπερωσμωτικό κώμα εμφανίζεται, κατά κανόνα, όταν η γλυκόζη υπερβαίνει την ανώτερη τιμή των 50 mol/l. Είναι αλήθεια ότι αυτό το φαινόμενο συμβαίνει σε σπάνιες περιπτώσεις. Η ουσία του έγκειται στην αφυδάτωση του οργανισμού, με αποτέλεσμα το αίμα να πυκνώνει στα αγγεία, άρα και στα αγγεία του εγκεφάλου. Εμφανίζονται θρόμβοι αίματος που φράζουν τα αγγεία και η ροή του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή σταματά. Εμφανίζονται καταστάσεις κώματος.
Γαλακτοκτόνο κώμα εμφανίζεται σπάνια στον άνθρωπο, σε αντίθεση με το υπερωσμωτικό κώμα, και πάλι προκαλείται από ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Ένα τέτοιο κώμα προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση γαλακτικού οξέος στο αίμα, το οποίο είναι από μόνο του τοξικό και προκαλεί αγγειοσυστολή και απώλεια συνείδησης.
Κετοξέωση
Η κετοξέωση εμφανίζεται σε επίπεδα σακχάρου στο αίμα πάνω από 10 mol/l. Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα κύτταρα σταματούν να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά λόγω ανεπαρκούς ινσουλίνης στο αίμα. Το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την ενεργειακή πείνα διασπώντας τα ενεργειακά του αποθέματα με τη μορφή λίπους και πρωτεΐνης. Αλλά κατά τη διάσπαση των λιπών, σχηματίζονται υποπροϊόντα - κετονοσώματα που περιέχουν ακετόνη. Εισχωρώντας στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, προκαλούν δηλητηρίαση του σώματος.
Συμπτώματα:
- νωθρότητα;
- εναλλασσόμενη συχνοουρία με ανουρία;
- οσμή ακετόνης που προέρχεται από το στόμα και τον ιδρώτα;
- ναυτία;
- αυξημένη ευερεθιστότητα;
- παρουσία υπνηλίας;
- κεφαλαλγία.
Η κετοξέωση αντιμετωπίζεται με έγχυση ινσουλίνης και αποκατάσταση υγρών στο σώμα του ασθενούς, και η θεραπεία είναι επίσης με την αποκατάσταση της οξεοβασικής ισορροπίας και την αναπλήρωση των μικροθρεπτικών συστατικών.
Πόσο επικίνδυνο είναι ακόμα το σάκχαρο στο αίμα; Τα καρκινικά κύτταρα χρειάζονται επίσης ενεργή διατροφή, όπως και τα υγιή. Και ένα επικίνδυνο επίπεδο σακχάρου οδηγεί σε αυξημένη απελευθέρωση ινσουλίνης και IGF, που μεταβολίζουν τη γλυκόζη. Επομένως, εάν υπάρχουν ήδη καρκινικά κύτταρα στο σώμα που βρίσκονται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, τότε η παρουσία αυξημένης ενέργειας απλώς τα διεγείρει να αναπτυχθούν. Το επικίνδυνο σάκχαρο στο αίμα οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες, οι οποίες στη συνέχεια είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Βέλτιστα επίπεδα σακχάρου
Καθορίζοντας το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα, προσδιορίζουμε έναν από τους δείκτες της υγείας μας. Τα δείγματα αίματος λαμβάνονται είτε από δάκτυλο είτε από φλέβα. Αμέσως πριν από τη διαδικασία, απαγορεύεται το φαγητό και δεν πρέπει να υπάρχει υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Για άνδρες και γυναίκες, τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης είναι ίδια, αλλά υπάρχουν τροποποιήσεις σχετικά με τον τόπο αιμοληψίας:
- από ένα δάχτυλο - από 3,3 έως 5,5 mol/λίτρο;
- από φλέβα - 4-6 mol/λίτρο.
Αλλά εάν ξεπεραστούν οι τιμέςασήμαντο, αυτό δεν σημαίνει πάντα την παρουσία μιας απόκλισης. Όπως ειπώθηκε, εάν ένα άτομο πήρε φαγητό λίγο πριν από τη δοκιμή, τότε οι δείκτες θα μετατοπιστούν ελαφρώς - έως και 8 mol / l.
Ποιο σάκχαρο στο αίμα είναι επικίνδυνο;
Όταν κάνετε εξετάσεις με άδειο στομάχι, μια τιμή 5,5 mol/l θα θεωρείται επίσης φυσιολογική, αλλά πάνω από 6,5 είναι απόκλιση. Αυτό θα υποδεικνύει αποτυχίες στην ευαισθησία στα σακχαρώδη κύτταρα. Με τέτοιες τιμές, είναι απαραίτητο να ληφθούν αρχικά μέτρα για τη μείωση του ώστε να αποκλειστεί η εμφάνιση διαβήτη στο μέλλον. Τιμές πάνω από 6,5 mol/L θα σήμαιναν ότι ο διαβήτης έχει ήδη αναπτυχθεί.
Αν έχετε παιδιά, τότε είναι καλύτερα να κάνετε ένα τεστ σακχάρου μαζί τους, θα είναι μια καλή πρόληψη και καταστολή του διαβήτη στο μέλλον. Για τα παιδιά, οι τιμές του βέλτιστου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα θα είναι ελαφρώς χαμηλότερες από ό,τι για τους ενήλικες. Για παράδειγμα, σε παιδιά ενός έτους, το επίπεδο γλυκόζης θα πρέπει να κυμαίνεται από 2, 2-4, 4 mol/l.
Εγκυμοσύνη
Ποιος είναι ο κίνδυνος του υψηλού σακχάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν επίσης αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου. Η γλυκόζη μπορεί να κυμαίνεται στο επίπεδο των 3,8-5,8 mol / l, και αυτό θα είναι φυσιολογικό, επειδή. Η υπεργλυκαιμία εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι πρέπει να παρέχεται στο παιδί επαρκής διατροφή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις γυναίκες, το ανώτερο φυσιολογικό θα είναι 6 mol / l, υψηλότερο θα σημαίνει ήδη αποκλίσεις.
Μεγάλες δυσκολίες προκύπτουν ήδη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Σε γυναίκες με διαβήτη, υπάρχουν ανωμαλίες στη λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς και αυτά τα όργανα πρέπει να λειτουργούν με αυξημένο τρόπο ότανεγκυμοσύνη. Έτσι η κατάσταση του μωρού της εξαρτάται άμεσα από την υγεία της γυναίκας.
Υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης πυελονεφρίτιδας, παθήσεων της νεφρικής πυέλου και του παρεγχύματος. Υπάρχει ένας τέτοιος ορισμός ως διαβητική εμβρυοπάθεια - αυτό είναι το σύνολο όλων των αποκλίσεων του παιδιού. Ο διαβήτης επηρεάζει το μέγεθος του αγέννητου εμβρύου και το βάρος του, θα φτάσει τα 4-4,5 κιλά, κάτι που θα βλάψει τα γεννητικά όργανα της μητέρας.
Επιπλοκές
Γιατί η ζάχαρη είναι επικίνδυνη για άλλα όργανα; Ο σακχαρώδης διαβήτης συνοδεύει έναν τεράστιο αριθμό συννοσηροτήτων. Πρόκειται για ασθένειες του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος, των οργάνων της όρασης, των νεφρών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πολυνευροπάθεια;
- αγγειοπάθεια;
- αμφιβληστροειδοπάθεια;
- έλκη;
- γάγγραινα;
- υψηλή αρτηριακή πίεση;
- διαβητική νεφροπάθεια;
- κώμα;
- αρθροπάθεια.
Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Αποσκοπεί στις περισσότερες περιπτώσεις στη διατήρηση της τρέχουσας κατάστασης και στην πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Πολύ συχνά, οι επιπλοκές οδηγούν σε αφαίρεση άκρων, απώλεια όρασης, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, ακόμη και θάνατο.
Πρόληψη
Για υγιή άτομα που δεν έχουν ακόμη σημαντικά άλματα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την καθημερινή ρουτίνα, τη διατροφή σας και να εξαλείφετε τις κακές συνήθειες. Είναι απαραίτητο να προτιμάτε τους σύνθετους υδατάνθρακες στη διατροφή με τη μορφή δημητριακών. Με ήδη υπάρχουσες αυξημένες τιμές, είναι απαραίτητη η σωστή δοσολογία και η διεξαγωγή των φαρμάκωντακτική εξέταση του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας επιπλοκών. Εάν έχετε αμφιβολίες για την υγεία σας, το πιο σημαντικό είναι να επισκεφτείτε έγκαιρα έναν γιατρό. Εξάλλου, είναι στα πρώτα στάδια που μπορείτε να θεραπεύσετε σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια, χωρίς να βλάψετε το σώμα σας.
