Άνθρωποι όλων των ηλικιών βιώνουν πόνο στα πόδια τους. Ενδυνάμωση του προβλήματος εμφανίζεται με την ηλικία, όταν εμφανίζονται εκφυλιστικές-δυστροφικές παθήσεις. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στους μύες των μηρών. Υπάρχουν όμως πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο και η θεραπεία είναι ατομική σε κάθε περίπτωση.
Πώς εκδηλώνεται ο πόνος;
Υπάρχουν άλλα σημάδια πόνου στους μύες των μηρών:
- Οίδημα. Εντοπίζεται τόσο στην πληγείσα περιοχή και μπορεί να εξαπλωθεί σε κοντινούς μυϊκούς ιστούς. Η παρουσία οιδήματος υποδηλώνει φλεγμονή, αγγειακές βλάβες ή τραυματικό τραυματισμό.
- Μούδιασμα από το ισχίο μέχρι το γόνατο. Μπορεί να εμφανιστεί από έντονη μυϊκή ένταση λόγω σωματικής καταπόνησης. Μερικές φορές εμφανίζεται απώλεια της αίσθησης.
- Ερυθρότητα συγκεκριμένης περιοχής του μηρού. Ένα σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη φλεγμονής στους μυϊκούς ιστούς ή έξαρση θρομβοφλεβίτιδας επιφανειακών φλεβών. Εάν η ερυθρότητα εξαπλωθεί, μπορεί να είναι σημάδι απονευρωσίτιδας.
- Μυϊκές κράμπες. Με σπασμούς των ποδιών, υπάρχει ένας ισχυρός πόνοςσύνδρομο και αίσθημα πετρώματος των ποδιών. Η εμφάνιση κρίσεων μπορεί να συσχετιστεί με ακατάλληλη σωματική δραστηριότητα, έλλειψη θρεπτικών συστατικών, αφυδάτωση, μεταβολικές διαταραχές και συνοδές ασθένειες του κινητικού συστήματος. Οι μυϊκοί σπασμοί εμφανίζονται τόσο σε νευρικές καταστροφές όσο και σε συναισθηματική υπερένταση.
- Η παρουσία ενός πυκνού οργανικού νεοπλάσματος στους ιστούς των μυών του μηρού. Μπορεί να είναι απόδειξη της ανάπτυξης της ογκολογίας.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αυτό το σύμπτωμα δεν ισχύει για παθολογίες του νευρικού συστήματος, αλλά μπορεί να εμφανιστεί με οποιαδήποτε πάθηση που σχετίζεται με επώδυνο σύνδρομο στον μυ του μηρού.
Η παρουσία παρατεταμένου, αιχμηρού, πόνου ή πόνου μπορεί να υποδεικνύει μια παθολογική διαδικασία που μπορεί να εμφανιστεί από πολλές παθήσεις. Οι αιτίες του πόνου στους μύες των μηρών παρουσιάζονται παρακάτω.
Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των νεύρων
Η ομάδα περιλαμβάνει πολλές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, που οδηγεί σε πόνο που ακτινοβολεί στους μύες των ποδιών. Αλλά η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην είναι λόγος ανησυχίας. Η εμφάνιση τέτοιου πόνου που ακτινοβολεί στους μύες των μηρών μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή του ισχιακού νεύρου - ισχιαλγία, δυσλειτουργία του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ισχιαλγία, νευραλγικά φαινόμενα, νευρίτιδα. Με βλάβη στα νεύρα, ο πόνος επιδεινώνεται κατά το περπάτημα και άλλες σωματικές δραστηριότητες.
Ασθένειες οστικού ιστού, αρθρώσεων, συνδέσμων
Αυτή είναι μία από τις κοινές αιτίες πόνου στους μηριαίους μυς. Αυτή η κατηγορία ασθενειών περιλαμβάνει:
- αρθροπάθεια;
- αρθρίτιδα;
- οστεομυελίτιδα;
- τενοντίτιδα;
- fasciitis;
- τραυματισμοί και κατάγματα οστών;
- πλατυποδία;
- νεόπλασμα στους ιστούς των οστών;
- άλλες συννοσηρότητες.
Με την πλατυποδία, η λειτουργία στήριξης των ποδιών διαταράσσεται και εμφανίζεται πόνος στα πόδια, τα γόνατα και τους γοφούς. Η φύση του πόνου είναι παρόμοια με τον πόνο της ισχιαλγίας.
Αγγειακές βλάβες
Ο πόνος στους μύες των ποδιών του μηρού εμφανίζεται από παραβίαση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων. Με αυτό το φαινόμενο παρατηρείται σύνδρομο επίμονου πόνου. Οι αγγειακές παθήσεις περιλαμβάνουν:
- κιρσοί;
- αρτηριοσκλήρωση;
- θρομβοφλεβίτιδα;
- ενδαρτηρίτιδα.
Με τη θρομβοφλεβίτιδα εμφανίζονται παλλόμενοι πόνοι και με την αθηροσκλήρωση συμπιέζονται. Κάθε ασθένεια έχει τις εκδηλώσεις της. Οι αγγειακές παθολογίες εμφανίζονται συχνά σε μακροχρόνια καπνιστές, με διαβήτη, υπέρταση, έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Βλάβη μυϊκού ιστού
Αυτή η κατηγορία παθήσεων περιλαμβάνει τόσο μυϊκούς τραυματισμούς και ρήξεις συνδέσμων, όσο και φλεγμονές στους μυϊκούς ιστούς, οι οποίες προκαλούνται από αυτοάνοσες παθήσεις. Η μυοσίτιδα θεωρείται συχνή μυϊκή δυσλειτουργία. Πρόκειται για φλεγμονή που αποδυναμώνει τον μυϊκό τόνο των άκρων.
Υπάρχουν έντονοι πόνοι στους μύες των μηρών. Εάν η θεραπεία της μυοσίτιδας δεν ξεκινήσει έγκαιρα, τότε το οξύ στάδιο της νόσου γίνεται χρόνιο και αποκλείεται η πιθανότητα πλήρους ανάρρωσης.
Διακοπή ανταλλαγής
Μεταβολικές αποτυχίες επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία πολλών συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος. Μεδιαταραχές του μεταβολισμού υδατανθράκων, μετάλλων, λίπους, πρωτεϊνών, ενδοκρινικού ή νερού-αλατιού εμφανίζονται ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, χρόνια κόπωση, μυϊκή αδυναμία, πόνος. Η αιτία του πόνου στους μύες των μηρών μπορεί να είναι η περίσσεια γλυκογόνου, η οποία μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή βλάβη στις μυϊκές ίνες. Αυτό μπορεί να συμβεί ελλείψει κατάλληλης θεραπείας της νόσου στα αρχικά στάδια της εκδήλωσης της νόσου.
Θεραπεία
Αιτίες πόνου στους μύες των μηρών και η θεραπεία είναι αλληλένδετες, επομένως θα πρέπει πρώτα να επισκεφτείτε έναν γιατρό για εξέταση. Αυτό είναι απαραίτητο για τη σωστή διάγνωση. Όταν εμφανίζεται συστηματικός πόνος, η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται στην υποκείμενη πάθηση που οδηγεί σε αυτό το σύμπτωμα.
Για να σταματήσει ο πόνος και να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς, χρησιμοποιείται η μέθοδος της συμπτωματικής θεραπείας, αλλά είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι απαραίτητο να προσαρμόζονται οι θεραπευτικές μέθοδοι με βάση τα χαρακτηριστικά του ατόμου.
Διάγνωση
Για να προσδιοριστούν τα αίτια του πόνου στους μύες των γλουτών και των μηρών, χρειάζονται διαγνωστικά μέτρα. Αυτό εκτελείται από τραυματολόγο, χειρουργό, ορθοπεδικό ή θεραπευτή. Δεδομένου ότι οι επώδυνες εκδηλώσεις πόνου στα πόδια είναι αποτέλεσμα διαφόρων παθήσεων, πρέπει να κάνετε προσεκτικά έρευνα:
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ισχίου (MRI). Η διαδικασία σάς επιτρέπει να λαμβάνετε ακριβή δεδομένα σε μια τρισδιάστατη εικόνα του προσβεβλημένου τμήματος. Αυτή η μέθοδος δεν προκαλεί ενόχληση και ενδείκνυται για πόνο στους μύες του μηρού ενός απροσδιόριστουπροέλευση.
- Dopplerography των αγγείων των ποδιών. Με τη βοήθεια αυτού του συμβάντος προσδιορίζεται ο βαθμός αγγειοσύσπασης, η παρουσία πλακών, θρόμβων αίματος και φλεγμονής. Η μελέτη χρησιμοποιεί υπερήχους, ο οποίος θεωρείται αβλαβής για τον άνθρωπο. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η δυνατότητα συχνής χρήσης της, αφού δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
- Ηλεκτρομυογραφία των μυών των ποδιών (ΗΜΓ). Αυτή η διαγνωστική επιλογή καθορίζει τα αίτια της μυϊκής αδυναμίας στα πόδια και την πηγή του πόνου. Το ΗΜΓ εκτελείται από μια ηλεκτρική ώθηση που έχει διεγερτική δράση σε ένα περιφερικό νεύρο. Μετά από αυτό, η μυϊκή απόκριση καταγράφεται με ειδική συσκευή.
- Γενικές κλινικές και ανοσολογικές εξετάσεις. Η βιοχημεία αίματος είναι μια κοινή και ενημερωτική διαδικασία. Με τη βοήθειά του αποκαλύπτεται η παθολογία, η σοβαρότητά της και η φύση της εμφάνισης.
Φάρμακα
Ο πόνος στον μηρό μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα. Για πόνο στον μηριαίο μυ, παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά για την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών.
Σύμφωνα με μελέτες, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αποσυμφορητικά με τη μορφή αλοιφών, κρεμών ή δισκίων. Καθώς η λοίμωξη εξελίσσεται, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και εάν εντοπιστούν αγγειακές βλάβες, χρησιμοποιούνται αντιπηκτικά για να επιβραδύνουν τη διαδικασία θρόμβων αίματος.
Φυσιοθεραπεία
Όταν εμφανίζεται πόνος στους οπίσθιους ή πρόσθιους μύες του μηρού, συνταγογραφείται επίσης αυτή η μέθοδος χωρίς φάρμακα. Χάρη στη φυσιοθεραπείαη κατάσταση του μυϊκού ιστού αποκαθίσταται χωρίς βλάβη στην υγεία. Οι διαδικασίες εξαλείφουν τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στους μύες, αποτρέποντας τις υποτροπές. Η φυσικοθεραπεία είναι συνήθως αποτελεσματική όταν η φαρμακευτική αγωγή αποτυγχάνει.
Εάν ο πόνος είναι συστηματικός, χρησιμοποιείται μυοδιέγερση. Πρόκειται για μια ειδική γυμναστική για τους μύες, η οποία ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο. Η αρχή της επίδρασης της διαδικασίας είναι η ροή ηλεκτρικού ρεύματος στο επίκεντρο της παθολογικής διαδικασίας.
Η μαγνητική θεραπεία έχει αξιοσημείωτη δράση, η οποία έχει αναλγητικές και σπασμωδικές ιδιότητες. Με τη βοήθεια ενός μαγνητικού πεδίου, η μυϊκή αδυναμία στα πόδια εξαφανίζεται, η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται και ο μεταβολισμός ομαλοποιείται. Με αυτή τη μέθοδο, ο πόνος εξαλείφεται μετά την πρώτη διαδικασία.
Η χρήση μασάζ και θεραπείας άσκησης
Το μασάζ ανακουφίζει από τη συμφόρηση και την ενόχληση στους μύες του μηρού, εξαλείφει τους σφιγκτήρες και τα μπλοκαρίσματα στα πόδια. Με τη βοήθεια διαφόρων τεχνικών επιταχύνεται η μυϊκή αποκατάσταση μετά από αθλητικούς τραυματισμούς και με θεραπευτικές ασκήσεις επιτυγχάνονται εξαιρετικά αποτελέσματα.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις αναπτύσσονται από τον θεράποντα ιατρό με βάση την παθογένεια και τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου. Για την εξάλειψη του πόνου στον μηριαίο μυ, χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός μεθόδων θεραπείας άσκησης, ο οποίος αποτελείται από πρωινές ασκήσεις, βάδισμα σε δόση, θεραπευτική κολύμβηση και προπόνηση σε προσομοιωτές.
Λειτουργικός αντίκτυπος
Η χειρουργική μέθοδος επιλέγεται σπάνια για μυϊκό ιστό, αλλά υπάρχουν παθολογίες στις οποίες η χειρουργική επέμβασηο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από την κινητική δυσλειτουργία. Αυτό ισχύει για την εξάλειψη αγγειακών βλαβών, κιρσών, αρθρικών δυσλειτουργιών, καταγμάτων. Τέτοιες παρεμβάσεις γίνονται συνήθως σε επείγουσα βάση.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην εμφάνιση πόνου στον τετρακέφαλο μηριαίο μυ, που είναι μία από τις κύριες ανατομικές ομάδες. Αυτός ο μυς τραυματίζεται συχνά, ειδικά σε αθλητές. Ο λόγος είναι η υπερφόρτωση των μυών.
Η θεραπεία μώλωπες, διαστρέμματα, μερικές ρήξεις του τετρακέφαλου μυός γίνεται με συντηρητική μέθοδο με αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητικά, με τζελ και αλοιφές. Μερικές φορές εφαρμόζεται ένας ελαστικός επίδεσμος για να κρατήσει την περιοχή ακινητοποιημένη.
Πόνος εμφανίζεται επίσης στον δικέφαλο μηριαίο μυ, ο οποίος εμφανίζεται όταν το σώμα κάμπτεται προς τα εμπρός. Σε αυτή την κατάσταση, ο πόνος εμφανίζεται στον ιγνυακό βόθρο και δίνεται στο άνω ή κάτω μέρος του άκρου. Ο δικέφαλος μυς εκτελεί επέκταση ισχίου και κάμψη του κάτω ποδιού στην άρθρωση του γόνατος. Ο πόνος εμφανίζεται λόγω υποδόριων ρήξεων ή διαστρέμματα μυϊκού ιστού. Η χειρουργική θεραπεία σε αυτή την περίπτωση συνίσταται στη συρραφή των κατεστραμμένων περιοχών στο σημείο της ρήξης και στην εφαρμογή γύψινων επιδέσμων ή νάρθηκας.
Έτσι, ο μυϊκός πόνος στα ισχία εξαλείφεται με πολλούς τρόπους. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, μην καθυστερείτε να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Η σωστή διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία θα αποκαταστήσουνκανονικοί μύες του μηρού.
