Το μασάζ με δόνηση είναι μια μηχανική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα για την ανακούφιση από τον πόνο και την ανακούφιση από τη φλεγμονή. Το μασάζ πραγματοποιείται τόσο με τα χέρια όσο και με τη βοήθεια ιατρικών συσκευών.
Ο μηχανισμός της επίδρασης των κυμάτων δόνησης στο ανθρώπινο σώμα ενδιαφέρει τους ειδικούς από αμνημονεύτων χρόνων, αλλά μόλις τον εικοστό αιώνα εμφανίστηκε μια ειδική τεχνική για τη χρήση δονητικών κινήσεων κατά το μασάζ. Μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια του μασάζ δόθηκε στη δοσολογία του συνολικού αποτελέσματος. Αποδείχθηκε ότι η έκθεση σε κραδασμούς θα πρέπει να σταματήσει εάν ο ασθενής αισθάνεται την παραμικρή ενόχληση, επειδή το μηχανικό ή δονητικό μασάζ μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία.
Οφέλη της διαδικασίας
Κατά τη διάρκεια του μασάζ δόνησης, τα ταλαντευτικά κύματα έρχονται στην περιοχή του σώματος που γίνεται μασάζ και από αυτήν σε κατεστραμμένους ιστούς και μύες. Η ισχύς ή η ισχύς της κρούσης εξαρτάται από το πλάτος και τη συχνότητα του ταλαντευτικού κύματος και τη διάρκεια της δράσης σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος.
Το μασάζ δόνησης βοηθά στη χαλάρωση των μυών, στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή και στην ενεργοποίηση.
Το Vibromassage είναι μια ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρικήγια την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος του ασθενούς.
Εμπειρογνώμονες στον τομέα της ιατρικής υποστηρίζουν ομόφωνα ότι τα κύματα δόνησης μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο σώμα, επηρεάζοντας θετικά όχι μόνο τους μύες, αλλά και τα εσωτερικά όργανα. Το δονητικό μασάζ δεν μπορεί να συγκριθεί με μια συμβατική θεραπεία μασάζ.
Μασάζ υλικού
Εάν χρησιμοποιείται συσκευή για δονητικό μασάζ, τότε η συχνότητα των κυμάτων ρυθμίζεται στο τηλεχειριστήριο ή σε ειδικό πίνακα αποτελεσμάτων. Για αυτό, ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι ενσωματωμένο στη συσκευή.
Υπάρχουν μοντέλα δονούμενων μασέρ, τα οποία έχουν ενσωματωμένη λειτουργία για αλλαγή του θερμικού καθεστώτος και της συχνότητας κύματος. Τα δονητικά αποτελέσματα ανακουφίζουν από τη νευρική ένταση στους μύες.
Ειδικά ακροφύσια βοηθούν στην εστίαση του πόνου, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και προάγουν την απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων από το σώμα. Το σωστό μασάζ δόνησης βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και του σώματος συνολικά.
Η μηχανική δράση προάγει τη χαλάρωση του μυϊκού συστήματος, την απόσυρση του γαλακτικού οξέος. Ένα μάθημα δονητικού μασάζ συνταγογραφείται για ασθενείς με παθήσεις της καρδιάς, των αναπνευστικών οργάνων και του μυοσκελετικού συστήματος ως αποτέλεσμα διαφόρων τραυματισμών.
Δονητικό μασάζ για παιδιά
Σε παθήσεις των αναπνευστικών οργάνων, συνταγογραφείται το δονητικό μασάζ του θώρακα. Για παιδιά, μπορεί να εφαρμοστεί τόσο υλικό όσο και χειροκίνητη έκθεση. Η μηχανική επίδραση σάς επιτρέπει να επιταχύνετε τη διαδικασία εκκένωσης των πτυέλων από τους βρόγχους.
Αρχικά, γίνεται μασάζ από πίσω, όταν το μωρό ξαπλώνει στο στομάχι ή στο πλάι. Πρώτα πρέπει να ηρεμήσετε το παιδί και να τραβήξετε την προσοχή του. Συνιστάται να περάσετε ολόκληρη τη συνεδρία μασάζ με τη μορφή παιχνιδιού, έτσι ώστε το μωρό να ενδιαφέρεται.
Η μηχανική επίδραση κραδασμών παράγεται με τα χέρια ή με ειδικό μασάζ:
- Πρώτα πρέπει να βάλετε τον μικρό ασθενή στο στομάχι του. Προηγουμένως, στο σημείο που θα βρίσκεται η κοιλιά, πρέπει να βάλετε ένα μαλακό μαξιλάρι ώστε οι ώμοι να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με τα κάτω πλευρά.
- Στη συνέχεια, κάθε μεσοπλεύρια περιοχή τρίβεται καλά και γίνεται μασάζ - αυτό θα επιταχύνει τη ροή του αίματος και θα διευκολύνει την απομάκρυνση των πτυέλων.
Το δονητικό μασάζ στήθους για μωρά εκτελείται χτυπώντας με τις παλάμες και τα δάχτυλα. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, το παιδί πρέπει να φυτευτεί μερικές φορές και να του ζητηθεί να αναπνεύσει. Εάν η ηλικία του μωρού δεν το επιτρέπει, τότε οι γονείς ή ο μασάζ θα πρέπει να το πιάσουν από τα πλευρά και να συμπιέσουν το στήθος καθώς εκπνέετε. Επιτρέπεται να κάνετε δονητικό μασάζ σε παιδί μόνο από την ηλικία των έξι μηνών, όχι νωρίτερα.
Μηχανική δράση στη βρογχίτιδα
Η ασθένεια ενός παιδιού είναι μια άυπνη και κουραστική περίοδος για τη μαμά. Ο βήχας και τα πτύελα περιπλέκουν την αναπνοή των ψίχουλων και του δίνουν πολύ μαρτύριο. Τα φάρμακα είναι αναποτελεσματικά και τι να κάνετε στη συνέχεια είναι άγνωστο.
Γι' αυτό οι μαμάδες έρχονται στη διάσωσηδονητικό μασάζ για βρογχίτιδα. Στα παιδιά, τα πτύελα από τους βρόγχους φεύγουν αρκετά δύσκολα, γι 'αυτό ο ξηρός βήχας είναι τόσο βασανιστικός. Σε αυτή την περίπτωση, το μηχανικό χτύπημα στην πλάτη του μωρού είναι κατάλληλο.
Εάν το μωρό είναι μικρότερο του ενός έτους, καλό είναι να βάλετε το χέρι σας κάτω από την πλάτη του και να κάνετε μια κίνηση χτυπήματος με τη γροθιά σας στο δικό σας χέρι. Έτσι, γίνεται ένα μικρό αποτέλεσμα στο πίσω μέρος των ψίχουλων και των βρόγχων στο σύνολό τους. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ήπια.
Εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο από ένα έτος, οι κινήσεις χτυπήματος γίνονται στην πλάτη χωρίς την παλάμη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποφύγετε χτυπήματα στη σπονδυλική στήλη.
Σωστή στάση του μωρού
Υπάρχει ένα μικρό μυστικό σχετικά με την εκτέλεση μασάζ δόνησης για παιδιά. Για καλύτερη αποβολή των πτυέλων, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες για την επιταχυνόμενη εκροή τους. Αυτό θα βοηθήσει τους κάτω πνεύμονες να μην συλλέγουν βλέννα.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθίσετε αναπαυτικά στον καναπέ και να βάλετε το μωρό στα γόνατά σας έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι στο κάθισμα και η πλάτη του στα πόδια του. Αυτό θα κατευθύνει τα πτύελα προς την έξοδο των πνευμόνων και όχι προς το κάτω τμήμα. Εάν το μωρό αρνείται να ξαπλώσει στην αγκαλιά του, τοποθετήστε το στον καναπέ. Η επιφάνεια πρέπει να είναι αρκετά σκληρή.
Ενδείξεις για τη διαδικασία
Οι κραδασμοί που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ερεθίζουν τις νευρικές απολήξεις, πράγμα που σημαίνει ότι το δονητικό μασάζ είναι ένα ιδανικό εργαλείο για τη θεραπεία ασθενειών όπως η νεύρωση, η παράλυση, η νευρασθένεια και οι σπασμοί.
Τα ρεύματα δόνησης βοηθούν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση της ροής του αίματος, στον κορεσμό των κυττάρων του σώματος με οξυγόνο και στη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών που είναι εγγενείς στις ακόλουθες παθολογίες:
- αρθρίτιδα και οστεοχόνδρωση;
- ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα;
- άσθμα;
- βρογχίτιδα.
Δονητικό μασάζ: αντενδείξεις
Οποιοδήποτε είδος μασάζ έχει τις αντενδείξεις του και η δόνηση δεν αποτελεί εξαίρεση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε έκθεση σε κραδασμούς εάν:
- ένα άτομο έχει θρομβοφλεβίτιδα;
- παρουσιάζονται λοιμώδεις νόσοι;
- εντοπίστηκε καρδιακή ανεπάρκεια;
- ένα άτομο είναι επιρρεπές στην υπέρταση;
- έχει τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης, φυματίωση.
Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Επιπλέον, η βιομηχανία σύγχρονης τεχνολογίας παράγει πολλά μοντέλα δονούμενων μασέρ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Αλλά μην ενδώσετε στον πειρασμό και αγοράστε μια τέτοια συσκευή, όλες οι αποχρώσεις και οι δυσκολίες είναι σε όλα.
- Πρέπει να ξέρετε σε τι χρησιμοποιείται το μασάζ.
- Πρέπει να γνωρίζετε τη θέση όλων των ενεργών σημείων στο σώμα. Για παράδειγμα, το δονητικό μασάζ για βρογχίτιδα γίνεται μόνο στην πλάτη.
- Ο τρόπος λειτουργίας και η συχνότητα δόνησης είναι στοιχεία που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Εξάλλου, κάθε βιολογικά ενεργό σημείο του σώματος απαιτεί ατομική έκθεση.
Σημαντικό να γνωρίζετε
Όταν εφαρμόζετε μόνοι σας την τεχνική μασάζ δόνησης, πρέπει να γνωρίζετε τους ακόλουθους κανόνες:
- Το μασάζ στην κοιλιά γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με ειδικό.
- Όταν ουρολιθίαση, η έκθεση σε κραδασμούς απαγορεύεται.
- Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, αυστηρά δεξιόστροφα.
- Το μασάζ της πλάτης, των ποδιών και της κοιλιάς γίνεται μόνο σε ύπτια θέση.
- Μην κάνετε μασάζ απευθείας στο δέρμα, είναι καλύτερα να κάνετε κινήσεις στα ρούχα.
- Μην χρησιμοποιείτε κρέμες, τζελ ή άλλα μαλακτικά.
- Η παραμικρή ενόχληση θα πρέπει να σημαίνει ότι η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί.
- Οι βελτιώσεις έρχονται μετά από πολλές διαδικασίες, όλα εξαρτώνται από την ορθότητα των ενεργειών.
Είναι σημαντικό να ακούτε τα συναισθήματά σας και το σώμα σας δεν θα σας εξαπατήσει.
