Δυστυχώς, η κήλη στη σπονδυλική στήλη είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που οδηγεί σε αναπηρία και μειωμένη κινητικότητα. Γι' αυτό οι γιατροί λένε ότι η θεραπεία της είναι πολύ σημαντική. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι αρκετά περίπλοκη. Σε περίπτωση της παραμικρής επιδείνωσης της κατάστασης της υγείας, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία μασάζ. Αυτό, με τη σειρά του, θα πρέπει να γίνει από έναν πραγματικό επαγγελματία. Αξίζει να μάθετε περισσότερα για το μασάζ για την αυχενοκήλη και τις κριτικές σχετικά με αυτό.
Πώς προκύπτει;
Λόγω του γεγονότος ότι εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη - υπάρχει έλλειψη κίνησης ή, αντίθετα, ισχυρό φυσικό φορτίο - ο ινώδης δακτύλιος μπορεί να σπάσει. Λόγω του γεγονότος ότι έχει εμφανιστεί ρωγμή, βγαίνει ημι-υγρό περιεχόμενο μέσα από αυτό. Οδηγεί σε τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στο νωτιαίο μυελό. Αυτή η παθολογία ονομάζεταιμεσοσπονδυλική κήλη. Με βάση αυτό, τίθεται το ερώτημα: είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με μεσοσπονδυλική κήλη; Υπάρχει μια ασυμφωνία σε αυτή τη γνώμη, πολλοί πιστεύουν ότι η χειρωνακτική θεραπεία βοηθά στη διόρθωση των αποκλίσεων από τον κανόνα. Αλλά, δυστυχώς, κανένα μασάζ δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το είδος προβλήματος.
Στην πραγματικότητα, το μασάζ βελτιώνει μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Αφού κατά τη διάρκεια της συνεδρίας επέρχεται η σωστή διάταση της σπονδυλικής στήλης με αποτέλεσμα ο δίσκος που έχει υποστεί μετατόπιση να επιστρέφει στη θέση του με τη βοήθεια πίεσης. Και ο παλλόμενος πυρήνας έλκεται μέσω της σχισμής πίσω στον ινώδη δακτύλιο. Αλλά, δυστυχώς, αυτό το αποτέλεσμα παραμένει για μικρό χρονικό διάστημα. Ένα θετικό αποτέλεσμα είναι ορατό σχεδόν μετά την πρώτη συνεδρία.
Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, εμφανίζεται χαλάρωση, λόγω της οποίας ο πόνος, η δυσκαμψία εξαφανίζονται και η κούραση.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ, το αίμα αρχίζει να ρέει προς το σημείο του τραυματισμού, και έτσι η παροχή αίματος βελτιώνεται, και αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Άλλωστε, υπάρχει ταχεία ανάκτηση των ιστών.
Μεταξύ άλλων, το μασάζ θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της μεσοσπονδυλικής κήλης.
Κανόνες μασάζ
Για να αποφέρει το μασάζ μόνο όφελος και όχι κακό, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες και συμβουλές:
- Κατά τη διάρκεια της, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική τεχνική που παρέχει τη μέγιστη χαλάρωση των μυών της πλάτης. Επίσης μια τεχνική που βοηθά στη διατήρηση του τραχήλου της μήτραςτμήμα της σπονδυλικής στήλης.
- Όλες οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι σταδιακές και ομαλές. Χωρίς ξαφνικές κινήσεις - μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε στροφές και ξαφνικές κινήσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση του δίσκου της σπονδυλικής στήλης και η κατάσταση του ασθενούς θα γίνει ακόμη χειρότερη από αυτό.
- Ποτέ μην κάνετε μασάζ στην περιοχή του λαιμού εάν υπάρχουν μεγάλες κήλες ή ο ασθενής έχει τρομερό πόνο.
Εάν το μασάζ εκτελείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, τότε μόνο 10 συνεδρίες θα είναι αρκετές για να νιώσει ανακούφιση ο ασθενής, η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται και η εκπαίδευση γίνεται λιγότερο ανησυχητική. Λόγω του γεγονότος ότι η σπονδυλική στήλη τεντώνεται, ο πόνος πρακτικά εξαφανίζεται, η ενόχληση εξαφανίζεται και η διάθεση και η ευεξία του ασθενούς βελτιώνεται.
Ποικιλίες μασάζ
Εάν διαγνώστηκε τραχηλοκήλη, τότε χρησιμοποιούνται διάφορα είδη μασάζ σε αυτήν την περίπτωση. Ταυτόχρονα, όμως, αξίζει να δοθεί προσοχή στην τεχνική που εκτελείται. Ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να ενεργεί κατάλληλα στην επιφάνεια του δέρματος. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η ένταση πρέπει να εκτονώνεται, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επηρεάζονται οι βαθείς μύες και ο ίδιος ο σπόνδυλος.
Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις για μια κήλη της τραχηλικής περιοχής και να κάνετε ένα χαλαρωτικό ή βελονιστικό μασάζ.
Χρησιμοποιούνται διάφορες ποικιλίες, όπως:
- Σουηδικό μασάζ.
- Μασάζ Shiatsu.
- Μασάζ με πάγο.
- Μασάζ κενού.
- Υδρομασάζ.
Σιάτσου
Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Εφευρέθηκε στην Ιαπωνία. Η βάση για το μασάζ είναι η κινέζικη τεχνική. Αυτό το είδος μασάζ είναι αποτελεσματικό, έχει επίδραση στην κήλη του τραχήλου της μήτρας, αποκαθιστά την ενέργεια του σώματος. Συμβάλλει στην εμφάνιση πνευματικής αρμονίας και επίσης οδηγεί σε γρήγορη ανάρρωση του ασθενούς. Κατά τη διαδικασία μασάζ, ο ειδικός επηρεάζει ορισμένα σημεία στην πλάτη, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση ολόκληρου του μυϊκού συστήματος.
Μασάζ με πάγο
Με μια κήλη της αυχενικής περιοχής, το μασάζ μπορεί να γίνει με πάγο. Η τεχνική στην οποία χρησιμοποιείται είναι ιδιαίτερα αποδοτική. Ο πόνος στην περιοχή της κήλης, που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της νόσου, είναι παθολογικός, επομένως, οι νευρικές δομές παραβιάζονται και εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία. Ο πάγος είναι ένα εξαιρετικό αναισθητικό. Αυτό το κρύο αποτέλεσμα βοηθάει μειώνοντας τη φλεγμονή, μειώνοντας το πρήξιμο, με αποτέλεσμα ο πόνος να γίνεται μια τάξη μεγέθους μικρότερος. Η χρήση πάγου σε τεχνικές μασάζ αυξάνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας και το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται πολύ πιο γρήγορα.
Σουηδικό μασάζ
Αυτό το είδος μασάζ μπορεί να γίνει με κήλη της αυχενικής περιοχής. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές και είναι το κύριο στην καταπολέμηση της σπονδυλικής κήλης για περισσότερο από 2 αιώνες. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του χρησιμοποιείταιτεχνική ολίσθησης. Αυτός ο τύπος ζυμώνει καλά τους μύες και δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.
Μασάζ κενού
Ως αποτέλεσμα αυτής της τεχνικής μασάζ, η λεμφική παροχέτευση βελτιώνεται σε περίπτωση μεσοσπονδυλικής κήλης της αυχενικής περιοχής. Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πολύ καλύτερη. Αυτό σημαίνει ότι η ανταλλαγή στις δομές των ιστών είναι ταχύτερη. Αυτό το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά ιατρικά κύπελλα, καθώς και με τη χρήση της συσκευής.
Υδρομασάζ
Το ίδιο το νερό είναι πολύ χρήσιμο, σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν και επίσης κατά τη χρήση της έκθεσης σε κραδασμούς, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται. Αυτό το είδος μασάζ θεωρείται το πιο αποτελεσματικό και ήπιο κατά τη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης.
Το υδρομασάζ βελτιώνει την κατάσταση, συμβάλλει επίσης στη θρέψη των ιστών. Αυτό εξασφαλίζεται από την καλή κυκλοφορία του αίματος. Το μασάζ για μια κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χαλαρώνει απαλά τους μύες, ανακουφίζει από τον πόνο και την κούραση, ομαλοποιεί τη ροή της λέμφου και βοηθά στη μείωση του οιδήματος.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας έκθεσης, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στον ίδιο τον μεσοσπονδύλιο δίσκο μειώνεται σημαντικά.
Οφέλη του μασάζ
Το μασάζ για την κήλη του τραχήλου της μήτρας έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα:
- Η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται.
- Το γαλακτικό οξύ βγαίνει από τον μυϊκό ιστό.
- Η αίσθηση του πόνου γίνεται κατά μία τάξη μεγέθους μικρότερη.
- Το επίπεδο των ενδορφινών στο αίμα αυξάνεται, με αποτέλεσμα η διάθεση του ασθενούς να γίνεται θετική.
Μασάζ στο σπίτι
Από μόνο του, το μασάζ με κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στο γεγονός ότι η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται, τα στάδια ανάρρωσης γίνονται πιο γρήγορα. Αλλά, δυστυχώς, το κόστος του μασάζ είναι αρκετά υψηλό. Επομένως, προκύπτουν ερωτήματα: είναι δυνατόν να κάνετε τη διαδικασία μόνοι σας. Πολλοί καταφεύγουν στη βοήθεια συγγενών ή χρησιμοποιούν πρόσθετες συσκευές. Αξίζει όμως να γνωρίζετε το γεγονός ότι αντενδείκνυται κατηγορηματικά να ενεργείτε με αυτόν τον τρόπο με μια κήλη του αυχενικού σπονδύλου, καθώς αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Φυσικά, οι σύγχρονες συνθήκες σάς επιτρέπουν να αγοράσετε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό και συσκευές, να χρησιμοποιήσετε το Διαδίκτυο για να μελετήσετε την τεχνική μασάζ για μια κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, να ακολουθήσετε τις οδηγίες. Όλα αυτά δεν αποτελούν εγγύηση ότι το μασάζ θα φέρει θετικό αποτέλεσμα. Πράγματι, για να το κάνετε, πρέπει να έχετε ιατρική εκπαίδευση και να γνωρίζετε όλες τις αποχρώσεις της διαδικασίας.
Η άγνοια αυτού ή του άλλου σχεδίου ή η παραβίαση οποιωνδήποτε κανόνων μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες και επιπλοκές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συνιστούν να αναζητήσετε βοήθεια από όσους έχουν μεγάλη εμπειρία πίσω τους. Ο ειδικός γνωρίζει όλες τις αποχρώσεις και τα χαρακτηριστικά, καθώς και τις συνέπειες λανθασμένων ενεργειών.
Χαρακτηριστικά της διαδικασίας
Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του είδους της διαδικασίας πρέπει να είναι γνωστό από την αρχή. δοχείο μασάζνα κάνει μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Σε περίπτωση που η προεξοχή είναι σχεδόν ανεπαίσθητη. Εάν ο αντίκτυπος στην κήλη του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ μεγάλος, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση και να προκαλέσει επικίνδυνες συνέπειες, μία από τις οποίες είναι η παράλυση. Υπάρχουν ακόμη και περιπτώσεις όπου η ζωή τελειώνει με θάνατο.
Γι' αυτό, πριν πάτε για χειρωνακτική θεραπεία, πρέπει να εξεταστείτε από έμπειρο ειδικό. Επίσης, ο γιατρός θα πρέπει να συστήσει προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα για την πρόληψη της νόσου.
Αξίζει επίσης να γνωρίζετε το γεγονός ότι το μασάζ για την κήλη του τραχήλου της μήτρας δεν είναι παραδοσιακή θεραπεία. Αυτή είναι απλώς μια πρόσθετη τεχνική για την καταπολέμηση των δυσάρεστων αισθήσεων.
Η οστεοχόνδρωση είναι ο κύριος προάγγελος της τραχηλοκήλης. Γι' αυτό θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα τέτοιο μασάζ, το οποίο γίνεται λανθασμένα, μπορεί να είναι επιβλαβές, το οποίο θα απαιτήσει πρόσθετη θεραπεία.
Αξίζει να προσέξετε το γεγονός ότι εάν ένα άτομο δεν έχει τραυματιστεί, τότε ο πόνος που εμφανίζεται στην πλάτη δείχνει ότι αναπτύσσεται οστεοχόνδρωση. Κατά την πρώτη εμφάνιση αυτής της ασθένειας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές. Η εκδήλωση της νόσου μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλαπλών επιβλαβών παραγόντων. Γι' αυτό κατά την επιλογή των μεθόδων θεραπείας και των τεχνικών μασάζ είναι απαραίτητη η ατομική διαβούλευση του ασθενούς με έναν ειδικό. Σε αυτήν την κατάσταση, μην αμελήσετε τη βοήθεια και αγνοήστε τις συμβουλές των γιατρών. Άλλωστε δεν είναι γνωστό τι θα γίνεισυνέπειες σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με τους στοιχειώδεις κανόνες φροντίδας της υγείας κάποιου. Γι' αυτό οι ειδικοί θα σας συμβουλέψουν, θα γράψουν συστάσεις και παραπομπές.
Αξίζει να συνοψίσουμε. Οι γιατροί αφήνουν διαφορετικές κριτικές σχετικά με το μασάζ για μια κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αλλά βοηθά μόνο στα αρχικά στάδια. Εάν η ασθένεια τρέχει, τότε αυτό το είδος θεραπείας θα φέρει μόνο κακό. Επομένως, οι ειδικοί συμβουλεύουν να το κάνετε προσεκτικά και μόνο με ικανούς θεραπευτές μασάζ.
